Sederea prelungita este asociat cu cancer ovarian

Video: Yoga

Femeile care au o mulțime de timp liber se efectuează pe canapea se expun riscului de cancer de san, cancerul ovarian si de mielom multiplu.

Acest lucru este indicat de rezultatele unui studiu recent publicat in revista US Cancer Epidemiologie, biomarkerilor si prevenire.

Legătura dintre ședință prelungită și riscul de cancer este prost inteleasa, deși știința știe că oamenii activi fizic sunt mult mai puțin susceptibile de a face cancer.

În America, care de mai mulți ani suferă de o epidemie de obezitate si lipsa de activitate fizica, oamenii de știință sunt tot mai interesați de efectele unui stil de viață sedentar asociat cu proliferarea vehiculelor, televizoare, calculatoare și jocuri video.

American Cancer Society (ACS) prevede că un set de exces de greutate este asociat atât cu utilizarea de prea multe calorii si lipsa de activitate fizica. Experții sunt de părere că, chiar și activitatea fizică cea mai simplă, inclusiv tăierea peluzele și curățarea casei, va fi util pentru organism.

Societatea recomandă ca toți adulții să se acorde activitate fizica moderata, timp de cel puțin 150 de minute pe saptamana, ceea ce corespunde la 75 de minute de efort fizic intens. Este important ca sarcina să fie distribuită uniform pe zi a săptămânii. Copii și adolescenți ACS recomandă cel puțin o oră în fiecare zi pentru a se angaja în efort fizic intens sau jocuri în aer liber.

lucrările științifice recente au inclus un grup mare de 69,260 barbati si 77,462 femei care au fost diagnosticate cu cancer. Toate acestea au participat anterior la studiu național pe scară largă, studiu de prevenire a cancerului de American Cancer Society. Oamenii de știință au știut despre acești oameni aproape totul, inclusiv preferințele culinare și stilul de viață, astfel încât a fost în măsură să dețină o analiză interesantă.

Sa dovedit că un stil de viață sedentar la femei este asociat cu astfel de tipuri de cancer, cum ar fi teribil cancerul ovarian si cancerul de san, si de mielom multiplu. Este interesant faptul că oamenii o astfel de conexiune nu pot fi urmărite. Oamenii de știință nu pot înțelege încă de ce lipsa de activitate fizica afecteaza barbatii nu le plac femeile.

publicații medicale străine a fost recent raportat că ședința prelungită este legată de alte probleme, inclusiv oboseala, crampe la nivelul picioarelor si dureri de spate mai mici.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit