Metoda naturala de protectie impotriva sarcinii

metodă de reglare a fertilității sunt mult mai precise decât ritmul, care este considerat învechit astăzi. Metoda de control al nașterilor sau a capacității de evaluare procreării determinată ca „utilizarea simptomelor fiziologice si simptome menstruale pentru a determina faza sa atunci când se poate și nu se poate produce fertilizarea. Aceste informații pot fi utilizate pentru planificarea familiei naturale sau pentru diagnosticul și tratamentul infertilității. " metodă de planificare familială naturală ajută să știe când ovulația unei femei. Acest lucru se poate face în diferite moduri: studiul de observare a mucusului cervical secreții vaginale mucusului cervical, măsurarea temperaturii corpului.

Observarea mucusului cervical în combinație cu măsurarea temperaturii corpului și alte simptome care insotesc ovulatia, numita metoda simpto de planificare familială. Indicatorii de ovulatie sunt disponibile pe piață care testul de urină, înainte și după ovulație, pot fi achiziționate în farmacii, dar este mult mai ușor și mai ieftin să învețe pentru a defini propriul timpul ovulatiei modifică mucusul cervical. Studiile au arătat că simptomele ovulatiei la unele femei, cum ar fi o creștere a piept de sensibilitate, durere, mijlocul ciclului asociat cu ovulația, își schimbă poziția de col uterin, nu poate fi întotdeauna considerat un semn sigur al ovulatiei.

Într-un studiu comparativ de cincisprezece metode diferite, inclusiv opțiuni pentru metodele convenționale de determinare a ovulatiei, sa constatat că simpla observare a secreții vaginale, cunoscută ca metoda ovulației a fost cea mai exactă și practic pentru a determina cel mai bun moment al concepției. Adăugarea unei definiții a temperaturii corpului nu doar mărește precizia observării descărcării vaginale.

Beneficiați de cunoștințele posibile cicluri de concepție pur și simplu prin schimbări în secreții vaginale în cursul lunii este că veți ști când va fi posibil concepție. In timpul ovulatiei, ca o alternativă la o relație intimă poate fi practicată fără contact sexual, sau poate fi utilizată o metodă de barieră în această perioadă, cu toate acestea, unii experți subliniază faptul că, în funcție de ce fel de barieră folosiți, pot exista dificultăți în determinarea stării de mucus cervical. Foarte prietenos cupluri decide această problemă împreună. Atunci când un cuplu folosește această metodă, ele sunt adesea impregnate de un profund respect unul pentru celalalt pentru fertilitatea si sexualitatea. Ea îmbunătățește toate aspectele relației lor. Aici sufletul este implicat.

Metoda de control al reproducerii, cu sau fără utilizarea unor metode de barieră în timpul ovulației poate- fi un mijloc foarte eficient de contracepție. La aceasta trebuie adăugat la sistemul punctelor interzise. Cel mai intens studiat metoda ovulatiei dupa model Creighton. Trei studii mari au arătat că metoda este eficientă în prevenirea sarcinii în 99,1-99,9% din cazuri, în timp ce, în practică, nivelul de eficiență de 94,8-97,3%. Aceste diferențe sunt atribuite diferențelor în metodele de predare și utilizarea de erori în cerere.

Dacă știi când aveți ovulație, acest lucru crește în mod semnificativ probabilitatea de concepție.

Se crede în general că probabilitatea concepției în timpul unui ciclu al perechii cu functia normala de reproducere oscileaza intre 22 30%. Dar, în cazul în care actul sexual este angajat pentru concepția, probabilitatea crește în mod semnificativ. Într-un studiu, cuplurile care vor sa conceapa un copil, 71,4% dintre subiecți care deja au avut: copii, gravide, la momentul primului ciclu. La subiecții care nu au avut anterior o sarcină, această cifră a fost de 80,9%. În timpul al patrulea ciclu de naștere a apărut la 100% dintre cei care nu au avut sarcini.

Cuplurile care au dificultăți conceperea, aplicarea metodei ovulației b ^ h alte teste suplimentare pot imbunatati in mod semnificativ sansele de conceptie. Metoda de ovulație, de asemenea, funcționează bine pentru femeile cu ciclu menstrual neregulat, mamele care alăptează și femei înainte de menopauză.

Cei mai mulți experți cu privire la metoda de control al fertilității, recomandă întotdeauna că pacienții apelează la un consilier instruit cu privire la metodele naturale de planificare familiala, deoarece, cu toate că metoda este simplă, și necesită sprijin și instruire, în special la început. Motivul pentru care în parte - unul din prima pereche poate experimenta sentimente neplăcute și frustrare. Desigur, pentru mulți va părea complet nouă aplicare a controlului conștient al fertilității în toate domeniile de sexualitate și de îngrijire de zi cu zi a acesteia. consiliere individuală corectă de către specialiști cu experiență este esențială pentru aplicarea cu succes a familiei placări naturale, în general - și aplicarea metodei de ovulație, în special. Este dificil de a învăța din cărți, cel mai probabil din cauza aspectelor emoționale și psihologice. Ce fel de experiență va primi o femeie (și un cuplu) privind aplicarea acestei metode depinde adesea de calitatea formării și începutul instrucțiunilor în cursul metodei.

Cuplurile care folosesc metode de control al fertilității în timpul perioadei de reproducere a vieții lor nu apar efecte secundare observate adesea creștere intimitatea relației lor, care include atât responsabilitatea comună pentru performanța lor de reproducere generală.

In timp ce noi încercăm să lega interesul în planificarea familială naturală cu unele religii, multe femei recurg la această metodă, deoarece este, fără îndoială, o abordare holistică a nașterii. Intr-un sondaj de telefon de femei selectate aleatoriu din Germania (total 1267) 47% dintre respondenți doresc sau într-adevăr a vrut să învețe despre metoda de planificare familială naturală, 20% au spus că, în viitor, este probabil de gând să-l folosească. motive religioase ca stimul, în același timp, nr. Bănuiesc că dacă practicanții mai conștienți de această metodă mai mult decât a promovat, ar fi fost utilizate pe scară mai largă. Indiferent dacă utilizați o metodă de control al fertilității pentru prevenirea sarcinii sau de concepție, cunoașterea ciclului de ovulație vă oferă posibilități suplimentare. Iată o scurtă trecere în revistă a celor mai frecvente metode.

Faza de definire favorabila a concepe

vieți de ou de la 6 la 22 de ore dupa ovulatie. viabilitatea spermei depinde de compoziția de mucus. Fertil sperma de mucus poate trăi până la cinci zile. Fara sperma de mucus fertil mor în decurs de câteva ore. Astfel, există șapte zile în cadrul fiecărui ciclu, timp în care, teoretic, pot să apară sarcina. Un studiu a constatat ca in randul femeilor sanatoase, care incearca sa ramana insarcinate, doar despre toate concepție să apară dacă aveți relații sexuale în perioada de șase zile se termină ziua ovulatiei. Cu toate că nu naștere în acest studiu nu sa întâmplat după ziua ovulatiei, autorii studiului cred că există o șansă de 12% din concepție și a doua zi după ovulație, precum și șapte zile înainte de ovulație. De asemenea, studiul a concluzionat că, pentru cuplurile care doresc să conceapă un copil, act sexual în fiecare altă zi va fi la fel de eficace ca actul sexual in fiecare zi. În practică, dacă doriți să rămâneți gravidă, este necesar de a avea contact sexual de patru ori în timpul perioadei de concepție cea mai probabilă, care durează o săptămână. De obicei, este mai eficientă și mai puțin dificilă decât încercarea de a avea contact sexual la fiecare două zile.

mucus de studiu (metoda ovulației)

Studiile au arătat că aproape toate femeile pot învăța cum să verifice prezența sau absența fertilizării promovează tip E mucus (estrogen-stimulate) cu o simpla observare a secreții vaginale la nivelul vulvei.

Video: Noi metode de contracepție

Cand menstruatia se opreste, mucusul colului uterin este prezent într-o cantitate minimă. Te simți uscat. La deschiderea vaginului nu este mucus, nici descărcarea de gestiune pentru rufele. Această lipsă de mucus indică absența posibilității de fertilizare. În aceste zile uscate, puteți face sex fără protecție. Cervixul incepe sa secrete de tip mucus E timp de aproximativ șase zile înainte de ovulație, astfel încât veți ști dinainte despre unde vii ovulația. Când găsiți .sliz rufele și se pot șterge din picioare de hârtie igienică, veți afla că perioada de concepție posibile au avut loc. Tip E mucus sub microscop cuprinde canale care ajuta spermatozoizii sa patrunda in uter. Cand mucus uscat formeaza un model caracteristic, similar cu o frunză de ferigă. Acest mucus este similar ca aspect si textura albus de ou crud. Unele femei spun ca acest mucus face lenjerie de corp umed. Puteți concepe, începând din momentul fertilizării la mucus apare pentru prima dată și până în a patra zi după vârf a alocării sale. Ultima zi, când există orice mucus clar, care se întinde (se întinde mai mult de 2,5 cm între degetul mare și degetul arătător), vâscos, numit în ziua de vârf de mucus. Ziua de mucus de vârf este în strânsă legătură și corelarea cu ovulatia, care are loc în plus sau minus două zile din ziua vârfului în 95% din cazuri.

Slime tip T (progesteron stimulat) apare imediat după ovulație. Acest tip de mucus nu este elastic. Acest mucus opalescent, ușor lipicios la atingere. Sub microscop, nu se poate vedea canalele, care facilitează promovarea spermei. Acest tip de mucus, dimpotrivă, blocarea spermei înainte. După izolarea de mucus mucus ovulator din colul uterin nu mai poate sta (puteți deveni uscat) sau devin mai dens (începe să iasă în evidență tip H mucus). În orice caz, modificările sunt distincte, ele sunt ușor de văzut. Ciclul menstrual va începe 12-15 zile după mucus de vârf.

Un alt corp modificările fluid ciclic cu ciclul hormonal: este saliva. Odată cu schimbarea conținutului de hormoni în timpul ciclului de saliva incepe cand uscarea pentru a forma un model specific de model microscopice ferigă cum ar fi foi formate prin uscarea mucusului cervical. Puteți cumpăra un microscop special de mici, ele sunt larg răspândite în Europa și Japonia. Acesta este - un alt mod pentru femei pentru a determina ciclul lor de fertilizare și aruncați-l bine, fie că este vorba de concepție sau de prevenire a sarcinii.

Păstrați o evidență a temperaturii corpului interne timp de trei luni pentru a afla dacă ai ovulat

Deși definiția mucusului cervical cu mai multă precizie, dar măsurarea temperaturii corpului de bază și de înregistrare timp de mai multe luni - un mod distractiv de a învăța despre corpul tau si ritmurile sale interne. Acesta vă poate ajuta, de asemenea, pentru a corela modificari in secretiile de mucus cu ovulatia.

Creșterea temperaturii în timpul ovulatiei se produce sub acțiunea progesteronului. Dacă rămâneți gravidă într-un moment în care măsurarea temperaturii interne a corpului, veți observa că a ridicat și nu a coborât. Această creștere a temperaturii interne - un semn foarte devreme de sarcină. Cand o femeie devine gravidă, crește nivelul sanguin al progesteronului, iar temperatura este mai mare decât în ​​afara sarcinii.

În prima zi a perioadei menstruale, primul lucru pe care ar trebui să faceți în dimineața - pentru a măsura temperatura internă. Această zi este considerat primul din ciclul tău. Fa acest lucru timp de trei cicluri, țin registre separate pentru fiecare ciclu. Construiți diagrame. Apoi, puteți utiliza graficele de temperatură pentru înregistrarea modificărilor mucus.

Video: Cele mai bune metode de contracepție

Ovulația este însoțită de o creștere a temperaturii interne de aproximativ 0,6-0,8 ° C, apare la aproximativ între momentul când temperatura începe să crească, iar când atinge punctul cel mai înalt. Fertilizarea cea mai probabilă vine la sfârșitul celei de a treia zi de temperaturi ridicate.

Dacă aveți un ciclu foarte regulat, puteți obține o idee despre durata probabilă a șanse mai mult și mai puțin de a concepe folosind următoarele înregistrări: Se înregistrează timpul ciclului de timp de cel puțin șase luni pentru a determina cea mai timpurie zi posibil să apară ovulatia. fazei foliculare a ciclului - din prima zi a perioadei de ovulatie - pot avea durate diferite. Faza luteala - faza luteum hormon - din timp ovulație la prima zi a perioadei durează de obicei 14 zile. Pentru a determina prima zi a ciclului, atunci când ovulația poate începe, scade 14 din durata ciclului cel mai scurt pe care le-ați avut.

Astfel, în cazul în care ciclul dureaza de la 26 la 31 de zile, in prima zi, când ovulația poate începe - Ziua 12 (26-14 = 12). În funcție de starea de mucus cervical, puteți avea, probabil, contact sexual până în ziua a opta sau a noua a ciclului, atunci când sunt / pot evita sarcina. La efectuarea acestor calcule, puteți vedea cu ușurință de ce înregistrările de mucus este de obicei în măsură să ofere rezultate mai precise decât metoda calendarului.

starea de col uterin, de asemenea, modificări pe parcursul ciclului menstrual. In timpul ovulatiei, este mult mai moale și mai larg dezvăluite decât în ​​alte perioade. O puteți găsi cu ușurință cu degetul în vagin. Acest lucru poate fi ușor de făcut în baie. Unele femei spun că poziția de col uterin în această perioadă este, de asemenea, în schimbare.

Video: Contraceptia - tot ce trebuie să știți fiecare femeie modernă contraceptivul

Ca rezultat, putem spune că nu există nici o modalitate corectă sau greșită de a face cu capacitatea de fertilitate. Fiecare dintre noi trebuie să realizeze cât de mult suntem programate că nu putem avea încredere în corpul dumneavoastră, fără manipulare externă a hormonilor. Când ați înțeles acest lucru, puteți face o alegere informată. Femeile care sunt în relații romantice cu bărbați care le susțin, nu utilizează metode contraceptive. Ei se bucură doar de sex atunci când doresc, știind că, dacă rămâne gravidă, acesta va fi mare.