Constipatia in timpul sarcinii: ce să facă, tratamentul este de a coborî, pentru a scăpa de cauzele

De mare importanță este echilibrul microflorei in intestin. Microorganismele - lactobacili si bifidobacterii - sunt microbi care asigură funcții de protecție ale corpului uman. Ele sunt formate pe suprafața interioară a biofilmului originale intestin. Din cantitatea normală de bacterii precum E. coli, depinde în mare măsură procesul corect de digestie umane. Activitatea lor nu este numai o digestie completă de proteine, grăsimi, carbohidrați, absorbția apei și degradarea acizilor nucleici.

În mod normal, o persoană care se simte nevoia de a goli rect în timp ce de umplere fiole ei. Cu toate acestea, frecvența mișcărilor intestinale pot fi foarte diverse: pentru cineva normă se merge la toaletă de două ori pe zi, și pentru cineva - o dată la două zile. Prin urmare, constipație este definită de către stat este abaterile individuale de norma.

După cum a fost menționat, în timpul sarcinii hormonii, dedurizarea influenta asupra ciorchine, au același efect asupra musculaturii intestinale, rezultând și devine o încălcare a abilităților sale motorii. Constipației și poate facilita primirea de medicamente care sunt atribuite femeile insarcinate. În această acțiune medicamente pentru a crește nivelul de hemoglobină în sânge, sedative și antispastice, se aplică, de exemplu, pentru îndepărtarea toxicoze sau amenințări de avort și diuretice.

Prevenirea constipație în timpul sarcinii

Pentru a evita fenomene neplăcute asociate cu constipatie (care includ și hemoroizi), să ia toate măsurile necesare pentru a le preveni. Cine pentru tine este foarte important dieta corectă: mese regulate, cele mai bune - porțiuni mici, alimente bogate in fibre - această substanță are un efect stimulator asupra motilității intestinale.

Pentru un laxativ natural bun se referă prune uscate. Puteți turna apă clocotită în seara 5-10 boabe, le mânca în dimineața și să bea infuzia.

Suc si salata pentru micul dejun va avea un impact suplimentar.

Planificați-vă de călătorie în jurul orașului, astfel încât ați avut ocazia de a vizita la toaletă, dacă este necesar, ca să limiteze nevoia de a defeca este foarte dăunătoare.

După consultarea cu medicul dumneavoastră, puteți începe să efectueze un set de exerciții pentru femeile gravide: activitatea fizica are un efect benefic.

Supozitoarele rectale, cum ar fi lumânări, cu glicerol, nu sunt contraindicate pentru tine si poate ajuta cu constipație, dar amintiți-vă că aceste instrumente nu elimina cauzele constipatiei, asa ca incearca sa controleze starea lor cu dieta și exercițiile fizice.