Zece sex regulat, plus

Video: Top 10 lucruri - Sex

conținut

Video: top 10 lucruri - sex
1. Îmbunătățirea relațiilor comunitare
2. stres easing
3. te simti mai bine
4. reducerea riscului de accident vascular cerebral
5. consolidarea sistemului imunitar
6. reducerea riscului de dementa legate de varsta
7. păstrarea handicap fizic
8. reducerea riscului de atac de cord
9. reducerea riscului de anumite tipuri de cancer
10. life extension

În acest articol veți găsi o listă interesantă de 10 sex efecte pozitive asupra sănătății umane.

Sperăm că articolul nostru vă va inspira la o viata sexuala sanatoasa si vibranta.

1. Îmbunătățirea relațiilor comunitare

Oxitocina - aceasta este una dintre cele mai importante hormoni din corpul uman. Este cunoscut faptul că nivelul de oxitocină în mamei sânge crește în timpul alăptării un copil. Se crede că, în plus față de funcția sa fiziologică, oxitocina într-un fel îmbunătățește legătura dintre mamă și copil.

Conținutul de oxitocină crește, de asemenea, în timpul intimitate intre indragostiti. Aceasta sugerează că nivelurile de hormoni creste in timpul actului sexual, îmbrățișări pasionale și alte acte emoționale colorate pozitiv. Oxitocina promovează dezvoltarea atașamentului între cele două prieteni și familie și între parteneri intimi.

2. stres Easing

Nivelul ridicat al oxitocinei produs în timpul activității sexuale, este capabil de a atenua anxietatea și durerea. Acest lucru reduce nivelul de stres, care este cauzat de probleme la locul de muncă și în viața personală, și chiar boala.

3. Te simti mai bine

Activitatea sexuala creste nivelul de oxitocina si de a reduce nivelurile sanguine de cortizol - un hormon de stres. O astfel de hormonale asociate cu valuri de un sentiment de bunăstare și lipsită de griji. De aceea, după un sex bun asa ca am ridicat starea de spirit și se simt mai bine.

4. Reducerea riscului de accident vascular cerebral

Desigur, in timpul actului sexual, presiunea sare, corpul nostru este pur și simplu „merge nebun.“ Dar intimitatea sexuala, din cauza aceleiași oxitocina, învață organismul mai puțin sensibil la situația stresantă. Ca urmare, stresul nu produce prea mult vasoconstricție. Prin urmare, persoanele care au în mod regulat sex, mai puțin susceptibile de a suferi de accidente vasculare cerebrale hipertensiune arterială și accidente vasculare cerebrale.

5. Consolidarea sistemului imunitar

Efectele negative ale stresului asupra sistemului imunitar clar pentru toată lumea. sex regulat reduce stresul, și, astfel, ajuta la lupta impotriva infectiilor corpului. , oameni mulțumiți fericită sexual se îmbolnăvesc mai rar.

6. Reducerea riscului de dementa legate de varsta

Demența (dementa) de așteptare pentru mulți oameni în vârstă. Este dovedit ca exercitiile fizice regulate ajuta incetineste imbatranirea creierului, îmbunătățește circulația sanguină, reduce riscul de accident vascular cerebral. Sexul - încărcătorul perfect pentru a salva tânăr corpul și mintea.

7. Păstrarea handicap fizic

viața sexuală activă ajută la păstrarea capacității de muncă. Studiile comparative au arătat că persoanele care trăiesc în viața sexuală de cuplu și să continue să-și păstreze capacitatea de a lucra mai mult decât persoanele singure.

8. Reducerea riscului de atac de cord

Motivul este același - sex, precum și aerobic, trenuri sistemul cardiovascular. In plus, sexul reduce stresul, care, după cum știe toată lumea, este una dintre cauzele atacurilor de cord.

9. Reducerea riscului de anumite tipuri de cancer

Se crede ca barbatii care ejaculeaza frecvent, rareori devin bolnavi cu cancer de prostata, in comparatie cu barbatii care au foarte rar sex.

10. Life Extension

Studiile au arătat că o creștere a interesului sexual este asociată cu o bună stare de sănătate și a calității vieții tinerilor și de vârstă mijlocie oameni. Oamenii care duc o viata sexuala activa trăiesc mai mult și suferă mai puțin frecvent.

Fiți conștienți de avantajele evidente de sex, se bucură de viață și de ședere sănătos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit