Beneficiile alaptarii pentru mama si copil

Componentele sale principale includ zahărul (lactoză), ușor proteinele digerabile (cazeină și zer) și grăsimi (acizi grași digerabil). Toate acestea sunt corect echilibrate pentru nevoile nutriționale ale copilului și de protecție împotriva infecțiilor urechii (otita medie), alergii, vărsături, diaree, pneumonie, respirație șuierătoare, bronșiolită, și meningita. În plus, laptele matern conține o varietate de minerale si vitamine, precum și enzime care promovează digestia și asimilarea. compoziția amestecului nutritiv de nutrienți, dar numai aproximativ corespund laptele matern și nu furnizează enzime, anticorpi si multe alte ingrediente valoroase din urmă.

Există mai multe motive practice pentru a alapta copilul. Laptele matern este relativ ieftin: menținerea unui regim alimentar echilibrat propriu, va trebui să crească aportul de calorii, dar va costa jumătate din prețul de ceea ce este necesar pentru achiziționarea de formula pentru sugari. În plus, laptele matern nu are nevoie pentru a găti. Acesta este disponibil în orice moment, oriunde vă aflați. Există, de asemenea, beneficii suplimentare pentru o mamă care alăptează la rata alăptării de aproximativ 500 de calorii pe zi, în afară de aceasta ajută la reducerea uterului si revenirea acesteia mai rapidă la dimensiunea normală. Toate. Acesta permite mamei după naștere mult mai ușor pentru a reveni fizic la forma anterioară.

Mamă și copil beneficii psihologice și emoționale ale alăptării nu sunt mai puțin importante decât fizic, ea implică un contact fizic direct, care calmeaza copilul si placere. Aceste aceleași hormoni care stimulează producția de lapte, contribuie la trezirea simțurilor, care exacerbează sentimentul maternității. Aproape toate mamele care alăptează găsesc că alăptarea este foarte atașat de copiii lor, aceasta duce la protejarea împotriva tuturor adversităților și construiește încrederea în capacitatea lor de a avea grijă de ei.

Despre orice inconvenient care curge în mod normal, dificil hrănire pentru copil este necunoscut. Nursing mama poate părea că ea trebuie să-și petreacă mai mult din timpul lor asupra copilului. De fapt, studiile arata ca alaptarea si sticla petrecut cam în același timp, dar în timpul alăptării, ea aparține în întregime copilului. Și când hrănirea artificială a timpului petrecut la achiziționarea de preparare a alimentelor pentru copii și spălare amestecuri de accesorii pentru hrănire. timpul petrecut cu copilul dumneavoastră este o componentă importantă a educației și dezvoltarea copilului. În plus, este o plăcere pentru mama. Alți membri ai familiei pot fi, te va ajuta prin transferarea responsabilității pentru punerea în aplicare a oricăror activități casnice. Cu câteva săptămâni înainte de schimbarea de rutină va fi luată ca o chestiune de curs.

Amintiți-vă, alți membri ai familiei pot lua parte în mod activ în îngrijirea copilului, chiar dacă ei nu-l hrănesc direct din lapte. Nu uita despre tatăl său și copiii mai mari: ei pot participa la alăptarea: cu plăcere, de exemplu, pentru a păstra copilul scuipat pe mâinile sale. Pentru tatăl copilului care alăptează este un rol important. Atunci când este necesar pentru a da mamei o odihnă și avea grijă de copil, tatăl este de neînlocuit. El poate ține copilul, să-l facă baie, schimba scutece și hrana pentru animale, chiar dacă familia a decis că, din când în când este de dorit sau necesar să se mănânce și o sticlă.

Pentru părinți, cea mai bună în ceea ce privește prevenirea neînțelegerilor hrănirea este o discuție deschisă a problemelor legate. Acesta vă permite să ajungă la o înțelegere și o decizie comună privind alegerea tipului de hrănire înainte de apariția copilului. Cei mai mulți părinți doresc copiii lor cea mai bună nutriție posibilă încă de la început. Și, fără îndoială, se înțelege aici laptele mamei. Atunci când alăptarea devine norma, iar mama la un moment dat (de obicei, cu vârste cuprinse între trei și șase săptămâni între ele) trebuie să fie departe de copil (pentru a reveni la locul de muncă, de exemplu, pentru a merge la cumpărături sau să-și reia activitățile lor sociale), se poate lăsa copilul ei lapte, decantarea pentru depozitare în frigider. Și apoi tatăl meu, altcineva din membrii familiei sau angajaților de îngrijire a copilului va fi capabil să se hrănească acest copil o sticlă de lapte.

alăptarea nu este recomandată în cazuri rare. Acesta poate încetini recuperarea unei mame foarte bolnav, care nu are nici puterea, nici energia pentru ea. Mama poate lua, de asemenea, anumite medicamente. Noțiuni de bază în lapte, acestea pot fi periculoase pentru copii. Cu toate acestea, marea majoritate a medicamentelor sunt sigure pentru alăptare.

Dacă, din orice motiv, luați medicamente (prescrise de către un medic sau necesita prescriptie medicala), spune medicul pediatru înainte de a începe alăptarea. El va spune dacă pot obține prin laptele matern la copil și să-l facă orice probleme de sănătate. Uneori, medicamentele pot fi luate pentru a înlocui mai sigure.

Inițial, alăptarea poate provoca neplăceri, dar unele disconfort sau probleme cu copilul care deține mamelonul dispar repede. La începutul primei săptămâni cere ajutor de la un profesionist (medic pediatru, moasa, sau specialist în lactație) cu experiență. Uneori, unele mame cu probleme care alapteaza in cele din urma duce la prematură (în ceea ce privește intențiile mamei) înțărcare copilul de la piept. Cele mai multe mame dezamăgit dacă alăptarea nu corespunde așteptărilor lor. Pentru a satisface hrănirea și mama și copilul sunt posibile opțiuni (de exemplu, alimente pentru copii dintr-o sticlă). De-a lungul timpului, dezamăgirea va dispărea.

Beneficiile alăptării

• Laptele matern contine toate proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale în proporțiile corecte.
• Laptele matern conține substanțe gata sintetizate pe care și-l protejează copilul de mai multe infecții.
• Alaptarea copilul devine temperatura dorită a laptelui.
• Copilul nu pare alergic la laptele matern, deoarece nu conține proteine ​​străine.
• Laptele curge direct în gura copilului, astfel încât nu există nici un risc de infecție sau de substanțe străine.
• În următoarele etape ale vieții oamenilor, laptele matern hrănit în copilărie, sunt mai puțin predispuse la boli de inima si plangeri ale sistemului digestiv. copiii alaptati sunt mai puțin predispuse la creșterea în greutate decât sticla hrănite.
• Suge sânul mamei contribuie la dezvoltarea maxilarului copilului.
• Nici o problema de regulament a laptelui de temperatură și de depozitare, precum și aseptizare biberoanele.
• Mamele și copiii lor, laptele matern hrănite, au o legătură emoțională puternică, iar un astfel de copil pentru viață dobândește un sentiment de securitate și satisfacție, care mai târziu îl va ajuta să câștige încredere și să se comporte cu demnitate.
• Alaptarea te ajută să te întorci în formă rapid, în care ai fost inainte de sarcina - nu va fi amânată excesul de grasime din corpul tau si va ajuta la reducerea uterului la dimensiunea normală.
• Dacă alăptați copiii lor, mai tarziu in viata vei fi protejat de mai multe boli, cum ar fi cancerul de san.
  Este clar că alăptarea este de preferat din punct de vedere economic.
• Alaptarea are, de asemenea, sens în ceea ce privește contracepția - ajută la susținerea intervalului înainte de următoarea livrare. Dar, desigur, nu este o metodă sigură de contracepție.

Beneficii pentru sanatate

În cazul în care crearea primei formule pentru sugari de publicitate comercială a susținut că este cea mai metodă „științifică“ de hrănire sugarilor. De-a lungul ultimilor douăzeci de ani, știința a stabilit destul de contrariul: majoritatea copiilor lapte matern este mult mai util amestecuri artificiale. Laptele matern conține anticorpi și alte substanțe care întăresc imunitatea copilului.

Fierul din laptele matern este conținut într-o formă care este cel mai usor de absorbit de corpul copilului. Producătorii de formule de lapte artificial trebuie să fie adăugate pentru a le considerabil mai mult de fier pentru a satisface nevoile corpului copilului.

Unele substanțe conținute în laptele matern sunt esentiale pentru dezvoltarea normala a creierului. Amestecul de nutrienți nou (și mai scumpe) conține, de asemenea, unele dintre aceste substanțe, dar laptele matern este bogat, și multe alte elemente care sunt amestecuri artificiale producătorii nu se pot reproduce complet.

Multe studii stiintifice au aratat ca dezvoltarea mentala la copii care au fost alăptați la sân sunt în general ușor mai mare decât bottle-. Poate că laptele matern se îmbunătățește dezvoltarea creierului. De asemenea, este posibil ca femeile care prefera alapteaza, in medie, mai inteligent decât ceilalți, iar acest lucru afectează copiii lor.

beneficii practice și personale

Numai din punct de vedere practic, alaptarea poate salva o mulțime de timp, deoarece nu este nevoie să se spele și se sterilizează sticle, cumpara un amestec artificial, gatiti-le să se răcească și apoi se reîncălzește. Mai ales veti aprecia acest avantaj, dacă sunteți într-o călătorie. În plus, alăptarea este mult mai ieftin.

Video: Încă o dată despre importanța alăptării (VIDEO)

Alaptarea ajută mamele piardă în greutate după sarcină (producția de lapte din cauza cheltuielilor caloric ridicat). Atunci când copilul suge, în corpul mamei produce hormonul oxitocina, care ajuta uterul micșora la dimensiunea normală. Oxitocina oferă, de asemenea, femeia un sentiment de satisfacție și bucurie.

Dovada cea mai convingătoare dintre beneficiile alăptării prezentate mame care au experimentat acest lucru pe propria lor experiență. Aceste femei vorbesc despre ceea ce un mare sentiment de satisfacție că au experimentat în cunoștință de faptul că a fost dat copiilor lor, ceva ce ei nu pot da pe nimeni altcineva, și sentimentul de apropiere față de copilul tau.

Părinții încep să se simtă într-adevăr părinții lor, nu se va bucura pe deplin și nu experimenta plinătatea iubirii unui copil dintr-o numai din faptul nașterii sale. părinți adevărați devin, în special la nașterea primului copil, ei pot avea doar grijă de ea.

Cât timp trebuie să alăpteze?

Academia Americana de Pediatrie recomanda alaptarea pentru cel puțin în primele 12 luni de viață. Cei mai mulți experți sunt de acord că alăptarea timp de 6 luni, principalele sale avantaje sunt realizate, și că orice perioadă de alăptare este mai bună decât nici unul.

Nevoia de vitamina D

Laptele matern nu contine vitamina D. Copiii sunt in masura sa produca aceasta vitamina in corpul lor, în timp ce în soare. Cu toate acestea, la copiii care petrec cea mai mare parte a timpului în interior, vitamina D este redus, ceea ce poate duce la probleme serioase în dezvoltarea oaselor. Academia Americana de Pediatrie recomanda in prezent ca copiii care sunt alăptați la sân pentru încă 200 ME de vitamina D pe zi, începând de la 2 luni și atâta timp cât acestea sunt laptele matern hrănite.

Gros lapte galbui numit colostru sau de colostru ai eliberat în termen de 2 - 3 zile de la nastere - este ideal pentru copilul tau. Nu refuza să se hrănească copiii lor. Copilul ar trebui să fie pus la sân cât mai curând posibil, și de obicei este posibil să se facă timp de 3 - 4 ore după naștere.

La început, sistemul de alimentare al copilului la cerere, adică tu pliere din greșeală, începe alimentarea atunci când copilul începe să plângă. In medie, un copil la o vârstă fragedă este necesar de 6-10 mese pe zi. Deoarece porțiunea în care este de aproximativ 3 uncii (oz egal cu 28,3 g - .. Nota per) per hrănire, viteza de alimentare treptat începe să scadă.

Dacă în timpul sarcinii aveți grijă de starea de san si a facut exercițiile pentru mamelonului, nu ar trebui să întâmpine dificultăți deosebite la începutul alăptării. În timpul de hrănire, ar trebui să fie într-o stare relaxată de confort și o poziție confortabilă. Puteți lăsa pe spate un pic sau stai drept, păstrând copilul pe brațul ei, îndoit de la cot, pune mâna sub fese și pune capul în îndoitura brațului, astfel încât fața lui a venit aproape de piept. Cu altă parte, ține piept, în special în primele câteva luni, iar când stai drept, ca piept, fără sprijin poate bloca nările copilului și nu-i dea o oportunitate de a suge, și poate stoarce, de asemenea, gât.

Nu este nevoie pentru a stoarce lapte de la san. Atunci când un copil începe să sugă, se produce laptele de ejecție reflexul mamei. Poate dura ceva timp înainte de copilul învață cu ușurință suge - trebuie să fie pacient.

alimentare alternativă a sânului stâng și drept, dând copilul suge la fiecare 10 minute, astfel încât ambele goale. După fiecare mameloanele hrănire spală cu apă caldă curată și obsushivayut prosop lor moale sau tifon, tamponând delicat uscăciune. În nici un caz nu poate fi frecarea puternic sfarcurile, nu le răni, deoarece acestea sunt foarte sensibile. Intre mese, purta sutien confortabil pentru a menține piept. Puteți utiliza, de asemenea sutien speciale postpartum cu cupe detasabile, macaralele mamelonului - acestea sunt foarte convenabile, deoarece acestea nu trebuie să fie îndepărtate înainte de fiecare hrănire.

Exercițiile propuse în capitolul consacrat al 2-lea trimestru, pentru a vă ajuta să scoate micile Sfârcuri. Dacă mameloanele sunt încă prea mici, puteți utiliza garnituri de protecție specială pe mamelon, care trebuie să fie sterilizate înainte de fiecare hrănire.

angorjarea sânilor

Uneori, sanii pot deveni plin de lapte, și este posibil să apară dureros. Ar fi bine acest lucru nu sa întâmplat deloc, dar dacă sa întâmplat, trebuie să-și exprime laptele cu mâna la piept încă o dată să devină moale, deoarece copilul nu poate suge de la o sâni grele, umflate. Cand angorjarea sanilor poate face o compresa caldă și o locală să ia orice antialgic. O jumătate de oră după acest tratament trebuie să-și exprime lapte.

Exprimat lapte vă poate da un copil. Nu este necesar să fiarbă în cazul în care se decantează direct într-un recipient curat. În cazul în care mâinile de pompare pentru tine prea dureros, puteți utiliza o pompa de san pentru a goli san.

sfarcurile crapate

Uneori sfarcurile mamele care alăptează fisuri, însoțite de inflamație și durere. In timp ce alaptarea devine foarte dureroasa. După fiecare hrănire nipluri de ungere orice crema pe baza de lanolina și clătiți-o complet oprit înainte de fiecare hrănire.

De obicei, medicii nu interzic mamele să alăpteze în timpul infecțiilor pulmonare. Cu toate acestea, în boli infecțioase grave sau la temperaturi ridicate, de exemplu, mama icterul încă poate interzice hrana copilului. O interdicție asupra alăptării este, de asemenea, aplicată în cazul în care mama unui medicament programare, care devine în laptele matern și poate byt.opasno pentru copil.

Uneori, deși foarte rar, o tânără mamă poate fi absentă lactației. Apoi, ea a fost forțată să recurgă la hrănirea copilului dintr-o sticlă - hrănirea artificială. Unele mame prefera sa biberonului din cauza oricăror concepții greșite și prejudecăți personale, și, uneori, există motive întemeiate pentru această preferință, de exemplu, în cazul în care mama lucrează.

Beneficiile alăptării pentru copil

nu e nimic mai bun pentru copilul tau si. laptele matern mai sănătos. Este, ca colostrul este recuperat din glandele mamare ale primelor trei zile, conține tot ceea ce era necesar.

Video: Secretele alăptării

1. Lupta împotriva infecțiilor și a alergiilor. Studiile au aratat ca copiii care sunt alaptati sunt mai putin predispuse la infectii decat cei care sunt hrăniți cu biberonul. Laptele matern conține anticorpi (imunoglobuline), care protejează imunitatea copilului, atâta timp cât corpul său în sine începe să producă anticorpi. Aceasta reduce riscul de infectii ale urechii si rhinopharyngitis, precum și boli ale tractului gastro-intestinal. În plus, laptele matern este perfect absorbit de sistemul digestiv încă nu destul de matur de copil, în timp ce laptele de vacă (și produc nutriție artificială bazată pe ea) necesită un efort suplimentar digestiv. În cele din urmă, unele dintre componentele de ajutor laptele matern pentru a consolida sistemul imunitar și reduce riscul de alergii.
2. Excelent digerate. Laptele matern este digerat bine: se adaptează la sistemul digestiv al copilului, indiferent de naștere, indiferent dacă la timp sau mai devreme, zi după zi, săptămână după săptămână, pentru întreaga perioadă de alăptare. O reacție alergică la laptele matern este foarte rar. nutriție artificială, făcută pe baza de lapte de vacă poate provoca alergii - de la mic la severă. Există un amestec special pe bază de proteine ​​hidrolizate pentru astfel de copii. Ele pot prescrie pediatri.
3. Curat și sănătos. Laptele matern nu poate fi rău fierte, sunteți 100 la sută sigur că este steril și, desigur, nu se poate prăbuși.
4. efect pe termen lung. Laptele matern are asupra copilului un efect pozitiv și de durată: reduce riscul de alergii, obezitate și diabet zaharat copilarie.
   În plus față de sugă mai greu decât o sticlă. În timpul procesului de hrănire, copilul întărește cerul, dinții, și maxilarului.

Beneficiile alaptarii pentru mama

• practic. Nu aveți nevoie de echipamente speciale și organizarea procesului. Piept poate fi administrat în orice moment, și „produse alimentare“ va fi întotdeauna temperatura potrivită. Alapta într-un loc public nu este văzută ca ceva rușinos sau chemare: Puteți lăsa în siguranță casa, nu include orele între mese. Și dacă veți experimenta mai întâi inconvenientul de hrănire în afara casei, se va trece în curând.
• punct de vedere economic. Nu aveți nevoie de o sticla sau suzetei. Câți bani v-ar fi cheltuit pe ele!
• Aceasta ajută la recuperarea de la naștere. Uterul este redusă treptat în dimensiuni sub acțiunea contracții puternice, uneori foarte dureroase. Aceste contracții sunt amplificate prin acțiunea hormonului oxitocina, este produs în timpul alăptării.
• menoschesis. Alăptarea poate, în oarecare măsură, pentru a întârzia sosirea menstruației, deoarece inhibă ovulația. Nu este necesar, cu toate acestea, să uite despre contracepție în această perioadă, deoarece această întârziere este mic - doar câteva luni.
• un risc mai mic de cancer de san. Unele studii arată că femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a cancerului decat cele care nu sunt hrănite. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna, și factorii ereditari sunt, de asemenea, foarte importante.
• beneficii figura. Alaptarea vă permite să se întoarcă rapid la greutatea corporală, care a fost inainte de sarcina, deoarece hormonii încep să sări înapoi.

sprijin moral soțul este de multe ori necesitatea femeilor în primele zile ale alaptarii. Studii recente au arătat că, în cazurile în care tatăl susține mama în alegerea alăptării, 96% dintre tinerele mame fără probleme pentru a hrăni laptele matern copilul. Cu toate acestea, în cazul în care tatăl a pus la îndoială numărul de femei care alăptează se reduce la 26%.

Alegeți alăptarea, de ce?

• Unele femei stiu ca ei vor alapta, chiar și fără să aibă copii. Alții nu se gândesc la asta în timpul sarcinii și alăptării tind spre după ce au auzit despre avantajele sale. Alții nu cred că de ea înainte de livrare. În cele din urmă, există femei care cred că acest tip de hrana nu este potrivit pentru ei.
• Pentru cei care nu au decis încă sfat: încercați. Dacă nu-ți place, te poți opri oricând. Cel puțin, te va elibera de îndoială. Principalul lucru este ca tu si copilul tau pentru un timp se va bucura de toate avantajele alăptării.
•  Prima săptămână va fi cel mai dificil. Este nevoie de timp (aproximativ o lună), iar eforturile bilaterale pentru a stabili acest proces. În această perioadă, vă decide dacă va continua să alăpteze sau nu.
  Mulți se tem că, după alăptare va pierde forma. În timpul sarcinii și alăptării crește foarte mult, apoi scade în dimensiune și își pierde ușor elasticitatea. De-a lungul timpului, aceasta ar trebui să sări înapoi.
• Alaptarea elimină necesitatea de a steriliza sticle și se fierbe amestecul.