Ordinea în bucătărie

În această săptămână puteți:

• Aruncați gunoiul de la dulapuri de bucatarie, sertare și frigider.
• Distribuiți elementele pe care doriți să le păstrați, în zonele.
• Dacă aveți o amintiri din copilărie plăcute asociate cu o bucătărie și un mic dejun de familie sau masa de prânz, gândiți-vă cum puteți împărtăși această experiență de neuitat cu copilul tau.

Nu am descoperit America, dar încă: ce parte a casei noi toți o să avem atunci când vrem ceva de sărbători, luați masa cu familia sau doar stau cu prietenii tăi? Așa e. Chiar dacă bucătăria din casa absolut mici, este tot ce nabyut aici. S-ar părea că o astfel de cameră populară trebuie neapărat să fie organizate perfect. Dar, din păcate, nu este. Aș putea conta pe de o parte cât de multe bucătării organizate sa întâmplat să întâlnesc în ultimii 20 de ani-ciudat. Tu de ce mă întrebi?
Amintiți-vă, așa cum tocmai s-au mutat în casă. Cu siguranță, apoi te-ai dus la prieteni și rude pentru a ajuta la despacheta. Peste tot erau cutii ați încercat cumva să se răspândească în grabă lucrurile. Toată lumea încerca să te ajute și a împins diverse lucruri într-o cutie sau alta. Și apoi, când a fost făcut, ei au spus: „Ei bine, cel puțin cutie * poate fi acum îndepărtat de sub picioarele lor, iar în caseta vei înțelege mai târziu.“ Dar „mai târziu“ nu a venit niciodată, nu? Fie că datorită faptului că pur și simplu nu știu cum ar trebui să fie organizate alimentele, și, prin urmare, filetate se obisnuiasca cu aranjamentul haotic al lucrurilor pe care le avem acum. Fie că datorită faptului că credeți că vă place să organizați spațiul în bucătărie poate fi tras numai toate elementele din locațiile lor actuale și extinderea peste tot din nou - și care urmează să fie rezolvate?

De ce acum?

Se pare că pentru a restabili ordinea în bucătărie - este un pic mai ușor decât crezi, iar acum este timpul pentru acest lucru nu ar putea fi mai potrivită. În primul rând, mâncarea este important pentru tine ca niciodată înainte. La urma urmei, mananci pentru doi, și ai nevoie de mai mulți nutrienți. Aflați cum să alegeți produse nu numai pentru gust, ci și în beneficiul. De exemplu, pentru a evita constipație, urmăriți pentru o cantitate suficientă de fibre in dieta ta de zi cu zi. În plus față de fructe și legume, să încerce să mănânce mai multe cereale integrale pâine, cereale, fasole și linte. Lichidul, de asemenea, ajuta la lupta impotriva constipatiei, asa ca acum avem un alt motiv pentru a păstra apa potabilă. Calciul ajuta copilul dezvolta oase puternice. Nu neapărat de litri de lapte de consum, deoarece există atât de multe produse lactate: iaurt, brânză de vaci, brânză - să nu mai vorbim de verdeață, broccoli și migdale, care conține, de asemenea, o mulțime de calciu.
În cele din urmă, să vorbim despre utilizarea de fier in dieta unei femei gravide. Fierul este necesar pentru formarea hemoglobinei - a celulelor roșii din sânge, care transportă prin celulele de oxigen corpului nostru. fier Pat este necesar pentru crearea de noi de sange, si cel mai in timpul sarcinii necesita 50 la suta mai mult sânge decât de obicei. Când anemie deficit de fier femeie gravidă se confrunta cu crize, el devine obosit cu ușurință și devin împrăștiate și în imposibilitatea de a se concentra. Lupta cu toate aceste probleme pot fi cu alimente - cele mai diverse, și ceea ce un delicios! Fier bogat în carne, păsări de curte, somon, produse din soia (de exemplu, tofu, branza), nuci și ouă. Cereale, legume de culoare verde inchis si fasole - este, de asemenea, o sursa excelenta de fier. Sarcina - o mare oportunitate de a schimba o dată și pentru totdeauna atitudinea ta la alimente.
Ai nevoie să crească copilul și să-l înconjoare cu dragoste. Foarte curând va fi în brațe, și va fi capabil să-l cânte un cântec de leagăn, balansoar înainte de culcare, sau aruncate în aer, pentru a auzi râsul lui uimitoare. corpul acestui copil va fi creat de chiar nutrientii pe care le livra cele mai importante luni de sarcină. În cazul în bucătărie aveți o mizerie, probabil, nu doresc să-și petreacă mult timp acolo. Și în loc de a avea de a face propria masa de prânz sănătos, vei fugi departe de aici - să mănânce fast-food pe drumul spre locul de muncă sau în timpul pauzei de prânz.
Ei bine, chiar. Copilul tau va creste foarte repede - mai ales în primul an. Organizați-vă bucătărie deja, astfel încât să nu petrec acest timp prețios - și apoi vă puteți pregăti piure de cartofi de casă, atunci când este timpul să se introducă alimente solide. Bucataria organizat nu va fi dificil de a găsi o sticlă de copil, și în cele din urmă - farfurii și pahare. Și este mai bine să organizeze spațiul de la început decât să stea în bucătărie, la două dimineața și dureros încercând să dau seama unde naiba sa întâmplat cu sticla, pe care îl spălați în urmă cu doar câteva ore! Odată ce bucătăria este organizată, acesta va fi locul cuvenit în fiecare subiect. Și copilul va crește până la exemplul minunat.
Deci, luați jurnalul și du-te la bucătărie. Uită-te în jur. Uită-te în dulapuri și sertare, dar nu este nimic acolo pentru a atinge. Acum, pentru câteva minute, stai jos și de a face unele note. Aici sunt întrebări la care vă invit să răspundeți. Dar, te rog, nu te dus de val prea mult - acest exercițiu ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute. Acesta este destinat numai pentru a se asigura că ați marcat pentru ei înșiși cele mai importante momente.

în prezent

• Ce îți place în bucătărie? Poate iti place modul în care soarele peeks prin fereastră și umple-l cu lumina. Sau poate sunteți mulțumit de faptul că, odată ce a pictat-galben, și te simți că din acest motiv, de la bucătărie ai dispozitie intotdeauna bine.
• Ce este în bucătăria dumneavoastră nu vă place? Împărțiți pagina pe două coloane: pe stânga, lista lucrurile pe care nu le plac și care pot fi corectate, precum și dreptul - cele pe care nu le plac și care vor trebui să accepte. De exemplu, s-ar putea crede că, odată cu apariția copilului, veți avea nevoie de mai mult frigider. Este necesar să se calculeze câți bani ai putea aloca pentru această achiziție, și căutați cele mai bune oferte de pe internet, dar trebuie să recunosc - nimic imposibil în care dorința de a nu este. Dar, în cazul în care alimentele pe care le absolut mici, și acolo El nu se potrivește o masă și scaune - ce se poate face, trebuie să aibă în camera de zi.
• Se pare ca conținutul dulapuri și sertare în care te-ai uitat? Bad? Sau poate, în unele locuri există încă ordinea insulelor? Ce va ingrijoreaza cel mai mult este că acum este cazul cu veselă, tacâmuri și alte lucruri?
• Vrei sa te simti mai fericit, în cazul în bucătărie domnea ordine?
• Pot să te scutesc de câteva ore pentru spațiul de organizare bucătărie?

trecut

• Există orice aveți amintiri din copilărie speciale legate de bucătărie? Poate că se întoarce acasă, te simți mirosul de chifle proaspăt coapte? V-ați deschis întreaga familie pentru a picta ouă pentru Paște? Cât de mulțumit sunteți ai o familie prânzul de duminică?
• A fost mâncarea din copilărie de a organiza spațiul?
• Nu ați angajat să efectueze unele lucrări în -naprimer bucătărie, să ia gunoiul, pune masa sau pregăti ceva?

viitor

• Ce doriți să faceți cu copilul dumneavoastră atunci când el este un pic mai în vârstă? Iti place cuptorul? Sau poate, în principiu, pregătit perfect?

Video: Cum să curețe mizeria în bucătărie. Sau cum a restabili ordinea în 15 minute!

Ai nevoie de o bucătărie, unde gătit alimente sănătoase și sănătoase este o plăcere, nu o povară, ca temele trist. Prima listă de întrebări ar trebui să vă ajuta să creați o imagine realistă a ceea ce trebuie să fie corectată. În mod corespunzător elaborat un plan de acțiune militară asigură succesul operațiunii. Dacă începe să distrugă toate vechi și arunca tot ceea ce este rău, va exista inițial sentiment de bucurie: în sfârșit ai luat taurul de coarne! Dar această abordare va simți rapid epuizarea - atât fizice, cât și morală. Oamenii care aderă la acest stil de lucru, sunt renumite pentru care arunca toate proiectele lor la jumătatea distanței. Și imaginați-vă o dată cât de mult mai plăcut ar fi să se frece copilul tau morcovi proaspeți atunci când nu are nevoie pentru a scoate toate conținutul cabinetului, în căutare de moloz undeva răzătoare.
Ți-am cerut să se uite în trecut, pentru a descoperi că unele deosebit de dragi inimii de lucruri pe care ați putea dori să se repete în viitorul apropiat. Și, poate, în trecut, ai văzut ceva ce în indiferent ce a fost dorit să se evite. Ar fi interesant să comparăm înregistrările cu modul în care să răspundă la aceste întrebări ca soțul tău. Dacă ați crescut într-o familie în care toată lumea în fiecare seară la șase așezat la masă să mănânce cina împreună, și el a fost luat acasă pentru a lua masa împreună în zilele de duminică, atunci poate, și idei despre viitor, vă sunt, de asemenea, diferite. Ar fi frumos să aflăm și să discute diferențele acum.
Proiectul va fi împărțit în părți, astfel încât le-ați făcut față cu ea timp de trei zile, oferind bucătărie timp de două ore pe zi. Focus pe obiective realiste. Apucați numai pentru faptul că puterea de a schimba. Și dacă vă simțiți că sunteți obosit și sunteți toți obosit, gândiți-vă cât de mare va fi în curând în această bucătărie - imaginați-vă cum să se hrănească copilul, așezat pe scaunul lui de mare ca coace cu el cookie-uri, după câțiva ani, sau gatiti-l -Că foarte special.

Prima ta zi
Pentru a începe cu gratuit bucătărie de lucruri inutile. Știi ce vreau să spun? Aici, de exemplu, făcătoare de minuni, pe care le prezentat la Crăciun în urmă cu cinci ani. Este nevoie de prea mult spațiu, și să învețe cum să-l gestioneze, veți avea nevoie de un alt învățământ superior. De la bun început, și doar am făcut ceea ce a avut loc și modul tuturor. Dar aparatul magic pentru gătit Panini - ai visat despre asta, dar până în prezent astfel încât să nu și nu a ieși din cutie. Se pare că ți-a dat o zi de naștere în urmă cu trei ani prezent. Și nu uitați să se uite în sertare. Ai vizitat o dată un curs de gătit și a adus înapoi acasă o cartload de aparate de bucătărie inteligente. Desigur, acum nu-mi amintesc cum să le folosească, dar ele sunt foarte mult ca tine atunci. Un prosoape de bucătărie maltratate? Nu roșu, eu nu iau înapoi casa ta să se uite la bucătărie. Se pare ca orice bucătărie.
Setați cronometrul pentru 20 de minute. Start la un capăt al bucătăriei și muta în jurul în partea opusă. În timpul primei runde funcționează numai cu dulapurile de top. A doua rundă va fi dedicată unui dulap inferior, iar al treilea - sertare. Toate acestea ar trebui să lase un maxim de o oră.

Cel mai probabil, categoria de lucruri inutile va fi după cum urmează:

• Lucrurile care pot fi date la rude sau prieteni.
• Lucrurile care pot fi transmise de caritate sau da away gratuit pe internet.
• Oale, tigăi și boluri au servit mult timp și este gata pentru a merge la groapa de gunoi.
• Lucruri pe care le utilizați nu mai mult de câteva ori pe an - de exemplu, electrice sau friteuză. Dacă aveți o bucătărie mică, astfel de dispozitive sunt mai bine stocate în garaj. Dacă spațiul în bucătărie este suficient pentru a împinge cele două unități într-un colț de pe raftul de sus al frigiderului - cel la care se poate ajunge, doar în picioare pe scaun-scara. Chiar dacă nu sunt înalte, încercați să utilizați rafturile de sus. Scaun-scara cu două etape - aceasta este una dintre piesele cele mai utile de mobilier, pe care le puteți gândi! Modelul meu preferat este format într-o stare plană și se retrage în fanta dintre perete și frigider.

Video: Organizarea de depozitare în sertare în bucătărie. Idei pentru ordine și comoditate

Înainte de a termina cu sesiunea curentă, asigurați-vă că toate aceste lucruri și, de fapt, au fost trimise pentru a le pune direcții. Atribuirea fiecărei persoane care intenționează să aibă ceva de a lua departe, termenul limită atunci când se poate face. Amenință văr, ce se întâmplă dacă ea nu se ridica pana vineri ai un filtru de cafea, sâmbătă da anunțul pentru comunitate „da liber.“
Este posibil să fi observat că nu am spus un cuvânt despre blatul? De atunci, așa cum ai pus lucrurile în ordine în lucrările sale în urmă cu câteva săptămâni, sper că ați încetat să utilizați blatul din bucătărie ca T sa de birou suplimentar! Din această parte a bucătăriei, ne vom ocupa de a doua zi.