Sarcina și frumusețe

Video: Sarcina vs. Frumusete / Beautiful vs. fata gravidă

Iată câteva sfaturi care sunt ușor de urmat și care fac aceste nouă luni este mult mai plăcută.

Păstrați un ten bun în timpul sarcinii

Poate că ați observat deja - în timpul sarcinii, pielea fetei se simte mai bine. Este mai subțire, ca și cum luminat din interior. Aceste proprietăți estrogenice suplimentare, acestea dilata vasele de sange. Tenul îmbunătățește, ia o nuanță rozalie, care animă și cum să-l lumineze din interior. Desigur, relaxarea si eliminarea de alcool și tutun, respectarea regulilor unei alimentații sănătoase, de asemenea, joaca un rol.

Video: auto-îngrijire în timpul sarcinii. Frumusețe KSU

Este de remarcat faptul că hormonii pot avea, de asemenea, un efect deshidratant asupra pielii. Dacă aveți natura pielii uscate, încercați să nu folosească tonic pe baza de alcool, pentru a se evita iritarea epidermei, și de a folosi o cremă hidratantă dimineața și seara. Pentru a evita pielea uscata, nu uita sa bei multa apa (2 litri pe zi, adică o sticlă de 1,5 litri, plus un pahar de apă la micul dejun). În ceea ce privește machiaj - face cum îți place. Cel mai important lucru - pentru a face sa te simti frumoasa. Ar trebui să fie un pic mai atent cu privire la produsele alcoolice și parfumate - există un risc crescut de reacții alergice într-o anumită perioadă de timp. demachiant, folosiți un detergent ușor, nu astringent. Privilegia produsele naturale, fără parabeni - unele dintre aceste conservanți utilizate în mod obișnuit în produsele cosmetice, produse alimentare și produse farmaceutice, sunt cancerigene.

Grija pentru corp în timpul sarcinii

semne de sarcină

puncte roșii mici în formă de stele, așa-numita angiom stelat, a apărut în perioada cuprinsă între 2 și 5 a lunii? areola mamelon întunecat linie verticală maro a apărut pe abdomen, desemnat în mod dramatic cicatrici pe al 3-lea trimestru de sarcină? Acest lucru este normal și merge la normal la câteva luni de la livrare, atunci când, pentru a reduce impactul schimbărilor hormonale. Folosiți preparate moi toaleta: sapun gras, lapte hidratant, ulei de migdale.

fanioane

Aici, fără de care ne-am putea face cu siguranță! benzi mici de nuanțe de violet sunt de culoare albă. Ele apar ca urmare a ruperii fibrelor elastice ale epidermei, cauzate de prea mult stretching sau modificări hormonale mai ales pe abdomen, sani, coapse, fese. Extensii multiple sunt grupate fascicule de linii paralele având o dispunere simetrică. Unele femei au o predispoziție mai mare pentru aspectul lor, iar produsele cosmetice nu au efectul dorit.

Pentru a evita aparitia vergeturilor poate fi un control atent creșterea în greutate și cremă hidratantă pentru corp în fiecare zi. Alimentate astfel încât pielea isi recapata elasticitatea, moliciunea și mai puțin predispuse la „fisura“. Utilizarea exfoliant moale, o dată pe săptămână, care permite pielii sa absoarba mai bine nutrientii.

curtam decolteului

Sânii devin Fuller, și a gâtului arată foarte bine - este de estrogen si progesteron exercita efectele lor. Pentru că, datorită acestor hormoni corpul tau produce mai multa apa si grasime, cum ar fi un strat mic este format sub piele.

Video: 18+ LUNARE SI A SARCINII Recenzii frumusețe

Dar piept este acum la fel de frumos ca acesta este vulnerabil. Amintiți-vă că de san contine nici un tesut muscular - este de fier, învelit într-un țesut conjunctiv și gras. Prin urmare, calitatea și tonul pielii joaca un rol foarte important.

Pentru a crește greutatea sanului nu are un impact negativ asupra stării pielii, ridica la începutul sarcinii sutien cu cupe adanci si curele late corespunzătoare. Pentru a menține sânii în formă bună, să ia un duș rece și se aplică în fiecare zi. cremă hidratantă de bază de la piept la baza gâtului. cada fierbinte ar trebui să fie evitate, precum și lumina directă a soarelui pe pielea sânului.

Pielea femeilor gravide care au nevoie de crema hidratanta de îngrijire.

Salvați sânii frumos în timpul sarcinii

Swim crawl și spate! Acest tip de înot întărește mușchii pectorali care susțin tendonul sânii. Chiar dacă nu mai păstrează fermitatea inițială după sarcină, sanii tai vor arata in continuare frumos. Dacă alegeți alăptării, începe în termen de 3 luni inainte de livrare pentru masaj sanii cu ulei de migdale, cu câteva picături de lămâie.

Video: Sarcina si Ingrijirea parului | Blog Christina Hramoykinoy | Beauty Studio Mane

Noi lupta cu celulita în timpul sarcinii

• Celulita își are originea la acumularea de grăsime greșit în celulele grase, care sunt deformate si arata ca un fagure de miere, formând o coaja așa-numita portocaliu. Atunci când celula atinge volumul său maxim, ceea ce contribuie doar la sarcină, circulația sângelui este împiedicată.
• Necesitatea de a stimula celulele adipoase, eliminarea congestie în țesuturi prin drenaj. Masajul stimuleaza achiziționarea elasticitatii tesutului vechi: folosind crema, ulei sau gel, efectuați deplasarea în jos a coapsei.
• Activitatea fizică, cea mai mare parte mersul pe jos sau de a exercita în piscină, promovează buna circulatie a sangelui.
• Bea mai multă apă și - încă o dată - ține greutatea sub control!