Sfaturi părinți medic pediatru Komarovka copii bolnăvicioase. Cauzele bolilor comune ale copiilor

imunitatea înnăscută copilul primește de la mama. Iar pentru primele 3-6 luni de viață, este suficient. Apoi, începe formarea activă a imunității dobândite. Dar, ca la un an - jumătate copiii sunt acasă mai des, ei rareori se îmbolnăvesc. Odată ce copilul ajunge în echipă, începe o serie nesfârșită de spital mamei. Făptuitoriii boli - virusuri care cauzează boli respiratorii acute.
Sfaturi medic pediatru părinții Komarovsky copii bolnăvicioase. Cauzele bolilor comune ale copiilor

Visul principal al tuturor părinților - sănătatea copiilor lor. Dar, uneori, lupta cu boala din copilarie ia tot timpul liber și necesită o mulțime de bani. Tusea înlocuit otită, și curge nasul câteva zile după recuperare este repornit. Pediatri face acest copil în grupul SIF (adesea copii bolnavi), iar părinții doar renunțe. CHDB - acest lucru nu este un diagnostic, acest grup reunește copii care se imbolnavesc mai des decât colegii lor.

Copii mai mici de 3 ani destul de vechi pentru a fi fost bolnav de mai mult de 6 ori pe an pentru a ajunge la acest grup, 4-5 ani - de 5 ori, iar cei mai în vârstă - de 4 ori. Sfaturi medic pediatru Komarovka despre ce să facă cu un astfel de copil și cum să ușureze suferința părinților săi.

10 REGULI PENTRU PĂRINȚI „CHBDSHNIKOV“

imunitatea înnăscută copil primește de la mama sa. Iar pentru primele 3-6 luni de viață, este suficient. Apoi, începe formarea activă a imunității dobândite. Dar, ca la un an - jumătate copiii sunt acasă mai des, ei rareori se îmbolnăvesc. de îndată ce copil intră într-un colectiv, începe o serie nesfârșită de spital mamei. Făptuitoriii boli - virusuri care cauzează boli respiratorii acute. Și aceste virusuri nu sunt periculoase pentru copil. Această formare, care dezvoltă și produce imunitate. De aceea, toți copiii sunt obligați să se îmbolnăvesc. Periodic. Dar dacă un copil urcă de boli, aceasta nu înseamnă că el a avut o „imunitate proastă“, ceea ce înseamnă că el a avut un conflict cu mediul (de ex., E. Condițiile în care crește copilul, nu permite sistemul său imunitar în mod corespunzător form). Și pilula magica „pentru imunitate“ nu există. Dar există un algoritm eficient pentru acțiuni practice pentru a ajuta copilul sa scape de acest abrevieri SIF enervant.

1. Organizarea de pepinieră. În mod ideal, copilul ar trebui să aibă propria cameră separată, în cazul în care acest lucru nu este posibil, trebuie să se stabilească o viață comună în funcție de nevoile imunității copilului. În camera în care copilul are reședința trebuie să fie liber de unități de praf: jucării moi și cărți (acestea ar trebui să fie depozitate în cutii închise). toate jucării trebuie să fie lavabile. Este necesar să se aerisi camera (înainte și după somn - intensiv) și curățate de zi cu zi (podea de curățare umedă și prăfuirea).

Video: De ce un copil este bolnav tot timpul? 04/10/2016

2. evita „supraîncălzire“. Pat copil mic ar trebui să stea departe de încălzitoare, care ar trebui să fie un regulator de temperatură. atribute obligatorii ale camerei - un termometru și un higrometru. Noaptea, ei ar trebui să arate o temperatură de 18 ° C și o umiditate de 50-70%. Adică, ar trebui să fie umed și rece: în acest mediu mucoasa după un alt ARI recupera mult mai repede. „Particule virale ore și zile păstrează activitatea într-un aer cu praf, uscat, cald și încă și a ucis aproape instantaneu într-un loc curat, rece, aerul umed și în mișcare - spune Eugene O .. - Dacă este posibil, puneți un umidificator, care face viața mai ușoară. Kuta nu este un copil! După transpirație cauzează boala mai des decat hipotermie. "

3. Nu urmări un copil cu o lingura. „Niciodată, în nici un caz, este necesar de a forța un copil să mănânce - continuă Dr. Komarovsky. - mai ales atunci când copilul este bolnav, și se mută mici. Acest lucru este echivalent pentru a umple un rezervor plin de gaz și a pus masina in garaj. Copilul ar trebui să fie hrăniți numai atunci când acestea sunt foame, sunt interzise de a mesteca ceva între mese. "

4. Să bem. Copilul ar trebui să fie întotdeauna posibil pentru a potoli setea lor. Chiar dacă crezi că copilul „vodohleb“. Deshidratarea - o cale directă la boli frecvente. Dar, pentru a compensa pierderea de lichide este necesară nu limonadă sau suc și non-carbogazoase, apă minerală fiartă, compoturi de fructe, băuturi din fructe sau ceaiuri de fructe.

5. Nu uita să se plimbe. În cazul în care copilul este mersul pe jos sănătos ar trebui să fie zilnic și, de preferință, în plus, la culcare. Atunci când un copil este bolnav, trebuie să meargă „cu mintea.“ În faza acută a bolilor infecțioase ca o febră mare, slăbiciune, durere, și totuși boli contagioase, este mai bine să rămână acasă. Dar, de îndată ce lucrurile au mers în curs de normalizare - nu bun venit la grădiniță sau la școală, și pe stradă. După aer curat promovează vindecarea, în special la boli ale căilor respiratorii.
6. Evitați infernului. Singura modalitate de a obține un nou virus - contact cu o persoană bolnavă. Deci, cea mai mică dintre aceste contacte, cu atât mai puțin probabil să fie bolnav din nou. Prin urmare, pentru sesiunile nedorite FIC în diferite cluburi, studiouri sau săli de sport (interior), și așa mai departe. N.

7. revitalizeaza DREAPTA. Încercarea de a îmbunătăți copilul, majoritatea părinților transporta la mare. Dar această sărbătoare are de îmbunătățire irelevantă. Active soare, catering și Pandemonium oameni deprima numai sistemul imunitar. „Vacanță perfectă adesea copil bolnav arata ca acest lucru: vara în sat, bazin gonflabil cu apă bine, lângă o grămadă de nisip, uniforme - pantaloni scurți, picioarele goale și hrănire numai atunci când copilul a țipat:“ Mamă, am să te mănânc!“. copil gol murdar, care sare din apă în nisip, cerșind pentru mâncare, respira aer curat și nu sunt în contact cu mai multe persoane, timp de 3-4 saptamani restaurează sistemul imunitar deteriorat de viata urbana „- spune Eugene O ..

8. pauze. De regulă, majoritatea părinților care lucrează nu este posibil să stea cu copilul o săptămână după ce temperatura a trecut. Dar este nevoie atât de mult, în scopul de a recupera imunitatea copilului. Și dacă vom trimite un copil cu imunitate scazuta la echipa, nu ar trebui să fie surprins de faptul că el „nu stă“ cu noul virus în câteva zile.

9. spala viruși. Când urmăriți o boală regulat du-te înapoi la grădiniță sau la școală, sau orice alt loc public, amintiți-vă că majoritatea noilor viruși vor rezolva pe mucoasă nazofaringian. „Soluțiile saline reduce concentrația virusului în pasajele nazale, - explică pediatru. - La fel ca gargară regulat reduce concentrația de virus în nazofaringe. Independent face o astfel de soluție: se dizolvă în 1 litru de apă fiartă 1 linguriță .. sare. "

10. Correct tratate. Tot arsenalul de medicamente pe care părinții cumpără SIF, ca regulă, nu este absolut necesar. „Se tratează un alt SRAS - mijloace pentru a asigura parametrii optimi de temperatură și umiditate, uzura cald, nu pentru hrana animalelor până când nu cere, în mod activ și să bea - a spus Komorowski. - nas Saline picături și paracetamol la temperatura corpului ridicată - o listă amplă de medicamente ". Organismul incearca sa opreasca infectia in nas (nu-l pune pe - in gat, plamani), si mucoasei nazale secreta mucus, care, în cantități mari, conține substanțe care neutralizează virusul. Prin urmare, sarcina principală a părinților - pentru a preveni uscarea mucusului. Și orice tratament activ (in special antibiotice, sunt complet lipsite de sens atunci când virușii și vasodilatatoare picături care se usucă mucoasa) previne formarea de imunitate.

Cauzele bolilor comune ale copiilor

În cazul în care un copil de multe ori sau pe termen lung bolnav, aceasta înseamnă că sistemul său imunitar este slăbit. Principalii factori care duc la o slăbire a sistemului imunitar.

sistemul imunitar incepe sa se formeze in uter, deci infecție intrauterină, prematuritate sau imaturitate morfologică și funcțională a copilului poate duce la faptul că copilul va deveni bolnav de multe ori. Un alt factor important pentru formarea imunității este laptele matern, astfel încât copiii sunt alăptați la sân, rareori suferă de boli respiratorii, și vice-versa, tranziția timpurie la amestecul artificial poate duce la ceea ce este deja în primul an de viață al copilului se va îmbolnăvi de răceli.

În primul an de viață, sau la o vârstă mai înaintată a copilului ca urmare a unor diverși factori nefavorabile pot dezvolta starea inițială slăbi sistemul imunitar. Ea - dysbiosis intestinale, deficiente de vitamine, rahitism.

slăbirea imunității pronunțată este adesea cazul în urma unei boli grave sau intervenții chirurgicale. În cazul în care un copil este bolnav de dizenterie, salmoneloză, pneumonie, amigdalită, sistemul său imunitar este slăbit. slăbi Profund virusurile sistemului imunitar. Dupa ce a suferit gripa, rujeola si a altor boli virale copilul are o sensibilitate crescută la infecții și poate fi în mod frecvent bolnav.

Acesta slăbește sistemul imunitar utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente. Astfel de medicamente sunt imunosupresoarele utilizate în bolile autoimune (lupus eritematos sistemic, artrita reumatoidă, etc.). Unele medicamente antitumorale, preparate hormonale steroizi pentru administrare orală, cele mai multe antibiotice. În acest caz, în cazul în care utilizarea acestor medicamente este necesar, este recomandabil să se ia măsuri preventive pentru a menține funcționarea normală a sistemului imunitar.

Faptul că un copil are boli cronice de asemenea, tinde să slăbească mecanismele de apărare și poate provoca adesea copilul este bolnav. Astfel de boli pot fi sinuzita cronică, amigdalite, adenoids, lent și infecții atipice cauzate de astfel de agenți patogeni, cum ar fi Mycoplasma, Pneumocystis, chlamydia, yersinii. De multe ori cauza slăbirea imunității sunt viermi, care sunt destul de dificil de diagnosticat prin fecale.



Există stări de imunodeficiență congenitale, inclusiv imunodeficiențe izolate, atunci când un copil a încălcat unele o legătură a sistemului imunitar. Copiii cu deficiente ale sistemului imunitar, cum poate răni de multe ori orice recurente, de exemplu, boala recurente. În cazul în care un copil suferă în mod constant același tip de boală, de exemplu - candidoze recurente, infecții cronice ale tractului respirator superior, este necesar să se examineze, în ceea ce privește existența immunopatii innascuta.

În cele din urmă, de o mare importanță pentru funcționarea normală a sistemului imunitar au un regim corect și echilibrat dieta. Copilul poate în mod frecvent și lung bolnav, în cazul în care dieta lui lipsit de vitamine sau alimente - dezechilibrată, de exemplu, nu există produse de origine animală sau alimente conțin cantități mari de carbohidrați, proteine ​​dar si grasimi scazut. În cazul în care un copil este rar găsit în aer curat, un stil de viață sedentar, fumul de tutun inhalat de fumatori adulti, aceasta poate duce la o slăbire a sistemului său imunitar.

Prevenirea bolilor comune

Prevenirea bolilor comune ar trebui să fie direcționate, în primul rând, o examinare completă a corpului și să identifice cauzele imunității slăbit, și în al doilea rând, pentru a corecta aceste condiții și îmbunătățirea sănătății sub supraveghere medicală. Toate medicamentele care posedă proprietăți imunomodulatoare, are dreptul de a scrie și să numească un medic! Auto-medicament poate agrava starea.

Deși conceptul de „copil bolnav de multe ori“ nu este nou, dar acum acești copii este în creștere. Prin urmare, părinții ar trebui să depună toate eforturile pentru a consolida sistemul imunitar al copilului și de a face corpul mai rezistent la agenți patogeni.

Uita-te pentru o dietă completă și variată. În orice moment, hrana pentru copii ar trebui să fie echilibrate cu privire la conținutul de nutrienți esențiali, minerale și vitamine. În fiecare zi, copilul trebuie sa primeasca produse lactate. Evitati sa gatiti mese de copii din semifinale.

Aceasta se întâmplă cu copiii în natură. Găsiți timp pentru drumetii, mersul pe jos din oraș, excursii de pescuit, nu numai în timpul verii și nu numai în vreme insorita uscat. La sfârșit de săptămână și în vacanță lăsați departe de oraș mare - în sat sau la mare. Amintiți-vă: în încăperi neaerisite închise transferul de germeni de la o persoană la alta este mult mai rapid decât în ​​aer liber.

Organizarea exercițiu. Puteți în fiecare zi pentru a merge la un teren de sport, pentru a practica cu copilul câteva exerciții simple de pe bara orizontală și roller coaster. Arată-mi cum să fac push-up-uri, rostogolirii, presa de rock. Înțelegerea necesității tuturor acestor exerciții pentru creșterea și dezvoltarea organismului, desigur, va veni la copilul mult mai târziu. Dar, pe măsură ce începeți să atașați fiul sau fiica lui la sport, la sala de sport, și asta e bine pentru creșterea oaselor, formarea scheletului și a sistemului muscular, pentru prevenirea scoliozei.

Cel mai bun sfat pentru părinții ai căror copil este frecvent bolnav, - prudență, răbdare, consecvență. Principalul lucru nu este cât de des copilul este bolnav, iar părinții contribuie la recuperarea acesteia.

Copilul - viermi

Se întâmplă ca mama mea, văzând fecale ei copil, detectează viermi vii sau fixe, de cele mai multe ori - oxiuri. Analiza de fecale a determinat ouă roundworm și alte helminths. În această situație, totul este clar, iar copilul trebuie tratat. Dar cea mai mare parte invazia antihelmitice a copilului trebuie să ghicească pe dovezi circumstanțiale. În cazul în care copilul dumneavoastră are simptome cum ar fi salivație, greață, pierderea poftei de mâncare sau accesoriu anormală a acestuia (copilul solicită în mod constant pentru produsele alimentare), crampe dureri in jurul ombilicului, sau fără o localizare specifică, apar, indiferent de masă, tulburări de scaun (diaree, constipație), a crescut oboseală, dureri de cap frecvente sau amețeli, paloare și albăstrime sub ochi, în cazul în care un copil inductoare de pe produsele alimentare, atunci probabilitatea de infestare cu viermi intestinali este foarte mare. Testele concomitente, de asemenea, confirmă în mod indirect prezența viermilor: dysbacterioses intestinale persistente (adesea cu inhibarea Escherichia coli normale), hemoglobină scăzută, număr crescut de eozinofile, creșterea vitezei de sedimentare a hematiilor în hemograma, modificări în alte teste.

Worms conduc adesea la o sensibilizare a organismului, și apoi vin în prim-plan sub forma manifestărilor cutanate ale dermatitei atopice, neurodermatita, sau? diateza? . De obicei, aceasta este - rezistent, care sunt dificil de starea de tratament simptomatic.

Pentru enterobioză simptome de intoxicație sunt mai puțin caracteristice, precum și tulburările de sănătate principale legate de iritație mecanică oxiurilor în anus și organele genitale externe la fete. Simptomele sunt: ​​iritabilitate seara copil capriciile nerezonabile, rău care se încadrează adormit pe timp de noapte (pentru o lungă perioadă de timp nu a putut găsi un loc, se clatina si cotitură), somn de slabă calitate, însoțită de outcries, treziri ,? fidgeting? , Măcinare de dinți (în cazul în care aceste simptome nu sunt tipice pentru un pui de somn după-amiază și marcate la intervale de 10 - 15 zile puteți cu o mare certitudine pentru a vorbi despre enterobioze), mâncărime în perineu (prezența mâncărime la copii mici, care nu sunt în măsură să articuleze natura de disconfort poate fi judecat privind interesul sporit al copilului în această zonă a corpului care de multe ori duce la masturbare pentru copii), înroșirea anusului. Fetele enterobioză adesea însoțite de boli inflamatorii ale organelor genitale externe (atât prin acțiunea directă a oxiuri, târască acolo, și din cauza bacterii, protozoare, ciuperci, viermi care pot fi transportate din intestine).

Unul sau altul dintre simptomele descrise observate la aproximativ o treime din copiii infectați cu viermi. Restul poate fi nici o plângere, dar viermii vor otrăvi încet și să slăbească corpul copilului, în cazul în care nu sunt identificate și nu efectuează terapie adecvată.

Cum de a crește imunitatea metode de droguri liber?

Să începem cu problema dietei hrănitoare. Îmi amintesc cum la cotul testului Mantoux, la vârsta de 10 de ani, de teama de tuberculoză, părinții au început să mă hrănească cu un amestec de cacao, ciocolată, unele grăsimi și ulei (sau), cu adaos de coniac. Având în vedere câteva lingurițe de amestec înainte de a mânca. La început, a fost dezgustător, dar apoi am devenit dependent. Poate cel mai mult la coniac. Am pus pe greutate. Prin adolescență, și-a revenit, dar cu 30 de ani vin cu diferite grade de succes pentru a combate amenințarea de obezitate.

Puterea copilului trebuie să fie de obicei, ceea ce înseamnă variate și nutritive: legume, cereale, carne și produse lactate, fructe de sezon. Mă refer în special nutritive sau scumpe subnutriti. Varză proaspătă sau murată nu este mai rău decât portocalele și ananasul. În nutriție normală diferite multivitaminelor pe scară largă publicitate nu sunt necesare.

Da-i o multime de leguminoase (fasole, mazăre). Ele sunt necesare pentru producerea de interferoni (bun pentru substanțele de imunitate). În cazul în care copilul nu doarme într-o cameră separată în seara (după școală) de fasole este mai bine să nu pentru a da (pentru toate motive evidente de formare a crescut de gaze in intestin dupa ce mananca). În ceea ce privește grădina școlii, se spune anglo-americanii: "Depinde ...".

Călire, turnarea de apă și care trece printr-o gaură de copii mici. Îmi amintesc că prima a început în departamentul de neurologie pentru copii, mai degraba supraaglomerate la scurt timp după stagiului și să lucreze cu un spital mic rural. În februarie, jumătate dintre copiii din „strănut în mod repetat“ și „zasoplivila“ departament. Mama intră în separarea băiatului a anunțat cu mândrie că în mod constant se intareste si ea a avut niciodată nu a fost bolnav. asistent medical cu experiență a zâmbit cu scepticism. După 3 zile de la muci copil călită curgea o astfel de cale ferată, precum și în repaus. Concluzie: calire bun de la proiecte și picioare ude, dar nu de la virus. De la el, precum și „din fierul vechi - nici o recepție“.

Mijloace nu afectează sistemul imunitar, dar reduce incidența SRAS, este respectarea normelor de igienă de bază. Utile pentru curățarea umedă, aerisirea frecventă. Deși virusurile SARS și transportate pe calea aerului, dar ele pot fi, de asemenea, stocate pentru ceva timp în praf și pe suprafețe diferite. Cu mâna unui copil este nu numai bacteriile, ci și virusurile pot fi introduse în organism prin frecarea de ochi, cules nas, suptul degetului, etc Etc .. De aceea, nu numai să se spele pe mâini în primele luni de viață înainte de hrănire copilul, dar brațele copilului. La 1 ani, invata copilul sa lipi pe mâini sub jet de apă și uscați-le cu un prosop. La 1 an, 7-9 luni, copilul ar trebui să fie capabil să se spele pe mâini și să le șteargă cu prosopul, cu un pic de ajutor. La 2, 5 ani ar trebui să poată pe deplin de auto-spălați fața ta, spălați-vă pe mâini cu apă și săpun și uscați cu un prosop.

Mijloace de prevenire a răcelii comune, care predispune la activarea virușilor sunt de mers pe jos (sau un joc destul de rapid pe stradă) în haine ușoare. Faptul este că, dacă se va imbraca cu căldură, ca toate încă o fac, în primul rând se va sudoare, atunci se va anula. Atunci el și „de vânzare.“

Următorul punct după metode nemedicamentoase în arsenalul părinților „avansate“ - nu este „chimia“ (medicamente), si suplimente alimentare, plante medicinale, vitamine si homeopatie. Pentru toate aceste instrumente, a se vedea capitolele individuale în „medicina reală și înșelătorie medicale.“ În cazul în care, cu toate acestea pe scurt, să mă întreb de multe ori pacientii mei pentru sfaturi, care de suplimente de vitamine sau complexe nutritive sunt luate cele mai bune. Instrucțiunile pentru el spune, „acest instrument ajută cu ......... (lista cu aproape toate bolile existente) ca sporeste imunitatea.“ Fii conștient de faptul că în cazul în care instrucțiunile pentru următorul medicament nu este scris, întărește sistemul imunitar, precum și auzul, vederea și mintea, aceasta înseamnă că firma-producătorul de orice probleme cu personalul din departamentul de publicitate și de marketing.

De fapt, droguri, in functie de general intarirea sistemului imunitar, sunt foarte costisitoare și necesită îngrijire specială în scopul și utilizarea acestora. Prin urmare, utilizarea lor este justificată numai în bolile rare - imunodeficiență primară și secundară, care curge cu viata in pericol depresie a imunității.

Potrivit „real“, imunitatea este redus foarte lent (dar „eticheta“). Acest primar (înnăscut) deficit imun. În această boală, precum și în sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA), cei din jurul nostru bacterii, protozoare, ciuperci și viruși, noi de obicei, coexista pașnic, încep să se multiplice rapid în corpul pacientului. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că cu această imunodeficiență „prezentă“ (congenitală sau dobândită) anticorpi suficient în organism pentru a preveni intrarea agentului patogen în organism. A marcat după penetrarea agentului patogen răspuns imun slab: anticorpi suplimentari sunt produși în cantități insuficiente. Din cauza acestui fapt, copiii cu imunodeficiență diferite boli infecțioase sunt foarte frecvente si dificil de a continua. Mai mult, a marcat modificări ale pielii, diverse tumori și alte anomalii similare cu cele care apar in SIDA. Un astfel de copil „urcă“ din spitale. Astfel, nu există nici o problemă de diagnosticare „prezent“ imunodeficienței. Există doar o problemă de tratament de substituție constantă a acestei infecții este foarte scump droguri „reale“ pentru a spori imunitatea :. Imunoglobulinele, interferoni și alți factori de producție de multe ori pe cale intravenoasă în așa-numitele motive de sănătate. Aceste imunnoglobuliny intravenos scump folosit pentru a „lupta“ cu „proprii“ o anumită infecție severă a acestora (herpes, tsitalomegalovirus) într-o terapie intensiva sau sectii de terapie intensiva.

În ceea ce privește imunodeficiențe secundare, numărul copleșitor de cazuri de imunodeficienta secundare este o consecinta a SIDA (infecției cu HIV). Dar, în cazul în care copilul dumneavoastră imunolog pune un astfel de diagnostic, atunci nu vă faceți griji: imunologii noastre diagnostica imunodeficientei secundare de multe ori în mod nejustificat. Modificări în standardul imunologic (IgA- IgG- IgM) nu sunt în ele însele motive pentru ridicarea unui astfel de diagnostic. Ele necesită rafinament în continuare a laboratorului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Deseori copiii bolnavi. De ce? Ce să fac?Deseori copiii bolnavi. De ce? Ce să fac?
Imunodeficiențe secundare la copiiImunodeficiențe secundare la copii
Acțiunile părinților nu afectează inteligența copilului?Acțiunile părinților nu afectează inteligența copilului?
Copilul a fost dus la spitalCopilul a fost dus la spital
Raportul dintre mamă la copilRaportul dintre mamă la copil
Nou-născut sănătosNou-născut sănătos
Despre cele mai comune boli din copilarieDespre cele mai comune boli din copilarie
Este posibil pentru a preveni infectiile respiratorii la copiiEste posibil pentru a preveni infectiile respiratorii la copii
Abuzul fizic al copiilorAbuzul fizic al copiilor
Părinții copiilor cu obezitate le consideră sănătoasePărinții copiilor cu obezitate le consideră sănătoase
» » » Sfaturi părinți medic pediatru Komarovka copii bolnăvicioase. Cauzele bolilor comune ale copiilor
© 2021 GurusHealthInfo.com