Sindromul premenstrual, și depresia postpartum, din cauza echilibrului hormonal

Video: Cauze atacuri de panică: hormoni, menopauza, perioada postpartum, PMS, dureri lombare

conținut

Video: cauze atacuri de panică: hormoni, menopauza, perioada postpartum, pms, dureri lombare
Sindromul premenstrual
Metodele tradiționale de tratament al sindromului premenstrual
Depresia postpartum

sindromul premenstrual

Cu câteva zile înainte de debutul menstruatiei, cele mai multe femei experiență de disconfort fizic si probleme emotionale.

Această condiție medicii numesc sindromul premenstrual (PMS).

Deosebit de periculos este faptul că, în unele cazuri, în timp, se transformă treptat în menopauză.

PMS se caracterizează prin următoarele simptome: insomnie sau somnolență, dureri de cap, leșin, amețeli, oboseală, slăbiciune, confuzie, letargie, senzație de amorțeală în mâini, umflare, o scădere a cantității de urină, creștere în greutate, dureri și umflarea articulațiilor, dureri musculare, crampe musculare, palpitații cardiace, dureroase mamara balonare glande, sensibilitate crescută la infecții, tulburări ale sistemului genito-urinar, greață, flatulență, vărsături, constipație, acnee, erupții cutanate, dureri abdominale, care trece în regiunea lombară, exacerbarea hemoroizi, pentru febră yshenie, atacuri de astm, sângerări nazale, modificări ale gustului, alergii, intoleranta la alcool, o creștere sau scădere a apetitului sexual, iritabilitate, tearfulness, izbucniri bruște de furie, resentimente, conflicte, toane.

Medicii cred că principala cauză a sindromului premenstrual sunt fluctuațiile hormonale care apar in timpul ciclului menstrual. Dezvoltarea PMS este posibilă în cazul în care raportul de hormoni estrogeni si progesteron este perturbat în a doua fază a ciclului.

De asemenea, este cauza comuna a acestui sindrom este considerată o încălcare a metabolismului carbohidraților în care există o scădere a nivelului de zahăr din sânge, și hiperprolactinemiei, caracterizate prin producerea hiperactiva de prolactina stimulează schimbările în glandele mamare. Adesea cauzele sindromului premenstrual sunt unii factori psihogenă și întârzierea în rinichi de sodiu și apă.

Din păcate, pentru a scăpa de simptomele sindromului premenstrual este aproape imposibil. Cu toate acestea, există o serie de măsuri care vizează ameliorarea lor. Efectele benefice asupra organismului, în astfel de cazuri, furnizează nutriție adecvată, inclusiv produse care conțin o cantitate suficientă de animale și proteine vegetale, fibre și grăsimi de origine vegetală.

Ar trebui să fie excluse din dieta, alcoolul si cafeina, pentru a reduce aportul de zahăr și sare. Este foarte important exercitiu, precum si administrarea la timp a medicamentelor care conțin vitamine și minerale necesare organismului. În cazul în care lista de mai sus de simptome care o femeie are mai mult de 6, este necesar să se caute ajutor medical deoarece poate indica stadiul inițial al unei boli grave.

Dacă un sindrom de durere puternică este prezentat aportul de analgezice. În cazurile dificile, un tratament cu agenți hormonali. De obicei, aceasta se face folosind analogi naturali ai progesteronului, care apare ca urmare a controlului ciclului menstrual.

Metodele tradiționale de tratament al sindromului premenstrual

Se amestecă 3 linguri bearberry, 1 lingura de albăstrea flori albastre si 1 lingura de radacina de lemn dulce. Se toarnă 1 lingura colectare lingură 1 cană de apă fiartă, acoperit, timp de 15 minute și se filtrează. Ia 1 lingura de infuzie de 4 ori pe zi, timp de 20 de minute înainte de a mânca.

1 lingura frunze de păpădie se toarna 2 cani de apa fiarta, acoperit, timp de 12 ore, apoi se scurge. Ia 1/2 ceasca de 3 ori pe zi, timp de 40 minute înainte de a mânca.

Se toarnă 1 lingura scrisori plante medicinale 1 cană de apă fiartă, acoperit, timp de 6 ore, apoi se scurge. Ia-o infuzie de 1/2 ceasca de 4 ori pe zi.

Se amestecă 1 lingură de frunze trifoliate ceas, frunze de mentă și rădăcinile Valeriana officinalis. colectare 1 lingură se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de 30 minute și se filtrează. Ia 1 cană de infuzie pe zi.

2 lingurite flori de soc negru se toarnă 1 cană de apă fiartă, 15 minute, de scurgere. Ia 1/2 ceasca de 3 ori pe zi, înainte de mese cu zahar sau miere.

1 lingura albăstrea flori albastre se toarnă 1 cană de apă fiartă, 2 ore, după care tulpina. Ia 1/2 ceasca de 3 ori pe zi înainte de mese.

Se amestecă 2 linguri de must maghiran si 1 lingura planta St. John. colectare 1 lingură se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă 1 oră, apoi se adaugă scorțișoară și coajă de lămâie sau tulpină. Ia tinctura fierbinte 1/2 cana de 30 de minute înainte de a mânca.

În fiecare oră, pentru a bea ceai cald din flori de musetel sau de 3-4 ori pe zi ia 30 picaturi de tinctura de rizomi vodca de valeriană.

1 lingura rizomi de obligeană, 1 lingura de plante medicinale, coada calului 1 linguriță de ierburi centaury și 1 linguriță de amestec de plante medicinale, pelin se toarnă 1,2 litri de uscat teasc 24 de ore, agitând periodic, apoi se pune pe foc, se fierbe , rece, tulpina. Ia 1/2 ceasca de 3 ori pe zi.

Se amestecă 150 g de hrean ras 1/2 kg de portocale, crustă tocat împreună cu 300 g de zahăr și 1 litru de vin roșu. Gătitul ingredientele într-un recipient închis într-o baie de apă timp de 1 h, apoi se răcește și se filtrează. Bea 1 pahar de 4 ori pe zi.

1 lingura tocat ierburi kipreya uzkolistnogo toarnă 1 cană cu apă clocotită, gătire timp de 3 minute, se lasă 1 oră, apoi se filtrează. Ia 1/2 ceasca de 3 ori pe zi înainte de mese.

2 lingurite flori de soc negru se toarnă 1 cană de apă fiartă, 15 minute, de scurgere. Ia 1/2 cana de 3 ori pe zi, înainte de mese, adaugand zahar sau miere.

3 linguri de rădăcini de valeriană, 3 linguri frunze de menta, 4 linguri de amestec flori de mușețel. colectare 2 linguri se toarnă 500 ml de apă fiartă, gătiți timp de 5 minute, apoi se răcește și se filtrează. Ia 150-200 ml, de 2 ori pe zi.

Se amestecă 1 lingura de lamaie frunze de balsam, 2 linguri de flori de musetel, 1 lingura de plante manșetă, 1 lingura de frunze sau flori de bujor angustifolia. 1 lingura de colectare se toarnă 1 cană de apă fiartă, la 10 minute, de scurgere. Ia-1 ceasca de 2-3 ori pe zi.

Mark 1 lingura frunze de lamaie balsam, 1 lingura de frunze de menta, 2 linguri de flori de musetel, 1 lingura de flori de gălbenele, 1 lingura de radacini de valeriana, flori 1 lingura de urzică, 1 linguriță de scoarță de copac crușin și se amestecă. colectare 4 linguri se toarnă 1 litru de apă fiartă rece, se lasă 10-12 ore, apoi se strecoara prin tifon. Ia 70 ml de 3 ori pe zi. Cursul de tratament - 2-3 luni.

depresia postpartum

Multe femei după nașterea stării copilului se observă, caracterizată prin anxietate inexplicabilă și singurătate. În plus, există iritabilitate, tearfulness și, uneori, agresivitate. Unele femei urmăresc ideea de rutină, monotonia vieții și fixarea completă asupra copilului.

uzual depresia postpartum manifestată în slăbirea organismului și dezechilibru hormonal și poate dura pentru o lungă perioadă de timp - în unele cazuri, un an sau mai mult. O stare similară afectează în mod negativ nu numai bunăstarea mamelor tinere, dar, de asemenea, în relația sa cu copilul, soțul ei și alți membri ai familiei.

Potrivit statisticilor, depresie post-natală în grade diferite, suferă 5 din 7 tinere mame. De obicei, este ușor de tulburare, care se execută de la sine, după 2 săptămâni de la livrare. Dacă nu, ar trebui să clarifice diagnosticul. Medicii spun ca femeile care au experimentat depresie postpartum, a expus, iar după următoarea sarcină.

În lupta cu boala joaca un rol important îngrijirea rudelor, care trebuie să ofere îngrijire de maternitate în îngrijirea și întreținerea copilului treburile casnice.

Netratate timp postpartum depresia se poate dezvolta in psihoza postpartum. Această complicație este în curs de dezvoltare destul de rare și, în unele cazuri, asociate cu psihoza maniaco-depresivă.

Înainte de a începe tratamentul depresiei postpartum, necesare pentru a stabili cu exactitate diagnosticul și exclude boli tiroidiene, glanda pituitară, si altele. Terapia poate fi atât psihologică și medicală. Un grup de psihoterapie deosebit de eficace.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit