Exercitarea și sport la un ulcer gastric

În plus, dacă vă amintiți că una dintre cauzele acestei boli este considerat de stres cronic, terapia exercitiu in boala ulcer peptic este necesar, din moment ales în mod corespunzător activitatea fizică în gastric va stimula centre podbugornye ale creierului, care nu numai că a accelera trecerea proceselor vitale din organism, dar și sunt responsabile pentru apariția emoțiilor pozitive.

De asemenea exercițiu constant ulcer gastric au un efect benefic direct asupra reglementarea nervos al sistemului digestiv. Faptul este că a face diferite exerciții, pacientul crește treptat aprovizionarea cu energie, creșterea numărului de substanțe tampon, organismul este îmbogățit în calciu, potasiu, vitamine si compusi de enzime. Cu toate acestea, pentru a selecta exercițiile cu un ulcer gastric ar trebui să fie atent și în mod deliberat, toate terapie fizică bună descrisă mai sus are loc numai atunci când exercitii fizice moderate, dar dupa un antrenament intens de activitate gastro-intestinală este inhibată vice-versa.

Contraindicații pentru a exercita terapia în ulcer gastric

În afară de faptul că sarcina nu ar trebui să fie debilitante, există o serie de contraindicații pentru exerciții fizice:

1. perioadă acută ulcere proaspete;
2. boala complicate de sângerare;
3. stenoză decompensată;
4. preperforativnoe de stat;
5. paraprocess proaspete masiv cu penetrare;
6. durere severă;
7. contraindicații generale la stres;
8. exprimate tulburări diareice.

Obiectivele terapiei fizice in boala de ulcer peptic

Principalele obiective ale terapiei fizice includ:

1. normalizarea tonusului mentale;
2. decontare inhibare și excitație NA;
3. îmbunătățit procesele redox, digestia, circulația sângelui și respirație;
4. contra stagnare, procesul de aderare și alte complicații;
5. îmbunătățirea AOD;
6. îmbunătățirea sensibilității proprioceptive și puterea musculară.

Principiile exercițiului de selecție pentru gastric

Pacienții trebuie doar să-și amintească tabere de tineret și pionieri în fiecare zi începe cu un antrenament de dimineață. Exerciții în acest complex ar trebui să fie nu mai mult de 10, acestea trebuie să fie ușor de utilizat și performanța grupele musculare majore.

Principalul obiectiv al gimnastica ar trebui să cadă pe exerciții de respirație, sarcina pe mușchii abdominali și de învățare de inginerie contracția voluntară și relaxare a mușchilor. Acest lucru va reduce excitabilitatea sistemului nervos central și reflex va ajuta la relaxarea musculaturii netede a stomacului. Cu toate acestea, în faza acută și subacută a bolii, orice exercitiu pe muschii abdominali este eliminat.

Sport ulcer gastric

Ce gimnastica si gimnastica pentru pacient sunt utile, ne-am dat seama cum să obțineți de-a lungul și între un sport și un ulcer?

Se înțelege că sportul profesionist - este exercițiu istovitoare greu și de stres psihologic, care nu este foarte util pentru pacient. Dar nu totul este la fel de rău cum ar părea la prima vedere. În primul rând, o mulțime depinde de sport, și în al doilea rând, de stadiul bolii. Astfel, în perioada acută cu asistența medicală spitalicească pentru a vorbi despre sport amuzant, subacută - multe sporturi pot provoca o agravare din cauza sarcinii pe muschii abdominali, si stresul emoțional în timpul competiției. Dar, după rana se va vindeca stomacul, este posibil să se recupereze lent înapoi în formă. Principalul lucru este că formarea nu se ajunge de pe dieta prescrisă de către medicul dumneavoastră.