Psihologie si psihoterapie

URL-

orientări metodologice au fost elaborate EI Wil Williams - psihiatru,
psihoterapeut, trainer NLP mezhdunarodnosertifitsirovannym.
La locul de muncă Institutul de grup și de familie psihoterapie de conducere g.Moskva.Metodicheskoe criticat
Profesorul Vladimir E. Rozhnova.

PNL are originea în anii 70 ai acestui secol, în orașul american Santa Cruz, California. Un profesor asistent de lingvistica KaliforniyskogoUniversiteta John Grinder si Bandler fakultetaRichard elev psihologic interesat de activitatea a trei terapeuți remarcabile: Fritz Perls (fondatorul terapiei Gestalt), Virginia Satir (terapeut de familie) și Milton Erickson (fondator nedirektivnogogipnoza și terapie). Urmărind activitatea acestor terapeuți și starayasvydelit "Tehnologia funcționează bine" și elementele lor, Grinder si Bandler a creat propria lor descriere a modelului acestor tehnici obedinivshuyuv-o anumită măsură, aceste trei abordări. Nu a fost un nou psihoterapevticheskayashkola destul de bun, un pas cu pas descriere a tehnicilor terapeutice folosite de terapeuți minunate intuitiv. Utilizarea creatorilor ideyumodeli NLP pasit pe. Și, în colaborare cu GregoriBeytsonom - antropolog, este implicat în descrierea proceselor de comunicare, teoria sistemelor, un om de știință care a fost interesat de mai multe discipline: biologie, cibernetica, si psihoterapie Dzh.Grinder R.Bendler dezvoltat NLP kakmodel care descrie procesele interne ale individului și consecințele sale kommunikatsiyu.Odnim această descriere a fost capacitatea de dostichbolee eficiență ridicată în multe domenii ale activității umane,"repetarea" desfășurarea cu succes a pre-PNF modeliruya.Poetomu mai târziu a ajuns să fie utilizate nu numai în psihoterapie primeneniik, dar și în alte domenii: afaceri, sport, educație.
După ce a existat timp de 25 de ani, PNL a devenit o metodă independentă de a avea profesori adepți, susținători și protivnikov.Poyavilis: instituții, formare NLP, formare de absolvire la NLP Practitioner, formatori NLP NLP-master, și desigur, noi imenaRobert Dilts, Steve, Tamara, Konira Andreas, Tad James, Todd Epstein, antene Robbins a doua generație, care este în curs de dezvoltare, adaugand, revizuirea ideilor și dezvoltarea primelor acte ca și în cazul în care într-un bi-directionala - consolidează bazele deja construite de proprietate, OMC este în prezent angajată finisaj. În literatura de specialitate, tehnicile NLP opisyvayuschieterapevticheskie, nu obișnuit pentru un psihiatru și vrachassylki pentru diagnostic, corelarea cu syndromology și termenul de ex"fobie". "depresiune", Folosit skoreev internă mai degrabă decât profesionale znachenii.I, diagnosticare astfel încât înainte de scufundare în metoda ar trebui să clarifice și provestihotya puțin o paralelă între lumea de terminologie - NLP ca terapevticheskiymetod aplicabile pacienților care au tulburări nevrotice, cerc exogenă și nu ar trebui să fie utilizat ca metoda de asistență proces priendogennom sau suspectat-l. Informații privind aplicarea acestui domeniu nu este suficient pentru a asigura patsientov.NLP de siguranță consideră omul ca un sistem viu care primește mondială informatsiyui, rafinare, pe baza acestei concluzii de procesare delayuschuyuopredelennye (cognitive, evaluarea emoțională a situației), pe baza cărora tipul selectat de interacțiune (diferite sposobypovedeniya) cu mediu. Menținerea caracteristicilor homeostatice și, prin urmare, o interacțiune de succes cu mediul depinde de tochnostiinformatsii că sistemul primește din mediu. Prin urmare, este de factori care influențează vazhnyissledovaniya denaturarea filtrovvospriyatiya informații.
Filtrele de percepție sunt sistemele de reprezentare, meta-programe, credințe și valori. În plus, prelucrarea effektivnostsistem importantă de informații (gândire verbală și creativă) și evaluarea valorii (emoțională și cognitivă), iar prezența repertoriului de comportamente adecvate situației. Comportamentul de evaluare svyazmezhdu dur neagă posibilitatea de comportamente unui sistem flexibil vyboraraznoobraznyh care duc la excludere. Sootvetstvennoprodvizhenie la o mai mare adaptabilitate și bani în timpul terapiivozmozhno nivel cu filtre perceptuale, și evaluarea informațiilor reprezentarea internă strategiyamipererabotki atakzhe legătură strânsă între evaluarea și comportamentele de deschidere valența kotoroyosvobozhdaet pentru mai mult de adaptare model de comportament reaktsii.Sozdavaya starea actuală și dorită de client, uchityvayuschievse acești parametri, terapeutul alege tactica pe care pozvolyaetza număr minim de pași pentru a ajunge la progresele necesare otpe primeia la a doua stare, folosind același vremennomkontekste informații (ridicată în problemele sonore ale trecutului subiectiv, prezent și viitor client) și determinarea adâncimii neobhodimogoizmeneniya (modelul nivelelor neurologice).
Cadru pentru astfel de lucrări este o tehnică bine criteriu sformulirovannogorezultata- de eficiență - ca parte a acestei tehnici, verifica schimbările ecologice și ajustarea pentru buduschemu- usloviemustanovlenie de contact speciale - raport dând vozmozhnostpereklyuchat atenția clientului asupra experiența sa interioară și conștiința izmenennomsostoyanii să-l experiență într-un mod nou.
Deci, terapeutul este o tactica: stabilirea relațiilor repetate, colectarea de informații despre starea actuală și dorită de client, sozdaniemodeli ambele state, alegerea și comportamentul unei tehnici terapeutice, care permite de a schimba starea curentă în partea dorită.

Modelul actual și dorit

Pentru a crea un model de stat, aveți nevoie pentru a obține filtre de informații obindividualnyh de percepție - factorii de distorsionare vospriyatiyarealnosti. Mai mult, este necesar pentru a identifica trăsăturile caracteristice kazhdogosostoyaniya ale comportamentului non-verbal al clientului (calibrare), consonanta, corelează komponentovpovedeniya verbală și nonverbală (congruență / incongruență), unele fiziologicheskieharakteristiki (de exemplu, adâncimea, frecvența respiratorie) și osobennostimyshleniya - în formă (referire SEQ la reprezentativnymsistemam) și verbale (protsessovmyshleniya individuale originalitate - metamodel), manifestată în crearea tuturor sensornogoopyta (nivelul de adâncime Chetura) o scurtă descriere (poverhnostnoystruktury) - o caracteristică a percepției personalității în sine vremennomkontinuume (trecut-prezent-viitor - o tehnică pentru construirea liniivremeni) și specificitatea folosind canale senzoriale (opisaniyasostoyaniya caracteristicilor submodalitati).

filtre perceptuale

Lumea percepută este diferită de cea reală. O parte din informația este generalizată, a redus și distorsionat, care este un model al lumii este construit din otfiltrovannoyinformatsii cu privire la aceasta.
un filtru de informații:
utilizate selectiv caracteristici sau simțurile sistemvospriyatiya: vedere, miros, atingere, auz, gust si obonyatelnyhanalizatorov reprezentant sistemic
credințe și valori - judecăți generalizate, concluzii cu privire la lume - chtovazhno este chiar acolo, etc.
obiceiurile de percepție - meta-programe.
Toate aceste filtre sunt formate în procesul de dezvoltare. Etoproiskhodit de multe ori la un nivel inconștient, devenind imprimeu sau situația proshloytravmiruyuschey din copilărie experiențe. Acestea sunt formate în mod individual din acest punct de vedere, prin ele însele nu sunt bune și nu plohi.Vmeste ele constituie un sistem bine definit. Acesta poate fi dostatochnosbalansirovannoy, coerentă și consecventă. Dar cele mai multe au deja la nivelul "filtre" vădită contradicție între așa-numitele kotoryevoznikayut "părți ale personalității"sau "subpersonalities". Și pentru a aduna pe deplin vypolnitzadachu informații despre starea clientului, terapeutul neobhodimoznat modul în care aceste contradicții sunt mari.
O idee de ce clientul a devenit un client, este ideea că modelul lumii pe care clientul a creat rassoglasuetsyas prea lumea reală și, prin urmare, nu îi permite să construiască orientirovatsyai comportamentul lor, astfel încât să se obțină konkretnyhrezultatov. De aceea, medicul trebuie să fie conștienți de modul în care pacientul utilizează sistemele lor de reprezentare care are credințe și valori care meta-programe sunt egofiltrami cum holistică (congruente) modelul său, nu liprotivorechiya între credințe, valori, și meta-programe utilizate în un context.

Sisteme reprezentaționale (PC)

Omul percepe lumea prin intermediul simțurilor: vederea (vizualnayasistema), auz (sistem de ton auditiv), senzație (kinesteticheskayasistema), precum și folosind canalul verbal (digitalnayasistema auditiv).
preferințele individuale ale diferitelor sisteme de reprezentare (PC), și este unul dintre acele filtre, care creează o hartă, teritoriu otlichayuschuyusyaot. PC-sistemului preferat, cel care mai ispolzuetsyapo decât altele. De exemplu, cu o întrebare: chtov mai ușor de reținut: imagini, sunete sau senzații? Tu poluchiteotvet sistemului preferat. Leading sistem PC - unul cu pomoschyukotoroy accesat în memorie la informatsii.Naprimer stocate de a cere clientului să se gândească la eveniment trecut și sa dovedit că prima amintit vizuală de imagine, sunet sau oschuscheniya- veți primi un răspuns cu privire la care dintre sistemele de conducere. Sistemele preferate veduschayai sunt adesea diferite, dar uneori ele sunt aceleași. Ultima pentru a determina care dintre PC-ul vine amintire, gândire, de prelucrare a informațiilor, a subliniat marcatorii speciale (predicatelor) fiecare. Urmărind mișcarea globilor oculari, observând osobennostifiziologii, precum și asculta cu atenție la un client de vorbire. Tu poluchiteotvet această întrebare.

Anumite hit-uri de pe un PC folosind miscarile ochilor

Design vizual PC
Memoria vizuală a PC-ului
Tonuri auditivi PC
Tonuri auditivi PC POZĂ
PC kinestezic
PC Audialno- Digital
Partea stângă (pentru tine)
Partea dreaptă (pentru tine)

Imaginea este desenat ca în cazul în care te uiți la cealaltă persoană.
Circuitul din figura, uneori, nu corespund realității, de exemplu, poate fi un stângaci, AMBIDEXTRIE. Prin urmare, în astfel de situatsiyahVam trebuie să creați mai întâi o schemă similară în oportunitate de ordine chtobyimet în timpul sesiunii de terapie pe opiratsya.Chasche ei toate necesare pentru a înțelege dacă instrucțiunile deystviyaklienta tratament terapeut în anumite momentterapii la un anumit PC, precum și pentru a identifica strategii pentru a posledovatelnostiobrascheniya PC în timpul prelucrării informațiilor. Poprositklienta trebuie să facă șase pași, întrebând clientul modul în care obrazomon îndeplinit sarcina și mișcările vizionarea ochi imediat după expunerea egoproizneseniya.
rechemare de memorie vizuala arata ca ...
Design vizual: încercați să vedeți ce s-ar întâmpla dacă (proba nu se vedea situația clientului)
amintire auditivi auzi sunetul ...
constructii auditiva, auzi sunetul (denumit în continuare nikogdane auzit de client)
digitale auditivi: vorbesc cu ei despre ... că govoritesebe atunci când ...
Sistemul Kinesthetic: Ce simți când ...
Asigurați-vă că pentru a cere din nou client despre cum anume el vypolnilVashe sarcină: Am văzut că l-ai cerut să vadă și srazuli el a făcut, de exemplu, mai întâi amintit și experimentat senzația, și abia apoi a văzut imaginea. Și dacă există o nepotrivire, atunci prima mișcare a ochilor, ați urmărit sootvetstvuettoy sistem la care, în care a fost stabilit întrebarea (memorie vizuală) clientul adresat (kinestezic) și Neta,. Cu experiență NLP praktikiobychno folosi această metodă doar parțial, doar ocazional utochnyayakakoe orice corespondență între mișcarea ochilor și PC-ul, și pur și simplu vnimatelnoslushaya, după cum reiese clientul descrie dacă este acum simțurile lor (ochii în jos), în cazul în care vizuale (ochii în sus, își amintește ) sau amintește cuvântul cuiva (mișcarea orizontală a ochilor).
Apel la un anumit PC-ul este, uneori, foarte clar exprimat în rechiklienta. Sunt așa-numitele markeri verbale - cuvinte care indică o atenție client se concentreze pe un anumit PC.Naprimer:
PC vizual: a se vedea, a se vedea în mod clar, în perspectivă, să se concentreze, ilustrează incertitudinea.
PC auditivi: voce, rezonanță, monotonia, accent, armonie, liniște.
PC kinestezic: tactil, caldura, simt o presiune, tensiune, concentrare.

Descrierea stărilor de caracteristicile submodalitati

diferențe subtile Caracteristici contextuale ispolzovaniyareprezentativnyh sisteme numite submodalitati harakteristikami.Imenno ele determină specificitatea reprezentării în procesarea memoriei și percepții unice informații formiruyuschihopyt care atrage după sine emoțională și itivnuyuotsenku Cogne, ceea ce duce la o formă de răspuns la situația.
In NLP am dezvoltat un mod special de a descrie reprezentatsiiopyta identitate în fiecare stat - descrierea submodalitati. Dannoeopisanie utilizat în terapie ca o componentă a modelului actual, resursa și starea dorită a clientului, ajutând zafiksirovatunikalnost fiecare dintre ele și oferă un bun, aproape obektivnyykritery realizările lor în cursul terapiei. Cea mai importantă este asocierea submodalnoyharakteristikoy / dissotsiirovannostvospriyatiya. Asociația - percepția subiectului în sine, și acțiune situatsiyuobektom. contact complet cu senzații face după toate canalele senzoriale (sistem reprezentativ), prozhivanieemotsy complet în această situație. Disocierea percepției în sine în obiect situatsiikak de observație, văzând, vă auzul într-o starea de fapt din (fpkusirovka se concentreze pe una sau două lipsa PC- de informații primite de la PC kinestezic).
Pentru a identifica caracteristicile clientului cere submodality "rechemare"sau "gândi" despre o anumită condiție. Setarea spetsialnozvuchit destul de neutru, ca și cum ar cere clientului "simți"sau "ședere" În această stare, propunerea imediat "asociați" client cu sentimentele pe care el ispytyvalv această stare și nu vă va oferi posibilitatea de a afla ce bylanachalnaya reprezentarea acestei experiențe - asociate sau discotsiirovannaya.

submodality distincție

Câteva întrebări pentru extragerea acestor distincții
vizual
Culoare negru sau alb?
Este color sau alb-negru?
Acest spectru de culoare întreg?
Luminozitatea culorilor sunt vibrante, luminoase sau stins?
În acest context, este mai luminos sau mai întunecat decât în ​​mod normal?
Acest contrast foarte mult contrast (luminos) sau stins?
Concentrați Acest obiectiv este ascuțit, în centrul atenției sau este neclară?
Textura este netedă sau aspră? suprafață în acest mod
Detaliul de prim-plan și fundalul sunt detaliate?
dimensiune
distanță
formă
limite
Adâncimea câmpului Nu vedeți aceste elemente, ca parte a unui sau c ar trebui să schimbe accentul să le vezi?
Cât de mare este această imagine? (Cere determinarea estimare razmeryporyadka 1 1cm x 14cm)
Cât de departe este această imagine? (Din nou otsenitdistantsiyu cere determinarea ordinii de 6m)
Ce formă această imagine: pătrate, dreptunghiulare, rotunde?
Există un chenar în jurul ei, sau marginea ei?
Poziția sunt vagi?
Are culoarea frontierei?
Cât de mare această graniță?
În cazul în care imaginea este plasată în spațiul? Arată-mi.
Deplasarea imaginii în cadrul imaginii este
asociate Orientare disociat
perspectivă
proporții
ambianţă
Unicității, multiplicitatea
auditoriu
poziție
Înălțimea ambelor mâini, pe care o puteți accesa această imagine?
O mișcare sau imagine statică?
Cât de repede această mișcare: mai rapid sau mai lent decât de obicei?
Această imagine stabilă?
În ce direcție se mișcă ea?
După cum se mișcă?
Această imagine este înclinată?
Nu te vezi sau nu vedeți acest eveniment ca și în cazul în care nu au fost vnem?
Ce perspective vrei să-l vezi? (If disociat).
Te vezi pe dreapta sau pe stânga, spate sau față?
Acești oameni și lucruri în acest mod, sau în proporții naturale le nekotoryeiz mai mult sau mai puțin decât în ​​viața reală?
Acest apartament sau tri-dimensională?
Această imagine este înfășurat în jurul tău?
Există doar o singură imagine sau mai multe?
Tu le vezi una după cealaltă sau în același timp?
Ai auzit din interior sau exterior?
În cazul în care sunetul (voce) provin de la?
Ce este gazonul?
Înălțimea este mai mare sau mai mică decât ...
tonalitate
melodie
convertibilitatea
modulare de voce
volum
ritm
ritm
durată
Mono / stereo
kinestezic
calitate
intensitate
poziție
mișcare
direcție
durată
Câteva întrebări pentru extragerea acestor distincții
Este color sau alb-negru? Acest spectru de culoare întreg? Culorile sunt vibrante, luminoase sau stins? În acest context, este mai luminos sau mai întunecat decât de obicei? Acest contrast mult (luminos) sau stins? Acest obiectiv este ascuțit, în centrul atenției sau este neclară? Netede sau dur? Viteza Peredniyplan și fundal detaliate? Nu vedeți aceste elemente, ca parte a întregului, trebuie să schimbe accentul să le vezi? Cât de mare etakartinka? (Cere o definiție pentru a estima dimensiunea de ordinul a 11cm x 14cm) Cât de departe este această imagine? (Din nou, cere opredeleniyaotsenit comanda 6m distanta) Ce formă de această imagine: pătrat, dreptunghiular, rotund?
Valorile sunt organizate într-o structură ierarhică. Cele mai multe vazhnayaiz ele este în partea de sus. Valori - este ceea ce sau de ce a muta oameni. Valorile pot varia în funcție de context. De exemplu, există o valoare în relații, în afaceri și pot bytraznymi.
Meta-programe - cele mai multe filtre subconstient. Moduri, cu ajutorul cărora să sprijine individul. Meta-Programs- filtru nu în funcție de context, de a crea un context de experiență. Meta-programmyochen evidentă în comportamentul și limbajul oamenilor. În literatura de diferite poNLP descrie diferitele meta-programe. Mentionati naiboleevazhnye scurt dintre ele.
proactiv reflectorizant
O persoană proactivă este, de obicei, inițiatorul acțiunii. Reflektivnyyzhdet o altă manifestare de inițiativă de acțiune, a cheltuielilor de multe timp pentru a rezolva problema, de a acționa sau nu.
Trecerea la - merge mai departe
Persoanele cu meta-program de "circulație a" se concentreze în scopuri nasvoih. Ei se deplasează la ceea ce doresc să realizeze. Persoanele cu meta-program de"mișcarea de la" în general, să acorde mai multă atenție la problemam.Oni știu foarte bine ceea ce ar dori să evite, și ce Onin lipsă.
Extern - intern
Această meta-program de - orientarea la standarde. "intern"Oamenii au propriile lor de standardizare internă și orientare se bolsheystepeni la situația comparație sau decizie. "extern"ghidat de alții și, adesea, interiorizarea normelor și regulilor de generare prevaliruetnad proprie.
Caracteristici - Proceduri
oameni "oportunitate" Acestea generează o mulțime de opțiuni și razvivayutalternativy. Ele sunt încurajate de diversitatea ideilor și variantov.Lyudi "proceduri" foarte bine întreținute ustanovlennyyporyadok. Ei sunt dispuși să fie responsabil pentru menținerea coerenței și teryayutsyapri styah se pot schimba.
Generalizator - concretizarea
Această meta-program este despre modul în care oamenii au tendința de a trata postupayuscheyinformatsiey. Generalizând dori să vadă "perspectivă holistică"situație. Ei cred că la nivel global. "Konkretizatory" nuanțe lyubyatvidet împart situația într-o secvență melkihshagov.
Sovpadateli - nesovpadateli
Meta-program despre tendințe în diferite moduri de a face comparații. "Sovpadatel"a declarat inițial că cele două comparat lucruri similare,"nesovpadatel" - între diferite.

Meta-modelul

Meta-model de model structural al discursului, ajutând să atragă atenția utilizării individuale a generalizări moduri universale obrabotkiinformatsii, distorsiuni, sentimente, dând vozmozhnostvernutsya la materialul original pentru reciclare și pentru a minimiza intelegerea inexactități egozanovo intre terapevtomi client.
Meta-modelul reconectează la experiența directă imozhet fi utilizat pentru:
colectarea detaliată de informații despre experiența klienta-
clarifica valorile pe care clientul le dă slovam-
Declarații restricții (care nu există, dar nu poate fi modelul vyskazanyv al lumii și se creat dezvăluirea nou variantovpovedeniya klientom-.
Mai mult, având în vedere numele structurilor de voce descrise de meta-model, o scurtă explicație a mecanismului de pierdere a informațiilor pe drumul de la pervichnogoopyta la crearea modelului în discursul structurilor, exemple și întrebări permit takihstruktur restaura mai multe informații.
Propunerile cu substantive nedefinite
Fiecare substantiv utilizat în propunerea nuzhdaetsyav rafinament într-o măsură mai mare sau mai mică. De exemplu, punând o întrebare"Ce anume". Atingeți informațiile coborâte.
Oferta este verb incert
Verbele nevoie, uneori, pentru a clarifica problema:"Cum anume?"De exemplu: "Nu am moment în timpul". "Nu vypolnyayurabotu".
comparație
În propoziția care conține comparația, de obicei, nici un obiect care comparația. Clarificarea întrebare:"Comparisonwith pe cine sau ce?"
De exemplu: "este bine". "grozav".
judecăți
Hotărârile sunt exprimate, de obicei, în afara contextului: care takschitaet în mod specific. Acesta este un exemplu de generalizare excesivă, vedere obiectivate subektivnoytochki. întrebare: "Cine a trecut de această hotărâre (hotărâre), pe ce bază (ceea ce l-au făcut cred?"
De exemplu: "Acesta va fi de ajutor să o rezolve acum".
Oferă o nominalizare
Utilizarea statică proces verbal substantiv oboznacheniyadinamichnogo pentru a avea un început, un sfârșit, și obektdeystviya subiect. De exemplu:-boala bolet- proces de interes-interesovatsya.Eto de scădere și de denaturare a informațiilor de formare uchitsya-. Pentru vozvrascheniyak structura profundă trebuie să revină la forma verbală.
operatorii modali de posibilitate, necesitate
Nu pot, trebuie să fie obligat, nu ar trebui să fie necesară - limitele yavlyayutsyaotrazheniem de posibilitate umane. Mai greu decat sunet blizhek nevoie, cu atât mai multe restricții au zalozheno.Eto ilustrare a procesului de consolidare a informațiilor pentru completitudinea chtobyvosstanovit a informațiilor cu privire la limitele subiective. Zadaytevopros: "Ce se întâmplă dacă faci? Ce se întâmplă dacă nu faci? Ce te opreste sa te faci?" De exemplu:"Nu pot decide cu privire la această etapă".
Oferă o cifre universale
Întotdeauna, niciodată, nimeni, nimic, oriunde, oriunde, tot, peste tot, toată lumea doar orice etc. Ea poartă generalizarea care se face o clarificare mai vsegonuzhdaetsya și a reveni la informațiile privind osnovekotoroy această generalizare. întrebare: "A fost aceasta primerv viața ta când (generalizare) a fost diferit?"
De exemplu: "Nimeni nu mă înțelege".
Propunerile conțin o echivalență globală
De exemplu: "Nu zâmbesc, să spui că nu sunt bucuros."Bid structura A = B conține în mod explicit în exces distorsiune și obobschenieinformatsii. Puteți pune întrebarea: "Și cum să faci?" - sau cât de multe întrebări: dacă astfel de cazuri au fost, atunci când cuvinte are o, dar a fost B? Întotdeauna există atunci când nu este A, atunci B nu? Acest oysposob simplu confirma sau infirma egalitatea ispolzuyuschiyzakony logica matematică. Să ne amintim: în cazul în care declarația A = B este adevărat, nu trebuie să existe cazuri în care nu A = B, A = B și nu un vsegdane! = Nu B! O metodă similară este utilizată în cele mai interesante metoderaboty cu credințe așa-numitele "limba derulare".
Propunerile conțin o legătură de cauzalitate
De exemplu: Tu mă înfuria. Vremea mă face să mă razdrazhitelnym.Ya te-ar ajuta, dar eu sunt obosit. Sunt fericit pentru că ai venit. Întrebare: Cum anume cauza cu tine? Ce trebuie să se întâmple chtobyeto încetat să mai fie un motiv pentru aceasta (anchetă)? Cum se Vynastraivaete exact, introduceți-vă în acest sentiment (stat) kogdaVy a se vedea, auzi, simți această cauză?
ofertă "minte lectură"
Primul tip: omul susține că propunerea lui că chtodumaet simte cealaltă persoană, cu adevărat.
De exemplu: Vitaly fericit.
Al doilea tip "minte lectură"Cum de a reflecta otrazheniepervogo și presupune că oamenii au puterea de a citi și cuvinte ponimatbez, ceea ce se întâmplă în propria cap.
De exemplu: Nu vezi că eu nu sunt bine! Întrebare utochnyayuschiyinformatsiyu: Cum ai făcut o astfel de concluzie?

"piesele individuale"

Structura personalității, numită metaforic "în unele părți"Cel mai adesea neosoznavaemo organizat în jurul nesoglasuyuschihsyaubezhdeny și valori, să mențină un anumit comportament exterior, au o reprezentare internă și având de obicei în rezultatul copilarie internalizării diferite pentru copii modeleymira inconsistente sau alte persoane semnificative la momentul traumei. "Chastilichnosti" nekogruentnom apar în comportamentul clientului.

Congruență / incongruence
Incongruence se exprimă în discrepanța dintre componentele non-verbale de comportament verbal. Puteți urmări pentru a vedea auzi-l, atunci când în comunicarea cu clientul prin diferite canale de percepție, cum ar fi acordând o atenție la ea, tonul vocii, postura, gesturi, expresii faciale, pentru a primi un mesaj diferit. Ca și cum să vă despre dnovremennoob același talk mai mulți interlocutori drugdruga contradictorii. Leslie Cameron-Bandler sfătuiește să acorde atenție:
mână (cum gest, ceea ce este poziția mâinilor, szhatyoni sau relaxat, dacă gesturi simetrice) -
respirație (oftat, respirație, adâncimea respirației) -
picioare (ca șosete transformat, la fel dacă există picioarele pe podea, balansoare picior estli).
De asemenea, este demn de remarcat, nu se extinde bărbie Do umeri cap nu vtyanutali, el exprimă acea persoană și se încruntă lui cherty- lichelovek- arată chiorâș dacă, se încruntă, zâmbește cu tristețe.
Privind la ea și am ascultat tonul vocii, rata de marca de vorbire, anumite cuvinte subliniat, fraze si propozitii, volumul vocii, voce intonatsionnyyrisunok (ton plângăcios, ridicarea, coborârea ton).
Există anumite reguli pentru lucrul cu incongruența clientului.
Incongruence ar trebui să fie văzut întotdeauna un terapeut. Mozhetene acordați atenție incongruence clientului său în kommunikatsiipo despre orice aspecte ale vieții sale, dar trebuie să ne amintim în ce moment apare și după terapia vernutsyak această situație și pentru a verifica dacă pacientul a devenit mai kongruentenpo spre ea. Există mai multe modalități de manipulare vnimaniyaklienta pe cont propriu incongruity:
echipament "dar". De multe ori, clientul spune doar o parte a frazei, ca și în cazul în care semnalau existența unei a doua contrazice prima.
exemplu:
Client: - Eu chiar vreau să-l schimbe ...
Terapeut - Dar ...
Client: - Dar mă tem că nu se poate face.
Echipamente comentariu.
exemplu:
Terapeutul a comentat observat de nepotrivirii lor. "Mustrarea pe care doriți să se schimbe, dar atitudinea și tonul de dezacord vocal cu acest mesaj ..."
oglindire tehnica. Clientul oglindă terapeut, fraza probuetproiznesti în același ton al vocii și în aceeași poziție.
Tehnica întrebare directă.
exemplu:
terapeut: "Chiar vreau să-l schimbe"
Client: "Poate că există un fel de contradicție internă, care nu vă permite să faci asta?"
Scopul terapeutului de fiecare dată când unul și același - pentru a permite etimchastyam rezultau în mod explicit, deoarece aceasta este ceea ce va da informații despre vozmozhnostsobrat PS, PC, MP, credințele și valorile acestora kazhdoyiz. De obicei, o parte se simte mai mult "bun"."vrednic". "dreapta"permise, "util".Very important ca tine, ca un terapeut, invitând atât comunicarea nu dă preferință de nici una dintre ele. Deoarece unul din polozheniyNLP "Fiecare comportament are o intenție pozitivă". Ipoetomu necesară pentru a identifica intenția pozitivă a.
Cum ar fi contradictorii, nici comportat "Piese", nahodyaschiesyav "opoziție"În nici un caz nu poate da clientului"bate". "suprima" le. intenție "Piese"pozitiv și doar o înțelegere a acesteia și deschiderea sa în timpul terapiivedet pentru integrare și soluționarea conflictelor.

Tehnica de construcție a liniei de timp

Timpul este cel mai important element în organizarea experienței. Tehnikavyyavleniya cronologie - utilaje identifica sposobovreprezentatsii individuale rămas singur, prezent, viitor.
În primul rând, terapeutul cere clientului să se gândească la orice acțiune prostompovsednevnom, care a făcut în mod repetat, în proshlomi, probabil, va continua să facă în viitor. "Podumayteo cum ai făcut această acțiune cu mult timp în urmă, și zatemkak făcut în trecutul recent. Gândiți-vă aici cum sovershaeteego. Apoi, imaginați-vă cât de perfectă l în blizhayshembuduschem, și în cele din urmă separate în viitor". Gândindu-soversheniiodnogo aceeași acțiune, în orice moment dat, sohranyaytesoderzhanie neschimbat, astfel încât singura diferență a fost atunci când are loc acțiunea. Terapeutul trebuie să găsească submodalnyeotlichiya legate de modul în care clientul dvs. este opytvo timp. Aceste diferențe devin mult mai evidente, dacă te poprositeklienta gândi SIMULTANEITATE despre modul în care el face această acțiune diferite. Când a predstavlyaetesebe, de asemenea, această acțiune în urmă cu cinci ani, iar cinci ani mai târziu. Astfel, boala a primit două imagini mai ușor de detectat, folosind submodalnyhrazlichy tabel ca diferite reprezentări ale trecutului, prezent și viitor.
Fii sensibil la caracteristicile non-verbale. De exemplu: klientpokazyvaet pentru spațiu diferit ca și în cazul în care plasându-l raznyeperiody viața lui. Un important mestopolozhenieobraza submodality este uneori rezoluție importantă. Nu uitați să verificați alte submodalnyeharakteristiki, detaliu, transparența, luminozitatea, focalizarea, culoarea.

Stabilirea repetare a relațiilor

Rapport de contact speciale cu clientul, care permite interventia terapeutului provoditterapevticheskuyu. Descrieți două etape de ajustare și întreținere repeta otnoshenii-.
De ajustare (nivel comportamental) - un comportament non-verbal client oglindă directă povtorenieelementov. De exemplu: rata clipirii dyhanie- poza- de vorbire, etc. sau cruce zerkalenie povtorenieelementov comportamentul non-verbal al clientului, dar nu în mod direct (de exemplu, frecvența respirației clientului - repet, nu rata de respirație, și menținerea terapevtlish generală tendință (frecvență) - frecvența pokachivaniyatulovischem.
Păstrarea - elemente în schimbare ale povedeniyai terapeut non-verbale în urma acestui aceeași modificare la un nivel inconștient, realizat de către client. Fenomenele în formă și a urmat o posibilitate vedeniyaobespechivayut de un fel de încălzire terapeut, egopodgotovki de a lucra cu acest client special. Într-un tosmysle o sincronizare parțială a vitezei și ritmul de alt ordin, iar în cazul în care terapeutul este de succes, este ca și cum în cazul în care locul de muncă dopuskaetsyak împreună cu clientul pentru a schimba lumea lui. Și această propuskosuschestvlyaetsya într-o măsură mai mare decât conștient (încredere-untrusted), dar la un nivel inconștient (sub referință, de exemplu (pentru a urmări schimbările reprezintă un terapeut sau nu). Terapeutul nuzhnobyt foarte atent la semnalul de eroare pe stadiivedeniya o imposibilitate marker al începerii lucrului terapeutic care va fi absolut inutil, fără klienta.Vopros încredere interior: "Am o relație cu clientul" pomozhetvyyti pe mod eficient, în cazul în care "Terapia este tehnikane".

calibrare

Calibrarea - identificarea caracteristică pentru această stare chertneverbalnogo comportamentul clientului. Fiecare stat unikalnymobrazom intern refractate în comportamentul extern. El este caracterizat prin opredelennayamimika și gesturi, tonul vocii și viteza de vorbire. terapeut Neobhodimozamechat și amintiți-vă markeri non-verbale ale diferitelor state-client: curent, de resurse, de dorit. De asemenea, este o corelație foarte importantă, consonanța de mesaje pe care clientul trimite non-verbal cu verbalnymisoobscheniyami - informații despre congruența sau non-congruența.

nivelurile neurologice

În sistemul nervos, limba și percepția noastră sunt "natural"ierarhia și nivelurile de experiență. Fiecare nivel ulterior afectează informațiile naorganizatsiyu la toate nivelurile inferioare. Modificări în balee cele mai înalte niveluri duce invariabil la schimbări în schimbarea nizshihurovnyah- la nivelul inferior poate fi, dar în mod necesar skazyvaetsyana nivel superior nu. Deși nivelul superior este mai abstract, ele au un impact mai mare asupra comportamentului și experiența noastră. Vnimatelnoslushaya ca problema abordată poate fi definită ca glubinnoyona este și tehnici ce nivel ar trebui să primenyat.Model niveluri neurologice de un fel de model de structura de personalitate a NLP în mod corespunzător. asteptare profunda "nuclear" nivel individual "urovnemidentichnosti" și plasarea următoarele serii niveluri "credințe și valori"- "abilități"- "comportament"-"împrejurimi" - spune modelul care pentru izmeneniyastruktur unul dintre ele trebuie să fie schimbat (de exemplu, intervenția primenenieterapevticheskoy), la o adâncime.
ATENȚIE Nivel Logic
viitorul spiritual
REZUMAT universul
PROBLEMA CARACTER sensul vieții?
Natura universului?
Cine?
LOOK în centrul atenției "eu" Și scopul

Conceptul / senzație
"eu"
Rezoluție COGNIȚII / VALORI motivație CAPACITATEA
Strategia / Planul de acțiune COMPORTAMENT / reacție MEDIU
De ce?
Ce este important? Cum?
Ce?
Unde? Când? Cu cine?
direcție
context

Exemple de probleme de aplicare pe diferite niveluri logice:
alcoolism
A. Esența - "I - alcoolică"
B. Convingeri - "Odată ce un alcoolic, atunci o viață"
V. Abilitati - "Nu știu cum să se controleze"
G. Behavior - "Am băut prea mult noaptea trecută"
D. Setări - "Ar fi frumos să aibă o băutură cu prietenii"

Materialele de formare Entus E., J .. Delozer, P. și J. Wriezen Arduy"NLP Practitioner"1992 utilizat pentru doi ani programmypo NLP Institutul de grup si psihoterapie de familie.
Mașini rezultat bine formulat - un mod de stări actuale și dorite sozdaniyamodeli.
observând cu atenție clientul în timpul executării rezultatului tehnologiei horoshosformulirovannogo, este necesar să se constate ce valori, credințe ale clienților susțin prezent și starea dorită, care meta-programe implicate în reprezentarea statului ca organizat informații verbale cu privire la condițiile (cum obrazomklient create exact acest punct de vedere al realității, și ceea ce este realitatea"de fapt" utilizarea de întrebări meta-model) -Care sunt comportamentul non-verbal (markeri de comportament) harakternoedlya fiecare dintre stările și modul în care congruente client kazhdomiz aceste state.
Și ce este în același timp, sunetul în prezentarea contemporane și zhelaemogosostoyany. Ca un client pe care o folosesc sistemele lor de reprezentare.

Tehnici Etape bine formulat rezultate

Formulați rezultat pozitiv, afirmativ. "ChegoVy doresc"şi nu "Ceea ce nu vrei" (Be vnimatelnyk a spus, arătând spre negarea: nu, nu ar trebui, opri, nu va). exemplu: "Nu vreau să se simtă rău"- "Bine, dar cum vrei să simți?"
Rezultatul în forțele clientului "Cum doriți să schimbați?"atenția clienților .Sfokusiruyte asupra faptului că el poate face kakon va fi responsabil pentru obținerea de rezultate. exemplu: "Am yahochu că soția mea a devenit mai sensibilă" - "Kakby vrei să te schimbi?"
Descrierea stării dorite caracteristicilor submodalitati, precum și obținerea de informații despre meta-programe, credințe, valori și care mențin starea dorită. "De unde știi că ați atins rezultatul? După cum veți vedea, auzi și chuvstvovatsebya din jur și atunci când se întâmplă acest lucru? Conectați-vă în această stare arată-mi cum ar fi în cazul în care a ajuns."Ceea ce este important pentru tine, ca rezultat și de ce este important pentru tine de a realiza.
Rezultatul este plasat în contextul potrivit "Atunci când, în cazul în care, cu kemVy doresc să fie în starea dorită". Asigurați-vă că B a găsit o situație pentru care comportamentul dorit este adecvat, iar situația pentru care nu este potrivit. De exemplu: "I hochubyt asertiv" - "În ce situații ar fi abordare mai zhelatelendrugoy?"
Verificați mediu "Cum de a atinge dorit sostoyaniyapovliyaet viata ta" Trebuie să aflăm modul în care clientul kongruentnozhelanie atinge această stare. asigurați-vă cu atenție că nici unul dintre avantajele (beneficii secundare) sostoyaniyane curent a fost pierdut. De exemplu: "Vreau să fiu independentă"- "Ți-ai pierdut ceva valoros, devenind independent?"
generalizări la scară corespunzătoare. În cazul în care slishkomogromen rezultatul dorit sau la nivel global, derulați până la începutul unuia dintre sale komponent.Naprimer mai mici: "Vreau ca viața să-mi aducă satisfacție"- "La un domeniu important pe care ar face mai întâi ca poluchatudovletvorenie?"
Rezultatul depinde de includerea statelor de resurse. "Kakieresursy, resursele interne trebuie să dobitsyaVashego rezultat și de sprijinul său?" exemplu: "I hochubyt independent" "Ce vrei să fii independent?"Descrieți starea resurselor, precum și pentru caracteristicile submodalitati.
Starea actuală este un obstacol în calea succesului. Caracteristicile Opisaniepo submodalitati ale stării actuale, precum și credințe programe zhemeta, valori, modele meta-modele, fiziologie specifice de calibrare și marcatorii nonverbale data harakternyhdlya. Acordați o atenție deosebită la sunetul timpului pentru a descrie starea curentă.
Viitorul Pacing. "Aruncati o privire și să încerce uvidetsebya laterale trebuie să se schimbe în viitor. Ce faci? Nravitsyali ai această imagine?" Realizați această tehnică, faci contract nu tolkozaklyuchili, dar au început deja să lucreze terapeutică. În eerezultate veți obține o descriere detaliată a clientului prezente și zhelaemogosostoyany pe care le va folosi pentru a selecta terapevticheskoystrategii - tehnologie sau tehnici de intervenție terapeutică.

