Purifica acasă de la toxine sunt mai multe moduri de a curăța

Monitorizăm îndeaproape ceea ce se întâmplă în corpul nostru.

Ne mutam la produsele ecologice, monitorizează nivelul de colesterol, face exerciții.

Dar când este vorba de o casă sănătoasă, mulți dintre noi pur și simplu nu știu de unde să înceapă.

Este interesant faptul că în America, casa privata medie contine aproximativ 400 de substanțe chimice, dintre care multe nu au fost testate, iar unele pot fi periculoase.

Chiar și o mică reducere a conținutului toxic pe corpul tau va beneficia. În funcție de sensibilitatea, toxinele de uz casnic pot provoca reacții alergice ale pielii, astm, si dureri de cap. Atunci când expunerea pe termen lung la anumite substanțe poate duce la infertilitate si chiar cancer.

Scurt contact cu cantități mici de toxine sunt puțin probabil să facă mult rău pentru sănătatea ta. Dar dacă casa dvs. de sute de substanțe discutabile pe care îl respirați în mod constant, atinge, și chiar să mănânce cu o masă? Cu siguranta ai nevoie să știe cum să protejeze casa de toxine. In acest wa ajuta câteva sfaturi de la experții de la Northeastern University (Boston, SUA).

Știm ce te gândești: unde încep, și cât de mult de lucru va trebui să fie făcut? În timp ce unii oameni vor să arunce covoarele și de a schimba mobila, vom vorbi despre modul simplu și nu prea scumpe pentru a vă ajuta rapid pentru a minimiza sarcina toxice asupra organismului.

conținut

1. scoateți pantofii
2. aerisiți încăperea
3. feriți-vă de lucruri de la curățătorie chimică
4. aruncați voc
5. fii atent cu pesticide
6. examinați din plastic dvs.
7. asigurați-vă propriul detergent
8. praful este necesar pentru a elimina din mintea

1. Scoateți pantofii

Lăsând pantofii într-o sală închisă, o ții pentru mai mult de 80% din substanțele nocive care aduc pe stradă. Pe încălțăminte pot fi găsite urme de pesticide, ulei, plumb și alte substanțe toxice. Nu depozitați pantofii într-o zonă rezidențială.

2. Aerisiți încăperea

Toate substanțele chimice potențial periculoase din casa ta o cantitate mai mare sau mai mică de cădere în aer. Aerul conține în interior, de mai multe ori substanțe mai dăunătoare decât aerul din exterior. Desigur, în cazul în care ferestrele nu merg pe o autostradă aglomerată. În fiecare zi, deschide ferestrele și aerisiți casa ta, dacă vremea permite.

3. Feriți-vă de lucruri de la curățătorie chimică

Ia hainele de la curățătorie, despachetați-l și lăsați difuzat undeva în garaj pentru o zi sau două. Acest lucru va elimina resturile de percloretilena, care pot „aderă“ la fibre. Inhalarea acestei substanțe, în conformitate cu organizația de cercetare Grupul de lucru de mediu (EWG), poate provoca iritarea ochilor, dureri de cap, amețeli și vedere încețoșată. Cea mai bună opțiune este o nouă tehnologie de „verzi“ de curățare haine utilizând dioxid de carbon lichid sau altă alternativă eco-friendly.

4. Aruncați VOC

Ajustați perdelele sale de vinil pentru mai sigure, realizate din bumbac, nailon, poliester sau EVA plastic (PEVA). Nu sunt sigur că înainte de vinil (policlorură de vinil, de asemenea, cunoscut sub numele de PVC)? Uita-te pentru numărul 3 pe triunghiul sau săgeților desemnate „PVC» (PVC).

Un studiu in SUA in 2008 an, a arătat că perdeaua 108 este izolat din compuși din PVC organici volatili (COV) - substanțe chimice potențial periculoase, care sunt deja gazos la temperatura camerei. COV-urile pot provoca dureri de cap, greață, amețeli, iritații ale ochilor și ale tractului respirator.

De altfel, VOC (VOC) conținute în mai multe culori, asa ca uita-te pentru bănci cu concentrație scăzută sau zero a acestor substanțe (de exemplu, în Statele Unite, pentru astfel de cerneluri de marcare prezent).

5. Fii atent cu pesticide

Contactul cu anumite pesticide duce la șoc a sistemului nervos, a pielii și a ochilor, dureri de cap, greață și simptome mai grave (în cele din urmă, aceste substanțe trebuie să omori insectele dăunătoare și rozătoare). Prin urmare, cumpararea pesticidelor, gândiți-vă cum să protejeze sănătatea și starea de sănătate a copiilor lor.

Dacă ai o casa de rasă furnici sau gândaci, niciodată nu a pus otravă în acele locuri în care cineva ar putea lua în mod accidental. Dacă se confruntă cu o problemă mai serioasă, cum ar fi un șobolan, a apela un profesionist care transporta în mod eficient și în condiții de siguranță în deratizarea. Dacă este posibil, utilizați pesticide, care au o toxicitate minimă pentru oameni, cum ar fi EcoSmart marca americană, și altele asemenea.

6. Examinați din plastic dvs.

Unele recipiente din plastic pot elibera bisfenol-A (BPA), cunoscut pentru capacitatea sa de a afecta hormonii umani. În 2012, Administrația Statelor Unite pentru Alimentatie si Medicamente a interzis utilizarea de bisfenol A în biberoane și cupe-oală. Apoi, în 2013, revista a publicat perturbatoare ale sistemului endocrin un articol care prezintă link-ul BPA la obezitate, boli cardiovasculare și alte patologii la adulți.

De aceea, evitați cu atenție și recipiente din plastic cu numărul 7, și nu așezați niciodată recipientul care conține BPA în cuptorul cu microunde și mașină de spălat vase. Cumpărarea de fructe proaspete sau congelate, da preferință sticlă și ambalaje din carton, deoarece capacul de plastic poate conține BPA. Acest lucru este deosebit de important atunci când achiziționarea de acizi sau alimente grase, care promovează o scurgere mai mare de bisfenol-A din materialul de ambalare.

Vestea bună este că bisfenol-A derivată din organism rapid, astfel încât, după toate aceste măsuri de precauție, veți fi foarte curând curățit de această toxină.

7. Asigurați-vă propriul detergent

Pentru scopuri diferite, puteți face propriul agent de curățare non-toxice. Încercați o formulă de la Lisa Beres, o co-autor al best-seller american «Just Green It!». Pentru a face acest lucru, să ia &linguriță frac12- sodă calcinată (carbonat de sodiu), 1 linguriță de detergent lichid de vase naturale si 2 cani de apa calda, totul se amestecă într-un flacon de pulverizare convențional.

8. Praful este necesar pentru a elimina din mintea

În loc de spray-uri de cumpărături (se adaugă sarcină chimică) sau pene (praf de ridicare în aer), folosiți o cârpă moale pentru curățarea microfibră - se colectează particulele nocive, mai degrabă decât să le risipește.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit