Ceea ce îngrijorează mama viitoare

Video: Scaun cu rotile Stokke Crusi. video de revizuire a mamei insarcinate | Helen9 fericit

• Este necesar să se poarte un bandaj în al doilea trimestru?
• Când să se aștepte la prima agitarea a copilului?
• De unde știi că există o amenințare de întrerupere a sarcinii?
• Ce se poate spune despre comportamentul fatului intrauterin?
• Nu deteriorați fructe de pădure și fructe?
• Cum să se ocupe cu arsuri la stomac?
• Cum să nu crească stout în timpul sarcinii?
• Care ar trebui să fie creșterea în greutate optimă într-o săptămână?
• Pierde în greutate! De ce? Ce să fac?
• Am nevoie să se pregătească pentru hrănirea la sân?
• Cum să aibă grijă de san?

Video: Legalize - Femeile insarcinate

fatul creste. El este în continuă mișcare, dar încă nu se simt, dar la 20 de săptămâni, cele mai multe femei nulipare încep să se stabilească activitatea motorie a fătului. Este necesar să ne amintim data primei perturbației, deoarece acesta va fi unul dintre reperele care determină data de livrare în viitor. femeie multipare detectează mișcări fetale la 18 saptamani. Despre starea fetală în această perioadă poate fi judecat de sentimentul de activitatea motorie și prin ultrasunete. Copii, sau mai degrabă, fructul este încă foarte mic, dar se știe că el dă deja reacții negative în cazul în care mama fumeaza sau bauturi alcool sau alimente condimentate.
De obicei, în al doilea trimestru, o femeie se simte bine. Capacitatea sa de a munci nu are de suferit. În acest moment vă poate duce o viață normală, să lucreze, să se angajeze în activități fizice, chiar de călătorie, dacă doriți cu adevărat. Cu toate acestea, este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste, să acorde o atenție specială corespunzătoare dieta, de muncă și de odihnă.
Este în acest stadiu al sarcinii grijă de pielea ta, dacă nu doriți să-l strice stretching, limbaj medical acest fenomen se numește „striurilor gravidă.“ Piscina, aerobic de apă și gimnastica pentru femeile gravide vor contribui la întărirea mușchilor peretelui abdominal anterior și perineu, care este cheia pentru fluxul fiziologic al nașterii.
Creșterile mărimii abdomenului, uterul se ridică la nivelul ombilicului și mai sus. postura devine un aspect mândru, după cum va fi, vrând-nevrând, pentru a menține stomacul, astfel încât să nu interfereze cu respirația și mișcarea. Crește sarcina asupra coloanei vertebrale. Aceasta poate apărea un pic dificultăți de respirație și dureri în regiunea lombară, care nu necesită efecte terapeutice. În acest moment, este recomandabil să se înceapă purtarea bandaj prenatale. Igiena modernă gravidă este foarte convenabil și ușor de utilizat, chiar și comercial, veți găsi câteva modificări. Acest lucru poate fi un bandaj, si chilotei speciale, dar scopul lor este unul - pentru a menține o poziție a uterului în creștere câteva ridicat și repara coloanei vertebrale. Acestea sunt selectate în funcție de mărimea corpului tau.
La fel ca și în primul trimestru, totul abdominală ar trebui să fie calm, nici o durere vei experimenta. Unele femei observa o senzație de greutate, furnicături sau stres de lumină. De obicei, aceste simptome nu sunt anormale și nu necesită tratament, dar în cazul în care simptomele devin permanente, încep să vă deranjez, atunci ai nevoie de ajutor medical.
Apariția sângerare din tractul genital este un semn de patologie: în pericol sau de a începe un avort spontan, desprinderea de placenta, placenta previa. Aceasta este o complicatie grava a sarcinii, astfel încât să caute ajutor medical trebuie să fie imediată.
Așa cum am spus, dacă nu există nici o adaptare corespunzătoare a sistemului cardiovascular, urinar, hepatobiliară (ficat și canalul biliar), o femeie gravidă poate dezvolta această complicație este preeclampsia sau eclampsia, care se manifestă prin creșterea tensiunii arteriale, umflarea extremităților superioare și inferioare, proteine ​​în urină. Preeclampsia este periculos în faptul că circulația sângelui în vasele de fructe complexului utero-placentară și, ca urmare, există retard de creștere intrauterină (irosirea) și privarea de oxigen (hipoxie) care amenință viața. tulburări circulatorii în ficat, rinichi, vasele creierului poate duce la consecințe foarte grave pentru mama insarcinate. De aceea, ascultă-te. În cazul în care dureri de cap, tulburări de somn, edem, prurit sigur să caute ajutor medical, indiferent unde vă aflați.
