Alaptarea un copil în 1, 2, 3 luni

Această băutură conține acizi grași esențiali, vitamine, anticorpi și factori immuniteta- plus, laptele matern contine mult mai putine grasimi decat laptele (sau de capră și de oaie) de vacă.

Mothering: fuziune a mamei și a copilului

Alaptarea este o parte integrantă a „mothering naturale“, ceea ce înseamnă că fuzioneze cu copilul de la primele ore după naștere, și, în mod ideal, rămâne o singură entitate pe parcursul primului an al vieții sale. Aceasta include, de asemenea, contactul „piele pentru piele“ și desfășurarea constantă a copilului la el însuși, dormit împreună, masaj, sinceritate, respect și bunătate, în care se ocupă cu copilul, utilizarea limbajului corpului ... Mama are o oportunitate extraordinară de a crea un copil cu relații excepționale și cu multiple fațete. Dar, mai presus de toate, este o mare oportunitate de a ajuta copilul construi încrederea în sine.

Alaptarea în practică

Natura a dat femeilor posibilitatea de a alapta. Fiecare femeie are o cantitate suficientă de lapte, potrivit pentru a aduce un copil. Dacă ea vrea, dacă ea are un suport moral și fizic, în cazul în care creează o atmosferă binevoitoare, ea ar putea avea succes în această afacere. Dacă nu pot sau nu doresc să alăpteze, nu ți reproșezi. Există multe alte modalități de a crea o legătură specială cu mama copilului.

Alaptarea (cel puțin inițial) este „la cerere“. Poate că aceasta este una dintre cele mai dificile momente, la care va avea mama să accepte: ea trebuie să se adapteze la ritmul copilului ... care nu are ritm. Cel mai bine este să renunțe la toate celelalte preocupări, și cereți altora să vă ajute. Curățarea, cumpărături, chiar și un duș - toate acestea trebuie să ia o bancheta din spate și să dea drumul la nevoile copilului și necesitatea de a oferi odihnă pentru a vă cel mai mult: în această perioadă - una dintre cele mai plictisitoare, mai ales formarea ritmului de hrănire, care coincide cu nopțile nedormite prima săptămână de viață.

Monitor propria oboseală și declin hormonal. În cazul în care, în prima lună după naștere unui copil în corpul tău este încă prezent este încurajatoare hormoni care au dezvoltat în timpul travaliului, apoi câteva săptămâni mai târziu vine declinul hormonal și există un risc de a dezvolta depresie postpartum. Depresia postnatala - un fenomen foarte comun. Intensitatea și durata acesteia sunt diferite în fiecare caz, cu toate acestea, această condiție poate fi dureros pentru tine, mai ales pentru că are loc într-un moment în care toate eforturile ar trebui să se acorde copilului. Prin urmare, nu planul de prea devreme pentru a reveni la viața publică și încredere în mine: Dintr-o dată, de două sau trei luni după naștere, atunci când va simți că ați ajuns la epuizarea extremă, copilul va merge într-un anumit ritm, iar viața va deveni mult mai ușor o dată.

Video: Problema 37. Am nevoie să DOPAIVAT grudnichka apă? alăptarea

rețete naturale

Pentru a depăși depresia postpartum ... In plus fata de terapia clasica sau sophrology, yoga și sesiuni de relaxare te pot ajuta remedii naturale: Terapia cognitiv-comportamentale, psihoterapie scurtă, psihogenealogiya, etc ...

Suplimente nutritive (care permit, de asemenea, să dea laptele matern copilului este cea mai buna calitate):

• probiotice activa sinteza vitaminei K în intestinul subțire;
• fier, care permit, de asemenea, organismul dumneavoastră pentru a recupera de la o pierdere semnificativă de sânge în timpul nașterii;
• Acid "omega-3" și "omega-b" originea predominant vegetală;
• calciu / vitamina D;
• magneziu și vitamine B (Wb, PP, B9);
• și, în funcție de sezon, vitamina C și / sau, dacă este necesar, stimulatori ai sistemului imunitar (lăptișor de matcă, antioxidanți, extract de semințe de grapefruit, si altele.).

homeopatie

• Cu oboseala substanțială asociată cu pierderea de lichid (mai ales dacă alăptează): „Hin Rubra 9 CH“ și / sau (în cazul în care fizice / psihice oboseală) substanțe medicamentoase componente „fosforikum Atsidum“ cel mai bun - în granule: Se iau 3 pelete 3 -4 ori pe zi.
• „Silicea 9 CH“ remineralizantă preparat care trebuie să ia 1 doză pe săptămână.

Întindeți pauzele dintre mese și nu mai luați în îmbunătățirea stării de sănătate.

Fitoterapie și aromaterapie

Utilizați preparate din plante cu acțiune remineralizantă, cum ar fi coada calului siliciu bogat, Lamium album, și / sau stimulatori ai sistemului imunitar, cum ar fi polenul sau lăptișor de matcă proaspăt (în funcție de droguri, 1-2 capsule de 2-3 ori pe zi). Dacă acest lucru nu este suficient, de asemenea, să ia medicamente pe bază de plante care reglementează starea de spirit: passiflora, valeriană, mai bine - în formă lichidă (anxiolitice), sau Griffon, șofran (plante care au un efect de stimulare și protivodepressivnoe) capsule.

accesorii necesare

• Mai multe sticle de hrănire. Prefer sutiene din bumbac natural ceașcă dimensiune ar trebui să fie bogshe faptul că ați fost la sfârșitul sarcinii. Dacă alegeți din două dimensiuni, cumpara mai mult.
• Pernă pentru alăptare (sau sprijinirea perna, s-ar putea fi deja utilizat în timpul sarcinii pentru a calma durerea de spate). Acesta este un subiect important care vă va ajuta să obțineți copil confortabil în timpul hrănirii, sau l-au pus să coboare din pat, dacă el doarme cu tine.
• Tampoane că voi două săptămâni înlocui cămășilor de alimentare (cel mai bine pentru a alege bumbac, lavabil si non-de unică folosință).
• Mai multe cutii de șervețele de hârtie: șervețele pliate convenabil pentru a închide partea de jos a cupelor sutienului: ei bine absorbi lapte în exces.
• Sânilor și o sticlă de lapte.
• Soluția „Kasgor iff CH 4“: Se aplică câteva picături ale sculei pe mameloane după fiecare hrănire. Acest remediu homeopatic are o acțiune de dezinfectare și de vindecare, vă dă în mod fiabil de fisuri si sfarcurile uscate. În cazul în care, cu toate acestea, pe mameloane apar fisuri mici, folosiți crema „Manuel Lanzini“, sau 4% unguent „Castor echivalență“: se aplică după procesarea nipluri rastvorom- și cremă, unguent, și nu trebuie să se spele pe înainte de următoarea masă.
• Săpun bio pentru maini: Spălați-vă pe mâini cât mai des posibil - înainte de hrănire, după ce sa întors de la eco-strada în afară, întrebați oaspeții care doresc să dețină copilul, de pre-spălați-vă pe mâini. Nu trebuie să vă faceți griji prea mult despre microbi, dar nu uitați să efectueze întotdeauna dezinfectant șervețele umede.

În cazul în care pentru a începe?

Primele două ore

Dupa nastere, Casa pentru restul, atunci când copilul este deja spălat și îmbrăcat, oferă-l piept, te va ajuta moașa. În acest moment, vorbim despre stimularea hipotalamusului și hipofizei și începe prolactina, care a intensificat distribuirea de oxitocină în organism: de la depinde de sosirea de lapte prolactină. Copilul tau te va ajuta: în primele două ore de viață arhaic instincte inerente la fortat sa se uite pentru sanii tai!

În această etapă, doar cere copilul să sugă. Diferite „eșecuri“ apar foarte des: copilul nu poate înțelege mamelonul, nu puteți găsi o poziție confortabilă etc. Nu vă faceți griji ... Acest moment - primul, o notă uimitoare, prima experiență comună. Vei avea mai multe încercări, astfel încât indiferent ce se întâmplă, nu intrați în panică.

Primele douăsprezece sau douăzeci și patru de ore

Copilul doarme mult. Acesta este un proces foarte important, care, în orice caz (dacă totul este bine) nu ar trebui să fie compromisă: copilul „Recuperează“. El are aproape nu e foame: în primul rând, el a fost foarte obosit, el este șocat de naștere și trece prin canalul de nastere foarte îngustă (amintiți-vă, el nu a avut o epidurala, care poate fi ați făcut). Ar fi mai bine dacă la fel de mult ca și mîngîiere-l, ia-ți mâinile și nu cred că uteshite - cho cu privire la modul de a ajusta imediat și permanent alăptării. Doar continua să ofere piept, încercând să găsească cele mai potrivite și convenabil pentru această poziție.

Chiar dacă aveți un timp foarte greu, stai. Puteți da lapte dumneavoastră copil de ajutor tr pipetare (în cazul în care acest lucru nu este împotriva nici o contraindicație medicală).

Întrebați personalul medical pentru a vă oferi tot ajutorul posibil. După întoarcerea acasă, va fi capabil să caute ajutor de la un specialist în alăptare.

În orice caz, în primele zile ale copilului tau pentru a pierde 5-10% din greutatea corpului lor. Această pierdere nu este periculos și este legată de faptul că, pentru cel puțin patruzeci și opt de ore, copilul primește în timpul colostru alăptării. Colostru - un lichid gras gros, bogat în proteine ​​și anticorpi, precede apariția moloka- este singurul produs pe care copilul poate digera la început. În plus, colostrul ajuta pentru a aduce corpul meconiu copilului. mișcări de supt pentru copii stimula sosirea laptelui, grăsime. Prin urmare, imediat după o scurtă de recuperare, da copilul la san cât mai des posibil - de îndată ce întreabă el. Așa că, de asemenea, să învețe să se facă distincția între două tipuri de hrănire: hrănire de dragul de a satisface foamea și hrănire, liniștitor copilul. Ambele sunt de o mare importanță.

sfaturi practice

Cum să procedeze într-o singură alimentare: da piept copilul unul sau ambele?

Opiniile diferă cu privire la acest scor. La început, aceasta ar trebui să dea ambii sani: ea stimulează formarea lactației și lapte conducte. De fapt, cu stabilirea ritmului alăptării copilului în hrănirea timpurie devine o dulce lapte degresat - trebuie să treacă prin a deveni grăsime din lapte timp de aproape zece minute. Deci, da copilul la sân douăzeci - treizeci de minute sau mai mult, și apoi schimbați piept: prima stimulare san duce la faptul că grăsimea din lapte va fi imediat in al doilea san.

Până copilul cântărește mai puțin de cinci kilograme, el trebuie să facă eforturi mari pentru a trage mamelonul și obținerea de lapte. el de multe ori adoarme în timpul de hrănire - aceea de hrănire în această perioadă par fără sfârșit. Puteți să-l trezești o atingere ușoară și -words blânde schimba scutecul, înainte de a da al doilea san.

rețete naturale

memento brățară pentru feedings

Pentru a ști ce fel de sani ai dat copilul la ultima alimentare (nu se poate gândi întotdeauna cu privire la aceasta, din cauza oboselii din primele luni), puteți cumpăra o brățară (elastic) realizat din pietre semiprețioase: după fiecare hrănire, l poarte pe una sau de altă parte. În același timp, va veti simti efectele benefice ale pietrelor vă selectate: ametist si cuart a crescut, de exemplu, au un efect calmant.

Cum se înmoaie sosirea laptelui?

Prin a treia zi după naștere, sau imediat ce piept umfla un pic, două sau trei zile, să limiteze aportul de lichide la trei sau patru cesti pe zi (inclusiv sucuri și băuturi calde). În următoarele două zile, crește treptat cantitatea de lichide pe care bea, aducând-o la un nivel semnificativ - cel puțin două până la trei litri pe zi.

Daca sanii sunt prea tensionate sau dureroase, face un duș foarte fierbinte (nici un efect de masaj), apoi se pune pe piept (cu excepția zonei de mamelonului) un pic „osmogel“ cremă sau gel «Z-trauma». În plus, în primele câteva zile, până când e lapte, nu poți teme de nimic, fără prescripție medicală să luați 2 comprimate „medicament B. 0. R. „de 3 ori pe zi și 5 comprimate de droguri« Extranase „, în dimineața și după-amiaza.

Cand roseata si febra, contactați medicul dumneavoastră: este posibil să aveți ceva timp pentru a lua antibiotice pentru scheme care să țină seama pe deplin de nevoile copiilor cu sugari, în același timp, pe parcursul perioadei indicate de către medicul dumneavoastră, va trebui să se decanteze și se toarnă laptele de la san infectat.

Prima lună: hrănire la cerere

Inițial hrăni copilul în mod exclusiv, la cerere, fără a limita durata alimentărilor: zi și noapte, să copil piept imediat ce aceasta ar necesita sau de îndată ce vă simțiți că el nu cere. Pune deoparte toate celelalte lucruri, te dedici malyshu- planul prestabilit, ceea ce sugerează că pentru primele două sau trei luni, va fi în jurul valorii de a ajuta.

Stai pe spate

hranei pentru animale Înainte de cântând, chiar dacă trebuie să vă lăsați copilul plânge timp de câteva minute, fără grabă, se pregătească pentru tot ce ai nevoie: o infuzie pentru alăptare sau roșu Rooibos (care nu este „absorbi“ fierul din organism), cookie-uri sau migdale și fructe uscate sau proaspete fructe ...

Atenție: la începutul hrănire sentimentul de sete, care repede prohodit- nu-l ignora, bea multe lichide.

Îngrijire de lapte

Reducerea cantității de lapte (care se numește soluție salină) vine de la mijlocul până la sfârșitul primei luni și coincide cu „setarea“ Prolactina regulat. Prolactina permite copilul seara la „comanda“ pentru ei înșiși cantitatea de lapte au nevoie de el a doua zi.

Video: Cum de a pune copilul la sân. 8 reguli de hrănire. alăptarea

În această perioadă, pe lângă nemulțumiri obișnuite, care sunt deja frică de părinți, copilul pare adesea foarte foame, suptul și plânge foarte mult. Nu vă faceți griji, acest lucru este normal.

Ce să fac?

Din nou, nu intrați în panică, Pune copilul la sân ori de câte ori este necesar. Deci ai simplifica această tranziție obligatorie, ați putea fi, de asemenea, posibilitatea de a scurta durata alimentărilor. Puteți da lapte matern copil cu o pipetă (sau o sticlă, pe care le puteți aplica deja în această perioadă). Nu cred că bebelușul plânge și țipă de durere. Mai degrabă, lacrimi provoca disconfort și anxietate. Din păcate, de data aceasta coincide adesea cu o reducere a nivelului de progesteron, ceea ce duce la o scădere în moralul. Acesta este motivul pentru care în această perioadă femeile de multe ori refuză să alăptați: acestea sunt prea epuizate și suntem siguri că laptele nu vor mai fi. De fapt, ai nevoie doar pentru a aduna curajul de a merge afară furtuna!

Lipsa de ritm și rupe visul

Există mai multe scenarii: are nevoie de niste copii mari, de multe ori nevoie de un piept și o lungă perioadă de timp suge ... în plus, ele au adesea colici. Alții, dimpotrivă, părea să se nască cu un ritm dat: ei mananca la fiecare trei ore în timpul zilei și pe timp de noapte da o mama de a dormi șase sau șapte ore!

Prima perioadă a vieții a epuizării copilului: se pare că copilul suge în mod constant în piept, nu oferindu-vă posibilitatea de a lua o pauză și să se relaxeze un pic.

Ce să fac?

Dormi când copilul doarme. Mananca un echilibru, folosiți suplimente alimentare, nu epuizeaza rezervele organismului, care deja au fost devastate în timpul sarcinii. Dacă aveți posibilitatea de a avea grijă de ei înșiși: invita la maseur casa - această practică devine din ce mai frecvente, și într-adevăr beneficii (pentru a alege profesioniștii care lucrează cu mama și copil), sau du-te la sesiunile de osteopatie (cel puțin o dată pe lună ).

Ai crede că copilul doarme singur în brațe, se trezește și plânge, de îndată ce vă eliberați?

Unii copii au o mare nevoie: ei trebuie să aibă grijă de ei, să le hrănească, îngrijit de ei, mîngîindu-i ... Acest fenomen este nici o explicație exactă, dar, probabil, faptul că s-au născut cu tractul digestiv slab dezvoltată, sau că-atunci ei sunt prea sensibili la efectele mediului. Cea mai bună soluție care va minimiza această perioadă, va satisface toate nevoile lor. Casele de multe ori recurg la metoda de „piele-la-piele“, purtând copilul într-o praștie, somn cu el, a pus pe toate celelalte lucruri pentru mai târziu.

Dimpotrivă, te simți că copilul doarme tot timpul și te deranjează?

Relaxați-vă! Este un adevărat cadou ... și visul oricărei mame. Copilul dumneavoastră sa născut este în mod clar încrezător în propria lor securitate și tractul digestiv perfect format. Bucurați-vă, și amintiți-vă că somnul lung - nu este un motiv de îngrijorare.

A doua și a treia lună: rata de alimentare este ajustată

Reducerea cantității de lapte, care a fost discutat mai sus, durează foarte mult timp, la fel ca toate dificultățile din primele săptămâni trec destul de repede. Aproximativ 3 luni, și / sau atunci când ajunge la greutatea de 5 kg, copilul tau se va obisnui cu un ritm regulat, și va fi capabil să respire liber.

