Copiii care mananca din plăci mici au un risc mai mic de obezitate

Studiul a constatat ca Copiii care folosesc plăci mici au un risc mai mic de obezitate.

Aceste rezultate interesante au fost publicate de catre cercetatorii de la Temple University (Pennsylvania, SUA), în publicația «Pediatrics».

Obezitatea este o amenințare gravă la adresa sănătății publice în Statele Unite ale Americii.

Un raport recent publicat în Journal of American Medical Association «JAMA», a aratat ca 1 din 3 adulti americani si 1 din 6 copii și adolescenți sunt obezi. Aceste date au fost colectate în perioada 2009-2010, dar astăzi situația nu sa schimbat în mod semnificativ.

Astfel, pentru medici locali, este foarte important să se găsească modalități de a ajuta la oprirea epidemiei de obezitate. Un studiu din 2012 sugereaza ca riscul de obezitate la copii pot fi reduse dacă părinții încetează să mai insiste ca copiii lor „mânca bine.“ Alte lucru a constatat ca somn lung si modul de dreapta îi ajută pe copii pentru a preveni obezitatea. Cu alte cuvinte, există o mulțime de opțiuni.

Studiul a arătat că copiii care sunt utilizate pentru a manca (adulți) plăci mai spațioase, consuma aproape 1,5 ori mai multe calorii, ceea ce duce la riscul de obezitate. Un fapt interesant este că astăzi, familiile americane sunt în general utilizați fel de mâncare mai încăpător decât câteva decenii în urmă. Nu este dificil de a urmări relația, nu?

Autorii studiului spun: „Dimensiunea plăcilor, așa cum credem noi, afectează produsele alimentare comportamentul unei persoane, dar efectul de porții pe care copiii iau pentru ei înșiși, în timp ce nu a fost studiată.“ Oamenii de știință au decis să efectueze acest lucru pentru a determina modul în care dimensiunea afectează alimentele consumate de copii de calorii si riscul de obezitate.

Studiul a inclus 42 de student, pentru care privit în timpul prânzului la școală. Baietii s-au luat și feluri de mâncare alese feluri de mâncare. Acestea ar putea lua un copil sau un adult placă de alegere.

Observațiile au arătat că, în cazul în care copiii au ales vasele pentru adulți, mărimea porțiunilor lor erau mai mari, și au folosit o medie de 50% mai multe calorii. Se întâmplă în mod regulat, care influenteaza riscul de obezitate. De asemenea, studiul a constatat ca copiii care folosesc plăci mari, să dureze mai mult de fructe masa de prânz de calorii, dar legume.

profesor de sanatate publica Jennifer Orleto Tempskogo Fisher de la Universitatea a declarat cu acest prilej: „Acum suntem siguri că dimensiunea plăcilor determină mărimea porțiunii, care copilul se ia pe sine. Noi credem că pentru a avea copiii din școlile de placă numai de dimensiuni mici - este o idee bună pentru prevenirea obezității în rândul tinerei generații ".

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit