Fumatul pasiv și efectele bolii de la fumatul pasiv

Video: dăunează fumatul pasiv

conținut

Video: dăunează fumatul pasiv
Ce este fumatul pasiv?
Cât de periculos fumul de țigară?
Cum de a evita fumatul pasiv?

Nu fuma, din cauza efectelor nocive asupra sănătății, dar ceea ce despre fumatul pasiv?

Fumatul pasiv duce la penetrare in plamani de toxine din fumul de tigara provoaca astm, cancer si alte boli grave.

Aflați ce respiri, și să învețe modalități simple de a tine si familia ta de fum toxic proteja.

Ce este fumatul pasiv?

Fumatul pasiv - inhalarea de persoane de fum de țigară non-fumat.

Fumul de țigară conține următoarele componente:

1. Amoniacul și derivații ei, care pot fi găsite în detergenți.
2. Butan utilizate în brichete cu gaz.
3. Monoxidul de carbon (CO), care este prezent în gazele de eșapament.
4. Cromul este utilizat în producția de oțel.
5. Cianura, care este folosit ca armă chimică.
6. Formaldehida, a substanțelor toxice industriale.
7. Plumb, un metal greu acumulează în organism.
8. poloniu, o substanță radioactivă periculoasă.

particulele toxice din fumul de țigară poate fi în aer timp de mai multe ore după ce a fumat fumător țigară. Mai mult decât atât, preocuparea nu este numai fumul. Particulele, care sunt depuse pe părul și hainele fumătorului, pe covor și pe mărfurile din magazin, reprezintă o amenințare, în special pentru copii.

Cât de periculos fumul de țigară?

Inhalează fumul de țigară semnificativ asociat cu următoarele boli:

1. Boli pulmonare. Acest lucru este valabil mai ales a celor de la astm si boli pulmonare obstructive cronice (BPOC).

2. bolilor de inima. Fumul de țigară daune capilarele sanguine si perturba circulatia normala a sangelui. Acesta creste riscul de boli de inima si accident vascular cerebral. Studiile din Statele Unite au confirmat o legatura intre fumatul pasiv si riscul de moarte subită cardiacă.

3. Cancer. Fumatul pasiv creste semnificativ riscul de cancer pulmonar. In plus, fumul de țigară conține benzen - un carcinogen cunoscut cauzatoare de leucemie.

Fumul de țigară reprezintă un risc suplimentar pentru copii care sunt deosebit de vulnerabili la fumatul pasiv.

Există astfel de probleme:

1. copii cu greutate redusa.
2. sindrom de moarte subită (SIDS).
3. Riscul de astm sever.
4. Riscul de infecții. Copiii care locuiesc cu fumatori sunt mai predispuse la bronșită, pneumonie și infecții ale urechii medii (otita medie).

Fumatul pasiv cauzează, de asemenea, o tuse cu flegma, respirație șuierătoare, agravarea funcției pulmonare, nazale și iritarea ochilor. Acest lucru este valabil atât pentru adulți și copii.

Cum de a evita fumatul pasiv?

Puteți reduce în mod semnificativ expunerea la fumul de pasiv, în cazul în care este bine să ia în considerare problema. Amintiți-vă că aveți dreptul de a respira aer curat și sănătos.

Începeți cu pași simpli:

1. Nu permite fumatul la domiciliu. În cazul în care membrii familiei sau oaspeții doresc să fumeze, nu ezitați să le cereți să meargă afară pe ușă. Aer condiționat și sistem de ventilație nu face față în mod eficient cu fumul de țigară. Prin urmare, chiar și fumatul în toaletă pentru ventilație, așa cum se obișnuiește în unele persoane, nu se poate salva.

2. Nu permiteți fumatul în mașină. În cazul în care un pasager dorește să fumeze, nu fi leneș pentru a opri mașina și să-l în stradă cu o țigară. Daca va grabiti, nu va ezita să interzică fumatul. Amintiți-vă, sănătatea ta este în joc, și viața, și nu plăcerea lui.

3. pentru a se asigura că fumatul nu a fost permis la locul de muncă. Mulți angajatori sunt de acord cu această abordare, deoarece reduce incidența unei echipe. O echipă sănătoasă - este de lucru eficient.

4. alege doar acele centre de îngrijire a copilului, facilități de agrement și pensiuni, în cazul în care fumatul este strict suprimata. Despre stabilirea politicii pot fi obținute de la administrarea acestuia.

5. exemplu propriu susține o afacere care este clienții non-fumat. Alege un restaurant non-fumat, rezerva camere la un hotel pentru nefumatori, de călătorie în mașini pentru nefumători. Susținerea acestei politici prin referire la administrațiile instituțiilor vizitate.

6. Dacă cineva din familia ta fumeaza, face toate eforturile pentru ca a renuntat la obiceiul. Acest paragraf este cel mai important, pentru că a trăi cu un fumător și să mențină un stil de viață sănătos - concepte incompatibile.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit