Gânduri de iubitori da putere

Te simți obosit?

Inchide ochii si gandeste-te de iubita ta.

Te simți mai bine?

Un nou studiu publicat in revista Psihofiziologie, sugerează că ideea de iubitori numesc un „stres bun“ și să dea putere.

Lucrari de cercetare anterioare au aratat ca emotiile pozitive pot proteja împotriva bolilor mintale. Oamenii de știință au descoperit chiar că exercițiile de reabilitare după accident vascular cerebral sunt mai util, în cazul în care participanții sunt mult mai probabil să se gândească la cei dragi.

In cel mai recent studiu, condus de un absolvent de la Universitatea din Western Ontario, Sarah Stanton (Sarah Stanton), cercetatorii au analizat nivelul de glucoza din sange in 183 de participanți, înainte și după ce au fost de relaxare și de gândire despre oamenii lor preferate.

În mod surprinzător, aceste gânduri au condus la o creștere a glucozei din sânge și de a îmbunătăți sentimentul. În același timp, când oamenii credeau despre prietenii de sex opus sau de exerciții de dimineață pentru echipa a observat o scădere a nivelului de glucoză și absența efectelor pozitive.

Cercetatorii spun rezultatele lor sunt legate de manifestarea așa-numitei „eustres» (eustres), care se numește, de asemenea, «stres bun». Aceasta este însoțită de euforie și pot cauza efecte opuse este familiar pentru multe „stres rău“. Oamenii de stiinta cred ca rezultatele lor vor ajuta psihologi să înțeleagă procesele relațiilor interumane, în general, mai bine.

„De fapt, dragostea îți dă“ taxa“, atât fizice, cât și emoțional. Stresul este asociat cu dragoste, emoții pozitive“, - explică Sarah Stanton, în articolul său.

Chiar mai devreme, oamenii de știință au descoperit că gândul unei persoane iubite conduce la o crestere de cortizol (hormonul stresului) în sânge. Cortizolul - o structură de steroid hormon, care este eliberat de glandele suprarenale ca răspuns la stres.

Oamenii de știință să rețineți că utilizarea unui astfel de gândire este de remarcat nu numai în toamna recentă în dragoste cu oameni. Stanton si colegii ei au arătat că această experiență eustres, chiar și acele cupluri care se leagă relații romantice pe termen lung. Aceste rezultate sunt în concordanță cu alte studii, potrivit cărora eustres romantic nu durează mai mult de 6 luni de la începutul relației.

Stanton adaugă că alte studii au confirmat faptul că emoțiile pozitive protejează împotriva depresiei și a anxietății.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit