Cum să accelereze începutul muncii (munca)

alimente picante picante. bucătăria mexicană și italiană, cu un număr mare de acută, acesta a reușit să inițieze munca. Stimularea proceselor digestive din corpul dumneavoastră, sunteți, de asemenea, încurajați să ia măsuri și de maternitate mușchilor. (Adresați-vă instructor o reteta speciala italiană.) Puteți combina aceasta metoda excelenta cu orice alte tehnici.

Video: Start al colului uterin naștere-dezvăluire

Sex. În cazul în care pereții membranelor nu sunt rupte, fac dragoste. Cum cuprinde hormon prostaglandine, care promovează ramolirea. Deci, natura completarea unui cerc complet - ceea ce a cauzat copilul pentru a intra în uter, și-l ajute să iasă de acolo. Pupici, imbratisari, mangaieri, mângâieri a mamelonului sau stimularea clitorisului - tot ce activează legătura dintre sân și vagin, facilitând eliberarea de oxitocină, declanșând muncă. Acesta va fi foarte util pentru a aduce o femeie la orgasm. În cazul în care stimularea mamelonului suficient pentru a începe lupte, încercați să alinta ambele sfârcuri în același timp. Cu toate acestea, nu este recomandat, de asemenea, stimularea prea lung sau prea puternic de ambele mameloane, deoarece aceasta poate avea efectul opus, provocând hiperstimulare.

Vizualizare. În timpul stimularea mameloanelor sau a clitorisului imagina un trandafir, concentrându-se pe modul în care să înflorească încet și dezvăluie petalele sale. În timpul vizualizării directe ușor gândurile respirația în zona vaginală.

Video: 40 săptămâni de sarcină o spitalizare planificat, deoarece cauza crampele, cum să accelereze de livrare

Mersul pe jos. Mers pe jos, mers pe jos, relaxați-vă, și apoi mers pe jos în jurul valorii de un pic.

Duș. Cald duș (nu fierbinte), ca regulă, vă va oferi relaxarea pe care atât de nevoie. Tu sau partenerul tau poate picura apa pe mameloane si burta ei. În cazul în care membranele rupte coajă, să ia un duș, conducerea unui jet de apă pe partea de sus a stomacului.

Eliminarea fricii. Adresați-vă partenerul să vă țineți îndepărtarea sesiune de frică, similar cu cel pe care le-ați petrecut în sala de clasă, astfel încât să puteți șterge capul meu și dau seama dacă ai ceva doare te teme, emoțiile sau întrebări nerezolvate pe care le merita pentru a scăpa de. emoțiile închise pot face sa te incatusat si forta corpul tau pentru a produce catecolamine. stresul poate duce la tulpina de col uterin, prevenirea răspândirii relaxantelor naturale. Dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor profesionist, apelați instructorul gipnorodov aranja o sesiune individuala, eliminând teama sau cere o trimitere la un hipnoterapeut. Este într-adevăr funcționează. Utilizați acest timp și conversație cu copilul.

presopunctură. pe acupressure de specialitate poate asigurați-vă că livrările vor începe imediat, și, în același timp, vă va oferi timp pentru a face toate pregătirile. Pentru a cauta ajutor de la un profesionist, crește probabilitatea ca masajul va fi afectat cel mai eficient punct, iar rezultatul va veni în curând. Dacă decideți să abandoneze acest lucru, puteți utiliza propriile abilități, urmând instrucțiunile și schemele disponibile în multe cărți despre sănătate, dedicate zonelor biologic active ale omului sau reflexoterapie. Aduna informațiile necesare în prealabil, astfel încât să puteți utiliza această metodă, atunci când devine necesar. Nu aplicați o presiune la aceste puncte, atâta timp cât nu este pregătită pentru a începe munca.

Video: naștere: începutul de livrare, sau atunci când timpul pentru tine pentru a merge la spital este foarte important!

Acupunctura și (sau) aurikuloterapiya. Ca și în cazul acupresura, un profesionist în domeniul de acupunctura si terapia aukulyarnoy poate cu ușurință și în mod eficient a stimula debutul travaliului. Aceasta este o procedură relativ simplă, care asigură intrarea moale suficientă în muncă. Precum și cu puncte de presopunctură, aceste zone nu ar trebui să fie stimulate în timpul sarcinii, cu excepția cazurilor în care declanșarea travaliului sau contracții prelungite în timpul travaliului au stagnat.

Purjare stomac. efectul cauzat de purjarea stomacului vibreaza De multe ori, poate stimula producerea de prostaglandine (substante care seamănă cu hormonii care fac colul uterin este mai subtire).

1. La farmacie puteți cumpăra clisma moale de unică folosință. Este destul de eficient și mai plăcută a celor două metode de curățare a stomacului.
2. La fiecare jumătate de oră ia de trei ori polstolovoy linguri de ulei de ricin sau de soluție de limba mielului farmacie. (Asta nu a fost atât de bine să mănânce, puteți bea suc de portocale, unt.) Uleiul cauzează stomac de mișcare vibratorie, stimulând astfel debutul travaliului.

Dacă ați încercat toate aceste mijloace au fost considerate absolut necesare inducerii naturală a forței de muncă, precum și introducerea de pitocin (sintotsina), puteți solicita ca ați introdus o doză foarte minimă de medicamente, nu-l crescând fără consimțământul dumneavoastră. Puteți cere, de asemenea, că introducerea pitocin (sintotsina) a fost terminată imediat ce organismul dumneavoastră va începe să funcționeze. Multe dintre mamele noastre spun că tehnicile de relaxare pe care le-au învățat în clasă pe gipnorodam, le-a avut loc, chiar si prin munca stimulat în mod artificial. Cu toate acestea, ar trebui să fie în ultimă instanță.

Video: Cum de a aduce muncă