Ce să mănânce atunci când aveți diaree (diaree)?

Deci, ce să mănânce, dacă aveți diaree? Există în această patologie ar trebui să fie foarte atent, cel mai bine este să înceapă cu prima zi a bolii de a exclude din dieta tuturor produselor alimentare și du-te zi de foame, aceasta va ajuta la colon iritabil calm. Puteți bea numai. Mai mult decât atât, aportul de lichide se recomandă să crească considerabil. După fiecare meci de diaree ar trebui să bea cel puțin o ceașcă. Asta, altele decât apa băuturile sunt autorizate să folosească într-o astfel de situație dificilă? Este ceai și suc de mere robust și dulce. Dar dacă pacientul, în ciuda simptomelor grele, cu toate acestea, îmi place să mănânc? Senzația de foame în indigestie acută poate îneca afară congee. Acest lucru întărește nu numai fecale crupa, dar, de asemenea, promovează absorbția substanțelor nutritive. Incepatorii ar trebui să mănânce o zi mai târziu. Ce sa mananci pentru diaree? Când post forțată a fost de peste, un adult trebuie să acorde o atenție la următoarele produse alimentare:

• Cel mai bun fel de mâncare pentru diaree se fierbe orezul. Ce face el? Deoarece nu există practic nici fibre, acest produs contribuie la consolidarea fecale. Doar nu uitați că mănâncă cu diaree ca terciul și, treptat, nu mai mult de 100 g pe 1,5 -2 oră;
• indigestie alimente foarte utilă și o banană. Acest fruct, datorită creșterii conținutului de potasiu, este alimentul ideal pentru diaree. Mulți experți subliniază faptul că de la forme ușoare de diaree pot fi vindecate fără a recurge la medicamente, daca mananci regulat banane. Mănâncă-le dacă aveți diaree adult are nevoie de 2 bucati la fiecare 4 ore;
• De asemenea, experții rețineți că, dacă aveți diaree în formă acută ar trebui să mănânce biscuiți sărate și uscate pâine din făină. Acest alimente, băuturi pacient, facilitează atât consolidarea scaun liber, și reaprovizionarea pierdute din cauza rezervelor de sare scaune apoase frecvente.

Pe baza recomandărilor de mai sus cu privire la problema umană dacă putem mânca dacă aveți diaree, răspunsul este de la sine înțeles că există o necesitate, dar numai cu precauție. Acest lucru va permite produselor alimentare care a căzut într-un stomac rău a pacientului, pentru a nu provoca daune suplimentare pentru a membranei mucoase și a accelera procesul de vindecare.

Că poți mânca dacă aveți diaree pentru extinderea meniului?

Această întrebare este adesea dat de pacienți, un meniu format din orez, banane și biscuiți nu adaugă putere, și să mănânce astfel de feluri de mâncare pentru adulți pentru o lungă perioadă de timp este foarte dificil. este necesară numai pentru 2-3 zile de la debutul diareei Un astfel de alimente rar, iar apoi extindeți dieta nu este interzisă. După o perioadă de diaree acută, poate mânca aceste alimente dieta:

• Baza dietei trebuie sa fie cereale cu excepția orz - terci, fierte în apă, și supe mucoase. Acestea sunt cele mai bune pentru a calma peristaltismului intestinal. Consuma-le in timpul diareei ar trebui să fie doar sub formă de căldură. Pastele este, de asemenea, permisă, dar nu este recomandat să le mănânce în fiecare zi. Cel mai bun în timpul scaun lichid este fiert fidea;
• Mănâncă acolo, dacă aveți diaree sau carne de pește, și care dintre ele este recomandat pentru a găti? Aceste produse sunt sigur de a utiliza. Doar ține cont de ceea ce sa manance pentru diaree ar trebui să fie numai soiuri de scăzut de grăsime din ele. În afară de a le manca dintr-un stomac deranjat ar trebui să fie preparat sub formă de maruntite si fierte sau coapte. Atunci când scaune trebuie să utilizeze aceste produse într-un sufleu sau abur chiftele;
• Ouăle cu diaree ar trebui să mănânce decât fierte. Nu este interzis ca o omleta din ele, dar trebuie să fie coapte;
• Alimente pentru diaree la adulți pot fi preparate cu utilizarea de lapte. Numai este obligatoriu să fie diluat cu apă la un raport de 1/3. Produsele lactate ca un stomac deranjat toate permis, deoarece acestea contribuie la restabilirea microflorei normale în organele digestive. Care sunt cele mai bune pentru a mânca dacă aveți diaree? brânză de vaci și iaurt scăzut de grăsime, dar aceste produse trebuie să fie extrem de proaspete. Acestea ar trebui să mănânce pe o bază de zi cu zi, ca parte a ei într-o mulțime de proteine ​​si calciu sunt necesare slăbire a organismului;
• Se recomandă să mănânce cu boala si orice legume, cu excepția ceapă și usturoi și ierburi proaspete. Acestea ar trebui să fie preparate sub formă de piure de cartofi, se fierbe sau se coace fără rumenire;
• Bace și fructe pentru a mânca dacă aveți diaree nu este doar posibilă, ci și necesară. Care dintre ele se pregătească? Astfel, o bună opțiune ar fi un jeleu de ei, jeleu sau compot sau fructe coapte pentru desert.

De la pâine să mănânce pot nesdobnoe uscate și pâine, uscate, biscuiți și cookie-uri. Coacerea este strict interzisă.

Ce sa mananci pentru diaree?

dieta standard cu scaun lichid ar trebui să completeze grăsimile din meniul de restricție și minimizarea consumului de carbohidrati. Dar, la aceeași doză de proteină trebuie îmbunătățită sau menținut la același nivel. De asemenea, în dieta pentru diaree ar trebui să fie excluse consumul de substanțe care duc la iritații ale membranei mucoase. Acest lucru înseamnă că există feluri de mâncare să fie fără adăugarea de condimente calde și condimente. Acestea pot fi bine înlocuite cu plante aromatice. Ar trebui să dispară complet din dieta si alimente care declanșează creșterea secrețiilor digestive, stimulează secreția de bilă sau care provoacă procesele de putrefacție și fermentație în tractul digestiv.

Volumul de alimente nu este recomandat pentru a reduce diaree. Dar ce să facă în acest caz, pentru a facilita funcționarea intestine? Doar să fie hrănite porțiuni minime, iar numărul de recepții de alimente pentru a crește până la 6 ori pe zi. Sarcina pe tractul digestiv va reduce alimente mai frecvente și mai puțin abundente, iar acest lucru va ajuta organismul să facă față bolii mult mai repede. De asemenea, în același timp, ar trebui să consolideze regimul de băut. Foarte bine, dacă aveți diaree înainte de a începe să mâncați, beți un pahar cu apă. Deci, este posibil să se prevină apariția unor posibile deshidratare.

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că trupurile noastre sunt total diferite. În produsele alimentare, care este perfect potrivit pentru un singur pacient, celălalt poate provoca o agravare a bolii. Deci, înainte de a alege un regim alimentar propice pentru a facilita activitatea tractului gastro-intestinal, nu trebuie să se consulte numai cu un specialist, dar, de asemenea, asculta corpul tau. În plus, trebuie să adere la principiile și dieta generală: o mulțime de băutură și porțiuni mici.