Cantitatea de lapte matern, cum să crească producția de lapte matern

În cazul în care problema dreptului de „captare“ a mamelonului in timpul alaptarii rezolvate, mulți părinți se întreabă ei înșiși următoarea întrebare: Este suficient lapte de a lua copiii lor? Dacă vrei să știi adevărul, răspunsul este de multe ori „nu“. Acum, să aflăm. Da, copilul va primi suficientă energie atunci când laptele matern va veni în întregime, dar mai întâi el devine un număr relativ mic de substanță alb-gălbuie numit colostru-lapte cum ar fi. Deși colostru este bogat în proteine, este lipsită de grăsimi, zahăr și calorii, precum și net. Faptul că corpul unei tinere mame are colostru, creează un mare sentiment de ordinea corectă a lucrurilor. Natura a făcut astfel încât nou-născuții primesc suficiente substanțe nutritive în primele zile de viață, dar în același timp, ei încep să se simtă foame la scurt timp după fiecare hrănire. Aceasta conduce la faptul că acestea necesită alimentare mai frecvente, care, la rândul său, stimulează o creștere a producției de lapte a mamei. În primele zile de lactație și pe parcursul întregii perioade, în timp ce continuați să se hrănească copilul - cu atât mai mult el mănâncă, cu atât mai mult corpul tau se va simți cerințele sale sporite și pentru a răspunde la această creștere a producției de lapte, care, respectiv, crește fluxul de lapte piept.

Puteți calma faptul că producția de lapte nu este proporțională cu mărimea sânului. Cu toate că, de obicei, piept tinde să crească în timpul sarcinii, pregătirea pentru hrănire, vă asigurăm că, atunci când vine vorba de alăptare de succes, mamele care la san abia au ajuns prima dimensiune, aceasta poate concura cu omologii lor de la o treime la dimensiune.

Punct de cotitură: cum știi când vine laptele?
Ați putea crede că a ști când laptele „a venit“ se referă la același scenariu, „poate fi înțeleasă numai prin care au trecut printr-un astfel de moment.“ Dar există o mare probabilitate ca, atunci cand sanii tai vor primi mesajul și să răspundă la ea produce cantitati mari de lapte, este probabil - nu va fi un eveniment care va avea loc neobservat. Nu putem explica în mod clar modul în care a prezis meu (Laura) soț, atunci când este afișat laptele meu. El doar a spus: „Wow! Acolo nu ai avut când te-am căsătorit! „Laptele de obicei vine însoțită de o schimbare destul de semnificativă în mărime de sân.
Unele mame tinere cred că trecerea de la producția de colostru la producția de lapte are loc în câteva ore. În orice caz, cele mai multe mame simt o crestere notabila a dimensiunilor sanilor, însoțită de un sentiment de „overflow“. Se spune că, uneori, tinerele mame încep în mod greșit să creadă că au suficient lapte inainte de sanii lor de fapt, se va produce în cantitatea potrivită. Dacă nu există o schimbări convingătoare și semnificative, sau dacă aveți cel puțin unele îndoieli din cauza faptului dacă să înceapă să producă lapte și pentru a vedea dacă copilul este în cantitate suficientă, în special în primele zile și săptămâni în aceeași zi pune această întrebare la medicul pediatru.

producție progresivă
Reconfigurarea organismul din colostru la lapte de tranziție, iar apoi laptele matur este foarte important. Acesta vă oferă și copilului încrederea medicului că totul merge bine. Având în vedere că tranziția reală nu este întotdeauna clar definită, datorită faptului că unele femei observa foarte puține schimbări în laptele matern lor, prin creșterea veniturilor, este util să se aibă în vedere o serie de puncte-cheie care vă va ajuta să înțelegeți că totul merge conform planului. ceea ce le aparține:

• laptele matern a fost alb, galben nu, și par să fie mai puțin dense sau transparente;
• copilul în timp ce hrănire produce sunete mai pronunțată la înghițire;
• copilul începe să scrie și să defeca mai des;
• copilul nu mai este pierde în greutate, greutatea sa stabilizat, iar apoi masa copilului incepe sa creasca destul de mult, după cum se poate observa cu ochiul liber.

Tinerele mame care alăptează copiii lor, de obicei, se simt o creștere evidentă a producției de lapte, care se numește „sosirea laptelui“, după aproximativ 2-5 zile după nașterea copilului lor. Punctul de cotitură este determinat multe dintre evenimentele: cât de mult lichid pe care le consumi în mod corect dacă copilul apucă mamelonul, cât de des va hraniti copilul in primele zile, și mulți alți factori. În cazul în care laptele nu este „ea“ pentru a patra sau a cincea zi (sau nu sunteți sigur că a venit) sau copilul sa doarma mai mult sau mai puțin mânca, va trebui cu siguranta pentru a apela pediatru pe care el a înțeles situația, având în vedere dreptul de consiliere, a ajutat și ai mângâiat .

Furnicare sosirea laptelui
Cu toate senzațiile care însoțesc de regulă sosirea de lapte nu sunt aceleași pentru toată lumea, iar unele mame care alăptează, aceste sentimente sunt absente la toate, cele mai multe femei o descriu ca furnicături, furnicături și chiar amintește de slabe descărcări electrice senzație în piept. Astfel de sentimente la începutul hrănire util, dar nu neapărat un semn că laptele a început să curgă. În plus, puteți găsi (în cazul în care nu au găsit), există multe alte cauze posibile ale fluxului de lapte, în plus față de propriul ei copil, ea a prins mamelonul. Acestea includ, în special, sunetele copilului plangand (tine sau un alt), de san, de stimulare a mamelonului, excitare sexuală, un duș cald, sau, uneori, nimic.

Atenuarea disconfort din fluxul de lapte
Pentru unii dintre voi, „dorodstvo din laptele matern“ este pur eufemism care descrie un val de lapte. Este un cuvânt familiar pentru multe mame care alăptează tineri, descrie o situație în care un piept plin de lapte la starea dureroasă de stagnare. Da, corpul tău este într-adevăr o mulțime de muncă în primele zile și săptămâni alăptării, în timp ce san nu invata pentru a controla cât de mult lapte pentru a produce, și să te scape de disconfortul din cauza întinderii excesive sale. În timp ce producția de lapte nu va satisface nevoile copilului, care este, sanii tai nu vor învăța să producă cât de mult au nevoie și când ai nevoie nu merge dincolo de aceste limite, este posibil să apară unele disconfort. Din fericire, există unele tehnici pentru a ajuta la a face cu supraaglomerare.
Cele două modalități principale de a depăși această situație - poartă un sutien de susținere (opțiune, ridicând piept, ceea ce ajută la reducerea producției de lapte) și pomparea o cantitate mică de lapte, atunci când este necesar pentru a calma durerea. Când vine vorba de pompare, să păstreze în minte conceptul de „cerere și ofertă“, pe care am menționat mai sus, înainte de a decide să se decanteze un pic mai mult lapte. Puteți găsi o legătură directă între decantarea suficient lapte pentru a calma durerea, și decantarea prea mult lapte, care poate da semnal nedorit organism pentru a produce mai mult lapte. Încercați să eliminați simptomele unei comprese calde, decantarea și alăptarea mai frecvente.

mastită
Dacă alăptați, nu uitați despre fenomenul mastitei. Atunci când bacteriile mastite infecta conductele de lapte în piept, în cazul în care este stocat lapte, ceea ce duce la durere, roșeață și umflături în piept. Trebuie să știi dinainte că mastita se pot strecura pe mamele care alăptează. Acest lucru se datorează faptului că semnele mai evidente de infecție în piept poate să nu fie atât de evidentă în termen de una până la două zile după ce se va simți mâncărime, oboseală și febră. Dacă știți mastitei, sunteți gata să se ocupe de ea într-un stadiu foarte timpuriu, cereti sfatul medicului necesar și după ce tratamentul cu antibiotice, și mai degrabă mai devreme decât mai târziu.

Care este utilizarea / plânge peste o scurgere de lapte (lacrimi de durere nu va ajuta)
În primul rând, după ce a trecut prin scurgeri de lapte matern, admitem cu ușurință că corpul de sân devine prea des, ochi-prinderea, dar corpul tau nu este adaptat la alăptării. Piept poate livra un inconvenient mic, dar pentru alții o sursă de frustrare considerabilă și o mare jena. Nu este clar motivul pentru care organismul unele femei par a controla mai bine producția de lapte decât altele, care simt că este doar o scurgere slabă, limitată la câteva zile după apariția laptelui, în loc de probleme mai grave, care pot dura saptamani (sau chiar luni) în timpul hrănirii. Dacă nimic altceva, putem oferi o serie de sfaturi care sperăm că vor ajuta să se întoarcă la pista acest fapt gravă a vieții în perioada de lactație.

• Puterea de perspectivă. Este posibil să fi auzit plângerile femeilor care san in mod constant scurgeri, pe toată perioada de alăptare. Din punct de vedere statistic, propriile șanse de „recuperare“ este de fapt destul de mare. Orice scurgere pe care le puteți experimenta la început este probabil să fie redusă sau complet peste ea însăși a lungul timpului. Deși acum această problemă te deranjeaza foarte mult, aceasta nu înseamnă că va continua cu nașterile ulterioare. Ei bine, acum este dvs. de confort mic, dar încă la capătul tunelului următor există lumină!
• tampoane piept. tampoane pentru piept - o invenție foarte util. Încercați să utilizați un bumbac subțire tampoane de unică folosință, în cazul în piept se scurge un pic, dar urmăresc tampoane, lavabile reutilizabile (în general, ele absorb umezeala ceva mai bine), în cazul în care nu unică rezolva problema. Iar cei care nu pot ține un lapte matern pana cand copilul nu a cerut, probabil, la început ar trebui să încerce să includă într-o cârpă sutien, prosop sau o cârpă curată pentru a controla situația în timpul somnului sau de ședere la domiciliu.
• Furnizarea de presiune. presiune în piept cu siguranță ajută. În cazul în care laptele începe să se scurgă (sau orice semnale referitoare la o posibilă scurgere sub formă de durere, cum ar fi furnicături în piept), apăsați pe piept, împingându-l pentru a încetini sau a opri fluxul. Când vă aflați într-un loc public, vă puteți pune mâinile pe piept și apăsați-le ferm. Acesta da un nou inteles puternic poza cu brațele încrucișate.
• Păstrați-vă în formă. Să ia măsuri suplimentare pentru a vă ajuta. De exemplu, dacă purtați un sutien de susținere, în timp ce continuă să se hrănească copilul, este nu numai, cum se spune, reduce sansa de ai sagging sânii atunci când hrănire zilele sunt peste, dar, de asemenea, ajută la reducerea posibilității de scurgere a laptelui și a mareelor ​​excesive. Deși nu este de multe ori un subiect de dezbatere publică, crede-mă, când am să vă spun că o mulțime de mame tinere (în special cei care sunt predispuse la scurgeri și / sau mareelor), obișnuiți să poarte un sutien care ajuta pentru a trage înapoi valul.

În cazul în care se potrivește sutien ...
Există o regulă generală - chiar inainte de sarcina și alăptarea - pentru a cheltui bani pe sutiene confortabile și lenjerie de corp, cu siguranta merita. Probabil deja a descoperit că sarcina de multe ori duce la o creștere a dimensiunii bustului, precum și alăptării. Deși există alte opțiuni, se poate spune că sutien care vi se potrivește în zilele înainte de sarcină, după un anumit timp, va fi greu de ajutor. Cu aceasta în minte, și merge la cumpărături în magazinul de lenjerie, vă oferim:

• Gândiți-vă confort și comoditate. Mai presus de toate, uita-te pentru sutiene, confortabile și potrivite pentru tine. Este demn de amintit faptul că alăptarea va avea până la 12 ori pe zi, iar acest detaliu toaleta vă va purta timp de 24 de ore! Tu și cu atât de multe lucruri se întâmplă cu sânii tăi, iar ultimul lucru pe care doriți - este de a adăuga o altă sursă potențială de disconfort și iritare.
• Este de așteptat să crească. Rețineți că dimensiunea de sân va crește atâta timp cât laptele va veni. Deși s-ar putea dori să cumpere un nou sutien mai mare in timpul sarcinii, nu cred că acest lucru va fi ultima ta excursie la magazinul de lenjerie pentru această parte de toaletă.
• Vă rugăm să evaluați ușurința de utilizare. sutiene moderne de hrănire sunt foarte diverse, iar multe dintre ele au valve pe cani, care pot fi deschise pentru un acces ușor și simplu. Încercați să încercați pe câteva opțiuni pentru a vă asigura că acestea nu sunt doar confortabile și bine vi se potrivesc, dar, de asemenea, să nasturii ușor clapele și deschise.
• Purtati ceea ce se potrivește. sutiene convenționale pot fi, de asemenea, o opțiune bună. Unele femei care poartă un sutien normal și doar slăbiți chingile (și, astfel, mai mic cupa) sau parțial dezvăluie sutien mai larg fixat în față, la fel de simplu ca și poartă acest sutien pentru hrănire, să nu mai vorbim de faptul că este mult mai ieftin, și mai convenabil, în unele cazuri.