Psihologie si psihoterapie

NLP ca arta de modelare și repetarea comportamentului vysokogokachestva oferă oportunități ample pentru abordarea rezultatampri comunicare scrisă. Nu au trecut nici un curs în NLP, deși sa întâlnit cu el în urmă cu câțiva ani și au prodolzhitelnyyopyt corespondență cu NLP erami într-un ecou virtual al conferinței. Prin urmare, se va concentra pe experiența și unele decizii în domeniul de scrisori, e-tomchisle. O să rețineți că unele dintre subiectele pe care le-am omis, casual drugierassmotrim, deoarece Acest articol are un preliminar, konspektivnyyharakter: mai degrabă, ea conține gânduri și direcții de cercetare, mai degrabă decât teorie și programe de exerciții.

identificarea obiceiurilor

Oamenii organizează activitățile lor în lume, cu ajutorul căilor iliinyh care sunt familiare persoanei. Printsipfraktalnosti afirmă că, de preferință, o porțiune mică (într-o literă) poate fi considerată ca un întreg despre metodele preferate etogocheloveka gândire. NLP vă permite să găsiți cele mai importante harakteristikimyshleniya, de bază și de a folosi această descoperire pentru a ajunge la interlocutor vzaimoponimaniyas. Una dintre cele mai importante obiceiuri este informația predpochtitelnoepredstavlenie într-o anumită modalitate senzorială.
Să ne uităm la ceea ce putem face cu predicatele razlichnyhmodalnostey? Dacă citiți scriitorii, veți observa că oniobilno asezonate discursul său pictat expresii senzoriale. (Vezi exemplul 1). Mai mult decât atât, chiar și în literatura de specialitate, kotorayavrode ar fi, în esență, ar trebui să fie gri, digitale, pe praktikebyvaet, de asemenea, în scris destul de un limbaj viu. Prin urmare, utilizați sleduetpotrenirovatsya în formă, sunet, tactil, gust obonyatelnyei predicate în scrisorile lor. Aceasta, desigur, sleduetdelat, dacă doriți să descrie în scrisoarea dumneavoastră hudozhestvennokakuyu orice imagine. Sau, dacă se adapteze la persoana zhelayapisat limba cea mai accesibilă pentru el. Dar, dacă înveți să prostohotite ușor de observat și de a face uz de o gamă largă de cuvinte și expresii naborsensorno pictate. La un moment analizaromanov practica, povestiri și literatura epistolar și de a folosi predikatovv scrisorile sale m-au ajutat să devină un bun specialist în urovnepredikatov și pentru a obține oferta în scris acest articol.
Deci, a împărțit oamenii în patru grupe: vizuale, digitaly, audialyi kinestezic. Acum vom practica pentru a răspunde la scrisorile lor vtoy aceeași modalitate. Modul cel mai simplu de a defini veduscheyreprezentativnoy sistemului uman - numărul de predicat. În cazul în care chelovekprivyk cred că în imagini, iar în scrisoarea sa, vom vedea o mare predicate upotreblenievizualnyh, apoi, în ordine, scrie-l că imaginea clară de a fi transformat podstroykak acest om care ukazanv scrisoarea sa. Audialu vă șoptesc încet „sună bine, sunt de acord,“ spune despre logica de calcul digital și dorințele calde kinestetiku.
Exemplul 1.
"The Glass Jocul cu mărgele" Premiul Nobel. Scris și opublikovano1930-1943gg.
Hesse știa că lumea poate fi perceput în mod diferit organamichuvstv:
„Knecht a trebuit să învețe un mare sentiment Iruka picioare mai lungi, ochi, urechi, atingere și simțul mirosului decât mintea ...“
Prin urmare, aici ne întâlnim toate cele trei modalități:
AA. A, AV, K, KK. K, A, A. K, A, K, K.
„- Hell, - a strigat și a cântat - La naiba, dragă, vino aici, nu-ți fie frică, etoya am Knecht.
Deci, a cântat peste si peste din nou, și totuși nu auz și nu văd ei, onvdrug simțit în mâna lui squeezes moale ruchka.Ona ei stătea lângă drum, spatele lipit de peretele cabanei, și zhdalaego, de când am auzit că el o numește. Un oftat de ușurare, sa agatat de el, i se părea mare și puternică și deja un om ".
V, A, A, KKK, K. V, A, VK, V, A-K
