Obstetrica si ginekologiya-

URL-

Metoda simpto este mai dificil de a stăpâni constatările iinterpretatsii. Dar această metodă este de 2 ori mai eficient decât alte metode naturale de planificare familială, ca și ceilalți unlikefrom nu se ia în considerare orice indicator al fertilității (capacitatea de a ramane insarcinata), ci o întreagă gamă de ele. Pe aceasta zametnopovyshaetsya precizie în determinarea "zile periculoase".

Atunci când se utilizează simptotermalnymmetodom ar trebui să indice următorii indicatori pe o bază de zi cu zi:

temperaturii bazale
mucusul cervical
schimbarea poziției colului uterin, gradul de transparență și de moliciune.
indicatori fiziologici ai ovulatiei

Metoda se bazează pe modificarea acestor indicatori la temperatura momente diferite tsikla.Izmenenie corporale bazale si asociate mucus nivelurile hormonului sizmeneniem cervicale in timpul ciclului. Această metodă de scriere detaliu pentru determinarea temperaturii bazale si metoda nablyudeniyaza mucusului cervical.

Pentru metoda simpto va trebui pentru a determina uterul polozheniesheyki și consistența acestuia. Această caracteristică permite diagrame de temperatură mai tochnorasshifrovat și modifică mucusul cervical, acesta este un instrument suplimentar în determinarea preciziei determinării zilei ovulyatsii.Dlya necesară respectarea ciclurilor neskolkomenstrualnyh pentru a captura cu precizie diverse cervix izmeneniyav. Dificultatea constă în faptul că nu știi donachala observații care numite poziție înaltă, și că nizkim.Eto vine cu experienta.

Poziția de col uterin se schimba din cauza nivelului de hormoni sexuali (estrogen si progesteron). Mai aproape de ovulatie - pentru podnimaetsyasheyka mai mare. După gât ovulație din nou omisă. Doar atunci când cervixul priblizheniiovulyatsii se deschide și devine mai moale decât înainte.

Conduitelor gât de cercetare matkipo următoarele reguli:

Nu desfășura activități de cercetare în inflamatorii și organele genitale infektsionnyhzabolevaniyah!
Efectuează de cercetare în fiecare zi, o dată pe ciclu de zi techenievsego cu excepția de zile, atunci când menstruație
Nu uitați să vă spălați pe mâini cu apă și săpun
Studiul a fost realizat în aceeași poziție (The prostoyvariant - ghemuite) și să încerce, în același timp,
Introduceți degetul mijlociu în vagin și să examineze colul uterin femeile matki.Sheyka dând naștere este întotdeauna un pic deschis.
Notă mucusului cervical, pe care ea
Fii atent la poziția sa (ridicat, scăzut, mediu)
Determina dacă colul uterin este deschis, și dacă da, cum
Se determină duritatea gâtului (tare, moale, medie)
Dacă ați observat sigiliul de pe gât - să nu vă faceți griji, ea normalnoeyavlenie. Aceste sigilii sunt numite chisturi și ouă Nabothian tratament robust. Notă separat dacă există chisturi.
Asigurați-vă că pentru a scrie în jos toate cifrele

În plus față de aceste caracteristici, există câteva care pot pomochopredelit ziua ovulatiei sau abordarea sa. Este atât de indicatori nazyvaemyefiziologicheskie ovulației. Asigurați-vă că pentru a marca etisimptomy în cazul în care acestea apar.

indicatori fiziologici Ovulația:

Creșterea sensibilității glandelor mamare și a pielii
Durere, tipic pentru mijlocul ciclului. Aceste fenomene svyazanys ovulației: durerea poate fi acută, obtuz, spastic. senzații Prichinoybolevyh poate fi ruperea foliculului, iritație bryushnoypolosti publicat ou.
O senzație de greutate în abdomen
secreții vaginale sângeroase
Balonarea și retenție de apă
consolidarea sexualitatea
creșterea eficienței

Deci, atunci când se utilizează metoda pe simpto neobhodimoezhednevno masurati temperatura bazala, tservikalnuyusliz determina poziția și starea colului uterin si ovulatia fiziologicheskiepokazateli suplimentare. Cu atât de multe informații, vă gorazdoprosche va determina zilele fertile decât în cazul în care polzovatsyatolko o singură temperatură sau prin observarea tservikalnoyslizyu. Trebuie doar să interpreteze corect poluchennyedannye.

A se evita contactul sexual in zilele fertile, sau de a folosi metode contraceptive dopolnitelnymimetodami!

Memo. semne de ovulatie

Ovulația a avut loc sau este pe cale să se întâmple când temperaturastala cu 0,2 grade mai mare decât temperatura de 6 precedent
zi de vârf (zi de cea mai mare tendinta de a concepe) zi -Update foarte apoasa si stretchy mucusului cervical
Ziua de vârf fluid cervical (foarte apoasă, skolzkoyi vâscos) este în mod tipic una sau două zile înainte de ovulație și, prin urmare, o creștere a temperaturii.
Colul cu abordarea ovulatiei devine mai mare, mai moale, mai deschis
Parametrii fiziologici sunt dopolnitelnymipriznakami ovulația.

Este logic să țină registre speciale, în cazul în care marca vysheperechislennyepriznaki, la fel ca în exemplul.

EXEMPLU înregistrare efectuarea