Nutriție medicală în hipovitaminoza la copii. Polivitaviny

Polivitaviny în hipovitaminoza

conținut

Polivitaviny în hipovitaminoza
Video: super mega nostru multi (argo) - vitamine cu deficit de vitamina, hipovitaminoza
Video: hipovitaminoza copii - video-med.ru
Video: pe cele mai importante: odorizante, branza, deficiente de vitamine, artrita
Video: ce conține vitamine corcoduș

După cum se poate observa din tabelele 32-33, din preparate interne sunt cele mai asemănătoare cu solicitarea menționată „Geksavit“ și „Undevit“.

Prima dintre acestea conține una drageuri necesarul zilnic de vitamine C, A, B1, B2, B6, și PP.

"Undevit" se deosebește de "Geksavita" pe o gamă largă de vitamine: contine mai multa vitamina P (rutin), E, B12, acid folic si pantotenic.

Tabelul 32. Compoziția preparatelor multivitaminice producția rusă (valori absolute)

ingredient	Undevit	Gendevit	Dekamevit	Geptavit	Geksavit	Complivit
Vitamina A (g)	1000 (3300 ME)	1000	2000 (6600 ME)	9000	1720 (5000 ME)	1135 (3300 ME)
Vitamina B1 (mg)	2	1.5	20	10	2	1
Vitamina B2 (mg)	2	1.5	10	10	2	1
Vitamina B6 (mg)	3	2	20	10	2	5
Vitamina B12 (UG)	2	10	100	-	-	1.25
Vitamina C (mg)	75	75	200	200	70	50
Vitamina D (g)	-	1 (250 ME)	-	-	-	-
Vitamina E (mg)	10 mg	5	10	-	-	10
Vitamina F (mg)	10 mg	-	20	100	-	25
Metionina (mg)	-	-	200	-	-	-
PP (mg)	20	10	50	75	15	7.5
Acidul folic (mcg)	500	300	500	-	-	100
pantotenat de calciu (mg)	3	3	-	-	-	5
Lipoic Acid (mg)	-	-	-	-	-	2
Sulfat de fier (mg)	-	-		-	-	25
Fosfat de calciu (mg)	-	-	-	-	-	217
Sulfat de cupru (mg)	-	-	-	-	-	3
Sulfat de cobalt (mcg) Video: Super Mega nostru Multi (Argo) - vitamine cu deficit de vitamina, hipovitaminoza	-	-	-	-	-	477
sulfat de mangan (mg)	-	-	-	-	-	11
fosfat de magneziu (mg)	-	-	-	-	-	25
Sulfat de zinc (mg)	-	-		-	-	-
toate componentele	11	11	11	7	6	18
vitamine	10	10	11	7	6	11
minerale	1	1	0	0	0	7

Comparativ cu alte multivitaminelor interne ( „Dekamevit“, „Gendevit“, „Geptavit“ et al.) Pentru copii aceste preparate multivitamine preferabile. Cu toate acestea, pentru tratamentul anemiei sau a rahitismului se potrivesc cel mai bine „Gendevit“, în care vitamina B12 este o vitamina D.

Tabelul 33. Structura producției din Rusia a preparatelor cu multivitamine (în% la nevoile zilnice ale copiilor în vârstă 11-17 ani)

ingredient	"Undevit"	"Gendevit"	"Dekamevit"	"Geptavit"	"Geksavit"
vitamina A	111	111	222	1000	191
vitamina B1	143	107	1430	714	143
riboflavină	125	94	625	625 Video: hipovitaminoza copii - Video-Med.ru	125
vitamina B6	167	111	1111	556	111
ciancobalamină Video: pe cele mai importante: odorizante, branza, deficiente de vitamine, artrita	67	333	3333 Video: Ce conține vitamine corcoduș	;	-
vitamina C	107	107	286	286	100
vitamina D		40		;	;
vitamina E	81	41	81	;	;
vitamina P
metionină
Vitamina PP (nicotinamida)	111	56	278	417	83
acid folic	250	150	2500	;	;
pantotenat de calciu	0,25	0,25	;	;	;

Pentru condițiile de prevenire și tratament sunt de asemenea eficiente gipovitaminoznyh Preparate multivitamine import. Compoziția acestora este listată în tabelul 34. Ei au mai bogată compoziție internă, din moment ce, împreună cu vitamine, substanțe minerale conțin complexe.

Tabelul 34. Componența firmelor străine (valori preparatelor multivitaminice absolute)

Componența firmelor străine Preparate multivitaminice (valori absolute)

Preparatelor de import pentru scopuri preventive sunt cele mai potrivite pentru copiii de „vârfuri“ și „Unicap Yu“, și pentru tratamentul anemiei - preparatelor care conțin, împreună cu vitaminele B12 si acid folic, elementele hematopoietice, cum ar fi fier, cobalt, cupru și mangan. Asta este, înainte de a cumpăra un multivitamine, este necesar să se definească în mod clar ceea ce ai nevoie de ele, în timp ce aderarea la regulile pentru copii. Se crede că vitaminele într-o cantitate de 3-5 ori norma este un preventiv și de 5 ori sau mai mult - curativ.

Unii cred că vitaminele sintetice nu sunt identice cu naturale și absorbite de către organism mai rău decât vitaminele conținute în produsele alimentare, astfel încât nimic nu este mai bine să ia decât „sintetice“. De fapt, corespund vitaminelor complet sintetice și structura chimică naturală și activitatea biologică.

În plus, preparatele cu multivitamine, luate cu mese, ca o parte din produsele alimentare sunt similare naturale. Desigur, vitaminele din compoziția produselor naturale este întotdeauna mai bine, dar în perioada de iarnă-primăvară, atunci când produsul alimentar este extrem de săracă în vitamine, sau în timpul bolilor atunci când acestea sunt utilizate și sunt distruse rapid, pe deplin justificată utilizarea de suplimente de multivitamine sintetice.

Cu toate acestea, pe termen lung, utilizarea excesivă a preparatelor de vitamine poate perturba, de asemenea, metabolismul și au un efect toxic, până la apariția hipervitaminoza (acest lucru se aplică în special vitaminele A și D).

Hipervitaminoza A la copii se caracterizează prin agitație, insomnie sau somnolență, creșterea temperaturii corpului la un număr mare, vărsături, sângerări la nivelul pielii, încălcarea de separare de urină. In hipervitaminoza D observat scăderea apetitului, vărsături, slăbiciune musculară, activitate cardiacă, mărirea ficatului, constipație, în cazuri severe - semne de deteriorare a sistemului nervos și rinichii. Fiți deosebit de atenți atunci când dau copiilor aceste vitamine.

Și, în sfârșit, câteva sfaturi despre cum să păstreze vitamine atunci când gătiți preparate din legume și fructe. Produse alimentare în special în timpul depozitării și în timpul gătirii cantități pierde semnificative de vitamine și în special acid ascorbic (vitamina C) și vitamina B1.

Pentru păstrarea maxim de legume și fructe, vitaminele necesare pentru a respecta următoarele reguli:

1) rece de lucru a deșeurilor (purge) vegetale trebuie să fie minimă, deoarece vitaminele sunt conținute în principal în straturile superficiale ale legumelor;

2) curățate și legumele feliate ar trebui să fie gătite imediat, deoarece depozitarea pe termen lung duce la o pierdere semnificativă de vitamine;

3) este interzisă utilizarea pentru gătit slab cositorită, cupru sau vase de fier, datorită faptului că cupru, zinc, fier, promovează oxidarea acidului ascorbic;

4) pentru trebuie scăzută în apă fiartă, în porțiuni mici, astfel încât să nu întrerupă fierberea legumelor gătit, enzimele oxidative conținute în legume și nu este distrus oxidate legume gătit vitamino în container nevoie, recipient închis kryshkoy- ustensilele trebuie să corespundă volumului alimentului, pentru a reduce un strat de aer între suprafața sa și capacul;

5) pentru a stabili primele legume curs trebuie administrat timp de gătit: - 90 minute, cojit cartofi întregi - 30 minute, tocat varză - 20-30 minute, morcovi - 25 sfeclă netratate: primul legume care gătiți dolshe- durata de gătit exemplară pune minute, spanac - 8-10 minute, măcriș - 5-7 minute;

6) bulion în care fierte cojit cartofi și (sau) legumele, trebuie utilizate pentru prepararea de supe, piure, sosuri;

7) este necesar pentru a minimiza timpul preparării preparate vegetale înainte de a furniza la masă, deoarece depozitarea pe termen lung a produselor alimentare, în special atunci când re-încălzirea vitaminelor pierdute.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

Nutriție medicală în hipovitaminoza la copii. Polivitaviny

Polivitaviny în hipovitaminoza

Video: Super Mega nostru Multi (Argo) - vitamine cu deficit de vitamina, hipovitaminoza

Video: hipovitaminoza copii - Video-Med.ru

Video: pe cele mai importante: odorizante, branza, deficiente de vitamine, artrita

Video: Ce conține vitamine corcoduș