28-32 Săptămâni de sarcină

Video: a doua sarcină. 28 săptămâni

În fiecare moment sub picioarele noastre, suntem pe pământ, și tot în jurul nostru - aerul care umple plămânii noștri și apoi au plecat. Asta e despre asta și ar trebui să ne amintim atunci când avem nevoie de sprijin.

ACUM Vei fi mai mult și mai des prinde mă gândesc, „Wow! De ce, totul e adevărat! „Oricât de mult ne-am putea pregătește cu sârguință pentru ceva, indiferent cât de atent alese, ca și în cazul în care în mod deliberat nu înțeleg ce parametri fel, realitatea a situației este încă percepută de către noi, nu dintr-o dată. În interiorul copilul crește, nu puteți obișnui cu ideea că acest lucru a fost într-adevăr se întâmplă. Vă puteți imagina cât de dificil este de a înțelege realitatea a ceea ce se întâmplă cu papa viitor, familia și prietenii?
În această lună va fi dedicată unor puncte importante care vă vor ajuta să vă simțiți că aveți sprijinul și că totul este sub control. Nu intrați în panică din cauza faptului că sunt obligate să ia în același timp, unele soluții nenumărate. Avertizată -Deci e cat doi adevărat. Prin urmare, prima săptămână vom verifica modul în care v-ați gândit cu atenție totul despre spital și la naștere. De exemplu, știați că medicul care duce sarcina, sau pe cineva cu care ați fost de acord cu nașterea copilului, nu este necesar să se implice activ în acest proces? Cele mai multe ori veți petrece în compania asistente medicale sau moase. Am un prieten obstetrician, așa că mi-a spus că șeful departamentului lor trece aproape toate familiile care par să aibă de a lua. Dar, în dimineața următoare, el a înotat întotdeauna în camera cu un buchet de trandafiri rosii si o scuze bine exersat. Desigur, medicul dumneavoastră nu se va comporta în mod necesar în acest fel, dar este încă o idee bună să vă să vă asigurați că la naștere ești înconjurat de profesioniști asistent medical -ved le sunt diferite. Adresați-vă medicului dumneavoastră, care îl va înlocui dacă el nu are timp să vină pentru a da naștere. Cere-i să vă prezint tuturor lucrătorilor medicali, care vor fi cu tine în acest moment important.
Săptămâna viitoare vom gândi asupra modului în care să nu piardă contactul cu lumea exterioară după ce copilul se naște. Maternitatea - este o bucurie și o mare binecuvântare. Dar tinerele mame mâncat de multe ori sentimentul de izolare de lume și singurătatea. Nu amenință! Trebuie doar să ia măsuri deliberate de a asigura, pentru a rămâne în contact. Să începem chiar acum. Pune prietenii conștienți de dorințele lor. Când prima emoție despre nașterea copilului stabilește, prietenii tăi se vor întoarce la afacerea lui și va trăi ca înainte. Propriile lor se referă la zakruzhat capul lor, și ei, fie uita de tine, sau poate decide că le vei suna când ai nevoie de ea. Nu este nevoie să se joace cu prietenii și rudele în joc prostie vechi, „Dacă ați iubit cu adevărat, atunci el ar fi ghicit!“. Chiar dacă provin dintr-o familie de psihologi profesioniști, consideră că ei au acum, și lăsați-le ca oamenii obișnuiți trebuie să spun ceea ce vrei.
Desigur, luna nu ar fi completă fără un alt proiect de organizare! De data aceasta, vom lucra cu tine peste zona de rufe acasă și de depozitare. Probabil ați observat deja că mama mea angajat în rufele aproape tot timpul? Prin urmare, camera în care are loc, ar trebui să fie pe deplin operațional de timp, atunci când vă alăturați rândurile lor. În ceea ce privește cămară (sau oriunde în casa în care magazin de produse alimentare), Mie personal imi place locurile cele mai. În cazul în care este depozitat alimente, se simt întotdeauna un fel de energie. Și dulap organizat - acest lucru este deosebit de bine. Nu vreau să după ce copilul se naște, ai ținut-te întrebări de genul „Mă întreb dacă avem ...?“. Vreau să știi în mod clar cât de mult din ceea ce este stocat pe rafturi cu provizii și în cazul în care totul este. sfârșitul lunii va fi dedicată reflecție în prima săptămână, când copilul va fi în casă. Pe modul în care va putea face față acestei perioade de tranziție, în funcție de viitoarea dvs. „cariera parentală“ în multe privințe. În această săptămână, Te sfătuiesc să-și petreacă o conversație serioasă cu soțul ei, și gândiți-vă la diviziunea muncii.

Video: Săptămâna 32: creștere în greutate. a doua sarcină

LUNI Habit Invata sa te iubesti

Ce este place să repete fraza fără excepție, femeile gravide? Ah, da: „Eu sunt - o vacă grasă“ sau „am devenit ca un elefant!“. Dacă mâncați în mod corespunzător, atunci acesta poate fi de mărimea unui elefant mic, dar obține de fapt, în 11-16 kg - este destul de normal. Și acest lucru nu este de a spune că nu poți avea, de exemplu, degetele de la mâini și picioare frumoase. Scoateți ceainicul preferat și BREW o ceașcă de ceai. Pick up ultimul numar al Vogue si vis despre ce lucruri va completa garderoba ta, din nou, pierde in greutate. Ce se întâmplă dacă te faci drimbord pe mama elegant, care are distracție cu copilul și soțul ei? Pune în player-ul CD-ul preferat și o baie cu uleiuri aromatice. Pune decor,
existența pe care le-ați uitat de mult. Ia-o baie într-o carte sau dim luminile și vis despre viitor. Ia un pui de somn. Suna un prieten de lungă durată, cu care nici un contact sute de ani. Ia jurnalul și face o listă de cinci moduri de a arăta dragostea pentru sine, care sunt potrivite pentru tine personal.