1.Htm

blushes Kogdapriliv

Glava35

Ca tolkovy intră într-o relație pe termen lung cu o altă persoană, menstruația stanovitsyavashey problemă comună. De aceea, viața ta ar fi mult mai ușor dacă byvy a aflat mai multe despre ea. Acest capitol vă va dedica tot acel obiect kasaetsyadannogo, și tu trebuie să faci pentru a vorbi despre asta cu femeia ta. De exemplu, puteți adresa întrebări ei, cum ar fi dacă există depresia ei de mesyachnyhili timp dacă sânii ei se umfla în această perioadă? Poate să-ți spun că nu-i place nravitsyaili in timpul menstruatiei? Cât timp este, de obicei, luna trecuta? Pentru majoritatea femeilor, durata lor este de trei până la șapte zile, plus mod minus.Mezhdu, puteți întreba despre modul în care ei primele femei menstruatsiya.Bolshinstvo au trecut de la orice vârstă amintesc foarte bine cum a fost.

Vpityvaytevse ce te poate învăța, ca un burete. Ca rezultat, vei deveni mai blizkidrug altele. Și de ce nu vă oferă plăcere, încercând vstavittampon?

Notă Kratkayaistoricheskaya

Când lyudigovoryat despre descoperirile stiintifice care au dat libertatea și egalitatea femeilor bolyshe, primul lucru care este menționat în astfel de cazuri - l protivozachatochnayapilyulya. Ei uită că doar câteva generații în urmă femeile ispolzovalitryapochki care absorb sângele lor menstrual, care ia nachalotermin ei „au un aspect ponosit.“ Inventia tamponulservetele igigienicheskih a avut asupra vieții femeilor efect chiar mai pozitiv decât pilula de control al nașterii.

Dalneyshiemodifikatsii aceste servetele sanitare facilita utilizarea acestora și a dat apariția tolchokk a termenului „șervețel sanitar“.

Zanyatiyaseksom in timpul menstruatiei

Nekotoryelyudi frica sa faca sex in timpul menstruatiei. Cu toate acestea, temerile lor sunt nefondate, deoarece menstruației nu poate dăuna la oricare dintre partnerov.Na într-adevăr crampe cu experienta in timpul orgasmului, împins izmatki lichid și, astfel, a atenua durerile menstruale. Acum, imaginați-vă cum mama americană spune sa-fiica paisprezece ani: „Dragă, dacă perioadele tale sunt dureroase, atunci de ce nu te masturbezi,“ Desigur, ei nu spun. In schimb, ei cumpără Midol.

Sexuală timpul menstruatiei aktvo poate da sentimentul cel mai minunat, și că este svoiprichiny:

1. Vlagalischezhenschiny bine lubrifiat fluide secretoare.

2. vremyamenstruatsii gonflează vaginul femeii mai mult decât în ​​timpul excitației testului eyuseksualnogo, ceea ce îi dă posibilitatea de a experimenta o complet voskhititelnyeorgazmy.

3. Nekotoryezhenschiny devin mai sexy in timpul menstruatiei si simplu „Plant“ .Acest lucru se poate datora modificărilor echilibrului hormonal. Este posibil ca in timpul menstruatiei femeile se simt mai relaxat, astfel încât să nu kakoni frica de a ramane insarcinata. Deși, desigur, riscul de sarcină în timpul takihpolovyh acționează încă acolo. (În aceste acte sexuale ar trebui să se țină seama de faptul că mo sperma de sex masculinzhetzhit în corpul unei femei timp de până la șapte zile. Și în tot acest timp el este în drum la „mestunaznacheniya“. -Aproximativ Trans.)

Există, desigur, femeile care folosesc perioadele lor, ca o scuză pentru a nu necesita sex cu partenerul tau.

Ce kasaetsyaesteticheskoy mana actul sexual in timpul menstruatiei, apoi se spală petele de pe prostynyahlegko. Da, și că acest lucru se va întâmpla, dacă ei vor rămâne pe ele? Mezhduprochim, acei oameni care și-au rupt nasul lor într-o încăierare de fotbal, nu setuyutna sângerare abundentă. Mai mult decât atât, ei cred că urmele de sânge krasnorechivosvidetelstvuyut despre curaj de sex masculin.

