În cazul în care copilul nu vrea să aibă un copil, nu încercați să vă rugăm

Părinții copiilor preșcolari cu dezvoltare rapida întotdeauna spune-mi aceeași poveste: „A mancat bine, atunci când tocmai sa mutat la alimente solide. Ajungând copii mici, am început să aleg. el nu mânca acum, chiar fiind atât de iubit înainte. " În plus, părinții dau de obicei, o listă scurtă, care include alimente bogate in grasimi si zahar, alimente care sunt ușor de a iubi, cum ar fi unt de arahide, sandwich-uri gem, hot dog, cartofi prajiti, nuggets de pui, suc, inghetata, și, uneori, lapte. „El alege“ - această frază, el a spus părinților săi copilul întreg, adică, unul care se deda.
Studiile efectuate de Marcia Pelchat si Patricia Pliner copii superioare din clasa de mijloc de viață în suburbii canadian, ajuta pentru a explica de ce copiii încep să mănânce prost. Copiii care nu au vrut să încerce o nouă alimente, au fost mama, care le-a oferit doar alimentele preferate sau a mers la aragaz pentru a prepara un înlocuitor de bună voie. Cu alte cuvinte, aceste mame pregătesc copiii în grabă. Mama sa plâns că copiii lor nu mănâncă, ei sunt reticenți să încerce noi alimente, pentru a alege să mănânce hrană rece și se comportă rău la masă. Unii au spus că copilul lor evită un întreg grup de produse, cum ar fi legumele. Mama sa plâns că copiii pentru o lungă perioadă de timp se ține de fleacuri cu mâncarea, ei erau dezordonată, există puține de a mânca, nu sunt interesați în produsele alimentare și mănâncă, în general, ceea ce le place să mănânce alimente rece și nu le place noi feluri de mâncare. Acele femei care au acumulat cele mai multe plângeri sunt susceptibile de a fi înclinat să facă presiuni asupra copiilor: personaliza le-a acordat pentru alimente și pedepsiți. Este clar că părinții folosit abordare neproductive de hrănire, și, prin urmare, comportamentul copiilor a fost previzibil.

Ce contribuție este făcută de copii?

Foarte adesea contribuie la excese contribuie la hrănirea copiilor înșiși. Ce fac ei acest lucru, ne aflăm să traverseze limitele de responsabilitate comună și să intervină în mod activ în ceea ce și cum mănâncă, uitând de propria lor muncă în planificarea de meniu? Da, vorbesc despre copilul tău minunat și declară că o parte din responsabilitatea pentru problema se află cu el. Cu toate acestea, mă grăbesc să adaug, că copilul nu este rău sau corupt. E doar un copil, și trebuie să-l trateze cu gratie, dar nu se deda. Pentru început, este copilul tau dragut. Este mic și frumos, dar nu atât de mult timp în urmă el a fost un copil mic. De asta ai în obiceiul deschide drumul în fața lui. Înțeleg dorința ta, dar te rog să-mi permiteți să-mi amintesc să faciliteze viața lui și nu mai este nevoie să ne ferim de dezamăgire. Acum, sarcina ta a fost de a ajuta copilul să crească până să fie capabil să facă față cu o cantitate rezonabilă de probleme. Numai atunci lumea noastră va deveni confortabil pentru el. Și a face lumea un confortabil, este necesar să se mănânce.
Ce altceva copii, pentru a ne încuraja să treacă frontiera și să încerce să controleze ceea ce și cât de mult le mananca? Ei ezită la vederea unei noi alimente pe care părinții grijulii își pierd răbdarea și să încerce să împingă procesul de noi cunoștințe. Ei mănâncă atât de puțin încât părinții să înceapă să vă faceți griji. Ei au schimbat prea brusc. Acesta din urmă este adesea cauza de luptă în timpul hrănirii, deoarece copilul, mananca cu mare entuziasm, dintr-o dată se transformă într-un copil-maloezhku. Copiii ne fac să facem un pas peste linie, deoarece acestea sunt subțiri simt prezența programelor de acțiune pentru adulți și instantaneu reacționează la ele, rezistând sau folosind lupta pentru a deveni centrul atentiei. Copiii care sunt la risc sau „risc alimentar“, ne trage pe teritoriul său deosebit de ușor. copii Precaut, cel mai probabil vor fi luate cu atenție ca un aliment nou și la situațiile de alimentare. copii negative la minte și cei care sunt ușor de supărat, de multe ori se aplică, de asemenea, la noile situații alimentare.
să respecte principiul responsabilității comune cu ei cel mai greu. Abordarea copiilor vulnerabili este exact la fel ca și cu caractere aldine și decisiv. Stick la regimul și restricții, să fie prietenos, oferă sprijin, da copilului dumneavoastră posibilitatea de a învăța cum să facă față cu indecizie, agresivitate sau frustrare. Încearcă să limiteze impulsurile sale de a seduce un copil de orice bunătăți pentru a recompensa pentru o masă, juca, calm sau de a găti ceva special. Asteptati-va ca copilul se trage împreună, pentru a face față cu alimente adecvate și frumos să-și petreacă timpul bine, dar dacă ai de gând să faci pentru el, el va învăța nimic. Cu toate acestea, nu este ușor. Nutritionistul Jane Fowler, care de mai mulți ani a condus programe educaționale pentru părinți în Walnut Creek, California, de multe ori a vorbit cu părinții lor despre înțelegerea copilului de temperament, cum afectează ingestia de alimente. De exemplu, ea mi-a spus că precaut, încet se încălzește pe copiii reacționează negativ de a experimenta noi alimente, deoarece părinții fac greșeli fără să știe copilul lor. „Hraneste nu este prea distractiv,“ - a spus una dintre mame, care a găsit fiul său semnale atât de descurajatoare, încât băiatul sa oprit pentru a oferi o nouă masă.
Unii părinți trec peste linie, pentru că ei cred că copilul lor gros. Această preocupare se datorează greutății excesive. Noi dolofan la această vârstă copilul o șansă de a dezvolta o grosime exact la fel ca și cea a macră. Pe măsură ce îmbătrânesc, copiii pierde in greutate. Preocupările părinților de copii supraponderali poate duce la consecințe tragice. Ei încep să ia măsuri de securitate, limitarea obiceiurile alimentare ale copilului. Acest foc din sens opus tactică. de cercetare obezitate pediatrică efectuate în Berkeley, sugerează că mai mulți părinți sunt preocupați de menținerea greutății copilului, cu atât mai mare șansele ca acesta va creste mai gros. Rețineți că încercarea de a obține copilul să mănânce mai puțin încalcă dreptul său de a face cu cantitatea de alimente. Același lucru se poate spune și despre încercarea de a obține copilul să mănânce mai mult. Pentru că în prezent există preocupări cu privire la obezitatea si excesul de greutate pentru copii, în general, părinții se tem ca copilul lor să crească de grăsime în nici o grabă pentru a satisface apetitul. Rezultatul acestor acțiuni pot fi tragice. Toate crezut copilul începe să ia alimente, acesta tinde să overeat cât mai curând posibil, iar rezultatul este mai grasa. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la greutatea unui copil, cel mai bun lucru pe care îl poți face - este să-l hrănească așa cum am spus în carte. Atunci când în timpul mesei un copil va primi sprijinul necesar pentru el, și restricții, el va fi capabil să facă față cu consumul, sa nu consume mai mult decât este necesar, iar corpul său va găsi dimensiunea lui obișnuită.

Copiii cu alergii

Va trebui să se deda un copil, dacă el este predispus la alergii sau au o sănătate bună, cum ar fi cu diabet zaharat sau are o tulburare metabolică congenitală, truc este că a fost conivență implicit și a încălcat dinamica hrănire. Această secțiune vă va ajuta să facă față cu probleme de alimentatie apar mereu la acești copii. Când am vorbit cu Karen Webber, nutritionist copil al British Columbia, care este specializat în copii alergici la alimente, ea a subliniat faptul că principala preocupare atunci când se lucrează cu copiii cu alergii - este de a evita încălcări ale dinamicii produselor alimentare. Pentru a preveni copilul să mănânce produsul, provocând alergii, părinții au de multe ori pentru a satisface copilul sau de a pregăti mese separate. Mai mult decât atât, văzând modul în care copilul suferă de o alergie, uneori încep să aibă grijă de el prea, până la limita prin limitarea meniului, răsfățați-vă prea clar și să manipuleze copilul să-l facă să mănânce. Pentru a ajuta părinții să evite lupta în timpul de hrănire, Webber subliniază importanța principiului responsabilității comune și necesitatea de a comuta atenția copilului cu acele feluri de mâncare pe care el nu poate avea, pentru cei care pot. Copiii evita instinctiv alimente pe care le face rău, dar este foarte dificil să se determine diferența dintre scepticismul natural al copilului la alimente noi și de a evita potențialul de alimente alergene. Webber recomandă să ofere în permanență alimente, dar nu a insistat că el a mâncat. Astfel, refuzuri sale de produse alimentare va fi sub control.
Webber a ajutat în mod repetat părinții copiilor cu alergii la alegeri alimentare și probleme de relație alimentară. Iată câteva dintre sugestiile sale:

• să adere la principiul responsabilității comune;
• oferind o varietate de feluri de mâncare;
• prelucrate copilul alimentar, astfel încât acesta este la fel de mult posibil ca un produs alimentar de alți membri ai familiei;
• abordare rezonabilă a restricțiilor;
• respectul față de preferințele alimentare ale copilului. El are dreptul de a iubi macaroane fără conținut de grâu, chiar dacă nu vă place.

Webber subliniază faptul că atitudinea părinților este foarte importantă, și este adevărat. Experiența mea arată că lupta împotriva bolilor cronice mai bine sunt acei copii care au fost în măsură să își asume responsabilitatea corespunzătoare vârstei pentru ei înșiși și de boala lor. O astfel de atitudine și comportament care le-au învățat de la părinții lor. Știu cât de greu este de a face cu copilul de sănătate precară. Aceasta privează o mare parte din copii și adulți. Cu toate acestea, copiii sa faca fata cu dizabilități fizice, cognitive sau comportamentale, dacă sunt în măsură să trateze copilul ca în condiții de siguranță și fără emoție nejustificate. Ia copilul pentru ceea ce este, să-l ajute, și să-l învețe să își asume responsabilitatea pentru propria sănătate. Dar, dacă vă simțiți rău pentru copilul se simt vinovat pentru starea lui, nimic bun nu va veni de ea. Cel mai probabil îl vei răsfăța, alunecând mâncăruri delicioase, și nu se așteaptă de la el să devină un decente maniere la masă. Rețineți că o astfel de atitudine este rezultatul propriilor nevoi, dar nu copilul. La fel ca în orice altceva el a fost un copil obișnuit, și el va acționa ca un copil normal. Dacă l-ai lăsat, el va începe să te manipuleze, el va face sa faci tot ce ai dansat în jurul lui în timp ce mănâncă. Oh, acei copii! Ei știu cum să facă scorul în favoarea lor, și să ne ajute, de asemenea, să învețe despre ea.