Tratamentul modificărilor benigne ale sânului

dureri în piept, de asemenea, numit mastita sau mammalgia, numarul un motiv de femei vizita clinici specializate in boala de san, si de fapt prezente în 45% dintre femeile care sunt acolo. Dar se întâmplă adesea ca femeile cu aceste probleme de a vizita terapeuți. Din păcate, la fel ca multe alte boli ale femeilor, dureri în piept, medicii sunt adesea considerate ca simptome nevrotice, care există numai în mintea pacienților, și nu le dau atenția de care au nevoie. Dar fiecare dintre noi știe că durerea este - un semn de dezechilibru într-un anumit domeniu al vieții noastre. Și durerea în piept - nu este o excepție.

Cele mai multe întrebări de ardere ca femeile cu dureri în piept vor să știe răspunsul corect: „Nu am cancer“ Aproape intotdeauna raspunsul - nr. Dar, în unele cazuri, răspunsul este - da. Un studiu a aratat ca doar o durere în piept este un simptom de 7% dintre femeile care au cancer de san intr-un stadiu incipient, și un alt 8% din durerea este însoțită de sigilii. Intr-un alt studiu retrospectiv, autorii sugereaza ca riscul de cancer de san este mai mare la femeile care au dureri în piept cronice decât la femeile care nu le-au experimentat. Din moment ce nu stiu ce cauzeaza cancerul de san, si poate bate doar 2-30% dintre factorii de risc cunoscuți pentru această boală, este clar ca cercetarea este necesară în diferite domenii, pentru a rezolva această problemă. Aici ați avut o durere toracică severă, a mers la doctor, sa uitat la tine, pe o mamografie si ecografie toate normale. Experiența mea de a vedea sute de femei cu dureri în piept sugerează< что- связь этих болей с возникновением рака очень невелика. Действительно, в одном исследовании женщин с болями в груди, у которых при обычном обследовании не было обнаружено рака, менее 1 % (если быть точным — 0,5%) впоследствии заболели раком молочной железы.

Care sunt cauzele dureri în piept?

Pentru a vindeca durerea în piept, trebuie să înțelegem mai întâi de ce este acolo. Nu există nici o îndoială că cel mai frecvent tip de durere începe înainte de menstruație și din cauza modificărilor hormonale din corpul tau, este - o parte a ciclului menstrual. În faza luteala a ciclului (cu două săptămâni înainte de începerea perioadei), în toate femeile au crescut tendința de retenție de lichide, ei pot câștiga în greutate de o lira la un kilogram. Dar, la femeile predispuse este o ușoară creștere a fluidului, precum și modificările hormonale asociate cu ciclul menstrual, poate provoca o creștere a presiunii sau a inflamației în țesutul mamar, care va crește sensibilitatea. Țesutul de sânii în fiecare lună trec prin schimbări care reflectă modificări ale uterului. Diferența constă în faptul că lichidul si tesutul din uter ca un flux menstrual, dar fluid si tesut din glanda mamara pur si simplu absorbit inapoi in organism. Prin urmare, este ușor de observat că multe femei pot avea dureri în piept. Aceste modificări hormonale ciclice explica de ce femeile oferă atât de des diferite tipuri de tratament hormonal cu plangeri de dureri în piept - am fost de acord cu acest lucru într-un minut.

Unele femei au dureri de san, care nu au legătură cu ciclul menstrual. Nimeni nu stie ce le provoaca. Unii experți cred că acestea sunt într-un fel în legătură cu procesele inflamatorii care au loc undeva în organism, în timp ce alții cred că acestea sunt legate de modificarile neuroendocrine, care se datorează unor expuneri de mediu, sentimentele noastre, noastre hormonale si sistemul imunitar. Durere toracică asociată cu modificări ale hormonilor steroizi si proteine, inclusiv estrogen, progesteron - un hormonului luteinizant factor vysobozhdayuschy secretat de hipotalamus și prolactină. Nu este surprinzator, un studiu a aratat ca multe femei cu durere severă în piept și anxietate a suferit, de panică starea de spirit și o serie de alte sindroame dureroase cronice. Multe dintre aceste femei au ajutat numeroase tratamente care au fost prescrise de medici participarea. Cheia pentru eliberarea de durere în acest caz - în identificarea și eliminarea de o varietate de stări emoționale, inclusiv traume psihologice, depresie, anxietate, sentimentul de nefericire care perturba sistemele hormonale si imunitar.

Program pentru a scapa de simptomele bolii de san

Alegeți dintre opțiunile listate Această secțiune 1, care se potrivește cel mai bine și că este mai ușor de efectuat fără prea mari dificultăți. Nu trebuie să faci totul dintr-o dată, că am lista aici, fac doar ceea ce crezi dreapta.

În primul rând, consultați medicul. Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că aveți nici un semn de cancer de san. Ar fi perfect dacă medicul dumneavoastră vă poate oferi sprijin emoțional, este nevoie atât de kotoroy.vy pentru a face față cu durere în piept, cu sigilii, etc.

Reducerea la un nivel minim de estrogen

Stick la o dieta care va fi administrat cât mai puțin posibil de estrogen. tesutul mamar este foarte sensibile la dietele bogate in grasimi si carbohidrati. Aceste produse ridica nivelul de estrogen. producția excesivă de estrogen stimulează țesutul mamar, ceea ce duce la formarea de chisturi și apariția durerii în mai multe femei. Multe tipuri de cancer de san apar sub influenta hormonilor, in special estrogeni. Tamoxifen, un medicament utilizat pentru tratarea cancerului de san, actioneaza prin reducerea efectului de estrogen asupra țesutului mamar. Mai multa grasime in corp si in produsele alimentare (în special acizi grași saturați și acizii grași trans, combinate cu glucide rafinate), cu atât nivelurile de estrogen si cu atat mai mare riscul de cancer de san si mutilării genitale feminine. Grăsime în organism se produce estrona, estrogeni tip de conexiune, prin transformarea colesterolului în androsteron. Prin urmare, ar fi util să se reducă cât mai mult posibil, procentul de grăsime din organism.

Conținutul ridicat de fibre dietetice solubile in dieta ajuta de a conduce e exces de estrogen. Legumele din specia Cruciferae - broccoli, varză de Bruxelles, varză, napi - conțin indol-3-carbinol, care a fost demonstrat de a reduce capacitatea de estrogen pentru a se lega la țesutul mamar. Același lucru se aplică produselor din soia, cum ar fi tofu, miso si tempeh, branza de soia. Aceste produse au devenit o parte regulată a dieta ta. Aproximativ 80% dintre femeile cu dureri ciclice, piept schimbări pozitive după schimbarea dietei, pentru ca buna nutritie cu continut scazut de grasimi alterează nivelurile de hormoni si reduce semnificativ sensibilitatea și umflarea sânului.

Evita produsele lactate

Încercați să-l ca un experiment pentru o lună să nu mănânce orice produse lactate. De-a lungul anilor, am observat că o astfel de măsură elimină durerea din piept 290 Pentru multe femei. Dacă după o lună nu există nici o îmbunătățire - putem începe din nou să mănânce produse lactate. Deși nu știu de nici un studiu în care s-ar fi documentat, am constatat că unele femei produse lactate creste sensibilitatea cancerului de san si sunt asociate cu apariția sigiliului. Cred că motivul este că vacile sunt hrănite cantități mari de antibiotice si hormoni, chiar și creșterea producției de lapte - aceste substanțe popadayut- lapte la oameni și cauza femeilor modificări ale țesutului mamar. Se pare ca femeile care consuma numai produse ecologic alimente ecologice, probleme mai puțin similare.

Evita cafeina

Nu mai consuma bauturi care contin cafeina, cola si ciocolata - chiar cafea, Pepsi și Coca-Cola fără cofeină. Metilxantinele în rug, unele tipuri de bere, cafea și ciocolată poate duce la supra-stimularea țesutului mamar la unele femei, dar nu toate. Studiile științifice arată dovezi contradictorii cu privire la acest lucru, dar în experiența mea, există femei care sunt atât de sensibile la aceste substanțe, că prin consumul de o bucată de ciocolată o dată pe lună, apoi a suferit dureri în piept. Prin urmare, precum și produse lactate, puteți efectua un experiment pentru o lună și să elimine aceste produse (de obicei, pentru un ciclu menstrual complet).

progesteron

Trebuie să vă asigurați corpul dumneavoastră suficient de progesteron. Durere toracică adesea asociate cu excesul de estrogen, și poate fi evitată prin creșterea nivelului de progesteron. Progesteronul reduce activitatea receptorului de estrogen in san timp de aproximativ o săptămână, astfel încât să puteți fi siguri că sunt protejate de excesul de estrogen. Studiile au arătat că, în aplicarea cremei conținând 2% progesteron, direct la glanda mamara reduce cresterea (proliferare) a celulelor mamare si estradiol (o forma de estrogen), în această aplicație îmbunătățește proliferarea celulelor. proliferarea necontrolată a țesutului mamar crește riscul de cancer de san. Utilizați-un sfert de linguriță (20-30 mg) o dată sau de două ori pe zi, timp de trei săptămâni înainte de menstruație. Dă progesteron pentru a lucra într-o lună. O cremă care conține 2% progesteron, poate crește sensibilitatea sânului, dar la început crește activitatea receptorilor de estrogen, atunci activitatea lor este redusă.

doza de estrogen nu trebuie să fie prea mare

Dacă mingea"2 piept ați început în timpul terapiei de substituție folosind estrogeni, este posibil - luați o doză prea mare. Verificați nivelul hormonului în salivă și selectați doza corectă. Progesteronul poate fi utilizat de asemenea, așa cum sa descris anterior.

Încercați suplimente

Sa constatat că uleiul de primulă și de a ajuta multe femei de acid gama-linolenic cu sensibilitate excesiva la san, deoarece ei se opresc inflamatia cauzate de un nivel prea ridicat de 2-eykoeanoidov. Doza uzuală a acestor medicamente este de două capsule, fiecare 500 mg, dimineața și două - seara. După două săptămâni, puteți crește doza la trei capsule de două ori pe zi, dacă nu mai bine. Cu toate acestea, o doză prea mare de ulei de primula de seară, în seara, în funcție de dietă, și caracteristici ale corpului femeii, poate provoca, uneori, inflamarea tesutului mamar.

Recomanda acizi grași cum ar fi omega-3 ulei de pește, ulei de nuci, ulei de in și susan. Aceste uleiuri ajuta la reducerea durerii în piept, pentru aceleași motive pe care le ajuta cu dismenoree. O dieta care ajută la echilibrarea cantității de eicosanoide poate ajuta cu dureri în piept. Există dovezi că uleiul de pește ajută cu cancer de san. Într-un studiu recent, femeile cu cancer de san au aratat ca structura de san schimbat în direcția pozitivă, după suplimentarea cu ulei de pește timp de trei luni. In timp ce noi așteptăm studii suplimentare ale acțiunii protectoare de acizi grași omega-3, am recomanda utilizarea acestor aditivi pentru oricine cu factori de risc exista pentru a dezvolta cancer de san.

Ia o multivitamine și minerale complexe cu un nivel ridicat de vitamina E in forma de tocoferol d-alfa sau vitamina E (400 la 600 unități pe zi). Adăugați-le la dieta ta. Studiile au aratat ca multe femei cu cancer de san au ajutat vitamine antioxidante A si E, seleniu și vitamina E reduce nivelul de hormoni hipofizari (hormonul luteinizant și foliculostimulant) la femeile care au primit-o pentru durere în piept.

Notă. Toate activitățile de cercetare diferite: aditivi, ajută cu durere în piept, efectuate cu utilizarea fiecărui aditiv.

Utilizați pachete cu ulei de ricin

Se aplică la pachetele piept cu ulei de ricin de trei ori pe săptămână, timp de o oră timp de două până la trei luni. Acest lucru ajută adesea cu dureri în piept, în special atunci când inflamațiilor țesuturilor sale. Se recomandă să se mențină programul după terminarea tratamentului - o dată pe săptămână.

Sporirea aportului de iod

Recomanda suplimente care contin iod, femeile cu dureri în piept timp de mai mulți ani. Rezultatele sunt excelente. Iodul reduce capacitatea estrogenilor de a se lega la receptorii de estrogen în țesutul mamar. Cel mai simplu mod de a crește conținutul de iod din dieta - mananca fructe de mare în mod regulat, cum ar fi alge marine. Încercați să luați un pic de wakame alge marine și kombu, se înmoaie, apoi se taie și pune în supă. Nu se va simți gustul lor, dar ei a lua o mulțime de minerale utile, inclusiv de iod. Puteți achiziționa algele sub formă uscată în farmacii, formă proaspătă și conserve - în magazinele alimentare.

O altă posibilitate - medicul poate prescrie iodură de potasiu menghină, soluție 70% (30 mg de iod într-o singură picătură). Orice chimist va face pentru tine. Începeți cu două picături pe zi în apă sau suc, și de a crește doza la opt picături, dacă este necesar. Nu poate fi necesar pentru a crește doza.

O a treia posibilitate este sigur de a crește nivelul de iod - și ajută, de asemenea, a glandei tiroide - tinctura de iod aplicate direct pe piele. În cazul în care o pată maro pe piele se decolorează în termen de 24 de ore sau mai puțin, aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră este deficitară în iod. Cu ajutorul bastoanelor, se aplică o grilă de pătrate cu laturile de 7-8 cm, pe partea superioara a coapselor sau a abdomenului inferior. Văzând că pielea este luminat și plasa dispărut, se aplică din nou, dar în alte locuri. Naprimer- dacă iod a fost absorbit complet în două ore, se aplica imediat plasa din nou. În cazul în care timp de 4-6 ore, se aplică din nou. Când observați că grila este menținută la 12 ore sau mai mult, verifica chiar și după 12 ore. În cazul în care pielea este luminată după 24 de ore, continuă să se aplice iodul o dată pe zi, până când culoarea nu vor fi salvate după 24 de ore. Nu mai provoca iod, atunci când va rămâne o colorație slabă după 24 de ore. Verificați pata la fiecare trei luni, care în mod normal trebuie să fie păstrate de culoare maro slab după 24 de ore. Repetați procedura, dacă vedeți că culoarea dispare după 24 de ore sau mai devreme. Aceasta este - o modalitate foarte bună de a sprijini conținutul de iod al organismului la un nivel normal, iar acest lucru la rândul său, va ajuta la eliminarea durerii în piept.

schimbare sutien

Nu mai poartă un sutien cu oase de metal (cel puțin temporar). Acest tip de circulație a sângelui frecvență sutien și a fluxului limfatic în sân, peretele toracic și țesuturile înconjurătoare.

Ai nevoie de cunoștințe de piept

Trebuie să știi anatomia sânului și să păstreze un calendar, observând modul în care modificarea sânii în timpul ciclului menstrual, sansa sa ridicat la dureri în piept, care va avea loc în sine, nu este îngrijorat de tine. Masați ușor pieptul cel puțin o dată pe lună, nu uitați despre zona axilei (în cazul în ganglionii limfatici, care asigura un drenaj limfatic al sânului). Maseur vă va sfătui și vă învață cum să masaj piept.

Nu luați anumite medicamente

Nu luați anumite medicamente pentru dureri în piept. Folosiți-le numai dacă aveți nici o altă opțiune. Toate acestea au efecte secundare puternice.

• Danazol (Danocrine). Acest medicament reduce nivelul de estrogen este, de asemenea, utilizat pentru a trata endometrioza. El de multe ori efecte secundare apar: încălcarea regularitatea ciclului menstrual, creștere în greutate, acnee, înroșirea feței, reducerea cancerului mamar, creșterea excesivă a părului, modificări de voce, și depresie.
• bromocriptină. Este folosit pentru a opri alăptarea după naștere. Poate provoca greață, vărsături, scăderea tensiunii arteriale, amețeli, depresie.
• tamoxifen. Acest anti-estrogen poate provoca bufeuri, amenoree (absenta menstruatiei), creșterea în greutate, greață, uscăciune vaginală. Acesta creste riscul de cancer uterin.
• controlul nașterilor pastile. Conține hormoni sintetici.

Acceptarea de ajutor și de sprijin - Fii deschis și să accepte ajutor din partea altora. Cu ajutorul unor evenimente neplăcute în organism piept de multe ori ne dă să înțelegem că trebuie să avem mai multă grijă de tine și alții să ne ajute.

Noi recunoaștem mesajul printre simptomele

Uneori, durerea în piept apar la femeile care au experimentat un șoc mare.

biopsie de san

În unele cazuri, nevoia de cercetare mai aprofundată pentru diagnostic final, de multe ori (dar nu întotdeauna), acest lucru necesită o biopsie. Examinarea cu ultrasunete de înaltă, rezoluție, reduce nevoia de biopsii. Cel mai adesea, biopsie de san face ambulatoriu sub anesteziey- locale face ca chirurg generalist ei, dar este specializată în tratamentul cancerului de sân. După aceea, dacă vrei să faci o biopsie a ganglionilor limfatici din spital, sub ghidaj ecografic. Ea poate scuti pacientul de la mutilanta o intervenție chirurgicală pentru a elimina etanșeze benigne in piept si un diagnostic rapid. In unele centre de tratament mari de san pot fi diagnosticate direct în ziua acului biopsie făcut. Cu toate acestea, uneori, trebuie să așteptați pentru un diagnostic în termen de câteva zile la un patolog ar putea face mai mult de cercetare a tesutului mamar.

Pentru femei, cel mai neplăcut - de a trăi cu incertitudinea dacă cancerul sa întărit în piept. În acest caz, dacă nu există nici o îndoială cu privire la ceea ce se întâmplă în țesutul mamar, iar dacă o femeie dorește să efectueze cercetări suplimentare, aceasta ar trebui să consulte un chirurg - un specialist în piept. Centre cu abordare multi-disciplinare pentru tratamentul cancerului de sân au fost deschise în întreaga țară. În aceste centre, chirurgi, patologi, radiologi, radiologi, tot personalul să încerce să ofere toată asistența posibilă femeilor oferi rapid răspunsuri la toate întrebările. Și femeile îl merită.

Notă cu privire la progesteron

Unele studii au arătat în mod clar că femeile înainte de menopauză, care au avut o interventie chirurgicala la san pentru cancer de san suspectate, sau în cazul în care acesta există la momentul luteale ciclului menstrual (după ovulație și înainte de începerea menstruației), au un prognostic mai bun decât femeile care au suferit o intervenție chirurgicală în cursul procedurii o altă fază a ciclului. Într-un studiu recent de 289 de femei în perioada înainte de menopauză, cu cancer mamar operabil, observat 1975-1992, nivelul de progesteron în ser a fost mai mare cu mai mult de 4 nanograme pe mililitru în timpul operației, iar rata de supraviețuire a fost de 70% mai mare decât la femeile cu niveluri mai scăzute de progesteron în timpul operației.

Motivul pentru acest lucru poate fi ca progesteron reduce capacitatea de coagulare a sângelui și a celulelor crește activitatea sistemului - celulele ucigase naturale ale sistemului imunitar. Aceasta reduce, de asemenea, proliferarea celulelor cancerului de san. Având în vedere aceste trei factori, se poate presupune că progesteron reduce posibilitatea de a celulelor tumorale să se răspândească și să se stabilească atunci când face o interventie chirurgicala pentru cancer. O mulțime de dovezi sugerează că femeile cu un nivel adecvat de progesteron în anii când au avut o perioada menstruala, iar perioada inainte de menopauza, un risc mai mic de cancer de sân.