Ierburi pentru bai

De exemplu, ei pot „conduce“ în piele, folosind o mătură.

În cele mai vechi timpuri a fost folosit pentru pelinul. Planta uscată a fost măcinat și la turnat în corpul unui strat gros. După ce omul a avut mătură postegat.

pelin utile pentru răni, contuzii, ulcere. În plus, ameliorează oboseala si somnolenta, tonifica bine. Eficiența esențială în care substanța crește, efect bun asupra consolidarea memoriei, elimina distragerea atentiei, ameliorarea durerilor de cap. Foarte bine de ajutor pentru a scăpa de tensiune nervoasă și musculară. Pentru Pelin pielea este, de asemenea, util - ajută pentru a netezi ridurile fine.

sunatoare Acesta poate fi, de asemenea, utilizat sub formă de praf, împrăștiere iarbă pe tot corpul. Cu toate acestea într-o mătură de mesteacăn, aveți posibilitatea să țese câteva ramuri ale acestei plante. Uleiuri esențiale conținute de acestea au un efect benefic pentru boli de piele, răni, guta.

mentă câmp - una dintre plantele medicinale. Aceasta planta este mare pentru a stimula activitatea creierului, dar, de asemenea, contribuie la extinderea cailor respiratorii, ceea ce este extrem de important pentru răceli.

Menta ameliorează durerile de cap, edem, imbunatateste digestia. După abur într-o baie cu aceasta planta nu ar trebui să ia o mulțime de produse alimentare. Mă bucur să bea după perechea de ceai de menta.

romaniță Acesta este utilizat pe scară largă în medicina populară, deoarece conține multe vitamine și uleiuri esențiale. Besoms cu adaos de ramuri romaniță funcționează bine cu răni slab de vindecare și ulcere,
și în tratamentul bolilor de piele.

valeriană trebuie utilizat cu precauție, pentru că nu toată lumea poate tolera aroma specifică.

Receptorii de persoane poate afecta deprimant. Valerian intareste sistemul cardiovascular, calmeaza nervii.

Lime Blossom bine ajuta dacă sunteți îngrijorat cu privire la insomnie. aromele calma sistemul nervos. După utilizarea regulată a florilor de tei în baie, să aveți din nou un somn profund sănătos. Mai mult decât atât, substanțe esențiale var floare procesul de activare transpirație. Acest lucru va ajuta pe cei care doresc să ajute cu baie pentru a scăpa de excesul de greutate.

coada-șoricelului De asemenea, are proprietăți de vindecare. substanțe esențiale le secretate sub abur, un ajutor foarte bun pentru pielea problemă. Ei promovează vindecarea rapidă a mici fisuri și răni. Pielea după proceduri de baie folosind șoricelului devine moale, licitație și suplă.

hrean. Uscate sau ierburi proaspete de mare ajutor în lupta împotriva răcelii comune. Utilă în special este aburul care conține substanțe volatile ale acestei plante. Un decoct sau infuzie de hrean verde turnat peste pietre aragaz. inhalarea regulată a acestor vapori intareste imunitatea si creste rezistenta la raceala.

mur. Frunzele acestei plante au un efect similar cu hrean verde. Substanțele conținute în ele deosebit de bun pentru a ajuta la întineri organismul după o grea la rece, răceală sau gripă.

Acele de molid si pin. Substanțele conținute în ace, consolida sistemul nervos, scuti de stresul cauzat de oboseala fizica sau nervoasa. Ei au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului respirator, ajutând pentru a face față cu boli ale sistemului respirator - rinită, traheită, bronșită. Mai mult, abur saturat de parfumare pin asigură efecte dezinfectante și antimicrobiene.

hop. Aceasta planta are de asemenea proprietăți benefice importante. Pentru tratamentul în baie cu fructe de hamei - umflaturi verzi. Este un tonic puternic. Hop în baia indispensabilă dacă după vizita aveți încă o zi lungă ocupat. Inhalarea vaporilor umplut cu substanțe esențiale de hamei, vă dau putere și provoca o explozie de energie, după un tratament relaxant de baie.

Pe lângă utilizarea plante în mătură poate fi folosit decocții dintre ele pentru a clăti corp după baia de aburi. În cazul în care vă puteți ridica orice parte din bulion, care se potrivește pielea.

Este de dorit să se evite plante aromatice care au un parfum luminos este, sau în camera de aburi poate face capul de spin. Bulion va da toate proprietățile curative ale pielii, satura cu vitamine și uleiuri esențiale.

Video: Ierburi pentru baie -

Este cunoscut faptul că persoana este capabilă să asimileze o substanță, inhalarea fumului. Prin urmare, putem adăuga este folosit apa pentru pietre de udare, decoct ușor pe bază de plante.

Breathe aburul trebuie format uniform și profund. Acest lucru se va satura substanțele de vindecare ale corpului. Combinând diferite moduri de a utiliza plante aromatice, puteți întări nervii și de a îmbunătăți starea organelor interne.

Video: - Plante medicinale pentru bai

Există trei moduri de bază pentru a crea o baie de aburi pe bază de plante - utilizarea decocturi, infuzii și zaparok.

Pentru a pregăti supa pentru o baie cel mai bine este să ia o serie de diferite plante, alegerea acestora, astfel încât instrumentul rezultat are un efect complex asupra organismului. În mod normal, vindecare decocturi baie au fost preparate după cum urmează. Un amestec de ierburi uscate turnat într-un vas emailat mare. Apoi, într-o apă încălzită castron separat la rata de 3-4 litri per 100 g de amestec pe bază de plante. Ierburi se toarnă apă clocotită și a pus pe foc. Odată ce apa fierbe din nou, Bates de foc la cel mai mic și să păstreze tigaia pe aragaz timp de 5-7 minute sub capac. După aceea, la câteva minute insista.

Când bulion este răcit puțin, acesta este filtrat.

In mod similar, o mică diferență (fără aplicarea de fierbere), pentru prepararea de infuzii de baie. Dar ei de obicei nu folosesc furaje proaspete și uscate. Frunzele sau ierburi sunt la sol și este umplut cu apă fierbinte timp de 30-40 min (100 g de materii prime trebuie sa 1-1,5 L apa).

Este posibil să se aplice orice altă metodă - Raw toarnă apă rece și se lasa sa stea timp de 10-12 ore (mai este posibil). Apoi, infuzia se filtrează și se toarnă într-un recipient de sticlă cu un capac etanș. Depozitati-le ca nu mai mult de două zile într-un loc întunecos și rece. Infuzia de baie diluat cu o cantitate mică de apă fierbinte și pulverizat pe pietrele aragaz și pereții saunei.
În afară de decocturi și infuzii din baia de încă utilizați parcul. Deci, este un amestec de ierburi uscate, măcinate la o dimensiune de 5-7 mm. Ierburi uscate astfel de non-iluminate într-o zonă uscată, bine ventilat. După uscare, iarba este zdrobit și se împrăștie în borcane de sticlă. În bănci, acestea sunt depozitate într-un loc răcoros, întunecat până la utilizare. Termenul de valabilitate al ierburi uscate, frunze, flori, de obicei, este de 1-2 ani. Dacă gradul de utilizare uscat zaparok fructe si boabe, ele pot fi păstrate un pic mai mult, până la 3-4 ani.

Elaborarea de amestecuri de plante pentru zaparok de baie - un proces individual. Pentru cei care utilizează frecvent plante în procedurile de baie nu este dificil de a alege un amestec care va asigura efectul necesar asupra organismului - tonic, vindecarea regia, fortifiant, liniștitor - care este necesar. cantitate mică aburirea prealabilă a amestecului (100-150 g) sunt plasate într-un sac din pânză undyed naturale (o pânză sau lenjerie). Buzunarul este plasat zaparivayut 15-20 minute. Apoi infuzat apa din cada turnat peste pietre de cuptor cu baie și o pungă de iarbă în timp ce încă deține în interior pentru a aroma de iarbă emanat și livrată în aer rămas volatil.