Matinale - la diabet zaharat vine?

Video: Versuri pentru copii / Copii Cântece | Cântece pentru copii | video pentru copii | Timpul pentru copii

conținut

Video: versuri pentru copii / copii cântece | cântece pentru copii | video pentru copii | timpul pentru copii
Salariu în schimbul de sănătate

Nasty ceas cu alarmă scârțâituri dimineața devreme poate fi periculos pentru metabolismul.

Deci, este posibil să se interpreteze rezultatele unui nou studiu publicat in revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Oamenii de stiinta americani au ajuns la concluzia că trezirea mai devreme în zilele lucrătoare crește riscul de probleme metabolice și poate duce la obezitate, diabet de tip 2, și chiar boală coronariană.

Cu cât lucrezi, și mai puțin de somn suficient, cu atat riscul pentru sănătate.

Un studiu recent a fost legata de tulburari de somn cu riscul de boli grave. editia on-line de Medical News Astăzi a raportat în acest an, care lucra in ture de 24 de ore încalcă ritmul circadian umane și metabolice pune în pericol sănătatea. Și încă o dată vom vedea confirmarea că organismul nu se poate trezi devreme.

O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din Pittsburgh din Pennsylvania, condus de Dr. Patricia Wong (Patricia M Wong), pentru prima dată în istorie a constatat că, chiar și tulburări de somn minore, cum ar fi obținerea de până devreme la locul de muncă, pot afecta adulți de partajare substanțe.

Salariu în schimbul de sănătate

Pentru studiul lor, Dr. Wong si colegii sai au colectat date referitoare la 447 adulti de americani de lucru 30-54 ani care au participat la proiectul de cercetare Adult Sanatate si Comportament faza de proiect 2 de studiu. Toți participanții au lucrat în afara casei de cel puțin 25 de ore pe săptămână.

Subiecte timp de 1 săptămână a trebuit să poarte o brățară electronică în jurul valorii de ceas, prin care a reușit să țină evidența activității motorii și durata somnului. De asemenea, toate au completat chestionare, care au răspuns la întrebări cu privire la stilul de viata, dieta, statutul lor socio-economic si de sanatate.

Aproximativ 85% dintre participanți, așa cum sa dovedit, în non-zile lucrătoare trezit mai târziu. Potrivit cercetătorilor, acest lucru sugerează că restul oamenilor zile sunt cronic scurte de somn. Cei care au trebuit să lucreze mai mult (persoane cu două lucrări), au avut niveluri mai ridicate de colesterol si rezistenta la insulina, comparativ cu membrii mai puțin încărcate.

„Aceste tulburări timpurii ale metabolismului în timp se pot dezvolta in obezitate, diabet si boli cardiovasculare. În studiile viitoare intenționăm să confirme aceste date. Acest lucru va ajuta pentru a explica modul în care societatea modernă și necesitatea de a lucra ore lase amprenta asupra sănătății oamenilor, „- spun oamenii de știință.

Ei au observat ca cale de ieșire ar fi un tratament specific pentru corectarea ritmul circadian, activitățile educaționale pentru angajați și angajatori, planificarea corespunzătoare a zilei.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit