Pancreatită Activitatea fizică (inflamație a pancreasului)

Video: Revizuirea spray-uri AliveMax. Dischinezia vezicii biliare, inflamația pancreasului, dureri de stomac

Complet exclus activitatea fizică în pancreatita cronică nu este încă în valoare de ea, chiar dacă garantată de absența efectelor adverse. În mod corespunzător selectate și exerciții specifice pentru sport consolida cu siguranță organismul dumneavoastră și face mai rezistente și rezistente la stres.

Video: Gimnastica in diabet

Sexul și pancreatita cronică

Bolnav, din păcate, este de multe ori nu este recomandat să faci sex. De ce? In sex adrenalina val apare în sânge, și o cantitate mare de glucoza in celule sanguine. Celulele uza rapid și nu au timp pentru a recupera. Dezechilibrul de celule de carbohidrați, ceea ce duce la infarct miocardic si accident vascular cerebral. Sângele oamenilor in timpul orgasmului emis cantități mari de hormoni si glucoza, iar acest lucru are un efect negativ asupra pancreasului. In plus fata de pancreas in timpul actului sexual suferă, de asemenea, și a glandei tiroide.

Pentru întreținerea preventivă a corpului în perioadele de activare a bolii, se recomandă pentru a efectua o serie de exerciții special concepute și pentru a evita activitatea fizică gravă.

culturism pancreatită

Din păcate, pacienții care au primit un diagnostic de rău, medicii recomanda o dieta si sa mentina un stil de viață sănătos, în special. Exercitiile fizice si activitatea de sport ar trebui să fie limitată și strict limitată.

Pacienții cu pancreatită cronică ar trebui să acorde o atenție la culturism, deoarece exerciții de culturism nu se va îmbunătăți numai forma, dar, de asemenea, oferă o sănătate excelentă, și vă ajută să obțineți o sarcină pozitivă. Câteva reguli simple va ajuta să începeți să se angajeze în sport, fără a compromite sănătatea și complică boala fără riscul de:

• Mananca de mai multe ori pe zi, în porții mici. Lăsați mâncarea să fie bogată în proteine ​​și carbohidrați, nu includ în dieta de alimente prajite si condimentate.
• Din cauza bolii din greutatea pancreasului după activități și exerciții fizice vor câștiga încet, dar nu disperați, lucrul cel mai important - în mod constant a asculta corpul tau.
• Împreună cu medicul și formator pentru a determina care este încărcătura maximă.
• Ia mai multe fluide decât de obicei.
• Formarea este de dorit să se efectueze înainte de prânz.
• Aruncați culturism și alte exerciții fizice intense în cazul în care nivelul de glucoză din sânge este prea ridicată.