Cum de a învăța copilul să patineze? Pentru a face echitatie în condiții de siguranță, trebuie să știi mai întâi cum să alegi patine pentru copii dreapta.

Este greu de imaginat cum acei copii care au doar câțiva ani în urmă, a învățat să meargă, dexteritate iau patine și figuryayut lor pe patinoar. Dar nu pentru nimic, care face patine cu dimensiune 25!

conținut

Cum de a alege patine?

Cum de a învăța copilul să patineze? Pentru a face echitatie mai sigur, trebuie să știi mai întâi cum să alegi patine pentru copii dreapta.

Pentru a da grupul patinajul artistic sau invita antrenorul, nu toate sunt gata. Așa că astăzi vom renunța la toate temerile și să învețe copiii să se călărească. Și spune-ne cum să învețe un copil la o plimbare cu konkahv echipele de copii antrenorului în patinaj artistic Ilia Kalașnikov.
Randamentul pe gheață
Înainte de a aduce un copil pe gheață, plimbare cu un pic de ei înșiși, se simt încrezător. Și apoi trece la exerciții. Fă-i tu.
1. Marsh în loc. Doar călcat în picioare de gheață.
2. Marsh în mișcare. Plimbare în jurul patinoarului.
3. Herringbone. Încearcă să meargă, astfel încât să a rămas pentru următoarea - pomul de Crăciun.
4. Injecore. Primele picioare împreună. Apoi, ei pleacă, descrie lanterna rotund și sa întors. Și așa de câteva ori.
5. Snake. Picioare pictat șarpe în paralel.
Acum, conduce până la copil, care sta la poarta și de așteptare pentru tine.
Nu vă grăbiți, nu trageți de copil pe mâini de gheață sau chiar mai mult de guler.
Ia mâna și încurajatoare, ajutând pentru a face prima mutare.
Acum eliberați mâna copilului. Conduceți în mijlocul zonei și cheamă la copilul ei. Dacă nu reușește să se miște, să fiori. Tu te poți târască până la el. În cazul în care un copil dotopal eroic până la tine, asigurați-vă că să-l laude!
Ura! Tu și copilul este în picioare pe gheață. Dar cum să fie?
În figura patinaj este conceptul de poziția de bază:
Picioare ușor mai înguste decât lățimea umerilor și ușor îndoite de la genunchi, degetele de la picioare în afară de pereții vasului. Umerii peste șolduri, astfel încât centrul de greutate este transferat înainte sau înapoi. Brațele întinse pe laturile aproximativ la nivelul umerilor.
Cum să cadă

Cea mai mare patinator frica novice - toamna. Pentru problema a încetat să mai fie o problemă, vom mânca, în primul rând.
Dacă vă simțiți că pierdeți echilibrul, nu rezista. trage rapid brațele înainte și îndoiți genunchii, te va acoperi o parte.
Risc de cădere înainte sau înapoi. acestea sunt de obicei cele mai imprevizibile și dureroase.
Atunci când se încadrează înainte - expune mâinile. Când încercați să scadă din nou să se regrupeze aproape de propriile mâini și picioare. În nici un caz nu se întinde capul pe spate.
cădere corectă și creștere după aceea
Mâinile sunt atrași de gheață la genunchi dreapta, îndoiți, se prăbușește pe partea dreaptă. Rolls în genunchi, se bazează ambele mâini pe gheață în fața lui. Am pus pe piciorul drept gheață pe întreaga lamă. Mâinile împotriva în genunchiul drept și împinge corpul în sus. Ridicat în picioare! Repetăm aceeași cădere de pe partea stângă.
Brake-and-si !!!
Zburam excesul de viteză și se bucură de viteza de dactilografiere, atunci când dintr-o dată în fața noastră este mare și nu foarte moale, partea. sau înalt și nu destul de moale de hochei pe gheață!
Pentru patinatorii novice care au luat recent la gheață, există mai multe tipuri de oprire simplu. Noi încercăm să facem aceste elemente la viteză redusă.
dinte de frânare
Castigarea pași mici de viteză. Stand pe două picioare. Genunchii îndoit. Piciorul drept să renunțe imediat înapoi, ușor transformându-l spre dreapta. În ceea ce privește patina de gheață pentru a opri dinte.
Este important ca umerii privind drept înainte. Se repetă cu piciorul stâng de frânare.
toc de frânare
Pentru a ridica viteza. Noi stăm pe două picioare și a stabilit un picior drept în fața unui dinte în față. toc de gheață Touch. Este important să se facă exercițiul la o oprire completă. La urma urmei, scopul nostru nu este doar să încetinească și să oprească. Este important să se păstreze genunchiul îndoit piciorul de sprijin.
T-Stop
Acest dinte de frânare varianta rotit numai piciorul liber atinge marginea interioara a patinei de gheață. După această oprire, veți observa o mică movilă de zăpadă colectat skate-ul.

Copii și patine

Razele de dimineață, soarele de iarnă este reflectată de suprafața de gheață plană a patinoarului și a crea starea de spirit incredibil de cald prin acordarea tuturor vigoare. Noi, sincer, au fost surprinși de faptul că, în ciuda dimineața devreme, fanii de patinaj a fost foarte mult. Soțul meu și am vrut mult timp să implice fiica noastră să dau patinaj, și învăța copilul să patineze, dar într-un fel a trebuit întotdeauna să fie amânată. Dar întrebarea cum să învețe un copil să patineze, nu a fost singurul. Cele mai multe dintre tot ce am fost îngrijorat cu privire la vârsta - și dacă mai devreme?

Și acum, am reușit încă să renunțe la toate cazurile, și să încerce mâna în această chestiune dificilă, ca un copil învață să patineze.
La ce vârstă un copil poate începe să învețe să patineze.

Este normal ca înainte de a învăța un copil să patineze, vă veți întreba - dar ce varsta un copil poate fi considerată optimă pentru începerea formării. De fapt, o limită clară de vârstă nu este, iar unii copii pot fi învățați cum să patineze, chiar și în 2 ani. Principalul lucru pe care copilul a fost dezvoltat fizic, pentru că patinajul este o povară mare pe corpul unui copil, și, desigur, procesul de învățare ar trebui să fie de interes pentru tânăr atlet, în caz contrar acesta va fi dificil pentru a atinge succesul.

Vârsta optimă pentru a începe de predare patinaj copil poate fi considerat ca perioada de la 4 la 6 ani. În primul rând, pentru că la această vârstă există o coordonare în mișcările copilului. În al doilea rând, majoritatea copiilor de 4-6 ani, dezvoltat fizic suficient, și în al treilea rând, ei încep să arate un interes real în acest sens. Ei bine, încă, pentru că Pașa, Marina și Artem, deja greu de plimbare pe patinoarul în curte, și vreau să fiu acolo cu ei, în loc de a sta singuri acasă.
Cum sa alegi patine pentru copilul tau?

Pentru formare, cele mai bune patine figura se potrivesc, cu dinți din față. Este important ca patinelor se potrivesc exact cu dimensiunea copilului. Dar ele trebuie să fie măsurate, poartă șosete de lână.
Cum de a învăța copilul să patineze?

Dacă ați început deja gândesc cum să învețe un copil să patineze, atunci ar trebui să fie pregătită pentru faptul că vă va lua mai mult de o zi, și trebuie să-și petreacă pe ea o mulțime de forțele lor. Dar succesul copilului - cea mai bună recompensă pentru toate eforturile tale.

Nu te grăbi să iasă pe gheață. Pentru prima clasa, este suficient ca copilul ar fi tocmai a încercat să pună pe patine și umbla în mijlocul lor pe o zăpadă densă. După aceea, puteți încerca să meargă pe gheață.

Înainte de a învăța copilul să patineze, asigurați-vă că să-l învețe să cadă în mod corect, aceasta va ajuta copilul evita rănirea gravă, și complicații inutile. Toamna este cel mai bine în alta, în fața acestei mici Crouching pe jumătate îndoit și presat mâinile la corp. Pentru a asigura o mai mare siguranță a copilului, primul cuplu, puteți folosi o casca, cotiere si genunchiere. Nu lucrați fără a cădea - să fie pregătit pentru ea.

Există câteva exerciții simple, care fac, invata copilul sa patineze va fi mult mai ușor.

pas lateral. Un copil trebuie să meargă de la un capăt al patinoarului la celălalt pas atașabil, adică lateral.
Spring. Ghemuit pe teren.
Mersul pe jos înainte.

Toate aceste exerciții, desigur, efectuate în patina pe gheață. Odată ce încep să primească, puteți încerca o plimbare, ținându-l de mână. Deci, copilul să se păstreze echilibrul, și, în plus, se va face lecția mai interesantă.

