Sensul vieții și longevitate

Poate prezenta scop și un sentiment de satisfacție de a prelungi durata de viață?

Oamenii de știință au răspuns la această întrebare afirmativ. Personalul de la University College din Londra (UCL) si colegii lor de la Princeton University si Stony Brook din Statele Unite, a efectuat un studiu interesant, ale cărui rezultate au fost publicate in The Lancet.

Studii anterioare au demonstrat beneficiul gândurilor pozitive la persoanele vârstnice.

În special, publicația Științe sociale & Medicina a raportat că o atitudine pozitivă față de îmbătrânirea este asociată cu o îmbunătățire a sănătății mintale persoanelor în vârstă.

In timpul ultimei echipe de cercetare UCL Epidemiologie Institutul, condus de profesorul Andrew Steptoe (Andrew Steptoe) a efectuat o evaluare a așa-numitei „evdemonicheskogo bunăstarea“, la persoanele în vârstă, cu ajutorul unor chestionare special concepute. Acest lucru se referă la bunăstarea un sentiment de control, un sentiment de „nu în viață zadar a trăit“, prezența țintei.

Studiul a inclus 9050 de persoane din Marea Britanie, a caror varsta medie a fost de 65 de ani. Cercetătorii le-au împărțit în 4 categorii pe baza răspunsurilor (de la mici la niveluri ridicate de bunăstare). Perioada de observație a fost o medie de 8,5 ani.

conținut

Oamenii fericiti traiesc in medie 2 ani mai mult
Pentru persoanele în vârstă, este important să interacționeze cu lumea

Oamenii de știință au luat în considerare vârsta, sexul, statutul socio-economic, sănătate fizică, depresie, fumatul, consumul de alcool, nivelul de activitate fizica. Este posibil să se elimine influența cele mai comune factorii care afectează sănătatea fizică și mentală a bunăstării.

Oamenii fericiti traiesc in medie 2 ani mai mult

Cercetatorii scrie ca a murit în timpul perioadei de observație 9% dintr-un grup de oameni cu cel mai înalt nivel de bunăstare, iar în grupul cu cele mai mici niveluri de bunăstare 29% dintre participanți au murit.

După includerea în analiza tuturor factorilor relevanți, cercetatorii au descoperit ca persoanele cu cel mai înalt nivel de fericire evdemonicheskogo riscul de a muri a fost de 30% mai mic, iar speranța medie de viață a fost de 2 ani mai mult decât colegii nefericit.

Profesorul Steptoe a spus că studiile anterioare au confirmat deja că fericirea este asociat cu un risc mai mic de deces. Munca lor cele mai recente adaugă un punct important - prezența țintei asociate cu longevitatea.

„Nu putem fi siguri că un nivel mai ridicat de fericire este cu siguranta reduce riscul de deces, deoarece în studiile de acest fel, este imposibil să se dovedească o relație cauzală. Cu toate acestea, constatarile noastre deschide posibilitatea de interesante ca satisfacția existenței sale și existența scop în viață îmbunătățește sănătatea fizică „, - spune Steptoe.

In timpul studiului lor, cercetatorii au cautat sa determine asa-numitul „evaluative bunăstarea» (evaluativa bunăstarea), măsura satisfacția vieții, precum și „» hedonică bunăstarea (hedonică bunăstarea), asociată cu un sentiment de fericire, tristețe, furie, durere, și altele.

În timp ce datele internaționale Gallup Lumea sondajului arată că satisfacția cu viața în populația vorbitoare de limba engleza cu cel mai mare venit se încadrează în vârstă mijlocie și crește la vârstnici, aceste descoperiri în diferite populații variază.

De exemplu, în țările din fosta Uniune Sovietică și Europa de Est, în cazul în care pensionarea înseamnă, de obicei lipsa de încredere în ziua de mâine și o existență mizerabilă la vârstnici există o satisfacție de viață foarte scăzută în comparație cu tinerii. Un model similar este tipic pentru America Latină și Caraibe. În Africa, satisfacția de viață este extrem de scăzută în toate grupele de vârstă.

Pentru persoanele în vârstă, este important să interacționeze cu lumea

„Există mai multe mecanisme biologice care pot lega bunăstarea și sănătatea fizică. De exemplu, schimbările hormonale sau fluctuații ale tensiunii arteriale, „- a explicat profesorul Steptoe.

Orice ar fi fost, pentru a confirma această conexiune, și să identifice mecanismele necesare pentru realizarea unor studii suplimentare în diferite populații.

Dacă acest lucru este adevărat, ceea ce se poate face pentru a îmbunătăți nivelul de bunăstare la bătrânețe? Profesorul Steptoe MNT într-un interviu a spus că „rețeta magică“ nici o oferta. Dar oamenii de știință cred că acest lucru este foarte important să nu se oprească interacțiunea cu lumea exterioară, în scopul de a simți semnificație și conexiunea cu el sa.

Profesorul adaugă: „Lucrurile pe care le numim importante, diferite în diferite persoane. Dar nu fi prea ambițios, doar pentru a participa la educația nepoților, se angajeze în gătit sau grădinărit, ajuta vecinii. - toate acestea pot aduce fericire, scopul, și control în viața ta "

El a spus că astăzi oamenii de știință păstrează doar încearcă să înțeleagă ce leagă bunăstarea și sănătatea fizică. Există unele mecanisme biologice necunoscute? Deoarece bunăstarea este legată de caracteristicile sociale și culturale? Putem îmbunătăți sănătatea cu bunăstarea sentiment? Există mai multe întrebări care rămân fără răspuns.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit