Alimentele cu un indice glicemic ridicat cauza acnee

Video: Indicele glicemic. Cum de a pierde in greutate folosind indicele glicemic? [Noroc]

Un nou studiu publicat in editia americana a «Oficial al Academiei de Nutritie si dietetica», arată că produsele lactate și alimente cu un indice glicemic ridicat joaca un rol in care cauzeaza acneea.

Cercetatorii sugereaza ca terapia de dieta poate fi folosit ca una dintre cele mai eficiente tratamente pentru acnee.

Acest studiu este în deplină concordanță cu multe lucrări anterioare, confirmând rolul dietei in aparitia acneei.

Potrivit unor estimări prudente, aproximativ 17 de milioane de oameni din Statele Unite sufera de acnee ca problemele tinerilor cea mai mare parte. Acnee afectează grav calitatea vieții tinerilor, deoarece boala este asociata cu depresia, anxietatea, stima de sine scazuta si izolare sociala.

Este o gravă consecințe psihologice și sociale face tratamentul acneei de o importanță critică pentru sănătatea publică.

Acesta nu este primul studiu care leaga dieta cu o boală de piele. Încă din anii 1800, oamenii de știință au dat vina de ciocolată, zahăr și grăsimi în apariția acneei. Cu toate acestea, cu medicina de Vest 1960 a acordat mai puțină atenție rolului dietei in dezvoltarea de acnee.

. Dr. J. Barris, un angajat al Departamentului de nutriție, studii alimentare și sănătate publică Steinhardt School (New York), spune: „Dieta a fost temporar“ reabilitat „prin două studii mari, care neagă relația dintre dietă și acnee. Dar mai târziu, dermatologi și nutriționiști au evaluat problema, din nou, a devenit interesat de rolul de dieta terapie in tratamentul acneei ".

Cercetatori, condus de Dr. Burris, a efectuat o analiza literatura de specialitate pentru a examina toate cazurile menționate la relația dintre alimentație și acnee. Toată literatura de specialitate au fost împărțite în trei perioade: perioada timpurie, perioada de apariția mitului dietei și perioada modernă.

Oamenii de stiinta au colectat studii de informare efectuate 1960-2012, care a examinat relația dintre alimentație și acnee. În analiza celor mai importanți factori au fost incluse, cum ar fi natura studiului, în special participanților, limitele, metodele și altele.

Revizuire a constatat ca alimentele cu un indice glicemic ridicat, precum și produse lactate sunt principalii factori de risc dietetice de acnee. Autorii subliniaza ca, chiar un studiu de 60-e, care a arătat că produsele alimentare nu produce acnee, nu dovedesc ca dieta poate exacerba boala existente.

Oamenii de stiinta americani recomandate de nutriționiști și dermatologi lucrează împreună pentru a crea recomandari eficiente cu privire la problema.

Dr. Burris a concluzionat prin a spune: „Aceasta cercetare a fost necesară pentru a pune capăt problemei contencios, pentru a investiga relația dintre alimentație și acnee, precum și pentru a sugera posibile modalitati de a trata aceasta boala. Comunitatea medicala nu ar trebui să treacă cu vederea posibilitatea utilizării terapiei dieta ca metodă suplimentară pentru tratamentul acneei. În timpul nostru, cea mai bună opțiune este o abordare individuală a fiecărui pacient, o evaluare atentă a tuturor posibilităților. "

Spre sfârșitul pentru a reaminti cititorului că, în 2007, un studiu important a confirmat faptul că alimentele cu un indice glicemic scăzut poate imbunatati pacientii cu sensibilitatea la insulină și de salvare de la acnee. Acest fapt ar trebui să fie luate în considerare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit