Ridica standardele de igienă în prevenirea cistitei

Până la mijlocul secolului XX. (Timpul de apariție în cele mai multe case de canalizare de înaltă calitate) omenirii în cea mai mare parte, Mylos doar de câteva ori pe an. În mod tradițional, actele de masă la nivel mondial programul de igienă personală în rândul populației a fost puternic asociat cu sărbătorile religioase majore. Doar că fiecare națiune au fost propria lui și au fost programate în zile diferite.

Pentru această zi, probleme de igienă personală și în condiții de viață diferite și modul de viață sunt rezolvate în moduri diferite. Sistemul este în prezent „la Paște și de Crăciun“, desigur, nu este popular. Acesta a fost înlocuit cu un sistem de igienă în fiecare zi sau cel puțin de două ori pe săptămână, așa cum este recomandat de către Ministerul Sănătății din toate directoarele sale de public în Uniunea Sovietică. Dar este - ca un întreg. Dar, în plus față de mediile există tradiție de familie proprie de educație, transmisă din generație în generație. Acestea pot conține o varietate de opinii cu privire la problema - până când inexplicabilă nici o logică și de bun simț.

Noi, în acest sens, trebuie să știe. Pielea peste tot corpul elibereaza sebum - un lubrifiant natural pentru acoperirea exterioară, precum și un mijloc pentru legarea fizică a agenților patogeni, stabilindu-se pe patul lui. Unele zone ale pielii secreta odihnă activă de grăsime. De exemplu, unul dintre ele pielea organelor genitale. Am putea decide ce poziție hidratează, hrănește și funcțiile de protecție a pielii ulei nu ar trebui să fie spălate de pe piele, atât de des. La urma urmei, deoarece îndepărtarea stratului vechi și înainte de noua va lua ceva timp - timpul în care pielea este vulnerabilă la atacurile din afara.

Video: Capul nu se deschide

În plus, așa cum se spune Separat Estheticians, mijloace moderne de igienă personală păcatului un dezavantaj major: ele sunt foarte eficiente. Adică spală prea multă grăsime, schimbarea activitatea glandelor sebacee. Prin modificarea activității își dau seama că, pentru a restabili pe deplin stratul lipsă de fier trebuie să fie mai rapid decât au dreptul, prin natura. Și cu regularitatea acestor proceduri a crescut în mod constant le-a menținut sebum. Prin urmare, se presupune că, și răspândirea rapidă a seboreei în rândul locuitorilor orașelor - orașe cu standarde ridicate de aspect și neatness.

Ei bine, probabil, aceste suspiciuni sunt corecte. Dar este posibil ca ambele sunt greșite. Faptul că nimeni nu a fost până acum nu a încercat să trateze seboree printr-o respingere completă de apă și săpun. Și, prin urmare, să confirme sau să infirme teoria că o persoană are nevoie pentru a reveni la un detergent naturale sau de a le uita cu totul. Cel mai probabil, originea acestei teorii nu este atât de mult științifică ca moda inspirat - de fapt, doar cercetarea sistematică pe nimeni subiect petrecut. Dar, în timp criticul nostru de agenți activi de suprafață, produse alimentare și de aditivi industriale și alte produse sunt de origine sintetică - una dintre cele mai populare subiecte. Un avantaj față de produs natural are aparent ulei de motor auto numai sintetice. Asta e doar șoferilor, până când vine în minte pentru a merge „complet sintetic“ sau margarina de floarea-soarelui vin ... Cu toate ca motoarele pe bază de hidrogen, vehicule electrice și alte tehnologii ale viitorului.

Pe scurt, dovezile științifice justificative prejudiciu sau de a beneficia de anumite detergenți, nu există. Este cunoscut faptul că silicon în compoziția de aproape orice „hidratare“, „protecție“, „recuperare“ de produse cosmetice nu face nici primul, nici al doilea, nici al treilea. Acesta este un derivat de siliciu nu absoarbe nici o piele sau păr. Și așa doar creează pe suprafața stratului de piele - un substitut natural, se spală sub un duș de strat de grăsime. Este de asemenea cunoscut faptul că fosfații (baza de spumare) în detergenți sunt aceeași sursă ușor asimilabil de fosfor, precum și peștii. Acest lucru înseamnă că mulți oameni de astăzi suferă de un exces de substanță în organism, care au fost considerate anterior ca rare ca iod.

Dar, așa cum bidim, acesta din urmă, în general, în presă nu este menționat, și toate problemele cu fosfați, avem mai puțin de a face cu daunele de la ei, ca și în cazul daunelor cauzate de lipsa de cunoștințe și ingustimea Outlook. Cel mai probabil, majoritatea acestor „orori“ exagerat și exagerată. Cu toate acestea, în timp ce este imposibil de a fi mai precis - datele cu privire la acest lucru nu este prezent la noi, nimeni altcineva. Dar există o serie de date foarte fiabile, care după cum urmează: sebum nu este singurul mijloc naturale de auto-protecție a pielii, dar, de asemenea, teren de reproducere aproape ideal pentru majoritatea agenților patogeni.

Video: balanoposthitis

În plus, nu uitați: ciclul de reproducere în agenții patogeni este întotdeauna foarte scurt. Diferite tipuri variază, dar valorile medii se dublează numărul acestora pe parcursul perioadei de la două la trei până la 12 ore. Asta este, dacă nu se spală pielea lor cu sebum o data in 24 de ore, după această dată, în stratul de grăsime va avea de trei ori mai mulți agenți patogeni decât era la începutul ciclului. Adăugați la acest cont de faptul că, în tot acest timp, din exterior continuă pentru a obține noi microorganisme. Și vom obține de ieșire este foarte mică - doar o probabilitate mică la duș o dată la fiecare trei zile, adăugate pentru sănătatea pielii noastre și de a îmbunătăți aspectul.

Iată realitatea, de a folosi dovezi circumstanțiale, mai degrabă decât înainte. Prin urmare, este puțin probabil să fie o greșeală să spunem că igiena directă 1 pe zi „mai dăunătoare“ decât 1 dată în 3 zile sau mai mult. Mai ales că alegerea mijloacelor de îngrijire este acum în același timp și relativ înguste (mai multe substanțe utilizate de toți producătorii, fără excepție), și suficient de larg (dacă vrem să încercați uleiul în loc de smântână, nimeni nu ne va deranja).

Astfel, vom fi foarte prudent în viitor, să se concentreze pe următoarele:

1. Întregul corp ar trebui să fie spălate cel puțin o dată pe zi.
2. Uzura nevoie proaspăt după tratarea apei, lenjeria se spală și haine numai.
3. Dacă ne-am purta lenjerie de bumbac, este util la fier înainte de punerea pe - cel puțin din când în când. Desigur, tratamentul termic va dantelă și țesături sintetice în stare proastă. Cu toate acestea, dincolo de problema harului de lenjerie de corp este faptul că de căldură este un mod complet natural și foarte fiabil pentru sterilizarea țesuturilor. Acest lucru este valabil mai ales în cazul infecțiilor existente în zonele cu care vine în contact: Stop infecții fungice, boli cu transmitere sexuală, erupții cutanate și așa mai departe.
4. Este necesar să se mențină igiena relațiilor sexuale naturale. Asta nu se face chiar și în focul pasiunii, care conduce în mod evident la infecția organelor și țesuturilor individuale. De exemplu, sexul anal fara prezervativ, comuta la alte tipuri de contacte (vaginal, oral), fără a schimba orientarea prezervativ și igienă. După cum sa menționat mai sus, fiecare corp având propria sa microfloră, este diferit în compoziție. Și cele mai multe dintre componentele uneia dintre ele sunt periculoase pentru altul. În acest caz particular, observăm că, chiar și în conformitate cu partenerii de sănătate perfectă în ceea ce privește bolile infecțioase ale sistemului genito-urinar anumite tipuri de raporturi sexuale periculoase pentru ambii participanți. În special, microflora normală a rectului sus, inclusiv bacterii anaerobe - patogeni cangrenă. Și prin distribuirea ulterioară care rezultă din necroza vatră (fistula), există doar un singur medicament - bisturiu. Între timp anaerobi foarte contagioasă. dovada directă a acestui - nevoia frecventa de accize supurau fistulă de mai multe ori la rând.
5. Când treceți igiena organelor genitale, femeile au nevoie pentru a efectua orice mișcare de curățare și de ștergere spre anus, și nu departe de ea la alte organe. Bărbații în cauză într-o măsură mai mică - în principal din cauza diferențelor în anatomia sistemului organelor genitale externe. Dar, desigur, de asemenea, afectate.
6. Femeile sunt recomandate pentru a goli vezica urinara, fără întârziere mare în timp. După cum sa menționat deja, cu uretra de sex echitabil este mai larg și mai scurt decât cei puternici. Este oarecum mai ușor sarcina de a agentilor patogeni Ridicarea ei vezicii urinare. O urină au inversat eforturile lor, un mare echilibru acru curent și dezinfectare, atunci când golirea vezicii urinare funcționează ca un antiseptic natural.
7. Atât bărbații, cât și femeile nu ar trebui să poarte, lenjerie de corp-stramti sintetice. Mai ales în timpul lunilor calde. În primul rând, este plină de iritare de la frecare. În al doilea rând, nu poate fi exclusă și riscul de alergii. În al treilea rând, această lenjerie de corp este contraindicată în prezența oricăror infecții ale sistemului genito-urinar. Și este contraindicat, deoarece aceasta se numește, foiască în toată zona genitală desfășoară în mod fizic pe inițiatoare sale. În cazul în care, în același timp, apar / sunt, de asemenea, distrug integritatea pielii (erupții, escoriații, eroziuni), infecție secundară în aceste condiții de posibilitate devine garantată.
8. Este necesar să se renunțe la obiceiul sa se imbrace pentru vreme - inclusiv în tot ceea ce se referă la zona picioarelor și a pelvisului. Ca supraîncălzire și suprarăcirii de zone mari de tesut poate provoca cistita. Și nu numai el, și, de asemenea, din diverse motive. încălzirea excesivă accelerează proliferarea agenților patogeni. În plus, pielea din zona inghinală, la ambele sexe, caracterizate prin transpiratie excesiva care pot provoca iritatii ale pielii, chiar și atunci în frig ianuarie. O răcire excesivă duce la o reducere a imunității locale și a răcelii comune.
9. Vara igiena corporală ar trebui să fie menținut mai bine decât în ​​timpul iernii. Acest lucru este valabil mai ales posescheniya.mest de recreere în masă - corpurile de apă de diferite tipuri de centre turistice, dusuri publice. În partea de jos a cabinelor de duș, asigurați-vă că pentru a ajunge la plajă sau orice alte rezistente la umectare pantofului - nu numai scripeți goale. Este cunoscut faptul că, dușuri, saune, alte locuri acumulări permanente de vapori de umiditate și de o bază ideală pentru reproducerea ciuperca pielii. În vacanță este mai bine să ia propriile lor articole de igienă - prosoape, săpun, șampon, gel de duș, papuci. Fără îndoială, instituția un anumit nivel, vom primi toate este gratuit. Dar, în acest caz, punctul nu este în costul și de securitate, nu-i asa?