Frica de naștere, ce să facă, cum să facă față

teama femeilor de naștere este destul de adecvat, este ok - un pic frică de naștere.

În primul rând, nașterea - este de lucru, iar activitatea importantă a femeilor, care determină apariția unui copil în lume. Femeile insarcinate sunt îngrijorați dacă vor fi în măsură să se ocupe de această sarcină.

În al doilea rând, cele mai multe dintre femei se tem de, care este de a fi prima naștere, pentru că ei nu știu ce să se aștepte la spital. Acestea sunt informații fragmentare și adesea incorecte. Uneori deja dat naștere de către mame sperie femeile gravide despărțire cuvinte ca: „! Tu chiar nu striga cu voce tare, sau altceva, va face rău“ „Când am ajuns la spital, am un pic de ochi pe frunte nu este târât afară de frică, tact țipat o femeie! „“ am cerut ajutor, și să-mi a venit nimeni!“. Orice om normal ar fi incomod cu astfel de povești, mai ales mama insarcinate.

Dar există femei care se tem de o excesivă și nefondată. Identificarea acestei femei ca o frica foarte puternica. Ea spune că se gândește tot timpul, iar rezultatele în scenarii adverse la naștere, una mai rea decât cealaltă, care ar trebui să aibă loc este cu ea (nu este disponibil pe unele baze). Acest lucru nu este normal.

Femeile legate în mod adecvat la nașterea viitoare, aveți nevoie pentru a obține informațiile necesare despre ei și să se pregătească pentru ei în practică. Această sarcină vă decide să amendeze clasele pregătitoare. După această teamă de obicei, dispare.

În al doilea caz, pe lângă clasele obișnuite în curs de pregătire pentru naștere, ar trebui să solicite consiliere individuală de la un psiholog. Nu se recomandă abordarea la naștere într-o astfel de stare de spirit. În cadrul consultărilor, puteți „întinde preocupările lor pe rafturi“ și a scăpa de cele mai multe părți ale acestora. Apoi, puteți introduce livrarea pregătit, în bună stare psiho-emoțională.

Să facem cunoștință cu informații de bază despre naștere. Acest lucru va ajuta să scapi de cel puțin o parte din temerile si nelinistile de interes pentru femeile gravide la spital.

Video: emoțiile negative: cum să facă față? Starea psihologică a femeii gravide - D. Pascali-Bonar