Obiceiuri la copii și adolescenți

Cel mai adesea, copiii recurg la astfel de acțiuni în mod constant repetate în timpul perioadelor de stres, oboseala sau lene plictiseala. Multe obiceiuri încep să apară cât mai devreme de vârstă preșcolară și persistă pe măsură ce copilul ajunge la vârsta școlară, sau ele se repetă din nou, după un anumit timp. Foarte des, copiii nu își dau seama comportamentul lor, așa că, evident, nu a utilizat aceste obiceiuri să nu asculte.
Motivele pentru manifestarea unor astfel de obiceiuri sunt încă necunoscute. Natura originii lor sugerează că astfel de obiceiuri sunt liniștitoare la procesul de creier. Un fapt interesant este că, chiar și la vârsta adultă, mulți oameni recurg la unele dintre modalitățile de calmare în timpul situații de stres: ei musca vârful unui creion sau a unghiilor, lobul urechii tras, vânt parul de pe degetul lui.

Apariția unor obiceiuri la copii

Unele obiceiuri calmante - cum ar fi suptul degetului și a corpului balansoar -nachinayut manifesta in copilarie si adolescenta de mijloc dispar treptat. La mijlocul anului adolescenta, multi copii cu obiceiul de a suge degetul mare îl limitează doar la domiciliu înainte de a merge la culcare, în timp ce ma uit la TV, sau în perioade de tulburări severe. Adesea, acest comportament este însoțită de alte obiceiuri primii ani, de exemplu, să se plieze sub o pătură.

video: "obiceiurile dăunătoare". Video pentru elevi

Pe masura ce copiii cresc, dezvoltarea auto-control și de obicei auto-înțelegere a suptul degetului dispare de obicei - de multe ori se intampla la 6-8 ani. În plus, copiii cu creșterea de presiune la egal la egal încearcă să întărească controlul asupra comportamentului lor.
În același mod un număr mic de copii adolescent de mijloc este un comportament normal de balansare el însuși să doarmă. Ele se pot plia și balansarea atât de tare încât începe să se miște patul dintr-o parte în alta și chiar un bob pe perete - până atunci, până când copilul adoarme. Unii copii se agită capetele lor înainte și înapoi, din când în când lovit de perete.

obiceiurile comune ale copilăriei

Aici sunt unele dintre cele mai comune obiceiurile anti-anxietate, manifestate la mijlocul lunii adolescenta care cauzeaza anxietate parentală:

• degetul mare supt;
• să oscileze;
• bang cap;
• musca unghiile sale;
• rupe cuticula;
• vânt parul de pe degetul lui;
• masturbezi.

Video: obiceiuri 6 JAPONEZE care provoacă șoc

Alți copii sunt agitat, așezat pe un scaun. Părinții acestor obiceiuri ciudate provoacă anxietate severă, dar copiii le pot arăta în fiecare noapte înainte de a merge la culcare în liniște. mișcări ritmice de care au nevoie în scopul de a calma sistemul nervos central, în timpul tranziției de la starea de veghe la somn.
Pat roaderea unghiilor, rupe cuticula, ieftin pe părul deget și alege nas, de asemenea, apare în mod frecvent (și sunt cel puțin enervant), apărând cu vârste cuprinse între 3 și 6 ani. Acest comportament poate fi menținut la mijlocul anului adolescenta si, eventual, mai târziu. Ca și obiceiurile altor sedative astfel de manifestări sunt agenți de reducere, „pierdere de timp“ și sunt dincolo de înțelegerea sau înțelegerea a ceea ce se întâmplă copil.
Frecvența de apariție a acestor obiceiuri pot slăbi și din nou pentru a obține puterea, și de multe ori apare fără nici un motiv aparent, și indiferent de părinți de intervenție. Unii observatori a subliniat că copilul care mușcă unghiile sau cuticulă lacrimi l delaet- adesea la apariția de sânge sau de manifestare a Bolivariene puternice, probabil, o consecință naturală și o cauză majoră a dispariției finale a obiceiului. În orice caz, aceste obiceiuri au loc adesea în timp.

Cum să scapi de obiceiurile obsesive ale adolescenților

Primul pas pentru a fi capabil să facă față cu obiceiurile de calmare-compulsive ale copilului dumneavoastră - pur și simplu le ignoră. Cel mai adesea ei merge departe in timp. Dacă nu atrag atenția folosind cuvinte dure, ridiculizare sau aplicarea de sancțiuni, tensiuni interne și conștientizarea faptului că obiceiul ar trebui să dispară, să crească, și manifestarea obiceiului în același timp crește. Pedeapsa nu este o modalitate eficientă de a eradica astfel de obiceiuri.
Dar, ignorându-le pentru majoritatea părinților poate fi dificil. În plus, în cazul în care mama sau tatăl copilului obiceiul provoacă iritații sau frustrare, neglijare nu este să conducă la dispariția acestor sentimente. Încercați să păstrați comentariile negative, și să aștepte până când obiceiul nu trece de la sine.
În cazul în care copilul suge degetul sau musca unghiile sale, el se poate dori să rupă obiceiul și, prin urmare, să sprijine dorința de a eforturilor proprii. Încercați să utilizați următoarele metode.

Video: 11 trucuri obiceiuri proaste

• Dacă observați că copilul nu prezintă semne de calmare obicei pentru o lungă perioadă de timp, recompensa-l mod prestabilit.
• Utilizați instrumente care sunt disponibile în mod liber, cum ar fi compuși cu gust amar, care pot fi aplicate la degete sau cuticula, pentru a servi ca un memento pentru copil atunci când el începe să mestece sau să sugă degetul. În această abordare, un nivel relativ scăzut de succes, dar este destul de simplu și eforturile comune cu copilul poate fi o metodă eficientă. Aflați mai multe despre aceste fonduri de la farmacist.
• Întărirea pozitivă este cel mai eficient mod de a schimba comportamentul. Sublinierea și recompensa un nou comportament pe care le-ar dori să vadă. Ajutor poate oferi scheme cu un asterisc și un sistem de remunerare de zi cu zi.

Schimbarea obiceiurilor poate fi o săptămână
Aproape orice obicei poate fi schimbat într-o săptămână, cu excepția cazului în toți adulții vor fi consistente și nu uitați să înveselească și să laude copilul. Vrei copilul sa oprit musca sau învățat să doarmă prin noapte în paturi separate? Cel mai probabil în această săptămână va fi de ajuns - cu condiția ca să vă arate persistenta.

• Fiți consecvent. Toți adulții din casă trebuie să respecte aceleași reguli.
• Spune-i o poveste sau de a citi o carte despre modul în care eroul învins obiceiul.
• Utilizați recompense și stimulente - laudă copilul atunci când el este de a face un lucru bun, îmbrățișez și să-l sărute, predarea autocolante speciale sau insigne.
• În timp pentru a preveni conflictele, dacă anticipând o dispută sau ceartă, schimba planurile.
• Reacția imediată. Acest lucru sau acel act al copilului trebuie să aibă consecințele adecvate (bune sau rele).
• Nu să acorde o atenție - nu în valoare de timp și nervi din cauza abateri minore sau accidentale pierdem.
• Nu toate dintr-o dată. Focus pe un obicei pe care doriți să îl modificați.
• Conduce prin exemplu. Un copil se uită la tine și ia acțiunile tale ca model. Deveni un exemplu de bună conduită, respect și dragoste pentru alții.

Obiceiul - acest comportament, modul de acțiune, o tendință care a devenit un copil în viața obișnuită și permanentă. Cu toate acestea, obiceiurile nu se nasc. Ei au format rapid la copii sub influența condițiilor de viață și de educație. Acest lucru se aplică atât obiceiuri utile și dăunătoare. Nociv apar atunci când nu există nici o pregătire scop, sistematică a abilităților utile. Este important să se dezbrace de obiceiurile nedorite în timp ce acestea sunt. nu devin parte a personalității copilului și poate cauza etichete neonorantă.

Cum să renunțe la obiceiurile proaste
Aici sunt pașii de bază în acest proces.

În cazul în care obiceiul devine o problemă. Trebuie să renunțe la acest obicei prost sau că? Ai nevoie să intervină sau pur și simplu rade la acțiunile copilului? Deoarece obiceiurile pozitive de a se dezvolta în copil mult mai ușor decât dezvățarea dăunător, este necesar să fie angajată cu primii ani de viață. Obiceiul poate fi o modalitate pentru copil să se relaxeze. Acest lucru este valabil în special pentru copii nervos, excitabile. Dacă trebuie să selectați un mod sigur de a scapa de stres, locul său poate lua o alta, mai puțin de dorit. Regula generală este: dacă obiceiul de a deranja copilul (suptul degetului duce la faptul că degetul își schimbă forma, se infectează, dinți curbate) provoacă batjocura altora sau să conducă la izolare socială, era timpul să intervină. Iată cum se face.
Determina cauza. Ce condiții fac un copil spasm, musca unghiile lor, trăgînd la părul, scobi în nas sau dinții de rectificat? El a fost plictisit, el a fost obosit, nervos? Păstrați un jurnal obiceiurile, și în măsura în care este posibil, pentru a regla mediul copilului pentru a elimina cauza. În cazul în care apariția unor obiceiuri proaste asociate cu schimbarea profesorului, probabil, ar trebui să se gândească la înlocuirea acestuia. În cazul în care un copil de șase ani suptul degetului când priviți la televizor, poate fi necesar pentru a comuta atenția, captiva ceva interesant (de exemplu, sugerează o plimbare, de design, pu ^ popping și așa mai departe. D.).
Conflict sau nu? Acesta este un obicei negativ grav care amenință prejudiciul fizic sau sociale un copil sau un minor, care este mai bine ignorată? Atrage atenția copilului la detaliu, poate exacerba obiceiul, sau transforma într-o mare problemă. Dacă este încă un fleac, să acorde o atenție la condițiile care cauzează acest obicei, nu pe ea însăși, astfel încât să puteți preveni escaladarea într-o trăsătură negativă. Implicați copilul în procesul de auto-control asupra obiceiul. Este acțiunile sale, și numai el le poate abandona. Aflați dacă acestea deranjează copilul dumneavoastră și cum.
motiva. Dacă v-ați decis că este necesar să se elimine obiceiul, discuta cu copilul dumneavoastră și să-l implice în acest proces. Gandeste-te, cum sa elimine obiceiul mai bine și modul în care va lucra împreună în acest fel. Propunerea de a încuraja un factor motivant. Este important să realizăm că obiceiurile proaste apar atunci când nu există nici o educație orientată de competențe utile.
obiceiurile de familie. Ca mici maimute vedea modul în care acestea fac. Analizeaza obiceiurile de oameni care folosesc autoritatea copilului în familie. Te mușcă unghiile, musca buzele, bat în jos? Mama a adus fiul ei la consultare, pentru că el tresări, face o mulțime de mișcări inutile. După ce a studiat istoria familiei, ne-am dat seama că ar trebui să căutăm originile familiei. Mulți membri ai familiei au comportat la fel. Acesta nu a fost niciodată considerată o problemă majoră, și a fost văzut ca un simplu moft. Ca un băiat, acest obicei nu este deranjat și nimeni nu-l tachinat, am decis că este mai bine să nu se concentreze atenția pe ea decât de a provoca anxietate inutile pentru copii.
Dă copilul se relaxeze. Pentru unii oameni, anumite obiceiuri poate fi un mijloc de relaxare sau de distragere a atenției temporare în situații de stres. Uită-te bine ca efectele stresului asupra vieții copilului dumneavoastră, încercați să reducă impactul cât mai mult posibil. Ca o regulă, maniere schimba sau de a dobândi noi caracteristici după mutare, pierderea unui părinte, divorț sau alte schimbări majore în viața copilului.
Au un înlocuitor. modalitate eficientă de a evita un obicei prost este de a oferi o alternativă. Dacă degetele copilului ocupat stoarcere mingea, el nu va fi capabil să le suge. Învățați-vă copilul să treacă imediat la o alternativă mai sigură, dacă se găsește într-o situație de un obicei prost, sau este conștient de faptul că o astfel de situație apare. De exemplu, imediat ce copilul care are obiceiul de a musca unghiile sale, el simte că mâinile sale aproape de gura lui, el ar trebui să se aplece să atingă degetele de la picioare sau bilele lor în buzunar. Se poate răsuci inelul pe deget sau pe hard pentru a comprima pumn și apoi relaxați-vă brațul balansoar. Practic - este o alternativă. Practică, practică, practică: există o dorință de a mesteca unghiile - stoarce degetele într-o rola pumn sau uzura inel. Pentru a ajuta copilul dumneavoastră amintiți-vă, pentru a alege alternativa orice nume, cum ar fi „înlocuire“ sau „by-pass“. Liniștit repeta la el: „Amintiți-vă de înlocuire meu.“