Masa pentru diaree (diaree) la adulți

Masa pentru diaree la adulți este de limite destul de mari, prin care intestin funcționează în cele mai multe schazheniya. Dieta mai stricte, dar este cel mai bine de foame, trebuie să aibă loc în primele zile de la debutul diareei. Dar trebuie să ne amintim că renunțarea la produsele alimentare, în orice caz, nu le poate limita să bea, pentru că este necesar pentru a preveni dezvoltarea de deshidratare menține constant echilibrul apei, deoarece împreună cu scaunul rupt, corpul pierde o mulțime de lichid.

După faza acută a bolii va avea loc în dieta pentru diaree se poate transforma treptat produse lactate cu bifidobacterii, biscuiți, biscuiți galetnoe sărate și fructe proaspete. Pentru a reveni la meniul obișnuit nu trebuie să fie mai devreme de 10 zile de la debutul bolii. Ce poate fi inclus in dieta unui stomac deranjat? Pentru a mânca vă recomandăm următoarele feluri de mâncare și produse:

• Cu diaree la nevoile nutriționale ale pacientului de a fi o cantitate suficientă de proteine, pentru a preveni oboseala si oboseala. Acesta poate fi obținut din ouă fierte sau macră carne fiarta (pui, iepure, carne de vită);
• În timpul diareei, un adult trebuie să acorde o atenție la produsele alimentare care sunt bogate in potasiu, deoarece acest element urme destul de ușor de spălat în afara corpului cu fecale apoase. Prin urmare, dacă aveți diaree în dieta este obligatoriu să se includă cartofii în pieile lor, sucuri de fructe și banane;
• Nu ar trebui să fie un stomac deranjat de a uita despre adăugarea de sare la mese. Meniul zilnic trebuie să fie prezente nu numai supe sărate krekety, dar ferm și ciorbe. Este acest aliment va contribui la prevenirea deshidratare, asa ca va ajuta pentru a menține corpul în apă;
• Consumul de diaree pentru adulți și ar trebui astfel de produse care au un conținut ridicat de pectină (fibre solubile în apă). Cel mai bun exemplu de realizare va fi iaurt, banane și piure de mere.

Și asigurați-vă că pentru a păstra în vedere faptul că produsele alimentare în vrac scaune oferă funcții avansate de regim de băut. În timpul indigestie adult trebuie să bea cel puțin un pahar de lichid, după fiecare meci de diaree, atâta timp cât scaun nu se întoarce la normal.

Cum și ce să mănânce dacă aveți diaree?

Încinși cu dieta diaree ajută la restabilirea microflorei intestinale și reluarea funcției sale de absorbție. Aproape întotdeauna, medicii de masă recomandat №4. Datorită meniul alimentar compoziției sale, poate fi redusă în procesele de fermentație intestinală și calmează mucoasa. De asemenea, trebuie amintit că, în timpul episoadelor de diaree, în dieta pacientului ar trebui să fie astfel de feluri de mâncare care decoct sau aburite. bucăți mari nu ar trebui să fie prezent, toate produsele alimentare ar trebui să fie curățate. Experții dau câteva sfaturi pentru a face cea mai buna dieta:

• In diaree, hrănirii carne este permisă, ar trebui să fie luate numai slabă. Cel mai bine este de a găti chiftelutele din aceasta, fără adaos de condimente, dar cu orez;
• Ei bine, în cazul în care regimul alimentar al pacientului va fi prezent preparate din pește, dar care nu este recomandat prajeste. Acesta ar trebui să pregătească, de asemenea, fără condimente și ulei pentru un cuplu;
• Necesară în dieta pacientului cu diaree și cereale supe, care vor fi, de asemenea, baza pentru carne slabă sau pește;
• Este recomandat pentru diaree și terci. Cele mai bune cereale, în acest caz va fi orez, hrișcă și fulgi de ovăz. Doar nu uitați că un pacient cu diaree, acestea ar trebui să fie pregătite numai pe apă;
• Produsele lactate ar trebui să fie, de asemenea, prezent în dieta unui om adult cu o tulburare de stomac. Numai acestea ar trebui să fie ajustate. Branza de vaci ar trebui să fie utilizat numai foarte proaspete și calcinat, și iaurt - conținut redus de grăsime;
• Legume și fructe, cu excepția bananelor, diaree trebuie hrănite cu fierte sau coapte, precum și sub formă de piure de.

Pentru utilizare în dieta pacientului de pâine și există anumite indicații. Briosa și produse de patiserie proaspete nu este strict recomandată. Mananca cu diaree ar trebui să fie uscate numai pâine din făină.