Exprimându laptele matern

Acest lucru va ajuta la menținerea lactației. Laptele este ușor și convenabil de a exprima cu dispozitive mici. Unele mame preferă să o facă manual. Alte femei folosesc pompe de san disponibile pe piață care facilitează procesul de pompare a laptelui. Dacă depozitați în mod corespunzător lapte, vă puteți da copilului mai târziu (a se vedea. Secțiunea „Depozitarea laptelui“ a acestei broșuri).

Iată câteva sfaturi care vă va ajuta să-și exprime în mod corect lapte:

1. Relaxați-vă. spălați-vă bine pe mâini și să păstreze aproape băutură în timp ce de pompare de lapte. Apoi, pentru a alege un loc unde puteți sta confortabil. Scoateți încet o respirație superficială. Deoarece căldura ajută să se relaxeze și să rămână lapte, arunca cu un pulover pe umeri sau așezați un prosop cald sub piept.
2. Face masaj de san. Acest lucru vă va ajuta să o exprime mai mult ca masajul ajuta la valul de lapte din glandele mamare de la distanță. Există mai multe moduri de masaj san, care sunt prezentate în figurile de mai jos.
3. Stimulează eliberarea de lapte. Mai ușor să-și exprime lapte după ce a sosit. Stimulează sfarcurile ca și în cazul în care alăpta copilul, acesta promovează eliberarea de lapte. Pentru a face acest lucru, gadila sau frecați sfârcurile sau areola cu degetele sau palmele, până când simțiți un val de lapte. Pentru a îmbunătăți biletul poate fi folosit apa calda. Poate ajuta gândesc la copil sau vizionarea fotografiilor sale.
• Fingertips. Folosind două degete pentru a zdrobi cu ușurință o gramada ,, face mici mișcări circulare. Începeți cu partea din spate a pieptului și a capului spre areola. Efectuați masajul peste suprafața pieptului.
• Un washcloth cald. Blot washcloth în apă caldă și stoarceți excesul de apă. împinge ferm pânza la piept, pornind de la partea sa posterioară și făcând mișcare spre areola.
• Diamond mâinile de prindere. Țineți piept cu ambele mâini: degetele mari sunt situate în partea de sus, iar celălalt în partea de jos. Strange usor piept, alunecare mâinile înainte spre mamelonului.
• clești paralele. Se pune o mână pe partea de sus, iar cealaltă sub piept. Slide-ți mâinile spre mamelon. Împreună cu mișcarea de alunecare se realizează mișcările brațului rotativ. Se repetă până când până când promassiruete toate zonele sanului.
• Mai multe moduri de a exprima lapte de pompare sunt descrise mai jos. Prima dată, atâta timp cât înveți, puteți practica în duș sau cadă. Dacă inițial nu se poate exprima mult lapte, amintiți-vă că această abilitate trebuie să învețe pentru că este nevoie de practică.

Exprimându lapte de mână

Când Exprimându lapte de mână, este important să vă asigurați că o faci bine. Laptele trebuie să se deplaseze de la rezervoarele de lapte (sinusuri lactate cea mai din spate) spre areola si mamelonul. Pentru majoritatea femeilor, aceste rezervoare sunt amplasate sub linia în care culoarea se schimbă de la normal la culoare mai închisă a pielii areolei.

Pentru a exprima lapte, strângeți ușor și eliberați zona din spatele și în jurul areolei, degetele se deplasează mai departe spre ea. Ultima dată când trebuie să comprima piept chiar în spatele marginea areolei. Deci, traficul este comprimat sinusurile lapte, iar laptele este expulzat din piept. Continua atâta timp cât sanii nu va deveni mai moale și mai ușor, și nu-l elibera din lapte complet.

Modalități de pompare manual toate femeile sunt diferite. De-a lungul timpului, te vei opri la care ți se potrivește cel mai bine. Încercați un efect diferit de strivire a degetelor. Un mod simplu ca multe femei considerate a fi de succes, este ilustrat mai jos.

O metodă de pompare laptele matern manual

1. Țineți marginea exterioară a areolei între degete și degetul mare este pe partea de sus a pieptului, iar celălalt îl susțin de mai jos.
2. Comprimare degetele simultan, împingându-le în această direcție de mamelon.
3. Schimbați direcția și stoarce degetele, se deplasează spre mamelonul.
4. Întoarceți-vă degetele un cadran condițională sfert și va continua atâta timp cât nu treci pe întreaga circumferință a pieptului.
5. Urmează câteva contracții, relaxați-vă și apoi repetați peste tot din nou în aceeași secvență.

Dacă depozitați lapte, una dintre caracteristicile de jogging manual este că vă puteți exprima neposredstve4yu lapte într-un container care va fi apoi utilizat atunci când hrănirea copilului. depozitarea laptelui în condiții de refrigerare aveți nevoie de un frigider staționare sau portabile și un pachet de gheata pentru transportul de lapte, dacă sunteți departe de casă.

Exprimându lapte cu o pompa de san

La vânzare există mai multe tipuri de pompe de san. Poate că, înainte de a cumpăra un astfel de dispozitiv, puteți să-l luați mai întâi, sau cere un prieten pentru a încerca. Pompele de san sunt manuale sau electrice cu baterii. Pompe electrice de san funcționează cel mai bine ca folosindu-le pentru a exprima laptele matern mai aseamănă mult cu o acțiune suge copil. Ți-e foame, doar trezirea copilul în timpul alăptării supt și înghițire de lapte la o rată de 60 de ori pe minut.

Cele mai frecvente tipuri de pompe de san

Pompa de lapte ca pere

 aspirație cu acționare manuală are loc atunci când sunt strivite de pere. Mai ales ar trebui să fie evitate breastpumps ca „mersul cu bicicleta gudka- ciclului lor lent slăbirea forței de aspirație, care poate duce la sfârcuri dureroase, precum și la faptul că pieptul nu este bine golit. Aceste pompe de san sunt de asemenea dificil de curățat.

sân cilindrice

De asemenea, menționată ca o seringă sau un piston. Ele pot fi puchnymi și electrice sunt ușoare și pot fi foarte eficiente, dar utilizarea lor este necesară pentru a folosi ambele mâini Unele femei se plâng că atunci când se utilizează pompe cu piston au mâinile obosite.

Pompe de san mecanice

Când utilizați absorbția are loc atunci când comprimarea mânerului „rezultat în pompă. tupping mecanice de san mai eficient în comparație cu alte tipuri de pompe de san manuale.

Lapte de lucru pe baterii

Ei au un avantaj în comparație cu pompa de san manuala - le puteți utiliza cu o singură mână. Ele sunt mai compacte, dar mai puțin eficiente decât pompele electrice de san nevoie pentru a schimba bateriile de multe ori.

pompe electrice de san

Ele sunt ușoare și utilizarea productivă este posibilă doar cu o singură mână. Ei lucrează pe principiul că este similar cu copilul în timpul alăptării. Aceste pompe de san vin in diferite dimensiuni - de la modele cu o greutate de 1 kg la modelele cu o mașină de cusut mic.

Atunci când alegeți un aspect pompa de san pentru una care poate fi ușor de demontat și curățat. Cele mai multe dintre aceste instrumente pot fi spălate în mașina de spălat și sterilizat. De asemenea, mulți producători le vinde piese de schimb.

Toate pompele de san prevăzute cu adaptor în formă de pâlnie, care sunt numite flanșe, și folosind lapte matern. În cazul în care pompa de san este de lucru, flanșele sunt presate rezervoarele de lapte de sub areola, împingând laptele. În mod corespunzător flanșe montate trebuie să se potrivească perfect, iar mamelonul trebuie să treacă cu ușurință în pâlnie.

Puteți decantează o cantitate mai mare de lapte, folosind o pompa de san, dacă te întorci să-și exprime ceva de la unul, apoi de la un alt piept de mai multe ori. O astfel de metodă este de pompare laptele este descris mai jos.

1. O pompa de san pentru a exprima lapte de la un san timp de 5-8 minute, apoi la fel de mult pe de altă parte.
2. O pompa de san pentru a exprima lapte de la un san timp de 3-5 minute, apoi la fel de mult pe de altă parte,
3. Express lapte timp de 2-3 minute de la un san, apoi același număr de altul.

Sunt convins că, prin pompare de lapte în primele zile depinde în mare măsură de succesul mamei de a alapta pe regimul. Cred că cele mai multe mame pot alăpta cu succes, dacă ascultați recomandările mele din primele zile de utilizare a pompei.

Video: Problema 27. Cum se păstrează laptele matern. alăptarea

Motivul este foarte simplu: laptele matern este produs în cazul în care există o cerere. În primele zile majoritatea copiilor suge sanul, iar unii iau un al doilea pic. În această perioadă, copiii sunt rareori capabili de a goli ambii sani. Până la sfârșitul celei de a doua săptămână a producției de lapte sa stabilizat, iar majoritatea mamelor este produsă doar atât cât este necesar pentru copil. La un moment dat în a treia sau a patra săptămână a copilului începe perioada de creștere activă, și el începe să aibă nevoie de mai mult lapte. Pot apărea probleme dacă încercați să învețe un copil regimului și să urmeze sfatul modern nu exprimă lapte înainte de a șasea săptămână.
Pentru a satisface cererea a crescut în produsele alimentare pentru copii, va trebui, probabil, să se întoarcă la hrănire la fiecare două până la trei ore, și, uneori, de două ori pe noapte. Și un program de hrănire se repetă de fiecare dată când un copil se confruntă cu o perioadă de creștere. În special, aceasta poate duce la faptul că acesta este adesea alimentat imediat înainte de culcare. Acest lucru poate provoca o asociere cu somnul neregulat, din cauza a ceea ce copilul înapoi la regimul va fi chiar mai greu.

Mamele care din primele zile se decantează laptele in exces va produce întotdeauna mai mult decât au nevoie pentru copilul lor. Atunci când un copil se confruntă cu o perioadă de creștere, regimul nu suferă, deoarece pentru a satisface creșterea apetitului său poate fi, dacă vă exprimați doar în dimineața hrănire mai puțin lapte.

Pompare din primele zile poate ajuta, de asemenea, rezolva problema producției de lapte insuficient. Cu toate acestea, în cazul în care copilul dumneavoastră este mai mult de o lună, și vă confruntați deja lipsa de lapte, apoi, după planul meu de a crește producția de lapte, vă aflați în timp de șase zile, ar trebui să observați o îmbunătățire. Pentru copiii sub vârsta de o lună de pompare inerentă regimului, ar trebui să fie suficientă pentru a crește producția de lapte.

În cazul în care într-o perioadă de una până la patru săptămâni, veți dori să, sau nutriție artificială în timpul alimentării de la 22:30 pentru a pune în funcțiune o sticlă sau lapte matern exprimat, puteți schimba hrănirea pe altcineva. Acest lucru înseamnă că puteți merge la culcare devreme, în cazul în care hrănirea noapte provoacă oboseală severă. modul, decantat pentru a vă în acest moment, sau baby-lapte hrănite sfatuiesc. În cazul în care un copil mănâncă dintr-o sticlă, vă puteți exprima lapte de la 21: 30-22: 30 și du-te la culcare. lapte Express în acest moment este foarte important să nu înceteze producția și că a fost suficient pentru o noapte de hrănire.

Dacă ați avut probleme cu pompa de san, nu-l abandoneze. Totul va fi mai ușor dacă vă exprimați lapte la un moment specificat în modul meu, sau într-un plan, care este dat în capitolul privind problemele comune, și urmați instrucțiunile de mai jos:

• Cel mai bine este să-și exprime laptele în dimineața, pentru că în acest moment san este de obicei mai bine. De asemenea, este mai ușor să-și exprime, dacă o faci la începutul hrănirii. Decantează un sân înainte de a hrăni copilul, sau hrăni copilul de la un san si apoi a doua înainte de a oferi el decan rămășițele. Unele mame mai simplu mod de a-și exprima lapte atunci când se hrănesc copilul de la celălalt sân. De asemenea, este important să rețineți că, dacă exprimă lapte de la începutul alimentare, acest lucru piept este un pic mai mult timp pentru a lucra mai mult lapte pentru hrănirea următoare.
• Într-un mod sugerez mamele să-și exprime lapte la 06:45, dar dacă a produs o mulțime de lapte, dar dimineața devreme, sunteți pur și simplu în imposibilitatea de a face ceva, aveți posibilitatea de a glisa doua pompare de san cu aproximativ 7:30, atunci când copilul este alimentat de la primul. Cu toate acestea, în cazul în care mama este preocupat de producția de lapte și ar trebui să planifice să crească producția de lapte, este mai bine să rămânem la timpul recomandat.
• În primele zile de conta aproximativ 15 de minute pentru a se decantează 60-90 ml dimineața și până la 30 de minute în decantarea seara. Încercați să aibă, în acest moment sunt calm și relaxat. Cu cât practici, procedura mai ușoară. Am observat că, de regulă, până la sfârșitul primei luni, cele mai multe mame sunt capabili să se decanteze 60-90 ml, timp de 10 minute la ora 22:00, folosind o pompa de san dublu.
• Cel mai bun mod de exprimare a laptelui în primele zile - pompe electrice de san mari, care popolzuyutsya în spitale. Activitatea acestor mașini imită copilul alăptat la sân, care promovează pentru lapte. Dacă sunteți la ora 22:00 decantată ambii sâni, recomand să ia în considerare sfaturi de cumpărare, care pot exprima simultan lapte de la ambii sani, care reduce timpul procedurii.
• Uneori, seara, mai puțin de ieșire atunci când laptele este produs este mai lent. Baie relaxantă caldă sau un duș pentru a ajuta laptele să curgă mai repede. Acesta va ajuta, de asemenea, masaj de san lumină înainte și în timpul pompării.
• Unele mame ajuta daca se uita la fotografia copilului în proces. Un alt mai convenabil sa ma uit la televizor sau să vorbească cu soțul ei. Experiment cu diferite moduri de a afla care unul este cel mai potrivit pentru tine.

Video: exprimarea și depozitarea laptelui matern

În procesul de a explica I .ukazyvayu moduri, ce timp de pompare pentru a trece. Atunci când producția de lapte este stabilizat, se poate face mai puțin frecvent. După trei luni, va trebui să-și exprime doar atunci când hrănirea la ora 22:00, iar la un moment dat de la patru până la șase luni și poate fi terminat cu ea. Când de fapt stabiliza producția de lapte, suficient pentru nevoile copilului, la decantarea la ora 22:00 pot fi aplicate la situația. Dacă sunteți într-un fel de aceasta seara dor, nu e înfricoșător. Te sfătuiesc să păstrați acumularea de patru sau cinci luni, astfel încât să aveți lapte suplimentar pentru copil atunci când vă decideți înțărcat. Dacă decideți să-l separe la șase luni (după consultarea cu un medic profesionist) poate opri imediat de pompare.