Hipotensiune arterială: tratament, simptome, cauze, simptome

După cum sa spus, de-a lungul anilor, avem presiunea crește, mai degrabă decât scade, iar cauza este ateroscleroza. În virtutea acestei relații cu hipotensiune arterială sunt, de obicei născut. În astfel de cazuri, acesta este asociat cu caracteristici de reglementare neurohormonală a corpului pacientului. Ca un caz special, poate să apară hipotensiune arterială atac atunci când insuficiență hormonală, hemofilie sau anemie (in special de fier). Și când pierderea mare de sânge sau pierderea de lichid corpului - de exemplu, după vărsături copioase, tulburări de scaun prelungit în sete acută în căldură. Inutil sa mai spunem, putem reduce presiunea ei - în cazul blocanților recepție pereuserdstvuem, diuretice, agenți care blochează activitatea de potasiu sau magneziu, sau la o deficiență acută a acestor elemente în sânge.

, Pierdere de sânge moderat regulat, dar, de asemenea, duce la dezvoltarea anemiei la început, după - hipotensiune arterială. De exemplu, femeile au anemie apare din cauza unui ciclu regulat. Ei, de asemenea, hipotensiune arterială poate fi cauzată de sarcină sau agrava în timpul ofensivei. În astfel de cazuri, scăderea tensiunii arteriale se produce sau este exacerbat, deoarece fătul în curs de dezvoltare și a sistemului său circulator schimba multe dintre bioritmul obișnuite în corpul unei femei. În acest moment, o femeie mănâncă și bea pentru două. Un volum total de sânge în sistemul circulator este acum ar trebui să fie suficient pentru a menține o presiune suficientă pe segmentul nou, destul de substanțială - copilului țesuturile organismului.

La ambele sexe hipotensiunea arterială poate fi provocată de prezența ulcer gastric sau o sobă cu filtru, hemoroizi, insuficienta a glandelor suprarenale care produc cea mai mare parte de adrenalină. Dar o astfel de stare așa cum înțelegem, sunt de multe ori viața în pericol. Iar gama rezultatelor lor directe, de regulă, unele probleme cu presiunea nu este epuizată.

Diagnosticul de „hipotensiunea“ se face numai din cazuri în care presiunea avem în mod constant scăzută, și motivul pentru care acest fenomen nu este clar. . Cu alte cuvinte, anemie (deficit de celule roșii din sânge în sânge), pierderi de sânge, așa că nu sunt în rândurile volemsya hipotensive - trebuie doar să fie menționate imediat pentru tratament. Trebuie să spun că marea majoritate a cardiologi nu numai pentru noi. dar, de asemenea, hipotensiune arterială în străinătate nu a spus un diagnostic, ci un dar al sorții. De fapt, în cazul în care tensiunea arterială ridicată - un atac de cord si accident vascular cerebral viitor, hipotensiunea comparativ cu ea determină pacientul nu mai mult decât un inconvenient minor.

Da, de la o presiune joasă se produce slăbiciune, amețeli, tinitus. Aceasta poate provoca dureri de cap severe. În manifestare generală a tensiunii arteriale nu manifestări placute de înaltă presiune. În același timp, perspectivele pentru diferența este vizibilă cu ochiul liber, nu-i așa? Un lucru este atunci când problema încă ne amenință cu o masă de complicatii, inclusiv moartea pe loc. Este destul de altul - atunci când vă rugăm să nu încurajatoare, dar asigură cel puțin una din aproape inevitabil pentru cele mai multe perspective. Gipotonikov se potrivesc într-adevăr să felicit: atacuri de cord si accident vascular cerebral printre ei sunt extrem de rare, ca excepții absurde. Ei bine, pentru că hipotensiune arterială nu este considerat întotdeauna a fi diagnosticate, se pune întrebarea dacă să-l trateze.

Femeile gipotonikov mai mult decât pacienții hipertensivi - mai ales în vârsta reproductivă. Cu toate acestea, după menopauză numărul de pacienți hipertensivi printre ele este comparat cu indicatorul „masculin“, în primii cinci ani după dispariția fertilității. Ei bine, așa cum am spus, estrogenul protejeaza arterele coronare de la depozitele de colesterol, atâta timp cât acestea sunt prezente în sânge în cantități suficiente. Androgenii, dimpotrivă, de bună voie provoca ateroscleroza - cel puțin la bărbați Supraalimentarea și sedentare. Deci, ce sunt diferențele principale, precum și netezirii sale ulterioare, foarte clar. pacienții hipotensive sunt cei a căror presiune normală nu depășește valoarea de 115/70 mm Hg. Art. Desigur, acest prag superior. Un fund poate ajunge și 100/60 mm Hg. artă, și chiar mai puțin. - mai ales în timpul somnului.

simptome de hipotensiune arterială

Așa cum este cazul cu tendința înnăscută de a hipertensiune, hipotensiune arterială de multe ori nu provoacă proprietarului condițiile sale incomode. Adică, un individ care trăiesc o viață normală și pentru prima dată află că el a „nu merge bine“, cu tensiunea arterială, doar prin masurarea pe o altă ocazie. Pe planeta noastră, există regiuni chiar și în cazul în care oamenii sunt foarte multe ori sunt hipotensive - și numai din cauza caracteristicilor de mediu. De exemplu, presiunea scăzută (în combinație cu o creștere a masei eritrocitare de sânge), tipic pentru oamenii zonele muntoase din întreaga lume.

Și totuși, de regulă, o presiune considerabil mai mică a proprietarului său - mai ales atunci când începe să oscileze. De fapt, la fel ca toți oamenii sănătoși, numai într-un cadru diferit. De exemplu, în timpul perioadelor de stres salt până la 100/60 mm Hg. Art. sau să scadă sub 90 mm Hg. Art. Deosebit de puternică tendință de presiune scăzută manifestată în perioadele imediat după trezire. În astfel de momente, este uneori foarte neplăcut. Deoarece la gipotonikov linia de rapid atitudine reverențioasă în special cu zi și noapte de somn.

Presiune scăzută - acest lucru este atunci când ne simțim slăbiciunea trădătoare a membrelor, ca și în cazul în care acestea au devenit amortit, sau umplute cu bumbac în loc musculatura incordata. Pentru această abatere se caracterizează prin episoade de vertij severă în asociere cu tinitus și deficiențe de vedere. Ca o regulă, în ochi apar „acoperi“, „voal verde“, pacientul nu se poate concentra pe un singur obiect de vedere. Atac hipotensiune arterială poate duce la sincopă, chiar si atunci cand pacientul paleste pe standuri frunte rece sudoare, umed și rece. Gipotoniki - mai ales persoane mai silențioase decât presiunea arterială ridicată. În primul rând, pentru că ea hipotensiune arterială dacă este înnăscută, tot timpul apare din reducerea fondul de adrenalină. Și în al doilea rând, la presiune scăzută, în general, nu are nici o activitate - fie mental sau fizic.

Hipotensiunea ar trebui să poată distinge de hipoglicemie - o reducere bruscă și critică a concentrației de glucoză din sânge. După cum este bine cunoscut, zahar (sau mai precis, glucoza) este sursa principală de energie pentru toate celulele corpului. Principalii consumatori de zahăr din organism sunt fie muschi de lucru (numai atunci când lucrează într-adevăr), sau creierul și sistemul nervos central întreg. Zahăr cade, dacă ne este foame (stând pe dieta zhes-mended) sau au suferit perioade de efort fizic ridicat.

Critic scăzut de zahăr, și, uneori, nu în sânge, dar creierul și corpul celulelor sale. De exemplu, acest lucru se întâmplă foarte des în diabetul zaharat. Pentru livrarea de glucoza din sange in celula are nevoie de insulina. La pacienții cu pancreasul nu produce diabet lui - trebuie întotdeauna administrat prin injectare. Deoarece fără insulină în concentrație cu diabet zaharat de zahăr din sânge poate merge off-scară, și chiar dincolo de toate limitele imaginabile. Indiferent de concentrația sa acolo, la gaura de la robinet și creierul încă nu se va înțelege - în cazul în care molecula de glucoză nu este atașată la o moleculă de insulină, celulele nu-l recunosc.

Oricum, hipoglicemie - un conținut scăzut de zahăr. Acesta este un indicator, cu presiunea care nu sunt legate. Cu toate acestea, simptomele sunt foarte asemănătoare cu o hipotensiune arterială - în principal, deoarece ambele au rezultate similare. Valoarea, scăzut de zahăr, precum și deficitul de aprovizionare de sange la cortexul cerebral, neuronii sai incep sa fie foame, nu? Adevărat, pentru că de zahăr, la fel ca multe alte lucruri, livrate la orice țesut cu sânge.

Deci hipotensiune arterială implică, de fapt, aceeași hipoglicemie, plus anoxie. De aceea, atunci când diferit bază rezultatul ambelor procese este același. Și totuși, trebuie să fie în măsură să se facă distincția - de fapt, trage acest atac sau care au diferite mijloace. Iar remediul pentru una dintre ele într-un alt caz, nu va funcționa. Hipotensiunea distinge de hipoglicemie poate doar mod analitic - nu de impresii subiective. Este suficient să ne gândim dacă avem condițiile de reducere a zahărului. Așa cum am spus, trei dintre ele: muncă fizică grea (mai ales pe stomacul gol), forțat sau dieta cu deficit în mod intenționat (dieta prea rigid, înfometare), diabetul zaharat. În acest din urmă caz, citirea contorului (el are fiecare diabetic) va fi ghidul cel mai de încredere. Desigur, implicit în această listă pentru a include orice combinație a acestor factori.

Recomandări pentru hipotensiune arterială Stil de viață

Așa cum am spus doar, de obicei, problema tratamentului acestei afectiuni medicul dumneavoastră nu va pune din proprie inițiativă. Cu toate acestea, hipotensiune arterială este diferită de-a lungul. Și, uneori, caracteristici ale acestei tendințe sunt de așa natură încât necesită alinierea cel puțin situațională, unică. Și, uneori, hipotensiunea noastră este exprimat atât de clar încât cu ea să lupte toată viața mea, așa că nu face această viață într-o stare semiconscious continuă. În acest caz, înțelegem esența principalelor dificultăți noastre, nu?

Nu avem nevoie de presiunea de a normaliza o dată pentru totdeauna, pentru că „o dată pentru totdeauna,“ încă nu a lua. Dacă ne normaliza în viitor, de asemenea, începe să crească. Și apoi, de-a lungul anilor, aceasta a început cu cel mai mic, și atât de aproape de norma. Vorbind nu destul de serios dacă dorim reguli și rapid, este posibil să se realizeze măsuri care recunosc cel mai extrem de plăcută. Vorbim, desigur, despre stilul de viață sedentar și alimentația în exces pe principiul „nimic în prezent, nimeni nu poate nega.“ Pe această bază, ateroscleroza, ca să spunem așa, este în creștere ca o buruiană - nu au nevoie de trucuri și efort. va crește și presiunea pe el. Un alt lucru este faptul că rezultatul final este, probabil, nu se va multumi ...

Astfel, avem nevoie de indicatori de stabilitate și o parte din apropierea lor la normal. Dar unii - nu este definitivă și irevocabilă. De aceea, vom, probabil, un pic confuz de la început: cum putem obține rezultatul și, în același timp, să-l nu pe deplin, ca să spunem așa, cum?

După cum puteți vedea, există într-adevăr nevoie pentru a gestiona în continuare să nu „în bară“, pentru a anula o parte reglarea activității cardiovasculare imposibilă. Acest lucru înseamnă că, în cazul în care presiunea este deosebit de personal au văzut nici prea luminos, și nu prea des, are sens să ne fie de acord cu medicul - nimic despre aceasta nu se face. Dar miza nu este cazul și încălcările de invaliditate am foarte vizibile, o ocazie de a participa la acest subiect avem. Doar uita-te aici trebuie să fie atent - vom fi perfect pentru acest lucru, nu toate metodele disponibile.

Trebuie spus că deteriorarea vieții rasfatul apar frecvent la pacienții numai în anumite condiții. De exemplu, unele gipotoniki simt rău, la reducerea presiunii mai mare. Deși întoarcerea sa la ei, ca să spunem așa, sau rata personală să se ridice la normal ca un întreg (120/80), însoțite de indicatori de sănătate îmbunătățite. Și cineva, realizat într-un mediu în care chiar și presiunea de salt mai sănătoase, dimpotrivă, nu există nici mai rău decât testele decât câteva ore. De exemplu, într-un mediu înfundat sau zgomotos, căldura și așa mai departe. De îndată ce tensiunea scăzută normală începe să crească într-un efort de a ideală aparent sănătoși, ei încep să se simtă mai rău decât în ​​cazul în care acestea au fost cauzate de pulseless acceptat pentru căzut în comă.

În același timp, pacienții mai hipotensivi, împreună cu oameni hipertensivi și complet sănătoși sunt inconfortabil cu fluctuația de orice dimensiune și în orice direcție, sa întâmplat dramatic, dintr-o dată. Dar noi, în orice caz, este necesar să se clarifice această nuanță, chiar înainte de orice schimbare. Ia un tensiometru și de a afla, cu ajutorul căruia oscilațiilor face simptomele noastre intolerabil - în sus sau în jos. Acest lucru se poate face doar o singură cale - prin măsurarea presiunii la mai multe atacuri. Și, desigur, scris împreună cu mărturia dispozitivului de evaluare subiectivă a senzațiilor vigoare la acest moment.

Deoarece hipotensiune arterială în sine, în logica sa este exact opusul hipertensiunii arteriale, ne-ar aminti mai degrabă recomandările pentru cazul, și de a face contrariul. Să recunoaștem - la pacienții hipertensivi care suferă de ateroscleroză, apar, de asemenea, o serie de boli de inima, convulsii, hipotonie. Ele apar dintr-o dată și trec repede - ca o afecțiune cauzată de un defect al pieselor cardiace sau ale vaselor sanguine. Într-adevăr, este clar că mușchiul pacientului sau porțiunea transmisiv de sânge în celelalte supape, uneori, în imposibilitatea de a fi pompat în locul vascular dorit o cantitate suficientă de sânge. Chiar și mai ușor: uneori, ei încep să „acționeze în sus“, mai mult decât de obicei.

Mai ales în sine ateroscleroza, sângele squeezes de obicei rămase după „ochiul acului“ al vasului sub presiune ridicată și în general „cu dificultate.“ Dar, sub influența unor factori (bun, „gluma“ de presiune, o mulțime de ele) pot apărea în aceste nave și zona de „vid“ ... Și apoi, după câțiva ani de hipertensiune organism începe să preia prăbușirea critică chiar și de reducere a presiunii nu este un sens critic - mai multe unități mai mici decât în ​​mod normal. La pacienții hipotensivi, este adesea redus mult mai ușor de remarcat, fără a provoca nici un disconfort. La momentul respectiv, acestea sunt punctele făcute în medicina hipertensivi considerată ca o condiție de presiune scăzută, în orice caz. Dar apoi calculeze și să analizeze perspectivele pe termen lung și hipotensiunii separate temporare de hipotonia permanentă.

Astfel, trebuie să judecăm acceptabil pentru noi ca măsuri de presiune, care este esențială pentru noi. Acest lucru se referă, inclusiv în cazurile în care diagnosticul de tensiune arterială scăzută sau ridicată, am avut niciodată, dar se întâmplă atât. pacienții hipertensivi Aici, deși ele, de asemenea, presiunea poate scădea uneori, cafeaua nu se poate bea. Această contraindicație este foarte de dorit să fie considerate ca fiind „absolut imposibil.“ In timp ce la moderate sau periodice (perioadă lungă) este posibilă hipertensiune, dar in timpul perioadelor de remisie și puțin stabile.

Dacă suferim hipotonie congenitale, băuturile tonice constituie o indicație directă pentru noi. De fapt, o ceașcă de cafea - este ceva care ne va ajuta întotdeauna să se simtă un val de vitalitate în vremuri de declin prea semnificative sau prelungite. În cazul în care nu este vizibil, putem lua ceva mai slab decat cofeina. De exemplu, vom aborda ceai negru și verde (inclusiv puternic), amice, asa-numitele bauturi energizante. Apropo, așa cum am spus mai sus, în cazul în care acesta din urmă ne afectează prea mult (efectul lor este echivalent cu o cafea), este un semn de mai rău decât bine.

Taurina si carnitina sunt singurii aminoacizi - componente de carne și pește. lipsa lor acută în dieta sine poate provoca hipotensiune arterială, treptat, în creștere. ar trebui să fie deosebit de atenți, dacă nu putem explica acest deficit - dacă nu suntem vegetarieni sau chiar aproape de ei. Ambele aminoacizi „energie“ sunt fungibile - acestea sunt produse în organism prin transformarea altor aminoacizi. Deci, dacă vom mânca, fie ei sau alți aminoacizi, și ei ne lipsește încă, ne-am deranjat în mod serios metabolismul proteinelor. În acest caz, nu ne putem îndoi că perspectiva în următorii 5-7 ani pentru noi pentru a face guta sau pietre la rinichi fosfat. Un pic mai puțin această listă de legitim și conectați unul (schimb, pentru că este atât) a formelor de amiloidoză.

Da, acest lucru aparent mici, cum ar fi un efect pronunțat asupra primirea băuturilor energizante poate provoca medic pentru a trage concluzii foarte neașteptate ... Ei bine, pentru noi, probabil, și, anterior, a fost secretul acelui accident și corpul sunt extrem de rare. Deoarece noi și ar trebui să definească mai precis motivele pentru care se schimbă, de obicei, sub presiune noastre personale. Apropo, o exacerbare a cărnii hipotensiunii este utilă, deși, în moderare. Este cunoscut faptul că hrănitoare, sau condimentată abundente decât orice alimente ascuțite puțin crește tensiunea arterială de 3-5 unități. Deoarece nu este recomandat pacienților hipertensivi. Noi nu avem contraindicații pentru aceasta - doar un avertisment. Și anume, că astfel de alimente nu este posibil în multe stomacuri moderne. În plus, chiar dacă nu gastritniki și degetul doamnei, ar trebui să nu fie abuzat cu un stil de viață sedentar. Rata consumului de colesterol în organism - este cresterea de noi celule în organism. Mai presus de toate, acest lucru predispuse sau mușchi, sau tumori maligne. Mușchii cresc numai dacă le dezvolta. O scăzută și vasele de sânge holesterinoz este una dintre cele mai mari mistere in cancerul de oncologie mult timp.

Ei bine, există momente când motivul pentru colesterol suspectat de cancerigenitate, sunt de mult apuse. Este deja evident că norma este o substanță este consumată pe creșterea celulelor noi, și nu contează, benigne sau maligne. Și pentru noi, acest lucru înseamnă că abuzul de colesterol în corpul nostru, atunci când nu există condiții pentru reînnoirea țesuturilor, este atent „cresc“ depozite aterosclerotice în propriile lor nave. Deci, fripturile cu adzhika ca un mijloc de creștere a presiunii - este bine. Dar, ca un fel de mâncare parte pentru că este mai bine să ia legume sau cereale din cereale integrale. Și, desigur, să încerce să facă fără unt în ea - suficient pentru a sos gras din tocană.

În legătură cu aceeași temă va acorda o atenție deosebită o altă diferență fundamentală în abordarea de a mânca aici și pacienții hipertensivi. După cum sa menționat deja, acestea de multe ori recomanda-colesterol scazut (aproape vegetarian) dieta. Aproape că nu are nici un efect dacă o folosiți „singur“, ca intrarea de colesterol în sânge oprire compatibil cu moduri de viață. Dar ateroscleroza nu este necesară - moartea lui va veni mai târziu încă să moară de la o lipsă acută de colesterol. Prin urmare, atunci când o combinație de hipertensiune arterială recomandate doze reduce colesterolul cu exercitarea - la incoming un fel sau altul de colesterol a fost mai degraba decat tesatura actualizare infunda vasele de sange.

Pe scurt, dieta saraca in colesterol este tensiunii arteriale poate beneficia numai. Beneficiile pot fi mai mult sau mai puțin - depinde de combinația utilizată în asociere cu măsuri dieta. Dar există întotdeauna. Dar noi am fost chiar și la refuzul de a se apropie de vârstă și de deces a arterelor coronare sale astfel de „divertisment“ sunt contraindicate. Deși este acum la modă vegetarianismului, dieta pe grupe de sange, syroedstvo, post, etc, Gipotonikam acestea ar trebui să fie tratate cu prudență.

Postul și vegetarianismul în toate formele sale pentru acestea sunt metode contraindicate în mod clar și strict. Restul putem folosi la voință și capabilități. Doar în același timp, asigurați-vă că pentru a lua în considerare faptul că „la modă“ nu înseamnă „util“. Și hipotensiune arterială, care mai sănătos orice altă persoană (de regulă, altă presiune este mare), hipotensive ar putea dăuna. La urma urmei, foame de oxigen a creierului - un lucru, după cum am văzut, deja nu mai plăcut. Deci, noi credem că ar trebui să fie transferate de la moderat, pe care o avem deja, într-un puternic, vom rula riscul de a realiza? ..

Așa cum am spus, dureri de cap, hipotensiune arterială - un fenomen frecvent, cum ar fi la fel ca în cazul hipertensiunii arteriale. Diferența este că, în cazul nostru nu va fi plictisitoare, opresiv și arcuirea și ascuțite, fotografiere, de rupere. Aici sunt doar un cardiolog de înaltă presiune recomandă insistent să ia aspirina - non-hormonale origine anti-inflamator și antipiretic care reduce, de asemenea, probabilitatea de formare a cheagurilor de sânge. Pe scurt, o mană cerească pentru hipertensivă și care suferă de osteohondroză .. Dar, pentru noi el nu poate răspunde - cu excepția faptului că, în tandem cu cofeină. Un buchet de cafeină plus acid acetilsalicilic este baza unor tsitramona specii. alte specii Lui, nu vom face - reducerea activității de coagulare de trombocite scade doar tensiunea arterială, dar nu să-l crească.

În plus, noi nu vin și o altă măsură, normală pentru oameni sănătoși și cei care suferă de hipertensiune arterială ușoară. Este vorba despre o „tehnologie“ creștere specială în dimineața din pat, care se numește „a sărit în sus și a fugit.“ Noi, cum ar fi diabetici, asa ca nu te ridici - indiferent de cât de des avem în același timp învârtire sau amețeală. Trebuie să ne trezim, ca să spunem așa mai mult. Asta se clatina și se întind înainte de a se ridica de mai multe ori să se aplece și îndreptați membrelor pentru a dispersa în sângele lor. De îndată ce vom începe să folosească această metodă de „intrare“ în noua zi, simptomele obișnuite de agravare hipotensiune pentru noi, pentru a netezi procedura în sine, fără orice măsuri suplimentare.

În general, așa cum am spus chiar deasupra, presiunea scade la pacienții hipotensivi - fenomenul aceleiași neîntâmplătoare, la fel ca în sănăptoși sau. Uneori, motivele pentru ei înșiși simptome interesante. O problemă - de obicei, noi nu vedem măcar o treime din toate relațiile existente, iar medicul le vede nu mai mult de jumătate. De aceea, indiferent de legile pe care le-am identificat sau medic, presiunea noastră, iar dacă sa schimbat prea des, este bine să se stabilizeze. Cu alte cuvinte, pentru a face permanent un întreg, nu numai să stăpânească modalitățile de creștere a acesteia, în cazuri speciale.

În acest scop, va trebui să recurgă la măsuri, uneori foarte similar cu cel recomandat pentru hipertensiune. În special, activitatea fizică, regulată - nimeni nu spune ca mare, dar ajungând la cel puțin nivelul de warm-up. Desigur, în acest scop, putem folosi complexe de gimnastică simple pentru „uz casnic“, care au fost menționate mai sus, în secțiunea privind activitatea fizică în hipertensiune. Ne vor sta același serviciu - Alinierea tensiunii arteriale la nivelul picioarelor si in jurul corpului. Și activarea circulației sanguine în mușchii scheletici ai brațelor, picioarelor, si, cel mai important, organismul va îmbunătăți bunăstarea noastră imediat și definitiv. Cum ar fi hipertensiunea arteriala, putem efectua aceste programe de antrenament de 2-3 ori pe zi - mai ales în cazul în care aduc o îmbunătățire notabilă.

Desigur, comun celor două recomandări privind diferite tulburări de sunet stil de viață și mai neobișnuit pe care am literalmente primit recomandări vizavi de „hipertonice“. Și apoi - din nou, tot din contră ... Dar să nu se grăbească să-și piardă capul. Diferența dintre cafea și activitatea fizică (cel puțin moderată) este faptul că prima crește doar presiunea - întotdeauna, la toate, în nici un caz. Și activitatea fizică crește din nou, toată lumea întotdeauna, dar numai în perioada de auto-încărcare. Apoi, la fel (în intervalul dintre sesiuni) pur și simplu se stabilizează - reduce incidența și magnitudinea salturile în ambele direcții.

Sfârșitul acțiunii de cafeină, pe de altă parte, ruleaza „rollback“ după salt „în sus.“ Asta este, încercarea de a echilibra numărul de salt mecanismele proprii ale organismului. Prin urmare, cafeaua nu este la fel de bun ca ar putea părea. El nu este dăunător în sine, și are o mulțime de efecte pozitive. Doar tonifiere agenți luați de fapt, nu este întotdeauna, dar numai în condițiile în care acestea ne dau într-adevăr ceva pozitiv. De exemplu, o ceașcă de cafea, o parte din guarana sau efedrină, înainte de formare - pentru gipotonikov este exact ceea ce ai nevoie. Instruirea are loc în același timp, într-o stare de spirit mai bună, atunci când ea nu are nici o pierdere de putere, răspunsul muscular este îmbunătățit, grăsimile sunt arse mai repede și în număr mai mare. Acest dar al naturii, nu-i așa?

Dar dacă suntem obișnuiți să bea cafea în timp ce rulează lucrul cu calculatorul toată ziua, 1 ceasca pe oră, trebuie să ne dăm seama că o astfel de rată a corpului nu are nevoie chiar acum nici corpul, nici (de obicei, deși nu întotdeauna) la creier. În plus, acest lucru nu este necesar - fiecare creștere a presiunii provoacă încercarea organismului de a reduce. Fiecare sari în sus înseamnă un nou efort de a „aduce în jos“ el. Împreună, aceste două tendințe și le da ceea ce iubitorii de cafea sunt, de obicei, foarte surprins: crește somnolență și letargie cu fiecare ceasca, se pare, revigorant băutură.

Deci, diferența între diferitele mijloace de stimulare a sistemului circulator de a lucra acolo. Aceste opțiuni sunt întotdeauna mai bine să se combine sau alternativ - pentru un efect mai complet și stabil. Prin urmare, activitatea fizică ne este arătat atât de clar precum cafeaua. Faptul că activitatea musculară hipotensiv a scăzut întotdeauna - din cauza calității inferioare a ofertei lor de sange. La pacienții hipertensivi acest lucru duce la tromboza si vene varicoase, și avem - factori practic de garantare a ambelor. Aici, în general, ca gipotoniki o odihnă completă și de somn, sau o clasă, pentru a ajuta la imbunatatirea circulatiei periferice. opțiuni intermediare (statice sau de ședință lungă în picioare) - acest lucru nu este în mod clar pentru ei.

Aerobic, cu siguranță printre ele sarcini adecvate ,, așa cum nu ar înțelege un cuvânt - ca o plimbare lungă în parc sau ca o „excursie“ pe o bicicletă. Dar acum norocul nostru că avem, în comparație cu hipertensivi, se pot dovedi în această direcție mai bună. De exemplu, nu am neapărat limitat la exercitarea de aerobic - jogging la diferite viteze, fitness, ciclism, drumeții. Ne putem permite mult mai mult - de exemplu, sala de sport.

Apropo, de încărcare anaerobă cum ar fi creșterea tensiunii arteriale Haltere de ansamblu mai eficient de aerobic - de fapt, prin urmare, contraindicație pentru cei care suferă de ateroscleroză, ischemie ... Acestea sunt incomparabil mai bună se exprima, și ca o măsură preventivă, previne dezvoltarea aterosclerozei și a diabetului zaharat.

Anaerobic de încărcare toate echipamentele sale și nuanțele sale menite să abordeze doar o singură sarcină - pentru a stimula cresterea masei musculare. Cu alte cuvinte, accelerarea consumului și a colesterolului, și zahăr - accelerarea acestor indicatori, ceea ce este posibil numai să „stoarcă“ a metabolismului în corpul unui atlet. Dar, din cauza proprietăților „dispersa“ viteza de circulație până la maxim (în special, în următoarele 3-5 ore după exercițiile fizice), acestea sunt potrivite numai pentru prevenirea. Utilizați-le pentru a trata o boală existente de acest tip nu poate fi decât foarte atent, în câteva cazuri, și numai dacă știm despre specificul lor, într-adevăr foarte mult. Asta este, sunt profesioniști sportive sau cele care a apelat la ajutor.

tratamentul hipotensiunii

Așa cum am văzut, chiar și pentru a trata nu este necesar - este necesar doar pentru a se asigura că presiunea nu este un „joc de tag-ul“ pentru noi și pentru sănătatea noastră. Astfel, termenul „tratament“ aici presupune mai degrabă opțiunile rămase de control asupra acesteia - stânga după schimbările pozitive în dieta noastră și stilul de viață. În final, consistent, picant și alte produse alimentare delicioase „răspăr“ nu fiecare din sistemul digestiv. O astfel de plăcere nu este disponibil pentru proprietarii de gastrita, ulcerul gastric și intestinal, colecistită, pancreatită cronică, diabetul zaharat, calculi biliari, guta ... Boli care servesc o contraindicație clară la un astfel de regim alimentar, o mulțime de lume. Și o bună jumătate dintre ei acum mai frecvente decât oricând înainte.

Video: Vezi Cum de a trata de joasă presiune | hipotensiune arterială | #Edblack - Tratamentul tensiunii arteriale

În mod similar, chiar si jogging-ul mai pe îndelete se poate transforma într-un dezastru pentru patologiile care suferă de oase și articulații, mușchi și alte părți ale sistemului musculo-scheletice. Dacă ne gândim că osteoporoza este acum distribuit mai puțin decât aceeași gallstone, suntem greșiți. Aceste două patologii legate mai mult decât cancerul pulmonar de la fumat. În special, în ultimul exemplu, o crește doar probabilitatea de alte nume în plămâni. În același timp, fumatul nu are nici un efect asupra probabilității de apariție a tumorilor, în general, în corpul individului specifice.

Dar, în primul exemplu, înseamnă în mod automat o secundă. Cu alte cuvinte, eluat dintr-un motiv sau altul de calciu din oase stabilește complet în rinichi sau vezica biliară. Și calciu din oase devine baza pentru marea majoritate a pietrelor - este peretii de organe atat de inflamate, au provocat. Rezultă de aici că mulți în lume, există pacienți cu litiază biliară, la fel de mult în ea, și persoanele care suferă de crescute în diferite grade de fragilitate osoasă.

Deci, dacă avem mai multe opțiuni, ei nu de prisos nu vor - cel puțin, chiar și o varietate de frumos. În plus, ne amintim, există o tensiune arterială ridicată, care doriți să fie tratate la fel. De exemplu, complicată de alte tulburări, cu toate că nu devin cauza. Sau cu deficit - nu apare în sine, ci ca urmare a lipsei mult sau mai puțin prelungite în dieta noastră a unor elemente.

Apropo, vorbind despre posibile modalități de apariție și de eliminare a medicului de presiune joasă trebuie să înceapă exact cu deficitul. Lipsurile anumitor componente alimentare pot fi confirmate de alte probe, indirecte. Dar, desigur, toate diagnosticarea acestei convingere - este destul de confuz și nesigure. Cardiolog și el o știe. Prin urmare, ceea ce încercăm să aflăm adevărul în acest domeniu, timp de o jumătate de an, printr-o mulțime de teste de laborator, el pur și simplu ne sfatuiesc sa incepe sa accepte cele mai importante pentru sistemul cardiovascular al substanțelor. Și anume - toată gama de vitamine B, precum vitamina C, vitamina E și vitamina K.

În dieta noastră trebuie să includă în mod necesar o cantitate suficientă de fier - oligoelement, nu vitamina. Desigur, lipsa ei se manifestă de obicei anemie mai mult sau mai puțin severe. Dar cheia aici rândul său, „mai mult sau mai puțin“. De exemplu, fumătorii și cei rezidenți aceeași anemie Highlands este de multe ori ascunse. Oamenii experiență de multe ori o lipsă de oxigen (aer subțire, inhalarea de fum de tutun), celulele roșii din sânge în măduva osoasă produce mai mult decât altele. Aceasta este, în cazul lor, norma - este rate mai mari de celule roșii sanguine ambalate decât în ​​mod normal. Astfel, dacă un pacient cu medicul normala uita pentru a indica faptul fumatului sau caracteristici ale regiunii, care este, desigur lor, nu observă că el a avut anemie. Nu observați că ei nu știu că, în cazul acestui număr pacient normal de globule roșii din sânge este, de fapt subevaluate.

Ca un mijloc de a crește presiunea de repede, putem recurge la Kordiamin. Există, de asemenea, tablete, ca să spunem așa, înlocuitori de cafea - produse de cofeina. De exemplu, kofetamin și askofen. Avantajul lor incontestabil o ceașcă de espresso este mult dozare mai precisă a ingredientului activ. Dar principalul dezavantaj - lipsa de o aromă și un gust unic (de obicei gipotoniki găsi instinctiv mirosul de cafea este foarte plăcută).

Dacă hipotensiune arterială, în orice caz, nu poate fi aplicată nitroglicerină - este un mijloc de reducere a presiunii rapid și puternic. Deși nitroglicerină se găsește în multe tablete „din inimă“ și este cunoscut, este destinat pentru tratamentul nu este nici o „din inimă“. Este folosit doar pentru a calma atacuri de angină, ischemie și alte condiții de presiune ridicată aferente.

Dacă noi, ca toți tânjesc acum o naturalețe, putem cumpăra cazul nostru ilustrat Tanakan preparat din plante. Tonic este, de asemenea, radacina de ginseng. Tinctura lui de alcool trebuie să fie diluat cu apă (15 picaturi pe 1 lingura. lingură de apă) și luate după mese, de trei ori pe zi. Dacă am câștigat pulbere de rădăcină în contravântuiri pentru aceasta trebuie să fie luate într-o cantitate de, literalmente, pe vârful unui cuțit, de asemenea, de 3 ori pe zi, după o masă, sau chiar cu ea, gripare sau apă de băut. Tonice admitere frumos de a combina cu un contrast dus cursuri în dimineața. Acest lucru înseamnă, de asemenea, complet natural și în plus prezintă la presiune scăzută. Si cel mai important, nu are nevoie de „investiții“ la scară largă nici timp, nici bani.

hipotensiune arterială Fitoterapie

Desigur, această întrebare nu este cu siguranță suficient. In ateroscleroza, si yoga pot ajuta, și clopote de Feng Shui, și conspirație bunica ... Toate aceste influențe confort, reduce activitatea sistemului nervos central și cortexul, reducând concentrația de adrenalină în sânge. Pe scurt, acestea sunt potrivite pentru cazurile când am venit acasă „pe margine“, papură, nu se poate concentra pe nimic, inima mea doare, urechi bate pulsul. Toate acestea hipertensiune - cea mai frecventă în starea noastră lume imperfectă. Avem aceeași situație, cred, exclusiv - este presiunea pe care noi clopote doar la confluența letargie și lipsa. Ce fel de yoga, dacă, după multe hipotensive, scoate din oraș, cu privire la natura si aerul curat!

Video: Vezi Cum de a trata de joasă presiune | hipotensiune arterială | #Edblack - Cum de a vindeca tensiunii arteriale

De fapt, hipotensiune arterială, în ceea ce privește mijloace alternative pentru a combate - un fenomen problematic. Tendința majorității de a aterosclerozei, hipertensiunii și lor inerente manifestat cu pliuri în cele mai vechi timpuri doar un pic mai puțin și mai slab decât acum. Ea a fost întotdeauna - a fost atât de aranjat corpul nostru. Și ceea ce este „programat“, nimeni nu a reușit încă să scape. Prin urmare, este logic că partea leului a practicilor alternative din înaltă presiune economisește mult mai bine decât scăzută.

Cu toate acestea, acest lucru nu este un motiv pentru a fi supărat - hipertensiv, cu toată atenția cuvenită problema lor medicale de la ea încă nu au niciodată scăpa de. Dar putem obține rezultate permanente, sau chiar nimic realizat, în cazul nu avem nevoie. Deci, varietatea de alegerea lor - aparent. De fapt, alegerea este doar o oră, deși gama de mijloace pentru a realiza una dintre opțiunile acordate, și într-adevăr redus considerabil.

Ei bine, să mantra pe noi și nu va funcționa așa cum se dorește. Dar auto-hipnoza putem aplica. Desigur, cu diferențele inevitabile în ordine și, prin urmare, formula pe care le folosim. În cazul în care este necesar să se „rece“ tensiunii arteriale si calmeaza întreg vasele de sânge a corpului, zona inimii și a capului, avem nevoie de ele să se încălzească mental, pentru a umple cu sânge și să se extindă. Și noi au nevoie exista cu siguranță printre plante.

Apropo, dacă vorbim despre comună pentru a ne hipertensivi procedurile, atunci cei care încă mai vin uneori peste. Hirudoterapia ne, desigur, nu merită să faci, dar poti sa te duci pentru un masaj. Acest remediu este bun, deoarece activeaza in mod semnificativ circulatia periferica. Doar pentru asta, trebuie să ne cerem maseuza să nu se concentreze pe zona gâtului, umerilor si partea superioara a spatelui si picioarelor si trunchiului inferior. Aici, în acest exemplu de realizare, se adauga in mod semnificativ puterea de la mușchii noștri. Dacă vom folosi acest efect să stea jos, sau apăsați „după el“, de 10 ori mai mare decât presiunea crește cu siguranță ne cu 5 unități în următoarea jumătate de oră mai mult.