Dacă sunteți obligați să se întoarcă la locul de muncă mai devreme, sau dacă sunteți prea obosit, la începutul celei de a treia luni vă puteți conforma deja cu cel puțin trei ore intervale între mese, precum și din timp în timp pentru a da copilului o sticlă cu un amestec artificial.

În plus, din a doua lună, puteți decantează o sticlă de lapte în mod regulat - acest lucru ar trebui să se facă în dimineața, după prima alimentare, atunci când laptele matern sunt turnat: pentru că puteți înlocui unul din sticla hraniri de noapte, care va da tatăl copilului. În plus, din moment ce le va oferi posibilitatea din timp în timp pentru a menține copilul în grija in timpul zilei sau pentru a crea rezerve pentru viitor.

În această perioadă, să nu mai vorbim un copil ei de lapte, fără aditivi - chiar și în cazul în care copilul cântărește un pic, sau crezi că câștigă suficient de rapid in greutate. Este mai bine pentru a crește numărul de mese și să le completeze cu una sau două sticle de lapte matern pe zi. Dacă este necesar, puteți adăuga în lapte msloko de legume, de capră sau lapte de cal: acestea sunt cele mai potrivite pentru sistemul digestiv al copilului.

rețete naturale

Gaptoterapiya - un mod de a dezvolta percepția unui copil, nu poți forța un copil să alăpteze, nu-l poți convinge să bea din sticla, pe care nu-l poate calma? Consultați gaptoterapevtu! Gaptonomiya - mijloc de comunicare cu o pătură în timpul sarcinii și în curs de pregătire pentru rodam- cunoscute, dar este folosit pentru a stabili umplut cu respect, calm și blând contactul cu copilul după naștere.

„Copilul meu, uneori, vărsături "fântână" după hrănire: Am nevoie să vă faceți griji "?

copiii Alaptarea mananca intotdeauna un pic mai mult decât nuzhno- în detrimentul stomacului „mecanic“ crește în dimensiune. Cu toate acestea, copilul poate voma lapte pentru orice mișcare greșită sau în cazul în care este nervul vag prea sensibil. Se face o impresie mare pe mama, dar nu un nu-brainer. Stai un pic, se spală, și după un timp din nou, au pieptul copilului.

Video: Problema 1. alaptezi de oră sau la cerere? alăptarea

rețete naturale

Pentru alăptare de succes

Pentru a spori producția de lapte migdale, linte, oricare dintre produsele cu adaos de anason (care are, de asemenea, un efect spasmolitic), drojdie de bere, bere fără alcool.

homeopatie

„Lacquer kaninum 5 CH“ și „CH Prolaktinum 5„: 3 granule din fiecare formulare inainte de fiecare hranire pana cand organismul incepe sa produca lapte suficient. Se reia recepție la fiecare volume în scădere de lapte.

fitoterapie

Infuzii pentru alăptare (recomandăm infuzia de „Mamei și Copilului“ din compania «The`s de Gaia») pe baza de plante lactogenă: anason verde, fenicul, chimen, coriandru, chimen, frunze de busuioc, fenicul, Verbena, sau urzici, semințe de morcov sau schinduf.

Ajutorul în reglarea greutății

Vi sa spus ca alaptarea va pierde rapid in greutate, dar vei muri de foame, mananca foarte mult, și să câștige numai în greutate? fitoterapevta consultare sau naturopat precum acupunctura și medicina tradițională chineză pentru a vă ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. Se asemenea, va incurajam sa petreceti cateva sesiuni cu moasa-osteopat specializat în osteopatie viscerala.

Lupta cu o perioadă prea lungă de cadere a parului, crampe, unghiile fragile și epuizare

femeie gravidă aproape nu-și pierde parul din cauza hormonilor prezenți în corpul ei în timpul sarcinii. Prin urmare, după naștere din cauza nivelului de hormoni în declin sunt normale, „recuperare a decalajului“. Cu toate acestea, o pierdere semnificativă a părului ar trebui să dureze mai mult de câteva săptămâni, în caz contrar acesta nu indică un dezechilibru în organism.

Video: masaj pentru sugari. Masaj 1, 2, 3 luni. masaj pentru copii

• Homeopatia „Silicea CH 9“ și „9 Kalkareja karbonika CH“ 1 doză pe săptămână și / sau un medicament compozit „Kalkareja“ în granule de granule 3 j dimineața și seara.
• Fitoterapie: ficat extract bogat de siliciu tineri muguri de plante, cum ar fi coada calului, urzica alba sau brad.
• SUPLIMENTE: creste doza zilnica de vitamine B și magneziu natural, în special vitamina B6 si B8 (biotina).