Bioritmurilor cosmetologie din piele noastre

URL-

Omul - un copil al naturii. În toate țările, toate popoarele davnihvremen studiat legile nescrise. vindecători antice si vrajitori sobiralisvoi rezerve pe bază de plante într-o anumită lună sau chiar de o oră, presupunând chtotolko astfel încât iarba este capabil de a ajuta persoana cu cele mai multe legi lechenii.Neglasnye ale naturii, omul modern trebuie să știe pentru frumusețe și sănătate sovershenstvovaniyasvoey.

chronobiologist cunoscut pe Dr. Franz Halberg de amerikanskogouniversiteta Minnesota afirmă: "În chelovecheskogoorganizma acolo viața ta program". Să mypoznakomimsya și cu acest program. Dar, mai presus de toate, vom face o rezervare, chtoraskhozhdeniya în cicluri de la trezirea mai devreme decât altele - "ciocârlie"sau, dimpotrivă, "bufnițe" - nighters poate sostavlyatpriblizitelno două ore. Deci, ar trebui să se aibă în vedere.

De la 23 de ore până la 4

Cel mai bun timp pentru a dormi, care vă va recompensa de sănătate krasotoyi. La fel ca ceasul este actualizat kletok.Esli cel mai mare număr de om profund somn, celulele sunt capabile de a participa la vosemraz activă decât în ​​alte momente. Vybrasyvayutsyagormony în mod activ în creștere, și a acestora "adversar" - cortizol ("gormonstressa") Prezente în sânge numai în concentrații scăzute.

la 4 ore

Corpul este activat, iar procesul sborboy pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii legate. Esliv îngrijirea pielii de seară ați impus-o pe ea dostatochnyyzapas substanțe active, tesatura le ia ca un burete pentru nevoile svoihbiologicheskih. În special, bine implementate vkozhu agenți de umectare, bioveschestva de specialitate și vitaminele care se gasesc in multe creme de noapte pentru îngrijirea pielii.

Cu 5 ore

ghid de adrenals "hormon de stres" în sânge, începând astfel, deșteptare organism. Rinichii din nou nachinayutsvoyu în mod activ de lucru pentru a reduce Razka de noapte.

Video: Curs Modificări ale AGE pielii // pentru esteticieni

Cu 6 ore

nivelul de cortizon atinge punctul maxim. In etotchas reduse procesele de regenerare, adică actualizare kletokidet abia. Creșterea tensiunii arteriale, temperatura corpului iuroven adrenalina. În acest moment, foarte util pentru holodnyydush, ceea ce va contribui la îmbunătățirea circulației "hormon Wake"Și te va inveseli cu siguranta.

C 7 ore

Carbohidratii sunt convertite în principal în energie și raspadayutsya.Vse imediat ce ai mâncat la micul dejun, nu a amânat în zhirovuyukletchatku. Prin urmare, mânca în liniște. Poftă bună!

Dimineața de îngrijire a pielii ar trebui bine pregăti pentru nagruzkampredstoyaschego zi. Acesta a fost în acest moment util pentru a pune pe piele tirea-Rață, care va proteja de pierderea de umiditate și razele excesive vozdeystviyaultrafioletovyh. băutură alcoolizat zavtrakuili produselor cosmetice care conțin vitaminele A, C si E pomogutkozhe rezista îmbătrânirii biologice. Multe femei sufera de ponizhennymifunktsiyami circulator dimineața umflarea pleoapelor și"saci" sub ochi. Acest lucru se poate produce vsluchae atunci când apa se acumulează în celulele proiskhoditvyalo și fluxul limfatic. 7 am - momentul cel mai oportun pentru a aduce pleoapele vporyadok, folosind geluri speciale sau jeleuri dlyavek.

C 8 ore

Video: cuperoza pe fata: cum să aibă grijă de pielea ta? El știe cosmetician stele

fluxul de sânge a pielii atinge un nivel bun, și vremyaona pot fi supuse unor sarcini semnificative. Dacă zadumalisdelat operațiune mică, cu un dermatolog, timpul de la 8 la 12 chasovdnya cel mai de succes pentru acest scop.

De la 9 la 10 ore

Pielea ta aproape de cea mai buna forma lor. Zaschitnyesily corpul complet restaurat. În această oră puteți delatpodkozhnye injecție din cauza efectelor secundare ale acestora sunt ar trebui să fie evitate aceleași evenimente sportive minimalnymi.Ot de la 9 la 10, în takkak de sânge este un procent mare de cortizon.

11 până la 12 ore

Această perioadă de munca cea mai activa a glandelor sebacee, și anume pielea poetomuvasha așa strălucitor. Prin urmare, poate fi ușor de machiaj podkorrektirovatvash. Rețineți că pielea este deosebit de sensibil la stimuli, cum ar fi prezența alcoolului în organism, și poate vneshneotvetit ușoară roșeață. Este de remarcat părul aktivnyyrost și unghiile. Apropo, pentru mulți oameni acest timp naivyssheyfizicheskoy și activitate spirituală.

De la 13 la 14 ore

Organismul începe să scadă nivelul tensiunii arteriale igormonov. Este timpul să oboseala. Trebuie să accepți că timpul pe care nu arata ETO atât de strălucitoare cum ar trebui să fie. Kozhasklonna la riduri. Pentru a elimina acest stres, este cel mai bine pe POSIBILITATEA se obține somn de 15 minute.

De la 15 ore

În acest moment, mai bine lasa pielea singur ca recesiune organizmdostigaet. Pielea este extrem de insensibile la produse cosmetice, medicamente osobennostik cu substanțe biologic active. Acesta vremyaobostreniya gust senzații.

De la 16 ore

Pentru organism perioadă de al doilea vârf se apropie. Povyshaetsyatsirkulyatsiya sânge bogat cantitate suficientă kisloroda.Serdtse și plămânii sunt de lucru foarte activ. Această perioadă este ideală uprazheny dlyagimnasticheskih, pentru că acum spravlyatsyas cu ușurință uprazheniyami fizică, iar efectul exercițiu va namnogovyshe decât în ​​după-amiaza.

De la 17 ore

Cel mai bun timp pentru a digera alimente. Din acest moment până 21.00 pielea are cel mai activ preparaty.Eto activ cel mai bun timp pentru a vizita salonul de înfrumusețare.

C timp de 18 ore

Corpul se reduce sensibilitatea la durere senzatii. Deci, este un moment bun pentru a protsedur.Naprimer cosmetice dureros pentru a elimina parul nedorit de sprâncene, îndepărtarea părului kozhnyhpokrovov.

De la 19 până la 20 ore

Este ora alergenilor. În acest moment, pericolul este deosebit de mare allergicheskihreaktsy.

De la 20 21 de ore

Dacă nu reușiți să mă aducă până acum, sleduetpotoropitsya - e timpul. Eliminați machiaj, otpyli fata curata si murdărie. Aplicați crema de noapte, care este deosebit de important pentru procesele de regenerare dopolnitelnoypodderzhki au loc pe timp de noapte.

De la 23 de ore

Se produce cele mai mici capilare de activitate krovyanoedavlenie redusa. Organismul mai predispuse la sângerare inflamație. Deoarece acest sistem nervos oră începe uspokaivatsya.Odnovremenno metabolismului scăzut, serdechnyhritmov frecvență redusă. Nu uita: odihnă târziu pauze cina pischevaritelnogotrakta noapte, și este depozitată sub formă de balast în esofag, care poate privestik tulburări metabolice. Deci, cred că înainte de masă pristupitk la această oră târzie. Unii oameni după takogouzhina pot să apară pete roșii pe piele în dimineața după somn.