Revenind acasă după naștere

Dacă aveți cel puțin o oportunitate de a găsi pe cineva care te-ar ajuta în îngrijirea copilului în primele două săptămâni, l utilizați. Desigur, cel mai bine este dacă soțul tău va lua acest timp liber pentru a te ajuta. Încercarea de a face totul le sunt drenate de putere și disperarea lor, iar acest lucru de la început complica relația cu copilul. Cei mai mulți părinți tineri, inițial, cu unele trepidație se referă la pe termen lung, pentru a face față singur cu grija pentru un copil neajutorat. Dacă aveți sentimente similare, aceasta nu înseamnă că nu sunt corect și că trebuie doar să angajeze o bona, care este tot ceea ce va arăta și spune. Cu toate acestea, în cazul în care această teamă ia caracterul acestei panică, veți fi mai calm, în cazul în care va exista o asistentă medicală cu experiență sau pe cineva de la rude.

Mama ta poate fi un asistent ideală, dacă puteți obține, împreună cu ea. Dacă vă simțiți că ea preferă ton ultimativ și încă te tratează ca o fetiță, că serviciile sale ar trebui să fie abandonate. Tu vrei să știi că copilul aparține numai pentru tine și că tu o faci dreapta. Utilizați serviciile unei persoane care are deja o experiență de îngrijire a copiilor, dar cel mai important, pentru tine a fost frumos să fie aproape de el.

Puteți alege să angajeze o servitoare pentru câteva săptămâni sau un baby-sitter. Dacă ai bani limitat, atunci putem fi de acord că menajera va veni în fiecare zi, și de câteva ori pe săptămână pentru a spăla hainele, pentru a vă ajuta în jurul casei și stai cu copilul dumneavoastră atunci când aveți pentru a merge undeva, sau pur și simplu relaxați-vă. Utilizați ajutorul altora (dacă vă puteți permite), este recomandabil să se, atâta timp cât nu învață cum să facă față cu toate treburile ei înșiși.

Video: exerciții de reabilitare pentru abdomen după nașterea copilului. Simplu Exercitiile Kegel dupa ce a dat naștere la domiciliu

Vizita vizitatorilor de sănătate

Multe clinici si case de maternitate vor organiza 1-2 zile după mai multe vizite de descărcare de naștere la o asistentă medicală la domiciliu (mai ales în cazul spitalizării a fost de scurtă durată). Aceste vizite sunt adesea foarte utile și importante, deoarece unele probleme medicale, cum ar fi icter post-natale, nu este întotdeauna posibil să se identifice perioada șederii în clinică. Vizitatorul de sănătate poate oferi, de asemenea sfaturi necesare cu privire la alăptare.

Apeluri și vizite

O vizită rude și prieteni pentru a aduce bucurie părinților lor și mândria debordant. Cu toate acestea, numărul prea mare de vizitatori poate fi foarte obositor. Ceea ce se înțelege prin „prea mult“? Totul depinde de situație.

Multe tinere mame anvelope cu ușurință în primele săptămâni după externarea din spital. Ei doar au experimentat un hormonal grav schimbă corpul. Perturbarea somnul lor obișnuit. Chiar mai important este încărcătura emoțională pe care ei se confruntă cu nașterea unui copil, mai ales în cazul în care copilul primul.

Pentru unii oameni, sosirea oaspetilor - este o sărbătoare, care calmeaza si distrage de grijile și dă putere. Dar cel mai adesea reactionam acest fel doar un mic cerc de prieteni apropiați. ne simțim mai mult sau mai puțin intens cu alți vizitatori, chiar dacă fericit pentru a le vedea, și după ce a plecat, ne simțim obosiți, mai ales atunci când nu se simt foarte bine. Prin urmare, ar trebui să limităm inițial numărul de vizitatori, și apoi, dacă vă simțiți că rămâne în continuare forțele pentru a crește treptat numărul lor.

Video: Cum de a elimina grasimea abdominala dupa ce a dat naștere: exerciții abdominale cu diastazei [prietena fitness]

Vizitatorii vin de obicei în încântare la vederea unui copil. Ei doresc să-l țină în brațe, se agită ea, gadila, un lift, un pat pe cap, vorbesc cu el în limba lui copil. Unii copii sunt capabili să îndure toate acestea, alții nu pot sta deloc, iar cel mai ocupa un teren de mijloc. Fiți atenți la modul în care răspunde copilul, și dacă vă simțiți că perevozbudilsya sau obosit de această atenție sporită, să-l ia imediat. Rudele și prietenii care te drum nu va fi ofensat. Copiii care vin să viziteze, aduce de multe ori diferite virusuri care pot deteriora nou-născutului. Prin urmare, în primele 3-4 luni, este recomandabil să se păstreze acești vizitatori tineri la o distanță sigură față de copil. În cazul în care face acest lucru aveți nevoie pentru a atinge copilul, asigurați-vă că acestea sunt în fața ei ca acesta ar trebui să se spele pe mâini.

Pregătirea acasă

În cazul în care casa ta a fost construită înainte de 1980, este probabil ca în timpul construcției sale au fost folosite vopseaua care conține plumb. Dacă vii la decizia de a elimina toate vopseaua vrac sau complet vopsi toate, nu ar trebui să facă ei înșiși. Formată cu praf și fum ar crește și mai mult conținutul de plumb din aer, care pot afecta copilul. Profesioniștii face cu pictura mai bine, deși va costa un pic mai scump.

Dacă utilizați apa din fântâni arteziene, este necesar să-l sosirea copilului în concentrație de bacterii și analiza nitrat face. În cazul în care apa conține nitrați, aceasta poate provoca o buze albastre și pielea copilului. Contactați pe această temă cu autoritatea locală de sănătate. Având în vedere că apa de fântână arteziană este dezinfectată cu fluor, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră utilizarea aditivilor cu conținut de fluor.