Cum să se pregătească pentru o femeie de a concepe un copil

Dar, în cazul în care avem nevoie pentru a începe pregătirea pentru una dintre cele mai frumoase evenimente din viata ta?

Ambii soți trebuie să vadă un medic, și - în mod ideal - să treacă o examinare cuprinzătoare. În prezent, multe clinici ofera parintii insarcinate programul special de inspecție, care include, de obicei, un ginecolog si androlog consultarea, colectarea de date și analize de genetică vizita. Să ne uităm la toate aceste etape și de a afla ce valoare au.

Consultați un specialist!

Femeile care doresc să efectueze și să dea naștere unui copil sănătos, în primul rând ar trebui să viziteze un medic ginecolog. Ei bine, dacă este medicul care ați urmărit postoyanno- dacă aplici pentru un nou medic, să fie pregătit pentru faptul că va trebui să răspundă la câteva din întrebările lui.

De exemplu, o atenție deosebită este acordată faptului că medicul, ai avut avorturi spontane spontane anterioare sau avorturi. De fapt, dupa acest avort medicii nu recomanda să încerce concepția timp de șase luni. Acesta este timpul necesar pentru mama insarcinate ar putea recupera pe deplin după ce au experimentat șocul și medicii în acest timp au fost capabili să identifice și să elimine cauzele pierderea sarcinii sau de a deveni un indiciu pentru avort.

Dacă aveți deja copii, trebuie remarcat faptul că intervalul optim între nașteri și conceperea unui alt copil este de aproximativ doi ani. De data aceasta mama este necesară pentru a sări înapoi după ce a dat naștere și hrănire copilului primul. De asemenea, nici un rău va fi pauza de semi-anual între noua concepție și până la înțărcarea copilul mai în vârstă.

Mai ales strict necesar pentru a monitoriza intervalele dintre sarcini, în cazul în care cel anterior a fost completată prin cezariană. În acest caz, ar trebui să viziteze în mod regulat ginecolog, care va verifica cusături pe uter, și să cadă de acord asupra unei posibile viitoare sarcină cu el.

De o mare importanță pentru sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut are ce unele metode de prevenire ați utilizat anterior. În cazul în care o metodă de barieră, cum ar fi o diafragmă și un prezervativ nu va avea posibilitatea de concepție nici un efect, în cazul contraceptivelor orale, ar trebui să le abandoneze cel puțin două până la trei luni înainte de sarcina planificată.

Nu este nici un secret faptul că pilulele anticonceptionale au un efect asupra definit hormonal si vitamina și echilibrul minerale în organism de sex feminin, și după încetarea angajării femeilor am nevoie de ceva timp pentru a recupera pe deplin.

Aceste recomandări - așteptați concepe în termen de două până la trei cicluri - va da medicului dacă ați eliminat DIU, ca și sub influența Marinei într-un anumit mod de a schimba activitatea trompelor uterine, sunt supuse unor modificări și peretele uterin.

Dacă utilizați de obicei diferite spermicide, nașterea unui copil sănătos este posibilă în ciclul următor, după abandonarea acestor medicamente.

Amintiți-vă că ofensiva pe fondul concepției de aplicare a acestora nu este de dorit, deoarece poate fi însoțită de malformații ale fătului!

Video: Așa cum am fost obtinerea gata de a concepe un copil?

În cazul în care unul dintre soți, care au decis să naștere, a suferit o boală acută, nașterea ar trebui să fie planificate două luni de la vindecarea completă. În cazul bolilor somatice cronice (Acest lucru este important mai ales pentru femei) trebuie să-și planifice sarcina după consultarea medicului dumneavoastră.

În multe feluri, sănătatea ta, și, prin urmare - și firimiturile sanatatii viitoare, este determinat de obiceiurile tale. Printre acestea sunt cele care în mod tradițional sunt clasificate ca nocive?

Video: sarcina, nașterea copiilor

Fumatul, alcoolul și consumul de droguri nu contribuie la consolidarea sănătății și a adulților, precum și viața și sănătatea unui copil poate afecta fatal. Este merita riscul? Bineînțeles că nu!

În cazul sarcinii, tot ce trebuie sa uiti de tigari - fumat femeile gravide - o lovitură teribilă pentru sănătatea copilului ei.

Litigiile cu privire la pericolele de alcool potențialii părinți înainte de concepție a durat direct de zeci de ani, dar studiile recente efectuate în Canada, a permis să dea răspunsuri competente la toate întrebările. În ciuda faptului că sperma pentru graba de ou, format cu mult timp înainte actului sexual, și, aparent, alcool, pur și simplu intră în organism, nu ar trebui să aibă nici un impact asupra lor, oamenii de știință spun: alcool înainte de concepție este inacceptabil! Faptul că oamenii de material seminal conține în mod normal, aproximativ 25% dintre spermatozoizi anormale. De obicei, ei nu pot sta „competiția“ cu celule sanatoase ca misca mult mai lent, și șansele lor de a lua parte la conceperea tinde la zero. Dar totul se schimbă atunci când corpul oamenilor de alcool - conține substanțe schimbă compoziția spermei, astfel încât mișcarea este încetinit plin de sperma si celule defecte sunt egale cu ei șansele de a ajunge la ouă și dau naștere la o viață nouă!

Este o greșeală să creadă că alcoolul nu dăunează fătului, până la formarea placentei!

Un număr mic de băuturi alcoolice slabe, mai degrabă poate fi acceptabilă în a doua jumătate a sarcinii, chiar și o bere de băut, să evite în primele luni.

Ce altceva te așteaptă la vizita la doctor? Desigur, examenul ginecologic regulat. Medicul va asigura ca organele sexuale sunt bine dezvoltate, astfel încât să puteți purta un copil. În cazul oricăror caracteristici ale structurii, cum ar fi, de exemplu, îndoire a uterului, medicul va da sfaturi cu privire la selectarea celor mai favorabile din punct de vedere al ipostaze de concepție.

Dar examinarea cu raze X în această perioadă mai bine să nu meargă, în special viitorul tată!

În cazul în care medicul constată semne ale procesului inflamator, existența care s-ar putea să nu fie conștienți, atunci ar trebui să se supună unui examen pe deplin, pentru a identifica cauzele inflamației și urmați cu atenție toate recomandările unui ginecolog privind primirea de medicamente. De regulă, aceste evenimente adverse este posibil pentru a scăpa de într-o perioadă relativ scurtă de timp, după care va fi capabil de a concepe și va naște copilul.

analize

Orice persoană responsabilă înțelege că pregătirile pentru sarcina ar trebui să înceapă cu o serie de examene medicale și teste, precum și semnificația lor trebuie să treacă ambii parteneri. Medicul va da directia de sânge și urină teste, tampoane (pentru femei - din vagin, pentru bărbați - din uretra) va ajuta la identificarea infectiilor, pe care pacienții înșiși nici măcar nu poate ghici.

De obicei, realizate din perechi de screening pentru Chlamydia, gonoreea, trihomoniaza, ureaplasmosis, micoplasmoză și fungice infecții, precum SIDA și sifilis.

Puteți obține testate și pentru toxoplasmoza, citomegalovirus si herpes.

Video: Cum o femeie se pregătească spiritual pentru nașterea unui copil?

La detectarea oricăreia dintre bolile, RFP, nu disperați - este mai bine să detecteze și să vindece toate bolile în avans, decât să știe de existența lor deja după apariția concepției. Medicina este capabil de a scăpa de cele mai multe dintre ele fara prea mari probleme și consecințele, atât pentru tine cât și pentru urmașii tăi. După ce a luat cursul de tratament și terapie de reabilitare pentru a imbunatati imunitatea, după re-examinare vă puteți gândi la concepție.

În timpul nostru, femeile gravide și cuplurile de planificare o sarcină, sunt din ce în ce oferă analize, care se numește T.O.R.C.H. Această abreviere este compusă din primele litere ale numelor celor mai periculoase pentru infectiile fatului - Toxoplasma, rubeolă, citomegalovirus (CMV), herpes (leziuni herpetice). Simptomele acestor boli pot fi atât de puțin pronunțat că o femeie va observa că unul dintre ei a suferit. Este important inainte de sarcina pentru a stabili dacă există anticorpi în organism la această serie de infecții.

Stilul tău de viață

Mai sus am vorbit despre obiceiurile proaste, din care ar trebui să renunțe, și ce putem spune despre obiceiurile de utile? Din copilărie, ni se spune în beneficiile de exercitare dimineața, dar cât de mulți dintre noi urmați acest sfat de profesori și medici? Puțini, și este în zadar.

Ce întrebări se referă de multe ori femeile care intenționează să devină mamă? Asta-i drept - cum figura ei, corpul ei se va schimba prea mult pentru a face față cu sarcina pe care o așteaptă în timpul sarcinii și la naștere, cât de repede se va putea recupera de la nașterea copilului. Rezolva toate aceste probleme ajută la îndeplinirea regulată a unui număr de exerciții care întăresc mușchii și ligamentele care sunt supuse cel mai stres.

Cel mai bine este să înceapă să se introducă aceste sisteme în viața lor de zi cu zi timp de câțiva ani înainte de concepția planificată. Dar la început nu este niciodată prea târziu, mai ales pentru cursul favorabil al sarcinii, va trebui, de asemenea, să se angajeze în mod regulat în gimnastica speciale!

Și amintiți-vă că noi nu vorbim despre formare în sala de sport la punctul de epuizare, și disponibil pentru orice femeie exerciții în conformitate cu regularitate aduce rezultate remarcabile. Astfel de sisteme includ de obicei exerciții concepute pentru a intari muschii abdominali si spate, care vă va ajuta foarte mult in timpul sarcinii, atunci când greutatea corpului va începe să crească, iar sarcina pe muschii sa creasca, precum și în timpul oricăror încercări din camera de livrare, în cazul în care mușchii abdomenului trebuie să muncesc din greu.

O presă bine dezvoltat - o garanție că tânăra burtă mama înăsprit și va găsi destul de repede că forma care a avut inainte de sarcina!

Nu neglijați și exerciții care întăresc mușchii picioarelor și ajută la prevenirea varice, și complexe, care sunt menite să dezvolte muschii care ajuta la sprijinirea san.

exercițiu constant va da flexibilitatea corpului si usurinta, veți observa modul în care și-a schimbat pozitia, iar activitatea fizică obișnuită va fi dat la tine mult mai ușor decât înainte. Prin urmare, creditele și pregătirea fizică a corpului său de concepție și sarcină, iar rezultatul nu vă va dezamăgi.

Un mod excelent de a menține sănătatea dumneavoastră este normal, pentru a îmbunătăți postura si intari muschii si ligamentele, precum și să stăpânească arta de relaxare și de a recupera pe deplin de efectele stresului, vor fi Pilates. Sistemul de exerciții dezvoltat de Joseph Hubertus Pilates în secolul al 20-lea, care se bazează pe concentrarea, controlul respirației, activitatea coordonată a mușchilor și a flexibilității de dezvoltare, perfect potrivite pentru femei, iar în etapa de planificare a sarcinii, și în curs de pregătire pentru naștere.