Încă o problemă importantă nutriționale, care trebuie să fie echilibrat în compoziție, cantitatea de timp a manca. Vă întreb dacă boabele va deteriora frukty- și cum să se ocupe cu izzhogoy- Stout in timpul sarcinii?
Întrebări, desigur, relevante. Vitamine, care, în cantitate suficientă conținute în fructe de pădure și fructe, desigur, importante, dar este cunoscut faptul că un număr de poziții pentru a compensa deficitul de oligoelemente și vitamine ar trebui să fie consumate o cantitate mare de produse de origine vegetală. De exemplu, pentru a obține o doză zilnică de magneziu este de 10-15 mg per 1 kg greutate corporală, greutatea corporală de 70 kg de sex feminin trebuie să mănânce zilnic 100 g verdeturi, nuci, orez sau ovăz, banane și au nevoie de 500g Mulți cred că necesitatea de a umple fier poate mere, dar am constatat că, în ciuda conținutului ridicat al acestui element, asimilarea ei de mere foarte mici. Aceste fructe si boabe, pepene galben, pepene verde, struguri, bananele contin o cantitate mare de zaharuri usor de digerat si poate provoca creșterea în greutate. Unele alimente provoacă fermentarea activă în intestine, ceea ce duce la flatulență (balonare), încălcarea intestinului sub formă de diaree. Prin urmare, teza „Totul este bine cu moderatie!“ Este deosebit de important pentru femeile gravide. Trebuie să se înțeleagă că necesitatea gravidă tot mai mare de vitamine și oligoelemente pot compensa parțial pentru produsele alimentare, cu toate acestea apar sau, în special înainte de deficit de sarcină poate fi compensată numai de către agenții medicamentoase. Din fericire, astăzi există o mare selecție de terapii simple și combinate adaptate pentru femeile gravide, dar complexele de vitamine sunt cea mai mare parte medicamente, nu suplimente care, înainte de aplicarea lor ar trebui să consulte un medic.
Pirozis - un companion frecvent de-al doilea trimestru, și a treia, de asemenea, deoarece este rezultatul unei aruncare a conținutului gastric acid in esofag. Deoarece creșterea a crește nivelul stomacului uterului și probabilitatea sucului gastric intra esofag este în creștere, prin urmare, ca și în primul trimestru, este necesar să existe mese mici la intervale scurte de timp. După masă ar trebui să fie un pic cum ar fi, sau se ridice în picioare pentru a facilita trecerea corespunzătoare a alimentelor prin tractul gastro-intestinal. În cazul în care măsurile convenționale nu ajuta, discutați cu medicul dumneavoastră, care va prescrie medicația corespunzătoare. Așa cum am spus, în timpul sarcinii o femeie ar trebui să fie în mod egal la cresterea in greutate, de aproximativ 200 de grame pe săptămână. Pe parcursul întregii sarcinii la femeile cu creștere normală indicii de masa corporala rostovesovymi ar ridica la 10-12 kg, cei care au inceput de sarcina subponderali, o creștere semnificativă este acceptabilă. Principalul lucru este că procesul sa desfășurat fără probleme și nu din cauza retenție de lichide.
Dar femeile și pune întrebări, cum ar fi „pierde in greutate ... Ce să fac? De ce? „Pierderea in greutate poate fi un simptom al unui număr de boli: tiroida, ficat, tractul gastro-intestinal și alte. Acest simptom nu trece neobservat ca un obstetrician si terapeut.
Trebuie să aibă grijă de acești termeni, modul de preparare a sanului pentru hrănire. Acest lucru este lăudabil, astfel încât Kak dovezi de atitudinea ta responsabilă de maternitate și de înțelegere a nevoii de alăptare un copil. Conform conceptelor moderne de îngrijire a sânilor în timpul sarcinii nu este nimic special. Necesar pentru a se conforma măsurilor elementare: spălarea regulată a corpului, poartă un sutien, realizate din materiale sanitare de înaltă calitate, asigurând o poziție ridicată a sânului. Util pentru cancerul de sân, în special sfarcurile, sunt băi de aer, care ar deține de 2-3 ori pe zi. Procedurile relevante și convenționale de călire: un duș rece, piscină.