Care influențează tensiunea arterială? Noi date pe telefoanele mobile, sare și yoga.

Video: opinie completa Helo - despachetare, instalare, conectare, măsurători de date

conținut

Video: opinie completa helo - despachetare, instalare, conectare, măsurători de date
Telefoanele mobile cauzează o creștere rapidă a tensiunii arteriale
Yoga capabil de scăderea tensiunii arteriale
Condimente poate reduce pofta de hipertensivi sare care dăunează
Medicii sanatoase angajamentul de a face starea de sanatate a pacientilor lor

La a 28-a Reuniune Anuala stiintific al Societatii Americane de experti Hipertensiune a spus că în lume deja mai mult de 1 miliard de oameni suferă de boli de hipertensiune, iar aceasta boala a lovit aproximativ 1/3 din totalul populației din SUA.

Reuniunea a avut loc la 15-18 mai în San Francisco.

Subiectul principal a fost epidemia de hipertensiune, care continuă să se răspândească în lume, în special țările dezvoltate grav afectate.

În timpul conferinței, membrii de frasin au facut mai mult de 200 de rapoarte cu privire la noi studii de boala hipertensivă și tratamentul acesteia.

Printre știri interesante pentru nespecialiști, care au fost discutate în cadrul reuniunii a fost impactul telefoanelor mobile asupra hipertensiunii arteriale, noi date cu privire la efectul de sare și capacitatea de a utiliza yoga în tratamentul hipertensiunii arteriale.

Dr. William alb, presedinte al Societatii Americane de Hipertensiune, și șeful Comitetului de programe științifice 2013, a declarat: „Reuniunea de cenusa oferă o oportunitate de a reuni experți în domeniul hipertensiunii arteriale, pentru a face schimb de informații noi și de a discuta modalități de a rezolva problemele de interes pentru noi.“

Telefoanele mobile cauzează o creștere rapidă a tensiunii arteriale

Începând cu decembrie 2012 87% din consumul populației din SUA cel puțin un telefon mobil. Un studiu realizat de cercetatori de la Spitalul Guglielmo da Saliceto a constatat că vorbind la un telefon mobil a determinat o creștere semnificativă a tensiunii arteriale. În timpul apelului, cifrele BP variază, în medie, de la 121/77 la 129/82.

tensiunii arteriale sistolice, în același timp, crește mai mici la persoanele care sunt implicate în mai mult de 30 de apeluri telefonice în fiecare zi. Motivul pentru acest fenomen rămâne necunoscut.

Unul dintre cercetatori, Dr. Crippa, consideră că există două explicații posibile: „Acei pacienți care au folosit la conversații telefonice frecvente, au fost mai tineri - ca acest lucru se poate datora o stabilitate mare a tensiunii arteriale. O altă explicație este încrederea oamenilor, care de multe ori apel în telefon este activ, și nu pierde nici oportunități de afaceri. "

Yoga capabil de scăderea tensiunii arteriale

Yoga calmeaza mintea si antreneaza corpul, dar in noul studiu, cercetatorii au axat tocmai pe impactul acestei tehnologii asupra populara presiune. 24 saptamani de experiment, realizat de Dr. Debbie Cohen si colegii sai de la Universitatea din Pennsylvania, a demonstrat rezultate interesante.

Oamenii care fac yoga de 2-3 ori pe săptămână, a cunoscut o ușoară scădere a tensiunii arteriale - o medie de 133/80 la 130/77. Participantii la studiu, care a avut loc doar o dieta sanatoasa, dar nu fac yoga, a obținut rezultate mai modeste - tensiunii arteriale a scăzut de la 134/83 la 132/82. Acest lucru sugereaza ca yoga poate fi inclus într-un tratament complet de hipertensiune arterială esențială - nu e de mirare grup de yoga de mai mulți ani, există o serie de spitale majore din SUA.

Condimente poate reduce pofta de hipertensivi sare care dăunează

Un nou studiu arata ca pacientii cu hipertensiune arteriala, în general, preferă mai multe alimente sarate decat persoanele cu tensiune arteriala normala. Studiul a implicat 44 de persoane, vârsta medie a fost de 73,5 ani. Lucrarea a fost realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Sao Paulo (Brazilia).

Inițial, participanții s-au dat o încercare de trei felii de pâine cu o cantitate diferită de sare în ele. 68% dintre pacienții hipertensivi au ales o piesă cu cea mai mare cantitate de sare, cu aproximativ 31% dintre persoanele sanatoase au ales varianta sărat.

După ceva timp, toți participanții au fost oferit un nou test. Acesta oferă, de asemenea, o gamă de trei felii de pâine, dar sare a adăugat condimente. În acest caz, doar 14% dintre pacienții hipertensivi preferă pâinea cea mai sărat, dar nimeni nu a ales această opțiune în rândul persoanelor sănătoase.

Acest mic studiu a arătat în mod clar două lucruri. În primul rând, pacienții cu hipertensiune arterială prefera alimente sarate. În al doilea rând, pacienții care nu pot mânca sărat, poate „devia“ condimentele. Desigur, lucru mai ample ar trebui întreprinse pentru a dezvolta recomandări specifice.

medicii sanatoase angajamentul de a face starea de sanatate a pacientilor lor

Toată lumea știe că obiceiurile sănătoase sunt asociate cu un risc mai mic de hipertensiune. Dar, în noul studiu, realizat de Dr. Fang si colegii sai de la CDC din SUA, a dezvăluit o altă relație importantă.

stil de viață sănătos, medicii de ingrijire medicala primara poate fi asociat cu calitatea de sfaturi le dau pacienților lor.

Pentru a începe, cercetatorii au examinat ce procent de medici adera de fapt, la un stil de viață sănătos:

• 89,4% dintre medici folosesc o dieta sanatoasa.
• 89,9% medici limita sare in dieta.
• 90,3% dintre medici monitorizeaza in mod constant greutatea corporală.
• 69,4% dintre medici limita consumul de alcool.
• 95,1% dintre medici să-și exercite.
• 90,4% dintre medici au dat complet la fumat.

În acest caz, 56% din medici de ingrijire primara recomanda pacientilor lor la sase obiceiuri sanatoase. Este interesant faptul că cele mai multe dintre aceste șase recomandări date de medicii care exercita in mod regulat si sa manance alimente sanatoase - este de oameni, de obicei, vointa puternica, care pune zilnic efort pentru a menține sănătatea și să înțeleagă profund importanța acestor măsuri.

Interesant alimente pentru gândire, atât pentru medici și pacienți.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit