Noua pagina 2

Bucurați-vă

Atunci când exercită secțiunea anterioară"corp propriu STUDIU" probabil au găsit o diferență în organele genitale de sensibilitate razlichnyhchastey. Aceste nizheuprazhneniya arată modul de a determina metodele de auto-stimulare rachnitsu iobuchitsya la vyzvatnaibolee plăcută.

Cele mai multe femei găsi ceva masturbare totakim, și este dificil de acceptat. Astfel de otnosheniesohranyaetsya, deși studiul de masă efectuat în 1970 a arătat mai mult de 60% dintre femei se masturbeaza in trecut, iar aproximativ 70% zhenschinprodolzhayut masturbezi și căsătorie. Dlyamnogih masturbarea de sex feminin nu este zamenoypolovogo actului sexual, ca o caracteristică permanentă a ihseksualnoy vieții.

Obstacolele de plăcere

În ciuda lipsei de vinovăție rezonabile cauza dlyachuvstva sau rușine, pentru că smasturbatsiey și motivul real al pericolului fizic ei dlyapredstavleny ilipsihologicheskoy, multe zhenschinystradayut din experiențe similare. În cazul în care nu vynikogda masturbat și a apelat la etoychasti cărți pentru a spori seksualnuyuotklikaemost lor, sau nu vei ispytyvaliorgazma, atunci înrădăcinat negativnoeotnoshenie la masturbare. Dacă este așa, poleznoproanalizirovat virtuțile de masturbare.

• Masturbarea cea mai simplă pentru a identifica tehnici de stimulare naiboleeeffektivnye. Odată ce vyponyali ce vă oferă plăcere, vă pot spune partenerului cum onmozhet face acest lucru.
• Aceasta este una dintre cele mai sigure căi de nauchitsyadostigat orgasm. Doar un foarte puține femei care sunt familiarizați cu masturbare, orgasm vdostizhenii eșuează.
• Cu masturbare, puteți podderzhivatsvoyu activitatea sexuală și a scăpa otnapryazhennosti indiferent dacă partenerul TFI dacă există tu și el seksualnoezhelanie simultan și cu aceeași frecvență.

Începe masturbare

Pentru succes predlagaemyhuprazhneny completă ar trebui să asigure intimitate completă, elimina distragere a atenției și de teamă care împiedică chtov. Ar trebui, de asemenea, raspolagatdostatochnym timp pentru aceste exerciții. Chtobysvesti pentru a minimiza posibila senzație de iritație iusilit, folosiți o cremă de masaj ilidetsky, dar nu jeleu. Petreceti podobnyeseansy dar 10-20 min 4 sau 5 ori pe săptămână. Obraschaytevnimaniya nu pe ceea ce atinge un orgasm sau nu - Nada etapă nu contează, așa că kaktselyu este studiul senzațiilor.

1. Stroking și se aplică lovituri ușoare konchikamipaltsev în polovyhgub interior și exterior și spațiul din jur. Metode Ispytayterazlichnye de presare (presiune) ritm iizmenyayte.
2. Exploreaza clitorisul: un corp, un cap (vârful) ikozhnuyu ori mai mare, care le acoperă. Mozhetponadobitsya trage acest pliu înapoi, chtobyprikasatsya clitorisului.
3. Începeți cu o atingere ușoară și postepennousilivayte presare. mozhetokazatsya mai plăcută presiune considerabilă atunci când budetemassirovat prin piele ori prostranstvopo ambele părți ale clitorisului decât direct samklitor. Încercați să consolideze și oslablyatoschuscheniya prin schimbarea forței de apăsare.
4. Țineți corpul isrednim clitoris între degete index, masarea încercați în sus ivniz și dintr-o parte în alta. Apoi delayakrugovye mișcare, efectuați postoyannoedavlenie folosind două degete pe întreaga clitoris oblastvokrug, ca si cum ai massirovalipodkozhnye mușchii.
5. În cazul în care procedurile anterioare provoacă senzații slishkomintensivnye în clitoris, presiunea rasshirteoblast folosind baze în locul paltsevladon sau perie;
6. Dacă masajul și compresia nu va oferi vysokuyustimulyatsiyu, așezați peria pe zona clitorisului iproizvodite vibratoare de mișcare sau bystryedvizheniya degetele înainte și înapoi pe clitorisul.

presiunea degetului în regiunea labiilor.
Schimbarea ritmului de stimulare și a presiunii stepenokazyvaemogo, veți experimenta shirokiydiapazon senzații plăcute.

Stimularea indirectă.
În special vârful sensibil, sau cap, a clitorisului. Puteți găsi că doar o atingere sposobnyperenesti skladkupokryvayuschey prin pielea lui.

Folosind o bază perie
Presiune prelungită pe zona poverhnostyuzapyastya de palmier a clitorisului și pubian osului sodnovremennymi massiruyuschimidvizheniyami circulare.

degetele pieptănate poglazhyvanie
În absența rezultatelor din stimulyatsiidavleniem și masaj ca metodispolzuetsya stimulare rapidă alternativă a clitorisului ^ faguri"mișcări ale degetelor înainte și înapoi peste egotela.

Evaluarea succesului

Odată ce ai învățat să faci izlozhennyeuprazhneniya fără sentimente de teamă, vinovăție și ilinelovkosti înțelege cum să invoce oschuschenieudovolstviya, sunteți gata pentru a trece la următoarea fazeuprazhneny descris mai jos. Dacă după 6 nedzanyaty nu reusesti, toate ravnoperehodite la etapa următoare, pentru că chtopredlagaemaya stimulare mai puternică este probabil să vă asigurați că atinge obiectivul.

Următoarele exerciții vor arăta senzație de modul în care regulirovatintensivnost în organele genitale dlyadostizheniya orgasm. Ca și în cazul predshestvuyuschihuprazhneniyah, recomandat 10-20 minute seansy4--5 o dată pe Beadle.

1. Aplicarea grăsime, începe cu o labiilor stimulyatsiinaruzhnyh lumina si clitorisul apoi postepennoperehodite.
2. Stimularea clitorisului prin piele ori, zatemottyanite-l pentru a avea un corp și direct vozmozhnoststimulirovat golovkuklitora. Urmează un ritm regulat. okazyvayaznachitelnoe presiune constantă asupra imenshee corpului - la capul clitorisului.
3. Sensibilitatea capului, probabil, budetuvelichivatsya dar cu creșterea vozbuzhdeniya.Vy poate chiar simt că nu este perenositepryamogo iritație. Acest sluchaechuvstvitelnost poate fi redusă pereklyuchivvnimanie cu capul pe corpul clitorisului sau primenivdavlenie prin pliurile pielii sau guby.Naskolko sexuale pot păstra fostul ritm iharakter stimulare.
4. În final, veți simți valul de căldură care trece prin corpul tau. Asta nu e un orgasm, aobychno de stat pe care îl precede. Stimularea Vazhnoprodolzhat în aceeași formă și în zheritme. Dacă încetați să simțiți mogutischeznut și va fi dificil să-i sun din nou. Samorgazm - o serie de reduceri rapide în glubinevlagalischa, probabil, urmați etimsostoyaniem. Este mai bine să continue să completeze la sfârșitul stimularea acestor reduceri. exercitarea Privypolnenii nu ar trebui sa concentrat pe atingerea orgasmului, aprosto permite sa se intample.

Concentrați-vă pe plăcerea
Aplicați o cremă hidratantă de pe vagin pentru a reduce riscul de rănire. Apoi slegkapostukivayte labiilor exterioare, concentrându-se asupra senzațiilor.

stimularea clitorisului
Atingeți clitoris prin piele ori dacă senzația nu este prea intensa, atinge-l atunci când trase de pliul de piele.

Bucurați-vă

Atunci când exercită secțiunea anterioară"corp propriu STUDIU" probabil au găsit o diferență în organele genitale de sensibilitate razlichnyhchastey. Aceste nizheuprazhneniya arată modul de a determina metodele de auto-stimulare rachnitsu iobuchitsya la vyzvatnaibolee plăcută.

Cele mai multe femei găsi ceva masturbare totakim, și este dificil de acceptat. Astfel de otnosheniesohranyaetsya, deși studiul de masă efectuat în 1970 a arătat mai mult de 60% dintre femei se masturbeaza in trecut, iar aproximativ 70% zhenschinprodolzhayut masturbezi și căsătorie. Dlyamnogih masturbarea de sex feminin nu este zamenoypolovogo actului sexual, ca o caracteristică permanentă a ihseksualnoy vieții.

Obstacolele de plăcere

În ciuda lipsei de vinovăție rezonabile cauza dlyachuvstva sau rușine, pentru că smasturbatsiey și motivul real al pericolului fizic ei dlyapredstavleny ilipsihologicheskoy, multe zhenschinystradayut din experiențe similare. În cazul în care nu vynikogda masturbat și a apelat la etoychasti cărți pentru a spori seksualnuyuotklikaemost lor, sau nu vei ispytyvaliorgazma, atunci înrădăcinat negativnoeotnoshenie la masturbare. Dacă este așa, poleznoproanalizirovat virtuțile de masturbare.

• Masturbarea cea mai simplă pentru a identifica tehnici de stimulare naiboleeeffektivnye. Odată ce vyponyali ce vă oferă plăcere, vă pot spune partenerului cum onmozhet face acest lucru.
• Aceasta este una dintre cele mai sigure căi de nauchitsyadostigat orgasm. Doar un foarte puține femei care sunt familiarizați cu masturbare, orgasm vdostizhenii eșuează.
• Cu masturbare, puteți podderzhivatsvoyu activitatea sexuală și a scăpa otnapryazhennosti indiferent dacă partenerul TFI dacă există tu și el seksualnoezhelanie simultan și cu aceeași frecvență.

Începe masturbare

Pentru succes predlagaemyhuprazhneny completă ar trebui să asigure intimitate completă, elimina distragere a atenției și de teamă care împiedică chtov. Ar trebui, de asemenea, raspolagatdostatochnym timp pentru aceste exerciții. Chtobysvesti pentru a minimiza posibila senzație de iritație iusilit, folosiți o cremă de masaj ilidetsky, dar nu jeleu. Petreceti podobnyeseansy dar 10-20 min 4 sau 5 ori pe săptămână. Obraschaytevnimaniya nu pe ceea ce atinge un orgasm sau nu - Nada etapă nu contează, așa că kaktselyu este studiul senzațiilor.

1. Stroking și se aplică lovituri ușoare konchikamipaltsev în polovyhgub interior și exterior și spațiul din jur. Metode Ispytayterazlichnye de presare (presiune) ritm iizmenyayte.
2. Exploreaza clitorisul: un corp, un cap (vârful) ikozhnuyu ori mai mare, care le acoperă. Mozhetponadobitsya trage acest pliu înapoi, chtobyprikasatsya clitorisului.
3. Începeți cu o atingere ușoară și postepennousilivayte presare. mozhetokazatsya mai plăcută presiune considerabilă atunci când budetemassirovat prin piele ori prostranstvopo ambele părți ale clitorisului decât direct samklitor. Încercați să consolideze și oslablyatoschuscheniya prin schimbarea forței de apăsare.
4. Țineți corpul isrednim clitoris între degete index, masarea încercați în sus ivniz și dintr-o parte în alta. Apoi delayakrugovye mișcare, efectuați postoyannoedavlenie folosind două degete pe întreaga clitoris oblastvokrug, ca si cum ai massirovalipodkozhnye mușchii.
5. În cazul în care procedurile anterioare provoacă senzații slishkomintensivnye în clitoris, presiunea rasshirteoblast folosind baze în locul paltsevladon sau perie;
6. Dacă masajul și compresia nu va oferi vysokuyustimulyatsiyu, așezați peria pe zona clitorisului iproizvodite vibratoare de mișcare sau bystryedvizheniya degetele înainte și înapoi pe clitorisul.

presiunea degetului în regiunea labiilor.
Schimbarea ritmului de stimulare și a presiunii stepenokazyvaemogo, veți experimenta shirokiydiapazon senzații plăcute.

Stimularea indirectă.
În special vârful sensibil, sau cap, a clitorisului. Puteți găsi că doar o atingere sposobnyperenesti skladkupokryvayuschey prin pielea lui.

Folosind o bază perie
Presiune prelungită pe zona poverhnostyuzapyastya de palmier a clitorisului și pubian osului sodnovremennymi massiruyuschimidvizheniyami circulare.

degetele pieptănate poglazhyvanie
În absența rezultatelor din stimulyatsiidavleniem și masaj ca metodispolzuetsya stimulare rapidă alternativă a clitorisului ^ faguri"mișcări ale degetelor înainte și înapoi peste egotela.

Evaluarea succesului

Odată ce ai învățat să faci izlozhennyeuprazhneniya fără sentimente de teamă, vinovăție și ilinelovkosti înțelege cum să invoce oschuschenieudovolstviya, sunteți gata pentru a trece la următoarea fazeuprazhneny descris mai jos. Dacă după 6 nedzanyaty nu reusesti, toate ravnoperehodite la etapa următoare, pentru că chtopredlagaemaya stimulare mai puternică este probabil să vă asigurați că atinge obiectivul.

Următoarele exerciții vor arăta senzație de modul în care regulirovatintensivnost în organele genitale dlyadostizheniya orgasm. Ca și în cazul predshestvuyuschihuprazhneniyah, recomandat 10-20 minute seansy4--5 o dată pe Beadle.

1. Aplicarea grăsime, începe cu o labiilor stimulyatsiinaruzhnyh lumina si clitorisul apoi postepennoperehodite.
2. Stimularea clitorisului prin piele ori, zatemottyanite-l pentru a avea un corp și direct vozmozhnoststimulirovat golovkuklitora. Urmează un ritm regulat. okazyvayaznachitelnoe presiune constantă asupra imenshee corpului - la capul clitorisului.
3. Sensibilitatea capului, probabil, budetuvelichivatsya dar cu creșterea vozbuzhdeniya.Vy poate chiar simt că nu este perenositepryamogo iritație. Acest sluchaechuvstvitelnost poate fi redusă pereklyuchivvnimanie cu capul pe corpul clitorisului sau primenivdavlenie prin pliurile pielii sau guby.Naskolko sexuale pot păstra fostul ritm iharakter stimulare.
4. În final, veți simți valul de căldură care trece prin corpul tau. Asta nu e un orgasm, aobychno de stat pe care îl precede. Stimularea Vazhnoprodolzhat în aceeași formă și în zheritme. Dacă încetați să simțiți mogutischeznut și va fi dificil să-i sun din nou. Samorgazm - o serie de reduceri rapide în glubinevlagalischa, probabil, urmați etimsostoyaniem. Este mai bine să continue să completeze la sfârșitul stimularea acestor reduceri. exercitarea Privypolnenii nu ar trebui sa concentrat pe atingerea orgasmului, aprosto permite sa se intample.

Concentrați-vă pe plăcerea
Aplicați o cremă hidratantă de pe vagin pentru a reduce riscul de rănire. Apoi slegkapostukivayte labiilor exterioare, concentrându-se asupra senzațiilor.

stimularea clitorisului
Atingeți clitoris prin piele ori dacă senzația nu este prea intensa, atinge-l atunci când trase de pliul de piele.