Alegerea tehnicilor de tratament

În diferite materiale NLP descrie diferitele metode de selectare a tehnikterapii. Cel mai bine este de a utiliza următoarele materiale:
Alegerea tehnicii terapeutice în funcție de sistemul predpochitaemoyreprezentativnoy. Descrieri ale tehnicilor NLP există variantyodnoy aceeași tehnologie pentru diferite reprezentativnyhsistem preferat. Observați care dintre sisteme este predpochitaemayai, dacă este posibil, să găsească o opțiune de tehnologie în acest sistem (naprimervizualnoy, auditiv "val" ).
Alegerea tehnicii depinde de sunet "trecut"."prezent" și "viitorului" într-o declarație privind starea problemei aktualnomi. Există tehnici pentru a studia proshlogoopyta (o problemă în trecut): o varietate de opțiuni pentru a schimba modelul lichnostnoyistorii- tehnica pechali- vizuală de disociere kinestezic, diferite tehnici de lucru cu linia de timp alocate reimprinting roditelskoylinii de viață tehnologie fobiilor de vindecare rapidă. Tehnici pentru prorabotkinastoyaschego (problema în prezent): leagăn, șase pas reîncadrarea, submodalitati schimba în credințe, tehnici de identificare, echipamente de tratare a dependenței de glubinnoytseli și codependență. Tehnologia dlyaprorabotki viitoare experiență (probleme viitoare): crearea de neotrazimogobuduschego. Mai degrabă, întrebarea este posibilitatea de a utiliza tehnikiterapii de lucru "aici și acum" sau neobhodimostiprorabotki "acolo și apoi" trecut. Indiferent de otpervogo și a doua se termină fiecare tehnica NLP la sbuduschim locul de muncă (Future Pacing), într-un anumit sens stanovyaschimsyanastoyaschim pentru client în cursul terapiei.
Studiul de câștig secundar, congruență / incongruență klienta.Na ca și în cererea de schimbare clientului voci raznyhkonfliktnyh parte a echipamentului pentru a lucra cu "în unele părți ": Integrarea Six-pas refreyming- conflictului părți- parte vyyavlenieglubinnoy obiectiv-creștere.
cât de adânc "nuclear" este problema. niveluri Modelneyrologicheskih. Într-un sens, fiecare dintre tehnicile NLPzatragivaet nivelul identității "o nouă imagine de sine"și mai ales de una sau alta tehnica depinde de întrebarea de cât de mult"o nouă imagine de sine" construit de către client. Tehnicieni pomogayuschimieto fac sunt: ​​operarea echipamentelor personale de e metaforoy- sovmeschenielogicheskih urovney- dezvăluind capătul adânc. Este, de asemenea, lucru foarte vazhnoyyavlyaetsya la nivelul de credințe și valori, cum pot schimba convingerile tolkoposle (reimprinting credințe credințe submodalnoeizmenenie, "promovare") Și modificați ierarhiytsennostey (ierarhii de valori modificări ale tehnologiei) pot reshenieproblemy cu privire la aceste niveluri. Selectare tehnica - depinde otvseh componentele de mai sus și diferențele mezhduaktualnym determinate și condițiile dorite și într-o măsură mai mare sostavlyaetiskusstvo terapeut, deoarece practic orice tehnica terapevtsozdaet timp a elementelor individual pentru fiecare client.
Elemente de bază tehnici NLP

Asociația de echipamente. Clientul este asociat, care este pe deplin în sistemele care se confruntă cu vsehtreh, se confruntă cu o anumită stare (ispolzovanmaterial M.Atkinson). Asocierea este utilizată în terapie pentru:
acces deplin la starea de resurse,
trăind într-o nouă situație sau situații traumatice kotoroyklientu lipsite de orice resurse,
integrarea și includerea în repertoriul noului comportament,
intenție de generare (un beneficiu secundar) situată în spatele oricărei libopovedeniem.
Asociația de moda.
Tehnica de suprapunere a crea o stare de transă, începând cu o descriere în transovuyuinduktsiyu PC-ul preferat introducând treptat altele.
Tehnica întrebări meta-model - asociere cu experiență.
Clarificarea submodalitati descrierea în toate sistemele de reprezentare.
echipament "ca". Clientul este invitat perenestisv de stat "ca" el a ajuns în viitor, ceea ce a vrut să realizeze, sau să devină "ca" pe de altă persoană, lucru, eroul, având resursele necesare clientului.
Propunerea sa concentrat pe o anumită condiție ogranichennoevremya. Și în acest moment pentru a întrerupe alte comportamente. b-It persoana otpervogo ("L").
Disocierea Tehnică - experiență unele state fără telesnyhoschuscheny (kinestezic) și exprimarea reacțiilor emoționale, nahodyasv poziția observatorului. Folosit pentru:
Crearea unei poziții a observatorului.
Controlul durerii.
Separarea personalității și a comportamentului, sau părți ale personalității.
Discontinuitate datorită reacției interne puternice
Găsirea poziției observatorului cu noi perspective într-o situație
Metode de disociere
Utilizarea neintonirovannoy de vorbire comentare.
Folosind încălcări meta-model.
Asocierea cu o parte în loc de întreaga persoană.
Concentrarea atenției doar pe un singur calculator.
Asocierea cu poziția observatorului.
Vorbeste despre sine la persoana a treia (el (ea) a spus (a)).
Deplasarea în centrul atenției din sistemul kinestezic meta-kinestezic: Cum te simți în legătură cu ceea ce simți?
echipamente de ancorare
Crearea de răspuns reproductibil la un anumit stimul. Anchor (auditiv, vizual kinestezic,) neskolkoraz jucat la înălțimea unui anumit stat, foarte bine asociat, care trebuie să fie memorate. comutarea între Redare atenția sostoyaniyaneobhodimo clientului, care este, de disociere, schimbarea stării interne la oricare alta, de exemplu, "zdes acum!". semnal de ancora Sam ar fi jucat maksimalnotochno. verificări la sfârșitul art. Terapeut povtoryaetsignal și calibrează reproductibilitatea pe semnalul de stat, care urma să fie amintit de un "ancoră".Slova cu clientul le rostite cu voce tare credințe și valori ale clientului ancore yavlyayutsyadlya ale acelor state, pe care le sootvetstvuyut.Proiznesenie în exact același ton al vocii numește aceste sostoyaniya.Vnutrennim ancora a oricărui stat este o caracteristică specifică a stării actuale a respirației.
Ancorarea se utilizează în următoarele situații:
Aducerea resurselor, și anume "amarate" sostoyaniyv situație problematică, "includere" Comportamentul de resurse.
Transderivational problemă ivmeste de stat-stocare de căutare cu tehnica de regresie cu vârsta de căutare problemnyhsituatsy similare în trecut pentru a detecta Amprente timpurii.
Tehnica de împingere ancore - utilizarea simultană yakoreyproblemnogo și starea resurselor, ca urmare a apel neutru.