Puteți merge apoi la următoarea etapă de învățare. Piciorul stâng este pus înainte, iar partea dreaptă este plasat oblic în spatele ei. Înclinați ușor corpul înainte, îndoire la genunchi, copilul este împins piciorul drept și role înainte. După această mișcare se repetă, dar acum, a pus piciorul drept înainte și a lăsat copilul este respins. În cazul în care mișcarea este efectuată în mod corect, copilul ar trebui să lase o urmă în formă de pomi de Crăciun. După ce a făcut în mod alternativ, astfel de pași 2-3, puteți pune picioarele plat pe același nivel și să încerce să alunece. După ce asigurați-vă că acesta este copilul tau face bine, nu intervin în proces, și îi oferă posibilitatea de a practica un pic.

Este firesc ca rata la care miracolul se va muta pe patinoarul este mic, prin urmare, să-l învețe arta de frânare are nici un sens. Cel mai probabil, de timp un copil învață auto-patina, acțiuni cum ar fi pornirea și frânare vor fi efectuate intuitiv.

Cu toate acestea, dacă nu le poate prezenta ca un antrenor, puteți încredința copilul profesioniștilor. Ei știu exact cum să învețe un copil să patineze. Este clar că serviciile lor nu sunt gratuite, dar costul ocupării forței de muncă nu pare ca o astfel de mare, mai ales atunci când, după câteva lecții, copilul va fi capabil sa, chiar dacă nu este foarte încrezător, dar merge independent pe role.

În orice caz, după ce a decis să învețe un copil să patineze, a face copilăria lui nu este doar distractiv, dar, de asemenea, sănătos!

Cum de a alege patine?

Ia-o jumătate de dimensiune mai mare pentru a crea confort pentru schi, sau încercați pe o pereche de șosete pe, acel copil va fi angajată;
pentru tânărul jucător de hochei este mai bine să ia patine mai stricte făcute din material plastic, pentru a evita un prejudiciu inutile, precum și pentru skaterii mai tineri - piele moale;
toc trebuie fixat rigid;
Lamele trebuie să fie bine ascuțit;
mai scurt lamele, modelul mai manevrabil, cu atât mai bine copilul se va muta pe gheață;
dacă este posibil, pentru a primi un patine mai scumpe - așa-numita termic, acestea se adapteze la forma picioarelor sub influența temperaturii;
pentru prima dată, asigurați-vă că pentru a ridica o apărare pentru tineri skater sau jucător de hochei - o casca, genunchiere, cotiere, pentru a proteja cel mai bine copilul de prejudiciu.

Primele patine pentru copilul trebuie să îndeplinească toate aceste cerințe. Există, desigur, că primul este mai bine să ia patine cu doi alergători ca înainte. Cu toate acestea, pentru a preda mai bine și mai eficient pentru a echilibra copilul doar patinaj cu o singură lamă, pentru a evita să se recalifice în viitor. Da, și este mai bine să ia patine și jucători de hochei zimțate, și patinatorii, astfel încât acestea vor fi mai ușor să învețe să încetinească.

echipamente de schi

Mai întâi trebuie să stăpânească exercițiile cele mai simple:
- Du-te la marginea etapei atașabilă din partea site-ului.
- „primăvară“ (sit-up-uri la fața locului).
- Mersul pe jos înainte. Și nu ca schi (alunecare cu picioare drepte), și luând picioarele de gheață.
Când un copil învață să îndeplinească toate aceste exerciții, puteți începe să alunece un picior mai lung, apoi celălalt. Sau împinge și conduce pe ambele picioare.
Dacă ați adus pe gheață om destul de mici, pentru formarea în stadii incipiente pot fi folosite scaun cu susul în jos, considerând că, se va muta.
Imperativul că copilul a simțit tot farmecul alunecare. Pentru a face acest lucru, acesta poate fi acționat în remorca - el poate sta pentru un pol de schi, un băț, o frânghie. Este important ca el nu ține pe mâinile tale, ca și cum el poate atarna pe ele, și trebuie să se păstreze copilul echilibru.
În cazul în care copilul este capabil să se deplaseze în mod independent și glisați pe gheață, programul minimal este terminat.
Dacă dețineți unele elemente de rulare ( „spic“, „pistol“, „lanterna“), puteți învăța copilul să-i, în cazul în care nu - de asemenea, nu teribil. Vă puteți bucura pur și simplu plăcerea de alunecare sau de patinaj rasă, și poate împrumuta de la mișcările altor calatori pe gheata.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit