Relațiile dintre părinți: oboseală și alte aspecte ale vieții de familie

Nu este surprinzător, părinții de companie nepoftiti, care în mod continuu timp de mai mulți ani plini de evenimente care cresc copii mici este adesea o oboseală constantă.

O astfel de oboseală și lipsa de putere sunt comune în curând învățat să meargă mame copii. Indiferent dacă mama este așezat cu copii la domiciliu, în mod constant și, dacă ea are un soț, vă puteți baza pe care și împărtășește îngrijorarea cu privire la casă și copii, o mare parte de responsabilitate pentru un copil cade pe umerii femeilor. Mai mult decât atât, în cazul în care o familie are un nou-născut, mama nu are nevoie doar de a recupera de la sarcină și la naștere, dar, de asemenea, să-l hrănească. Și în acest caz, este nevoie de mai mult vitalitate.

Unele dintre observațiile de mai jos, cu privire la oboseală se referă în primul rând mame. Cu toate acestea, noi nu intenționăm în nici un mod de a diminua rolul taților în îngrijirea copiilor mici, mai ales pentru că unii tați din diferite motive, trebuie să ia greul preocupările legate de copii. Sperăm că acest material va fi interesant pentru ei.

Mamele care stau acasă cu unul sau mai mulți copii sub trei ani, ar putea constata că suferă din cauza lipsei de somn, lipsa de comunicare, și (cel mai important, o lipsă de respect pentru munca pe care o fac. Fiecare astfel de situație, în sine, și chiar mai mult combinate cu altele, este capabil de a bea o cantitate mare de energie, chiar și cei mai talentați, fermi și devotați mame.

Dacă sunteți în această poziție, atunci acesta poate fi suspectat că singurele puncte importante din viata dvs. ajung copiii. Sau că stai acasă, din cauza propriei lor prostie, in timp ce prietenii fără copii primesc diplome și de a construi o carieră.

Dacă vă simțiți că munca ta nici un scop în vedere, și că viața a scăzut la o rutină fără sfârșit, obositoare, monotonă de zi cu zi, o zi trezi si respira in aroma de cafea proaspăt măcinată. Și să înțeleagă că viața nu vă trece prin. Dimpotrivă, vă aflați în mijlocul acțiunii. Sunteți construirea unui nucleu de una sau mai multe vieți tinere, noi relații, credință, viitorul oameni noi. Gândiți-vă la asta, ce alte profesie dă această posibilitate, și veți vedea că nici unul dintre ei nu permite să realizeze înțelegerea profunzimile vieții, care sunt la dispoziția părinților. Credeti sau nu, dar prietenii tăi, să plutească în mod liber, în realitate, ești gelos.

Este timpul pentru a actualiza afecțiune și admirație pentru copilul se naște, și să ne amintim că atât de emoționant și depinde în totalitate de tine, el va fi la doar câțiva ani. Sentimentul de recunoștință profundă care vă simțiți, jucării, chiar dacă toate în jurul casei sunt împrăștiate, vă așteaptă creioane ischirkany spălare de munte de perete, și mâinile mici, mici și apoi trageți de mânecă - este nu numai necesar, dar, de asemenea, vă dau puterea.

Și, deși poate părea că răspunderea actuală va fi întotdeauna partenerul tău, de fapt, înainte de mai mulți ani, timp în care va fi capabil de a obține o educație și o carieră (dacă vedeți chemarea în ea). Cine a spus că „koloboks“ destinul tau va numai maternitatea, iar cercul de lectura pentru toate „casa lui Cat“ limitată și? Legea nu interzice să învețe, cu copii mici, iar acest lucru se poate face atât individual, cât și în toate tipurile de școli.

De data aceasta este dat vouă, pentru a evalua calitatea căsătoriei dumneavoastră. Încă mai simți ca o echipă, susțin aceleași valori și obiective, să comunice și să aibă o relație intimă? Sau tu și soțul tău du-te pentru o lună în moduri diferite, care pot fi uneori paralele, dar cu o mare probabilitate, la toate se disperseze în direcții diferite? Fără măsuri conștiente către crearea unei căsătorii permanente, este ușor să se simtă ca niște străini. Atât soțul și soția ar trebui să depună toate eforturile pentru a menține alianța lor puternică și actualizate în mod constant.

Se poate întâmpla ca soția, mai ales după nașterea din nou, va fi în imposibilitatea de a satisface toate nevoile soțului ei. În acest caz, este necesar soțul pentru a obține „echipa de sprijin“. conversații regulate cu alți bărbați - prieteni de încredere, care împărtășesc sistemul de valoare vă va ajuta să întârzie satisfacerea nevoilor dumneavoastră de astăzi pentru viitor.

Expirări luate pentru odihnă - lucra, au o cafea cu un prieten, să ia o plimbare sau să fie singur cu Dumnezeu - și legitim și necesar. Găsiți cele mai bune din asistente medicale raionale și cum să le plătească. În cazul în care banii nu este suficient, să coopereze cu cuplurile de încredere, familiare căsătorite și aranja de îngrijire a copilului pe un sistem barter. În cazul în care, din fericire, trăiesc în apropierea iubindu bunici le oferă posibilitatea de a fi răsfățat nepoata sau nepoata, astfel încât acestea să poată dedica cateva ore pe zi (și, uneori, toată noaptea), si te faci o pauză.

Video: Cum să nu țipe la copil: 3 barieră în raport cu sine [Supermom]

Mamele care lucrează în afara casei, indiferent dacă acestea sunt căsătorite sau necăsătorite, încărcate cu mai multe și mai obosit. Îndeplinirea atribuțiilor implică faptul că o femeie plătește pentru îngrijirea copilului este mai putin timp - de obicei, este dedicat copilul sfârșitul zilei, atunci când cea mai mare parte a forțelor deja cheltuite. Ați putea simți vinovat din cauza cheltuielilor pe care la locul de muncă prea mult timp sau îngrijorat cu privire la modul de a face față cu responsabilitățile lor dădaca unei persoane ( „El îl tratează la fel de bun ca mi-ar fi făcut?“). Anxietate cu privire la mijloacele de trai face ca povara pe umeri, chiar mai grave, în special pentru mamele singure.

Astfel de probleme pe care le pot ispiti să abandoneze restricțiile rezonabile, care sunt necesare pentru copilul dumneavoastră (mici), sau o risipă de bani pe ceva pentru a compensa lipsa de timp și atenție la el. Regula este: copilul, indiferent de modul în care a vrut să aibă propriul său, sau trageți într-o inutilă sau nerentabilă, în opinia dumneavoastră, achiziția nu ar trebui să te simți vinovat. Amintiți-vă că, în consistența pe termen lung care arată dragoste și stabilirea unor limite rezonabile pentru copilul tau este mult mai valoros cadou decât o abundență de bunuri materiale.

În cazul în care ambii părinți lucrează în afara casei, cooperarea, comunicarea, precum și separarea funcțiilor sunt chiar mai importante. Sfaturi care ne-a fost dat familiile în care unul dintre părinți (de obicei mama) stă cu un copil acasă, și puteți veni la îndemână, dacă face mici modificări în ele.

Câteva cuvinte pentru părinții singuri. Tu efectua lucrarea, care perforce necesită abilitatea de a fi mamă și tată și copii pentru a crea un mediu sigur și stabil. Din când în când va trebui să se rostogolească în mod inevitabil îndoială dacă sunteți cu adevărat bun la a face datoria mea, pentru că timpul trece încet, dar banii nu este de ajuns. Răspunsul este „da“, mai ales dacă rămânem la principiile de bază pe care multe rugăciuni, dragoste și restricții rezonabile și pentru copii nevoie de ajutor din partea familiei și a prietenilor. După cum sa menționat în capitolele anterioare, ar trebui să aibă sprijinul și de a ajuta de „echipa“ lui (familie, prieteni, biserică, servicii sociale), pretuim prietenia și parteneriatul și cooperarea, înțelegerea reciprocă, capacitatea de a rezolva conflictele și obiceiul de a vorbi inima la inima. Menține o relație bună cu copiii lor, și în viitor, ei te vor binecuvânta, întrebându-vă cât de bine face față cu problema singur.

Sfaturi tații copiilor mici: cum să ajute în jurul valorii de soția casei

• Fiind prea solicitantă pentru soția sa, știi că creșterea copiilor - adevărata muncă. Dacă doriți să verificați, da soția un pic de aerisire și face câteva zile, avea grijă de toți copiii. Când soția lui în cele din urmă veni înapoi, te va simți fără îndoială, cea mai mare ușurare.
• Revenind acasă după o zi lungă la locul de muncă, gândiți-vă ce zi soția ta nu a fost mai puțin intense și grele. Primele sale două lucruri sunt necesare: 1) pentru a vorbi cu tine. S important să știți că l-ați înțeles, sunteți recunoscători pentru ea trudy- 2) ajutorul tău. Este important de știut că atunci când aveți nevoie să, ai venit să o ajute, să aibă grijă de copilul sau copiii să schimbe scutece murdare sau altceva pentru a calma viața ei.
• Nu vă așteptați că soția lui va avea grijă de tine, ce zici de un alt copil. Curățați după hainele ei înșiși și feluri de mâncare.
• Dacă soția cade de la epuizare, și toată seara, nu a făcut nimic să o ajute, nu te poți aștepta că va fi cu nerăbdare raspunde la avansuri sexuale.
• Amintiți-vă că sexul începe în bucătărie: o conversație cu înțelegere, cu simpatie, cu complimente, cu acte de bunătate, pentru a ajuta cu treburile casnice.
• Implică-te în procesul de pregătire a copiilor să doarmă sau chiar să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși. Raționare și copii întrebări, experiența lor de zi cu zi - este atât de emoționant! Fii dispus să asculte și să fie uimit de atitudinea lor copilărești pură.
• Ia selectat personalizat, împreună cu soția sa din casă în seara - cina, un concert, o plimbare. În cazul în care - în funcție de capacitățile financiare și de imaginație. Principalul lucru - că poți vorbi la inima la inima. Spune-ne cum a fost ziua ta, întrebați soția lui despre problemele ei.
• Dacă stați de multe ori la locul de muncă, încearcă să răspundă sincer vă întrebarea: de ce se întâmplă acest lucru? Este într-adevăr este de necesitate? Și cere călătorii frecvente? Sau crezi fabule despre ce cariera te va aduce mai multă satisfacție decât creșterea copiilor? Gândiți-vă la orele suplimentare soția ta, de fapt transformat într-o singură mamă! Și dacă într-o zi tot trebuie să rămână la locul de muncă, asigurați-vă că să-i avertizeze cu privire la aceasta.
• Dumped soția sa pentru un weekend romantic într-un loc plăcut nu-dacă, în cazul în care ea este la timp, se va uita despre sarcinile lor de zi cu zi. (În cazul în care se calculează în mod corespunzător și să fie totul creativ, ea nu costa prea mult.) O altă opțiune care merită luat în considerare - o excursie cu soția mea, de exemplu, pentru o conferință privind consolidarea căsătoriei. Această „pauză terapeutică“ va da relatia ta o adâncime specială}?, Canti otita unul la altul cu ochi noi.
• Apel către soția sa în timpul zilei, în scopul de a învăța cum funcționează lucrurile, să încurajeze, sau pur și simplu să spui „Te iubesc.“
• Dă flori și cadouri ei pentru nici un motiv! Pentru ea, inseamna mult.

Sfaturi mamele aflate în șomaj de copii mici: cum să ajute soțul ei se simtă acasă fericit

• Lasă-l să știe că ești fericit să-l văd. El a avut doar să treacă pragul, nu sari imediat pe el cu plângeri sau cereri din categoria „fac, draga mea.“ Îmbrățișez soțul ei. Dacă este posibil, da-i un pic de odihnă.
• Uita-te pentru aspectul lor. Fie că vă place sau nu, chiar și soțul cel mai devotat, se uită la soția vâlvoi el vede o soție răvășit .... Noi nu vorbim despre respectarea strictă a tuturor tendințele modei în îmbrăcăminte, dar dacă să mă hotărăsc până la sosirea soțului ei, el va aprecia.
• În cazul în care copilul nu lasa timp pentru a fi singur cu soțul ei, să ia inițiativa - Găsește pe cineva care va avea grijă de copii și de a organiza o ieșire din casă. Nu așteptați pentru soțul meu să o facă mai întâi.

Video: Relația dintre un membru al familiei

Știi ce se întâmplă în munca lui? Întreabă-l ce a avut loc evenimente acolo în timpul zilei, și spune despre știri interne. Ceea ce este mai bine - să te prefaci că obține plăcere în pat, sau scrâșnind din dinți să îndure hărțuirea sexuală pisălog de soțul ei, dând în mod clar ca el să înțeleagă că nu „înainte“? Ai obosit, și aveți o mulțime de probleme, dar ai nevoie cu disperare un sens din partea soțului, grija sa. Pentru el, mai ales după nașterea copilului, este important să se simtă iubiți și respectați în propria lui casă. Și dacă te va lua periodic inițiativa în ceea ce privește sexul, omul va fi de două ori mai mulțumit: ziua a fost plină de cazuri, ești epuizat, dar nu uita despre asta.