VAK-VAK-VAK, nu vă aduce aminte de ceva? Foarte misto în transportezamechat că, chiar și re-citit cartea, te oprești să te gândești, în cazul în care sunteți cu adevărat:
“... A fost văzut despre el, și ceea ce încercăm să spunem obetom pe cont propriu, necunoscut pentru el concepte lingvistice, care nu pot peredattogo venerație și căldură, care apoi îl îmbrățișa. Creșterea drum sredinochi prin pădurea întunecată, tăcută plin de pericole și mistere, așteptând pe podeaua de piatră în dinaintea zorilor rece fantoma poyavlenieblednogo luna, doling cuvintele acestui prebyvanienaedine om înțelept cu profesorul într-o astfel de oră neobișnuită - toate Knehtperezhil și păstrate ca o vacanță, și împărtășania , ... "
Ei bine, pentru o gustare:
V, A, VVV. AA, A, A, V, A, K. A, K. K, A.
“... Se uită în jur, ascultat pentru a vedea dacă el singur predstalaeta imagine fantomatică văzut sau altul. Curând el uslyshalso de alte colibe gemete, țipete, plânge uzhasa- alte tozhevideli-l și am plâns cu privire la aceasta și deranjeze pe cei care sunt creduli de ceva sau frica spal- si panica au fost pe cale de a ohvatitvsyu sat. Inspirând adânc, Knecht a luat un hit. Lui pervuyuochered în cauză în această chestiune, ea kudesnika--l izvestnoymere, care a fost responsabil pentru ordinea în cer, și aer. ... "
V, A, K - vizual, auditiv, kinestezic. Nekotoryevariatsii posibil să se numere predicatelor. De exemplu, poate fi observat preobladanieaudialno-analog predicatele digitale auditive, atakzhe metakinestetiki prezență - emoțională și cuvinte senzuale.
Caracteristicile calitative ale experienței senzoriale - submodalnostiimeyut opyta.I fundamentale ale omului de codificare pentru fiecare experiment fiecare persoană va avea un set de submodalitati, care va fi vizibil parțial din corespondența: că omul descrie Bright atinge o mai mare succes? scandaluri Monotonnyydialog? Atmosfera caldă a mișcărilor puternice?
Înțelegerea modului în care partenerul codifică experiența, om foarte polezno.Dopustim spune, „un oftat de ușurare, ea prilnulak se părea degetul mare și o“ puternică și deja un om. " Un astfel de om nu poate înțelege, dacă i-ai spune, „Da, eu sunt prodvinulsyav departe abilitățile lor și pot executa comanda fara asperitati“ .tak pe care le schimba și de a submodalitati critice.
Destul de un instrument fin de comunicare verbală sunt neyrologicheskieurovni. În scrisoarea, mediul în care nivelul de acțiune la nivel de scriere și polzuytesrezultatami. Șansele tale obrazomvyrastut abilități speciale la un nivel care este bun și necesar, pentru că este foarte important este nivelul de credință. La urma urmei, cine ești deschis la nivelul identității.
După vizionarea, veți observa că diferite persoane vorbesc diferite logicheskihurovnyah. Pe de altă parte, diferitele niveluri logice sunt oameni sluzhitraznym la un punct de referință, care urmează să fie sortate. Dlyacheloveka Ce este mai important? Condamnări cine este el? Ce face el? Sau toesche? Acesta definește modul în care el fel de lume. Cu toate acestea, opredelyaetsyaneprosto, inclusiv intonație, și este acest domeniu metaprograms NLPkak. Unele meta-programe sunt disponibile pentru opredeleniyuprimerno în aceeași măsură ca și identificarea de plumb ea reprezentativnoysistemy predicate de numărare. Aceasta este, spre deosebire de mici: de exemplu, puteți conta numărul de cuvinte în propoziții interlocutorului, pentru a găsi media, și să se adapteze la acest model literar. Vedon asociată cu motivație metaprogram: ce crezi că va scrie aktivnyychelovek fraze lungi într-un paragraf? Cu podschetamozhno identifica alte meta-programe, dar nu foarte touvlekaytes: amintiți-vă că sunt de fapt smyslovyeudareniya importante și de tensiune, printr-o scrisoare trudom.Poetomu transmise trebuie să se confrunte cu o vedere destul de limitat, ceea ce nu exclude eficiența, dacă este posibil Înțelegerea literelor, atunci putem învăța.

comutator

Obiceiurile de gândire de mai sus sunt specifice, secțiunea cea mai tipică printr-un strat de tort. În general, esti strat suculent și fructe de pădure mată pe partea de sus. La urma urmei, chiar zhiznkuda mai diversă decât „banda alba - banda de negru.“ Poetomuprivychkoy nivel mai ridicat va fi obiceiul de a alternând strategii privychek.Etakaya de gândire, cum ar fi „a văzut - ispytalchuvstva - a spus“.
Urmărind predicate folosite, nivele logice, metamodelnymikonstruktsiyami, meta-programe, veți găsi că lyudipolzuyutsya, deși în inegale măsură toate modalitățile. Ideea este că ne schimbăm metaprograms noastre unele de context zavisimostiot. Este dificil? Nu, acest lucru este interesant: descoperim strategia obrazuetsyavozmozhnost umane, unele de manipulare posledovatelnyesposoby de informații.

Metamodel, Milton model și tot ce

Este posibil ca intenționați să utilizați unele NLP konkretnyepriemy, de exemplu pometamodelirovat. Acesta este un antrenament foarte confortabil atunci când se poate alege cu ușurință terapeutic greșit arunca în mod liber pe virtuală client pachkivoprosov impresionant. Dar cel mai simplu mod are limitele sale. Faptul este că, atunci când este necesar pentru a menține metamodeling raport. Controlul Chtoslozhno stând la un alt monitor. Și de la client mai glavnyhvoprosov poate timid departe pentru perioade lungi de timp, salvând lumea ogranicheniyamodeli obișnuită. Și un terapeut rare, va fi capabil să repete întrebarea din scrisoarea Pisman de cel puțin cinci ori. În general, întrebările Metamodel mogutbyt neobișnuite atunci când încercați să aducă o persoană la un nou videniyumira. Și oamenii mai confortabil în hainele lor native. Această relație pauze zastavlyayanekotoryh părtinitoare împotriva metamodeling. (Deși, dacă urmați materialul anterior, ați identificat strategiisobesednika obiceiurile și ar trebui să le folosească pentru perehodaot durabile se adapteze la a face.)
Și dacă nu se rupe raport și de a construi-l prin utilizarea modelelor de Milton model? Încuraja utilizarea nominalization, nespecificata ... do Horoshabudet și presupoziții a zecea în scrisoarea ta pentru mine. Și ea budetnezametnee introdus, nu-i așa. Apoi, ca gipnotizerybudem competent aluneca lin pe imagini, sunete și senzații stulapod fese citit-o. La urma urmei, prietenul nostru de fum, kotoryygovoril lin și am tras un subiect și apoi altul, în același timp, cu un sentiment de înțelegere. Și dacă eu vorbesc cu un specialist, el poate spune-mi: „Stop! Deși, nu, puteți asculta prodolzhenieo transă în care aveți nahodites- și nu pot garantirovannopogruzhat cititorii într-o altă transă, inspirat template-uri de frumusete ispolzovaniyagipnoticheskih prettification pentru textul ". Ai observat că triplu helix - trei imbricate în povestea celuilalt - izvestnyyhudozhestvenno-literar dispozitiv?
Când scrieți un text lung pentru a citi reacțiile lui vosnovnom trebuie să ghicească - halucinații. La urma urmei, nu există nici o astfel de obratnoysvyazi ca în comunicare în direct, față în față. Și una dintre caracteristicile samyhbolshih „corespondență“ de comunicare - distribuție diferită de atenție.
O metodă cunoscută de atracție a atenției - analogici raznoobraznyesposoby de cuvinte interesante. Cât de mult crezi că Subconștientul sensibile la astfel de echipe? Cred că, probabil, vymozhete afla mai multe despre persoana care poartă o astfel de alocare: ce fel de propoziții el construiește? Ceea ce pune accentul pe valori? Acțiuni? Ocupația? Acesta este semnat la dreapta sau la stânga? A studiat primeneniyaNLP în publicitate și pe Internet? Vei fi mai util pentru a explora.
Reîncadrare este mare! Prin reîncadrare ( „shift frame“) ponimayutsummu tehnici pentru a le da o nouă perspectivă asupra subiectului în discuție, care este reinterpretare sa, reevaluare. În special, căutarea etomozhet să fie atât de iubit NLP erami pozitiv namereniya.Traditsionno a decis să aloce reîncadrarea și reîncadrarea sens konteksta.Obsudim acest lucru: „Unele dintre exemplele mele sunt greșite“ Primenyayarefreyming sens, am arăta ce altă semnificație poate bytvlozhen în această coajă, „Da, nu, doar exemplele mele otnosyatsyasrazu la mai multe subiecte, astfel încât acestea par a fi cel mai apropiat materialul neadekvatnymik.“ În cazul reîncadrare contextului soglashayuss valoare negativă în această situație, dar găsi o situație diferită, un alt context, în cazul în care același lucru va fi pozitiv. „Dar nekorrektnyeprimery ajuta la mentinerea un ochi pe cititorii și de a ajuta acuitate zhelayuschimuvelichit senzoriale.“ Aceste tehnici ne permit să găsim konstruktivnyeresheniya, dar principiul că există osuschestvlenierefreyminga nu este foarte clar și precis. Sub conceptul refreymingapopadayut multe tehnici specifice. Am vrut doar să byskazat ceea ce ar fi deja ghicit bine: cum mozhnoosuschestvlyat caută soluții în reîncadrare stil. Ar trebui să samomunachat se confruntă cu alte senzații de logica situației vospolzovatsyainoy pentru a vedea cu alți ochi, pentru a găsi deystvitelnosochnoe decizie. Din moment ce este bine cunoscut faptul că în cazul în care prostranstvoopisano problematică din punct de vedere kinestezic, soluția poate fi găsită, de exemplu, în câmpul vizual. Acțiunea la nivelul comportamentului neplăcut, poate fi bine adecvată pentru un sistem mai mare, skazhemna nivel de identitate. Sau, dimpotrivă, putem vedea metamodelnoeiskazhenie în stabilirea problema la un nivel logic ridicat pentru schimbarea cadrului la cea mai mică. Ei bine, dacă încă seturi de schimbare metaprogrammmozhete, nu va fi prețul ca un maestru al reformulare.

diversitate

Dacă aplicați în scris la străini sau pentru a bolshomukolichestvu cititorii vă vor fi încântați să fie clar și ubeditelnym.Dlya acest lucru trebuie să fie diversificate. Este simplu: nu pridetsyasovmeschat în discursul său, diferite gesturi și intonația ca etodelayut atunci când comunică în lumea reală. Pur și simplu se poate gotovitsvoe apel ca o masă delicioasă în cazul în care doriți să o aducă și krasivoservirovannye feluri de mâncare. Și cristalul, și fructe parfumate de apel. Cineva toponravitsya inghetata rece, dar cineva - ceai fierbinte. Cineva toosobenno Kripen'ka ciuperci mici găsit gazdă podelochkoy, și cineva va trebui să gust secvența de feluri de mâncare, care sunt pregătite astfel de oameni buni. Cineva va dori osobennoostraya condimente, și cineva familiar - acasă Olivier.
Sper să vină cu metafore mai neobișnuite. Și vă puteți pisatdeystvitelno sonor, multicoloră și atinge pisma.Pochti Hermann Hesse!
Ai putea vedea deja că în acest articol au orice obemnyesoobrazheniya pe care s-ar putea găsi utile, și vă hotelosby dau un sentiment de ceea ce este dens împletește vozmozhnosteyprostiraetsya departe de cei afectați aici. De aceea, poluchivnekotoroe înțelegerea concisă a proceselor care stoitudelit cont atunci când comunicarea digital, veți aprecia abordările polzuot care oferă profesioniști de succes. Mnezhe rămâne doar să vă doriți suficient pentru a acționa rezultat priblizheniyak și în mod natural. Succes!