Călătorind în timpul a cincea lună de sarcină

Video: Anna Khil'kevich gravidă - 5 luni gravidă

transport

Video: aparițiile misterioase și inexplicabile de călătorie în timp

Puteți naviga și de tren și avion. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că compania aeriană a refuzat să ia la bord gravidă cu un termen de mai mult de 8 luni.
de transport, cu atât mai puțin dreptul de a călători - este o mașină. În plus față de permanentă, cu experiență în timp ce șocurile de conducere, ceea ce poate duce la lupte, există un risc ridicat de a fi într-un accident grav de mașină. Bate orice rezistență ar putea avea consecințe grave.
Stând în mașină, asigurați-vă că centurile de siguranță. Dor de o curea peste burtă, celălalt - sub ea. Centura de siguranță nu ar trebui să treacă prin mijlocul abdomenului, ca la momentul frânării bruște ea puternic renunțarea la uter. Evitați călătoriile lungi, de multe ori face o oprire pentru a se odihni. Nu mânca prea mult în modul.
Vi se permite să conducă mașina în sine. Pentru a face acest lucru, nu există contraindicații. Principalul lucru - să nu frânați brusc, astfel încât să fie atent, să respectați toate regulile de circulație. Nu turați masina pentru a se evita frânarea bruscă înainte de un obstacol neașteptat. Nu uitați niciodată că cea mai mică emoție și teama de șocuri minore provoca o eliberare crescută de hormoni in sange, care pot declanșa contracții. Știu că reacția gravidă încetinit la situațiile de trafic.
Indiferent de transport călătoriți, transporta întotdeauna un lumânări antispastice. Ele sunt utile atunci când o durere și spasme la nivelul abdomenului inferior sau că bătăliile mult mai periculoase.

Locul bine conceput și un fel de odihnă

Fii rezonabil. Acum nu este momentul de a face acțiuni excentrice: pentru a merge într-o excursie pe munte Nepal, în special pentru a face drumeții pe bicicletă.
Înainte de a pleca în vacanță, ia în considerare un minim de măsuri de precauție:

Video: 5 fotografii uimitoare care dovedesc posibilitatea de călătorie în timp

• Trebuie să aveți toate condițiile necesare pentru recreere. Nu luați parte la drumeții care implică mișcare constantă;
• nu se rupe dieta. Nu uita despre importanta unei diete echilibrate pentru dezvoltarea normală a copilului;
• Aflați în avans dacă există în apropiere de locul în care doriți să obțineți medicul. Dacă te duci pe drumul pe luna a 6-a sarcinii, mai ales la o dată ulterioară, să asigure disponibilitatea de facilități de agrement din apropiere, cu echipamente moderne clinici în caz de naștere prematură;
• Transporta o copie a înregistrărilor medicale, rețetele și rezultatele de laborator;
• nu merg în țări care necesită vaccinarea obligatorie. Acest lucru este inacceptabil pentru femeile gravide. Prin urmare, trebuie să renunțe la călătoresc în țări tropicale.

Dacă te duci la mare

Mergând în apă, mai mers pe jos de-a lungul țărmului. Apa de mare, spălat picioarele lui, imbunatateste circulatia sangelui.
înot. Înot - unul din sporturile recomandate gravide. tonifiere apă proaspătă, păstrează corpul și face mișcările cu ușurință și fără probleme.
Feriți-vă de lumina directă a soarelui. In timpul sarcinii, sensibilitate crescută a pielii la soare. Sub lumina directă a soarelui apar pete caracteristice pentru informe gravide, formând „masca de sarcina“. În plus, razele soarelui contribuie la extinderea vaselor de sânge și apariția de acnee pe fata si rosii venele, iar pe picioare - varice. Sarcina în sine contribuie la aspectul lor, asa ca nu a accelera acest proces.