Ce kasaetsyaesteticheskoy lecții de mână în sex oral în timpul menstruației, pe de o paryne au o problemă cu ea, în timp ce altele pur și simplu evita acest lucru. Mai multe aspektosveschen acest lucru în capitolul despre sex oral.

Oschuschatsebya neiubit

Mai este ceva care ar trebui să știm despre menstruație. Faptul că multe femei au crescut într-un mediu care nu a fost deosebit de prietenos pentru procesele biologice. În rezultatemnogie femeile se pot simți neiubiți, nedorite sau neprivlekatelnymivo perioadei menstruale. Dacă toate acestea are de a face cu partenerul tau, apoi alege un moment în care nu se simte nedorit și neiubită, și obsudites ei această problemă. În cele din urmă, nu este nimic greșit în faptul că ea nastupilperiod menstruație. Experimentați o lungă așteptați la începutul perioadei menstruale, kotoryynachalsya cu o întârziere serioasă, vă va învăța ceea ce ai nevoie pentru a trata kmenstruatsii ca la cel mai bun prieten al iubitului tau.

GoofyFoot Press stabilește faptele despre perioada menstruale:

Marja de Profet, un om de știință de la Universitatea din Berkeley, spune ca menstruatia la femei razvivalaskak spoGSS zaschityih uterului de bacterii dăunătoare care ar fi ajuns acolo împreună cu fapte de sex masculin spermoy.S în mână, ea susține că sangerare menstruala este un proces prin care corpul unei femei impiedica sistematic infektsionnyhzabolevany de dezvoltare.

• În soobschestvahzhenschiny primitivă nu a suferit de dureri menstruale, atâta timp cât Occidentul a început să nu missionerys „salva“, le de la ea, precum și soții svoihamerikanskih.
  
• În 1976 Olimpiyskihigrah american înotător a câștigat medalia de aur și a rupt lumea rekordv un moment în care ea a fost menstruatie. Și este foarte rău că ea a avut tentative de a recomanda otkazalasot tampoanele de utilizare a acestuia, care a ajutat la eydoplyt de aur ...
  
• Nu este încă suschestvuetdokazatelstv ca ciclul menstrual al femeii poate avea pagubnoevliyanie activitatea ei de muncă. Este posibil ca în timpul menstrualnogotsikla femeie poate experimenta suferință fizică, dar aceasta nu împiedică eydumat sau îndeplini sarcinile sau munca lor.
  

Nasledstvennoeponyatie de sângerare

Dintr-o letdetey timpurie a învățat că sângerarea - este rezultatul unei reduceri, rana sau orice prejudiciu todrugoy. Vă puteți imagina fata de șoc cu experiență, în cazul în care nu a fost pregătită în prealabil și nimeni nu ia spus că takoemenstrualnoe sângerare? Probabil, primul lucru pe care ea ar trebui să gândească chtovnutri corpul ei că ceva este greșit. Termenul „bine pregătit“ (fata) ar trebui să implice mai mult decât o declarație de fapte biologice. De pervoymenstruatsii emergenței ar trebui să insufle în ea un sentiment de mândrie în corpul său și obespokoennosttem că sangerarii menstruale estesyapriznakom nu numai sănătatea, ci și maturitatea sexuală, ceea ce înseamnă că copilul vozmozhnostirodit și să devină mamă.

Un alt problemamenstruatsii este ceea ce trebuie să facem ceva cu krovyu.Lish menstruale câțiva băieți adolescente sunt preocupați de pete de sânge pe pantaloni scurți, dar aceste pete sunt o problemă pentru prietenele lor. Unul dintre foarte pronitsatelnayachitatelnitsa noastre, care este acum în vârstă de aproape nouăzeci de ani, încă mai are vise pe care ea a inceput menstruatia, iar ea nu poate găsi o panică salfetku.Chuvstvo sanitar este încă în viață în mintea ei, dar ultimul ei loc menstruatsiyaimela încă în acele zile, când președintele american Harry Truman, și mozhetbyt, chiar Dwight Eisenhower. Ei bine, lăsați-l să fie John F. Kennedy.

Noi podrobneeostanovimsya acele senzații experimentate de fete în timpul menstrualnogoperioda lor, în capitolul intitulat „Pentru prima dată. - nu ceea ce ar crede“

Feministskayapisatelnitsa Gloria Steinem a făcut o observație interesantă, ceea ce sugerează că, dacă numai oamenii au fost menstruating, ei s-ar fi lăudat de cât de multe uncii kroviiz au apărut în fiecare lună și pentru cât timp. Această observație indică mândrie krayneymere, mai degrabă decât de rușine.

Plohoepitanie și începutul menstruației

În debutul nostru zapadnommire a menstruației, încet, dar sigur cade pe mai multe schimburi gody.Takie tineri atribuite pentru o buna nutritie. De fapt, acest lucru se datorează zatogo, că mâncarea noastră se înrăutățește și mai rău în fiecare an. Issledovatelnitsapo numit Rosa I. Frisch consideră că există o relație directă între vârsta la care începe menstruația, și începutul formării țesutului gras. țesut Imennozhirovye produc un hormon vital, estrogen.

Ca togokak tânără se apropie timpul pubertății sale, țesut proportsiizhirovyh în ei orgasm în creștere. Pentru ciclurile nachalismenstrualnye fata-adolescent, conținutul de țesut de grăsime în corpul ei ar trebui dostignut17 la suta, pentru a ovulatia sa produs (de exemplu, eliberarea de sozrevsheyv ou ovarelor gata de fertilizare ... -Aproximativ Trans.),țesuturi proportsiyazhirovyh ar trebui să ajungă la 26 la sută. Pe de altă parte, femeile dostigayavozrasta menopauza (de exemplu, încetarea funcției de reproducere a organizmaposle feminine cum perioadele menstruale încetează ... -Aproximativ Trans.)și în care are o cantitate mare de exces de greutate, continuă să menstruam, noneregulyarno.

În cazul în care protsentnoesoderzhanie tesutul adipos joacă de fapt un rol important în tsiklahzhenschin menstrual, apoi predispoziție clară a organismului la consumul de alimente, bogatoykaloriyami, cu o valoare nutritivă scăzută.

Același samoeotnositsya a stilului de viață sedentar, sedentare. De aceea, nostru așa-numitele „alimente sănătoase“ și „stil de viață sănătos“ snizhayutvozrast atunci când femeile tinere apar primele cicluri menstruale. Odnakosuschestvuyut alte teorii. Unul dintre ei a speculat că mnogochislennyestressy care însoțesc viața omului modern, sunt menstruație prichinoysdviga la fete la o varsta mai devreme. Dar dacă yavlyaetsyaopredelyayuschim factorul de stres, prima menstruație la femeile tinere, care zhilivo primul și al doilea războaie mondiale, ar fi să se înceapă de la o altă vârstă boleerannem.

Despre femei sportivi

Este cunoscut faptul că femeile care se angajează în sport, se confruntă adesea cu neregulyarnyhmesyachnyh ciclu sau nu menstruație. Un motiv pentru acest lucru poate bytto că cantitatea de țesut gras în corpul lor este mai mică de 17 protsentov.Poetomu în cazul în care un atlet de sex feminin vrea sa ramana insarcinata, dar ea e acolo cu etimproblemy, câteva kilograme în plus ar putea ajuta să le rezolve.

femeile Sportsmenkitakzhe poate constata că acestea sunt nevoiți să amâne începerea menstrualnyhtsiklov din cauza metabolismului. De exemplu, în cazul în care au fost implicați activ în dans sportomili la 9-10 ani, apoi au început menstruating mai târziu decât colegii.

Autorul nu contează mozhetuderzhatsya, nu pentru a ne spune cum, ca student al primului kursakolledzha, antrenat în greutate de ridicare, împreună cu femeile care bylichlenami echipa URSS în împușcat pune. Apoi, el nu a putut imagina chiar și întrebări prihodilozadavat Olga, Svetlana și Eugene pe vârsta la care nachalisregulyarnye cicluri menstruale.

Notă:

Copiii de ambele sexe, kotoryedostatochno mulțime de exercițiu și sport, la dostizheniyaimi pubertate, creșterea volumului plămânilor lor despre 20protsentov (în comparație cu colegii lor). Și este cu ei în viața lor și techenievsey explică de ce exerciții fizice și activități sportomtak importante pentru copii mici.

sindrom de șoc toxic tampona ubiytsai

Sindromul toksicheskogoshoka (TSS) - aceasta este o boală rară, care este cauzată de natura fatală a toxinelor anumite bacterii, care odatăorganismele mnozhayutsyav de bărbați și femei. In prezent, boala este asociată cu hirurgicheskimvmeshatelstvom sau cazuri de arsuri. Cu toate acestea, în anii 1980, unele zhenschinyumerli de TSS, care a fost cauzată de utilizarea unui nou superabsorbant tamponapod fatală intitulat „Ai încredere în mine.“

Tamponeaza ubiytsane creat unele mediu special in care bacteriile se multiplica STSh.Okazalos activ care tamponul este compus din două tipuri de fibre sintetice (poliester karboksimetiltsellyulozyi moale), care irita mucoasa a peretelui vaginal, ceea ce a dus la creșterea intense TSS toxine bacterii. Acum, izgotavlivayutsyaiz tampoane din fibre de bumbac și mătase artificială. Ca urmare, riscul de boala TSS semnificativ snizilsya.I, deoarece șansele de a muri de la un accident de mașină în 500 sau 1000raz depășesc riscul de a muri de la utilizarea unui tampon.

În plus, în primul rând toată lumea a crezut că expunerea prelungită a aceluiași vnutrivlagalischa tampon poate provoca, de asemenea, TSS. Cu toate acestea, nu este. Cu toate acestea, riscul crește dacă timpul întregului va beneficia tolkotamponami ciclu menstrual. Chiar dacă le schimbați la fiecare trei ore. Pentru a evita riskazabolet TSS și doar pentru o schimbare, puteți utiliza gigienicheskimiprokladkami sau șervețele.

Trebuie să spun că unii oameni sunt, în general, foarte sensibile la TSS. Iar dacă o dată uzhebyl TSS, atunci mai bine renunțați la utilizarea tampoanelor. În posledneevremya unele boli de creștere TSS în acele femei care polzuyutsyabarernymi contraceptive, care includ diafragme, bureți contraceptive și tservikalnyekolpachki. Cu toate acestea, acest risc este un comentariu foarte, foarte neznachitelen.Vot de unul dintre cititorii noștri: „M-am bucurat tamponamidlya înot în mare, în 1980, atunci când toată lumea a fost într-o panică și frică pentru a obține STSH.YA bolnav de asemenea, a încercat să folosească“ tampon-killer“, dar în curând menyaobnaruzhili anomalii la nivelul colului uterin. După ce am refuzlasot utilizarea sa, microflora de col uterin stabilizat. FDA (Upravleniepo produse de control al calității și medicamente SUA) a aprobat utilizarea drugihtamponov numit „Împreună“ (adică - în loc de cele kotoryenazyvalis „Lasă-l la mine“). Multe femei jur că oniochen confortabil. "

Informatsiyadlya cei care folosesc tampoane interne în primul rând

pomescheniyatampona proces pentru cazul în care ar trebui să fie, este format din două etape: 1. Introducere applikatoravnutr vagin. 2. Plasarea tamponul în vagin. Întreaga konstruktsiyarabotaet pe principiul seringii atunci când tamponul se mută în vagin, iar applikatordvizhetsya în direcția opusă, cu excepția cazului în care nu simt ca ostavitego în interiorul vaginului ca accesoriu opțional. Dar nekotoryesovety cititorii noștri cu privire la utilizarea tampoanelor:

• Urmează producătorii instruktsiyamfirm.
  
• Cele mai multe aplicatoare tamponovimeyut. Un tampon cum ar fi"ON"nu le au, astfel încât să le împinge spre interior prin intermediul a ceea ce natura te, și anume a acordat - cu degetele.
  
• Încercați mai subțire pokupattampony. Puteți încerca tampoane interne„Tatra Lites»sau«Playtex SlimFit frecvenți».
  
• Unele femei vstavlyayuttampony în picioare. În același timp, ele sunt ușor ghemuit, punând un picior în lateral, sau se ridica un picior. Și unele femei le-a pus în ședința naunitaze.
  
• Lubrifierea tip vârful tamponalubrikantom KY gelatinos poate facilita inserția sa în vagin. Esliv milă de deșeuri Lubrifiantul valoroase astfel de nevoi triviale, apoi ispolzuytesobstvennuyu saliva (gratuit).
  
• Găsiți vaginalnoeotverstie ta. Acolo jos, în partea de jos a dvs. genitaliy.Illyustratsiya în aer liber în capitolul „Ce este în interiorul unei fete“ prezintă o diagramă de organe zhenskihpolovyh, și poate fi utilă în acest caz. Razdvinteguby vulva, și a pus degetul în orificiul vaginal, dar superficială. Votsyuda și tamponul trebuie plasat.
  
• Degetele de la o buze rukirazdvinte ale vulvei, și de altă parte, intră în vlagalischa.Napravlyat aplicator tampon ar trebui să fie în direcția coccis, și nu la partea laterală a abdomenului.
  
• Ar trebui să vstavlyattampon în vagin, astfel încât cea mai mare parte a nahodilasvnutri tampon și a fost convenabil pentru a scoate afară. În nici un caz nu ar trebui să fie pomeschatego prea adânc în vagin, deoarece muschii situate în pervoychasti vaginului poate fi prea aproape de contact cu el, și va fi disconfort vyzyvatoschuschenie.
  
• Dacă ați introdus applikatorvnutr vagin, apoi țineți-l ferm cu degetele. Apoi apăsați tamponvovnutr. Deci, ura! Ai venit. Este ca și cum a câștigat la loterie, cum astronauti voce care vine din spațiu adânc, „NASA, vom face o aterizare!“
  
• Când vytaskivatapplikator, încercați să nu pentru a trage șir de tamponul și tamponul tozheokazhetsya afară, și toată munca grea va veni la nimic. Dar dacă toate astea-takisluchitsya, apoi împinge înapoi - degetele.
  
• Asigurați-vă că tamponul este chtonitochka afară și agățat în afara vaginului. Dacă ea ostanetsyavnutri dintr-o dată, atunci nu vă faceți griji. Stai jos și să încerce să naschupatetogo bastard cu degetele. Încercați să trageți nitochkunaruzhu. Dacă norocul se întoarce departe de tine, atunci, cere ajutor mama ta, matusa, bunica sau sora mai mare. Și, în plus, puteți apela vashemulechaschemu medicul sau vorbi cu o asistentă medicală. Din nou, nu bespokoytes.Ved nu este sfârșitul lumii. Sunteți sigur să-l trage înapoi ore sleduyuschihneskolkih.
  
• Citiți instrucțiunile pentru a ști cât de mult mai este necesar să se schimbe tampoanele. Postaraytesne lăsați-le mai mult decât specificată de producător în vagin.
  
• Pentru câteva zile înainte de perioada de nachalamenstrualnogo vaginul poate deveni uscat și, prin urmare, nu pozhaleytesmazki tampon înainte de a introduce cartușul.
  
• actul sexual Niciodată pristupaytek, în cazul în care interiorul vaginului este un tampon. Un boguizvestno decât se poate termina. Dar dacă doriți să tampon zablokirovatsheyku uter pentru a preveni scurgerea de sange menstrual in timpul actului sexual zanyatiyoralnym sau în timpul actului sexual, apoi se referă la capitolele posvyaschennymoralnomu sex si actul sexual.
  

DorogoyPol!

Când izobrelitampony? Și ce se poate spune despre servetele sanitare?

Unsteadily-Standing-On-picioare-the-Red River-

Buna moale!

Primele servetele sanitare shirokorazreklamirovannymi au fost tampoane fermeKotex.Acestea au apărut la scurt timp după primul război mondial. Până la acel moment zhenschinyispolzovali bucăți de pânză, pe care au pliat într-un mod special și prikalyvalik interiorul hainelor.

Dacă verittomu ce se spune la Muzeul menstruației, tamponului modernă a apărut pe svetv la sfârșitul anilor 1920 sau începutul anilor 1930. Primul Tamponul a fost numit FAX, Ion a fost numit „șervețel sanitar, care este introdus în interior“, pentru că nimeni nu până la acel moment nu știa ce se pare ca un tampon. El nu a bylonitochki, pentru care ar putea obține, și el nu a fost prevăzut cu applikatorom.On a fost înfășurat în tifon, trăgând de faptul că, femeia și l-au târât înapoi.

Un alt tampoanele izpervyh a fost numit PAZ. În 1936, o corporație numităTambrands,PAZ a cumpărat compania și a început să vândă tampoanele Tamra. A fost prima tampoanelor, care a avut un aplicator. Desigur, că fuziunea dintre cele două titluri într-un (Tambrands + PAZ) a fost urmând logica obișnuită, pentru a da naștere la urmași sub nazvaniemTAMPAZ. Dar acest lucru nu sa întâmplat datorită unor spetsialistupo de marketing Savvy care a sugerat schimbarea numelui la Tamra.

Un tampoanele problemispolzovaniya într-un stadiu incipient al distribuției lor a fost că zhenschinamprihodilos ating organele genitale. La acea vreme, oamenii din diferite raznyhkrugah a spus că un astfel de ultraj trebuie să conducă în mod necesar la rosturazvrata luxuriante, și apoi pentru a finaliza căderea moralei. Preocuparile au fost ridicate povodutogo că tampoanele pot deflora fete adolescente. Aici pochemus timpul Tamra în reclamele lor încă mai încearcă temerile rasseyateti.

Așa că am dostatochnopogovorili trecut. Să vorbim despre cele mai noi produse, care imeyutotnoshenie la menstruație. Un astfel de produs este numit «InSync Miniform» .Ego nu este introdus în vagin ca un tampon și nu include în lenjerie de corp, ca garnituri. In schimb, acest Gizmo este plasat între vagin gubamizhenskogo interior. «InSync Mini-formular» are dimensiunea unui tampon nootlichaetsya-l în formă. Acesta poate fi folosit ca un tamponovtipa „mini“ substitut și pot fi utilizate în plus față de celeÎn cazul în care un tampon ca „Maxi“ nu este de ajuns. Acest produs nelzyaispolzovat să dețină un flux abundent de angajați menstruale vydeleniy.Odna Goofy Foot Press a folosit în acest fel, nu obrativvnimaniya instrucțiunea, și apoi a spus că un astfel de lucru nelzyachuvstvovat însuși „om fericit de odihnă în natură.“ «InSync miniform» a fost creat special pentru acele zile menstrualnogoperioda atunci când descărcarea nu sunt abundente, iar svoemuprednaznacheniyu se potrivește perfect. Oricum, merită o încercare. Acest vsegdaest produs la vânzare în statele occidentale, cu excepția California.

Un alt produs care a experimentat deja în piața de consum mai multe încarnări noastre (care moare și renaște din nou. -Aproximativ Trans.),- l menstrualnyykolpachok. Ceva ce arata ca o deschidere obișnuită. Capacul este introdus ultima pentru a preveni scurgerea de menstruației. Și, deși el nu a yavlyaetsyasredstvom de protecție împotriva sarcinii nedorite, acesta poate fi timpul menstruației ispolzovatvo pentru a practica sexul oral și actul sexual la izbezhatpoyavleniya pete de sânge pe foi sau în gura partenerului tau.

Unul dintre versiymenstrualnogo capac numit «În schimb». Poți fi folosit doar o singură dată. Un alt tip de ceasca menstrual se numește «deținător» .Acest articol poate fi utilizat an după an, perioada de garanție - trei luni, iar în cazul în care cu ei că ceva este greșit, puteți obține banii înapoi. Și doteh timp cât bine spălate după fiecare utilizare, vă nebudet drenuri obtura sau de a folosi un tampon pentru a reface buchet natsionalnyesvalki garniturilor de etanșare și garnituri utilizate la tampoanele. Pe de altă parte, unele femei nu inspira menstruale spălare kolpachkaposle fiecare utilizare. În acest caz, precum și pentru mai multe informatsieyobratites pe site-ul companiei «Keeper» la adresa: tco-logique.com.

În proshlomgodu unul dintre cititorii noștri au acuzat pe mine pentru că am menstruafobii yakobyne prea activ încurajează cititorii lor la ocupațiile de sex masculin orale seksoms femei in timpul menstruatiei. Chiar dacă această persoană nu este izTransilvanii, l-am cere să accept scuzele mele. Deci, ce vreau să spun? Am sovetuyuvam refer la site-ul Muzeului de menstruație la: mum.org. Acesta sovershennoocharovatelny site-ului. El este foarte informativ și este actualizat constant. Acesta vynaydete răspunsuri la toate întrebările legate de ciclul menstrual.

Primechaniyak acest capitol:

Vyrazhaemosobuyu Mulțumim Dr. Anne Shuchat de la Centrul pentru Controlul zabolevaniyamiv Atlanta si Nina Bender laborator Whitehall pentru informații despre TSS. Krometogo, mulțumim Harry Finley de la Muzeul de menstruației pentru consultații pe șervețele istoriigigienicheskih și tampoane igienice, și Gene Myers și Freddy de la Newport, Oregon.