Te simți bătrân? Risc pentru a ajunge la spital!

Ai la fel de vechi ca să te simți.

Acum este o propunere înțeleaptă a fost susținută de dovezi științifice.

Angajații de la Universitatea din Montpellier (Franța) a raportat că sentimentul de limită de vârstă, datorită riscului de boală severă și spitalizare.

„Deci, ce vârstă te simți - într-adevăr reale. S-a demonstrat anterior că percepția subiectivă a propriei lor de vârstă este asociată cu calitatea vieții, dar acum vedem că este, de asemenea, probabilitatea internării, „- spune autorul studiului Dr. Stefan Yannick (Yannick Stephan).

Dr. echipa Stephen analizat datele din trei studii independente, care au fost realizate între 1995 și 2013 și acoperă mai mult de 10 000 de locuitori din SUA.

Participanții au fost de 24 până la 102 de ani.

Printre ei erau bărbați și femei, reprezentanți ai diferitelor naționalități și straturile socio-economic al societății americane.

Toate acestea a răspuns la o întrebare despre percepția subiectivă a vârstei sale, și apoi a observat timp de mai mulți ani. In plus, cercetatorii au colectat date cu privire la starea actuală a sănătății lor (boli de inima, plamani, articulatii, cancer, diabet) si prezenta depresiune, fumatul, consumul de alcool.

Sa dovedit că oamenii care se consideră a fi mai în vârstă decât vârsta cronologică, în medie, 10-25% mai multe sanse de a ajunge in spital pentru următorii 10 ani. Prezența depresiei crește riscul.

Studiu de co-autor Antonio Terratsiano (Antonio Terracciano) de la Universitatea din Florida constată că astfel de oameni, de obicei, duc un stil de viață sedentar, inactiv, și predispuse la declin rapid vârsta performanței cognitive.

Conform opiniei Dr. Stephen a pacientilor cu privire la vârsta lor poate fi un indicator valoros pentru medici.

Oamenii care se consideră vechi, ar trebui să acorde o atenție deosebită.

„Oamenii care se consideră deasupra vârsta reală, poate beneficia de schimbările pozitive stilul de viata. ei de multe ori lipsa de activitate fizica. Există mai multe modalități de a reduce riscurile pentru acești oameni, ai nevoie doar uita-te la el, „- autorii numesc.

Constatarile sunt publicate in revista de sanatate psihologie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit