Restaurare viu

De obicei, această experiență una dintre cele două tipuri: ceva bun sau ceva rău. primul sarut și încheietura mâinii rupt - exemple de amintiri care sunt la fel de distincte ca imagine. De obicei, aceste cazuri sunt „încorporate“ în creier, din cauza intensității lor. Ele sunt impresionante, care vă face să vă amintiți imaginile asociate, sunetele și emoțiile. amintiri intense au de fapt o formă fizică. Ele sunt legătura dintre celulele nervoase individuale din creier, este excitat într-o anumită ordine. Imaginați-vă de recuperare ca ceva de genul asta.

Atunci când reducerea maximă a activității provoacă experiențe intensive de recuperare de la accident vascular cerebral poate accelera în mod semnificativ.

Cum se face?

Cu cât este mai o persoană cu toată inima și sufletul caută să restabilească trafic, cu atât mai bine el a învățat. Intensitatea și profunzimea de emoție poate facilita recuperarea, „încorporarea“ a acestor experiențe la creier. Medicii care lucrează în prima linie de recuperare după studii de accident vascular cerebral, sugereaza ca pacientii „sunt sistemul nervos“ de recuperare. Ca o persoană care a avut un accident vascular cerebral, poate conduce sistemul nervos, în acest caz, celulele nervoase din creier pentru a restabili?

• Efortul trebuie să fie sincer, serios și pasionat. Treat de recuperare cât de dificil căutare viziune rit.
• Fiecare efort conștient de creier variază ușor lateral de recuperare.
• Forța trebuie să fie suficient de puternic și concentrat suficient suficient de semnificative pentru tine pentru a stimula schimbarea.
• Orice atlet sau muzician vă va spune: trebuie să-l trăiască.
• Lucrul cu privire la restaurarea, va trebui să experimenteze intens eforturile lor, în măsura în care este posibil, în conformitate cu toate măsurile de siguranță.

Există mai multe modalități de a utiliza experiențele adâncimea de a-și schimba viața. De exemplu, experiența acumulată în cadrul seminarului sau retragere într-o tabără de sport, puteți schimba foarte mult într-o perioadă relativ scurtă de timp.

Luați în considerare următoarele două cazuri:

• În fiecare sâmbătă pe tot parcursul anului, Joe a jucat timp de 2 ore de baschet. Acest lucru face un total de 104 de ore de joc total de timp.
• Jim merge la o tabără de antrenament de baschet timp de 2 săptămâni și joacă timp de 7 ore pe zi. Multiplicarea 7:00 la 14 zile, vom obține 98 de ore de timp total de joc.

Astfel, Joe a jucat un total de 104 de ore, iar Jim - 98. Ca regulă, cercetătorii cred că Jim va face mai bine în baschet, deoarece va fi mult mai cufundat în experiența decât Joe. Cantonament Jim îi va permite să devină un jucător mai bun de baschet din cauza unei experiențe emoționale, care este literalmente imprimat în creier.

Ce măsuri de precauție trebuie să iau?

Ori de câte ori o persoană este de gând să întreprindă orice efort fizic intens, indiferent dacă participă la maraton sau recuperarea incapatanat dupa accident vascular cerebral, măsurile de precauție sunt aceleași: asigura siguranța acțiunilor tale. Există o expresie veche Clint Eastwood: „Unul ar trebui să știe limitele tale“ Acest lucru este valabil pentru orice pacient care încearcă să recupereze de la un accident vascular cerebral. În această carte, un gând se repetă de mai multe ori, exerciții trebuie să fie intens, serios, semnificativ pentru tine și, cel mai important, în condiții de siguranță. Consultați-vă medicul despre toate eforturile pentru a restabili, în care te îndoi.