Bazele de îngrijire a pielii și tehnici de masaj

facilități

De îngrijire a pielii de Chizu Saeki nu utilizează produse cosmetice speciale. În experiența mea, este dificil de a păstra cumpararea instrumente scumpe sau cele care sunt vândute numai în magazinele high-end. cosmetice ieftine este întotdeauna disponibil, în plus, este sigur de a utiliza în fiecare zi, luând astfel grijă nu numai starea pielii lor, dar psihicul.

Pentru îngrijire de zi cu zi, veți avea nevoie de accesoriile obișnuite - tampoane de bumbac, folie de plastic, un capac de duș. Drumurile pot fi doar servetele de bumbac. În ciuda faptului că produsele din bumbac, în cele mai multe farmacii sunt reprezentate într-o gamă largă, doar o sută la sută bumbac natural este potrivit pentru masca lotiune mi-a propus. În mod ideal, am recomanda cumpararea o cârpă de bumbac dens, care poate fi divizată în straturi.

pânză de bumbac

stofa de bumbac (fata) necesare pentru aplicarea măștii loțiune. Ele sunt, de asemenea folosite pentru a curata fata. Vă recomandăm propriul meu produs Chizu Saeki Skincare de bumbac, în momentul în care poate fi cumpărat numai în Japonia. Există două dimensiuni - dimensiunea C (7 x 16 cm) și mărimea S (7 x 8 cm), ambele stativ boo yeni (aproximativ 6 $) pentru ambalare. servetele similare sunt vândute în orice altă țară. Ei pot căuta, de asemenea, pe Internet folosind cuvinte cheie „pânză de bumbac“.

prosoape

Este imposibil de îngrijire a pielii, fără prosoape mari și mici. Asigurați-vă că acele prosoape pe care le utilizați, sunt realizate dintr-un bumbac sută la sută.

Gheață sau rece pachete

Ice - o parte integrantă a îngrijirii de răcire. Este mai bine să utilizați cuburi mari de gheata, sunt ușor de făcut: doar îngheța apa din borcane de iaurt, sau în pahare de plastic. De asemenea, este posibil să se aplice comprese de răcire.

folie de plastic

Puteți înveliți cu folie de plastic fata si umeri pentru a crea un efect de saună, este bun pentru sănătate și pentru a menține strălucirea pielii. Asigurați-vă că pentru a utiliza doar un film solid care aderă bine.

capac duș

capac de duș speciale cu găuri decupate pentru respirație va crea același efect ca și saunele ca folie de polietilenă. Cine vrea să ia o rolă mare de film, pe o vacanță sau călătorie de afaceri?

Flacon cu o canulă

O astfel de sticle canulă pot fi găsite în principal în magazin de artă sau un tatuaj sau comanda online (ciocan în căutarea de „Wash canulă“), eu le folosesc pentru masaj de apă. Forma particulară a dozatorului nu este atât de important, principalul lucru pe care el a fost capabil să livreze un flux constant de apă.

brațele și degetele

Mâinile și degetele - sunt instrumentele tale cele mai bune. Cu ajutorul lor, puteți spăla și masaj feței și în același timp, pentru a determina ce are nevoie pielea ta. În plus, aveți posibilitatea să le utilizați pentru a încălzi machiaj, aplicati creme, seruri si baze tonale. Mâinile tale pot vindeca pielea slab sau deteriorate, astfel încât ar trebui să le folosească la efectul maxim.

cosmetică

Nu este suficient pentru a avea o mare cantitate de produse cosmetice scumpe, fără a oferi în același timp, ceea ce este și cum să-l folosească în mod corespunzător. Inainte de a cumpara orice produs cosmetic pentru a determina în avans exact ceea ce ai nevoie de ea, și să-l utilizați cu înțelepciune, punând sufletul în fiecare acțiune. Rețineți că, dacă instrumentul de căldură în mâinile înainte de a-l pune pe piele, puteți spori foarte mult eficacitatea.

Iată câteva dintre produsele de îngrijire de bază pe care le folosesc în practica mea. Amintiți-vă că aceste dispozitive - doar exemple generale. După ce a încercat o varietate de produse, pentru a alege pe cele care se potrivesc cel mai bine pielea exact.

Preparate pentru îndepărtarea

Utilizați instrumentul special pentru a elimina toate machiajul din jurul ochilor. Reziduurile de agenți de colorare umbre sau carcasă poate duce la formarea de cercuri si a ridurilor din jurul ochilor.

demachiant

În metoda mea de îngrijire a pielii se concentreaza pe mai mult decât demachiant aplicarea acesteia, astfel încât să fie foarte selectiv atunci când aleg de curățare. Cei peste 30 de ani, cel mai bine este să folosiți produse de curățare pe o bază de smântână.

Scrub persoană de muls

Video: O metodă eficientă de îngrijire a corpului! perie uscată masaj! Cum sa scapi de celulita! | PARFUMURI

Ciclul de reînnoire completă a pielii durează 28 de zile, dar cu un metabolism lent de celule moarte de pe piele poate fi amânată chiar mai mult. Pentru exfoliant mai eficientă se spală pielea cu un gomaj o dată sau de două ori pe săptămână.

loțiune

O componentă cheie a programului meu de îngrijire a pielii - o mască de loțiune. Cu toate acestea, chiar și o combinație de lotiune convenționale, discuri de bumbac și de apă lucrează deja minuni. Loțiune (a nu se confunda cu agenți de nuantare!) Menține stratul superficial al pielii într-o stare ideală. Ele sunt de două tipuri: de hidratare și de strălucire. De obicei incluse în lotiune 80% apă și 10% alcool, și o varietate de agenți de umectare și ingrediente terapeutice. Vă recomandăm insistent să utilizați numai loțiuni nealcoolizate, sau cel puțin cu un conținut redus.

ser

supliment nutritiv similar cu ser, care penetrează pielea și umple-l din interior de energie. Următoarele tipuri de seruri: Brightening, hidratare cu vitamina C. Alege cel care corespunde cel mai bine toate nevoile pielii tale.

Contur Ochi Cremă

Pielea din jurul ochilor este predispus la uscare, iar locația este predispus la oboseala musculara seara. Foloseste o crema speciala pentru a revitaliza pielea din jurul ochilor.

Emulsie sau smântână

Aceste fonduri sunt așa-numitele „capace“, care păstrează conținute în serul de nutrienți. În cazul în care crema - este aragazuri dens și etanș de presiune capac, emulsia - singurul capac de sticlă de lumină. Femeile după 30 este mai bine să folosiți o cremă, deoarece reține în mod eficient umezeala care se pierde odată cu vârsta.

produsele de protectie solara

Există două tipuri principale de produse cosmetice de protecție solară este mijloace de protecție, care reflectă razele UV, le-au împrăștiat, și cele care conțin particule absorbante, care nu permit razelor penetrează pielea. Vă recomandăm utilizarea de zi cu zi de protecție solară pe tot parcursul anului.

Atingerea feței cu degetele și palmele apăsând în jos pe el, țintuindu-l mâinile, puteți transforma magic pielea.

Pisa pielea din interior și exterior

Chiar și cele mai rafinate floare expune doar o mică parte din • sale. floare frumoasa lui el trebuie să dețină rădăcini, care se extind sub pământ, care se luptă absorbind apă și substanțe nutritive.

Video: tehnica de masaj pe fața lui. Aplicarea corectă a Kosmet. înseamnă netezire.

Cu pielea noastră același lucru se întâmplă - suntem disponibile doar ceea ce este pe suprafață, dar ceea ce se întâmplă în interior nu este mai puțin important decât ceea ce putem vedea din exterior.

În cazul în care pentru a explica destul de simplu, pielea umană este compus din dermului și epidermului. Ceea ce noi numim în mod obișnuit „pielea“ - este epiderma, sau suprafața pielii - stratul pe care îl vedem. Dermul - direct piele - este stratul care asigură funcțiile vitale ale epidermei, de asemenea, este un analog rădăcini de flori. Incrucisati epiderm suport din fibre derm, reținerea umidității și nutrienților și oferă, de asemenea elasticitatea.

Când suntem tineri, fibre de piele sanatoase retine o multime de umiditate și de substanțe nutritive, dar cu varsta, fibrele se estompeze. Pielea este predispus la uscăciune și epuizare, își pierde elasticitatea și devine subțire ca hârtia. Acest lucru duce la riduri și pete de vârstă.

Toate tipurile de ser de piele salvat de la acest pericol, pătrunzând în adâncuri, hrănitoare și consolidarea acesteia. Dacă sunteți peste 30 de ani, atunci serul trebuie să fie utilizat în mod regulat. Îngrijirea stratului superior al pielii trebuie nu va fi suficient, mai ales dacă observați lasarea pielii sau a ridurilor de pe fata prima. Să examinăm pielea din interior pentru a înțelege aceste procese.

epidermă

Epiderma - stratul superior al pielii. Dacă nu acordă suficientă atenție acestui strat, pielea va pierde treptat sale netezime si elasticitate - calitati care definesc textura. Ei bine, să aibă grijă de stratul superior al pielii, se aplică în mod regulat masca loțiune, exfoliaza celulele moarte ale pielii, protejeaza pielea de razele UV și curățați-l în mod corespunzător.

dermul îngrijire

Între epidermă și dermă este joncțiunea dermo-epidermică, si are mai multe - derma. dermul stare determină vârsta pielii - elasticitatea și nivelul de umiditate. Numai ser energizează dermei îmbătrânire. Ea pătrunde prin epidermă în stratul derm, umplerea structurii fibroase și elastinom2 kollagenom1.

După cum știți deja, pielea noastra, de fapt, este format din epidermă și dermă, precum și legătura între joncțiunea dermo-epidermică. Celulele epidermice vechi muta în sus și formează un strat cornos al epidermei. Acest strat exterior trebuie îndepărtat o dată pe săptămână, folosind un exfoliant facial.

A se vedea, atingere, cere

Primul pas pentru o piele frumoasa - este familiarizat cu persoana. Orice ar putea fi starea perfectă a pielii, care înconjoară în mod necesar se va observa că ceva este în neregulă, dacă fața ta este răsucită și moleșit. Există trei moduri de bază pentru a testa fețele lor: a se vedea, atingeți, cere. Transformați-le într-un obicei de zi cu zi.

În primul rând, să examineze fața în oglindă pentru prezența sagging și colmatare. Dacă observați că zona ochiului drept este mai mică decât stânga, înseamnă că partea dreaptă a feței deformează. Dă partea dreapta a mușchilor, în scopul deliberat care au încercat să mestece pe această parte. „Corectarea“ un preț accesibil imperfecțiunilor felul de fata ta, te face mai simetric, care este una dintre componentele principale ale frumuseții.

Trei „colț“ al frumuseții

Uită-te la reflectarea feței sale, și verificați pentru a vedea dacă acesta a scăzut de puncte caracteristice - colțuri ale sprancene, ochii și gura. Partea pe care acestea sunt coborâte, începe să se deformeze înainte.

zâmbet clovn

Asigurați oglinda clovn zâmbet, strâns cu buze și ridică colțurile gurii. În cazul în care pe o parte a feței ridurilor mai mult decât celălalt, atunci lazier petrecere. Consolidarea ei, ajustând în mod deliberat modul in care mesteca mancarea, și în ce poziție de somn: mesteca pe această parte a gurii și a dormit pe acea parte a feței. Aceste eforturi mici vor ajuta fata ta pentru a deveni mai simetrice.

Anterioară, actuală și viitoare a unei persoane

Privind în oglindă, puteți vedea cum va arăta în cinci ani. Observați cum modificarea chipul atunci când te uiți în oglindă de buzunar, plasându-l chiar în fața, deasupra sau dedesubt.

Cinci criterii de frumusete a pielii

În fiecare dimineață, trezește-te, mă uit în oglindă pentru a examina cu atenție fața ei. Nu uscați pielea de pe obraji? Oare ea leșin? Nu există sub ochi cercuri? În paralel, analizez ce pot face pentru a arăta mai bine.

O astfel de abordare ajută pentru a obține o imagine completă a ceea ce doriți să vedeți pielea, mai degrabă decât să acționeze în mod aleatoriu. Destul de ciudat, mulți oameni nu înțeleg ce o piele sanatoasa si frumoasa. Am identificat cele mai importante criterii pentru estimări de înfrumusețare a pielii, pe baza experienței în domeniul cosmetologiei. piele perfecta are toate cele cinci criterii de frumusete a pielii: hidratare, catifelare, densitate, elasticitate și chiar de culoare.

Trebuie doar pentru a determina ceea ce trebuie să lucreze din greu pentru a echilibra toate aceste cinci caracteristici. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați în mod egal grijă și epidermei, și dermă. Netezimea și densitatea realizată în primul rând îngrijirea epidermei, derma și îngrijirea cele mai importante pentru hidratare, elasticitate si ten neted.

hidratare

Pielea, care are această calitate:

1. nu prea gras, nu prea uscat,
2. Acesta permite exact să se aplice machiaj,
3. Are o suprafață moale,
4. elastici atunci când este apăsat,
5. fără a erupții cutanate.

În timpul sezonului uscat, solul poate deveni atât de uscat încât umezeala va curge peste suprafața sa. Cu toate acestea, ar trebui să-l slăbiți și apoi se toarnă, devine din nou moale, fertil, capabil să absoarbă umezeala în același mod, pielea umană este înmuiat și saturată, dacă ei hidrata cu atenție, în plus, devine mai susceptibil la piele mass-media.

Dacă aveți tenul gras pe fata, care se desprinde din jurul ochilor si a gurii, în cazul în care tonul pielii inegale, sau în cazul în care există o problemă cu stabilitatea de machiaj, pielea ta tanjeste doar umezeala. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, ar trebui să se concentreze pe hidratare a pielii, mai degrabă decât eliminarea grăsimii. Acest lucru va ajuta masca loțiune, masaj de apă, ser hidratant și creme groase.

Printre altele, uscăciunea poate duce la falduri si a ridurilor. Poate preveni uscarea aplicarea regulată a crema din jurul ochilor, deoarece aceasta zona este deosebit de expus la umiditate pierdere.

Verificați umiditate

palmele stick la obraji?

apăsați ferm pe mâini obrajii, plasând degetele în fața locașurilor urechilor. Eliberați încet. Dacă vă simțiți că pielea de pe obraji stick la palme, înseamnă că pielea hidratata. Cei a căror piele este insuficient hidratata probabil să aibă plictisitoare, predispus să se usuce pielea, iar pielea din jurul ochilor si a gurii poate fi liber și sub formă de fulgi. -

netezime

Pielea, care are această calitate:

1. moale,
2. Are o textură netedă,
3. bine păstrează machiaj
4. alocă relativ puțină grăsime,
5. roz.

pielea netedă, cu textură bună - este rezultatul metabolismului adecvat și reînnoirea celulelor regulate. În cazul în care pielea este în mod constant sub un strat de celule moarte nu pot fi separate sau alocă prea multă grăsime, nu trebuie să se aștepte că va fi frumos.

Cel mai important lucru pentru o piele netedă - este de a vedea să-l că nu murdărie este reținută în porii. Se spală cu atenție fața în zonele în care murdăria și înfunde porii de ulei - o frunte, bărbie și aripi nas.

Pentru a monitoriza secrețiile grase este deosebit de important pentru a reface rezervele de umiditate. O modalitate foarte bună de a face acest lucru - aplică masca loțiune hidratantă și ser la nivelul pielii, în cazul în care porii sunt ușor înfundate. Puteți de asemenea accelera procesul de reînnoire celulară, folosind un exfoliant sau o mască facială o dată sau de două ori pe săptămână.

Lipsa de somn, stres si un regim alimentar dezechilibrat sunt factori care contribuie la sebum excesiv. Încercați să mențină o stare de relaxare a mintii si a corpului tau, nu uita sa mananci corect pentru pielea si sanatatea ta au fost la cel mai înalt nivel.

verificarea netezime

Dacă există un exces de ulei pe frunte și pe nas?

Ai pielea netedă, dacă după atingerea nas și frunte pe vârfurile degetelor este un pic de grăsime. Dacă degetele sunt grase, pielea ta, probabil, este grosier și are o textură aspră din cauza alocării excesive de grăsime. Pentru a exfolia zona T a feței, utilizați un gomaj o dată sau de două ori pe săptămână. Persoanele cu ten gras, de obicei, se spală cu râvnă fata ta, dar aceasta duce la faptul că acesta devine și mai gras. Încercați să echilibru conținutul de umiditate și compoziția de grăsime a pielii care aplică masca loțiune de masaj și apă.

densitate

Pielea, care are această calitate:

1. primăvară, atunci când este apăsat cu degetele,
2. în stare proaspătă și radiantă,
3. moderat de grăsime și de hidratare,
4. umed la atingere,
5. Are falduri mici si a ridurilor.

piele densă poate fi descrisă ca radiantă. În opinia mea, aceasta este definiția „radiant“ - cel mai mare rating pentru pielea unei femei.

Densitatea se pierde atunci când pielea este lipsită de umiditate, grăsime și substanțe nutritive, sau în cazul în care metabolismul organismului este încetinit. Pentru a crește densitatea pielii, începe să utilizați creme nutritive și măști de față că va oferi cu componentele necesare. utilizează în mod activ seruri, hrănește pielea, la cele mai profunde fibre ale dermului.

dușmani jurat pentru pielea ta - praf, aer conditionat, razele ultraviolete. Înainte de a pleca de acasă, asigurați-vă că a lovit o crema de zi pentru a proteja pielea de la acești factori nefavorabili care fac uscat și obosit, din care, deoarece își pierde densitatea și încetează să strălucească.

Din alimente fac din carne de ajutor, pește și produse lactate pielea mai stricte, deoarece acestea contin proteine ​​care cresc activitatea celulelor din piele. De asemenea, utile sunt alimente care contin vitamina C.

Verificarea densității

Fie că se prefigurează riduri faciale, atunci când trage pielea ușor în lateral?

Plasarea degetele în spatele urechilor, iar restul - la tâmple, trageți ușor pielea în afară. În cazul în care ochiul ridurilor verticale sau ridurilor expuse, ceea ce înseamnă că pielea este epuizat în derma pierde adâncimea și densitatea acestuia. Dimineața și seara, asigurați-vă că pentru a utiliza un ser si crema, care va oferi pielea cu umiditate, grăsime și substanțe nutritive. De asemenea, începe să aibă grijă de epidermă folosind măști de față și tundra. Evitati spalarea excesiva.

elasticitate

Pielea, care are această calitate:

1. elastici la atingere,
2. Ea strălucește și sclipește,
3. Are o textură densă,
4. practic nici moale în jurul colțuri ale ochilor și a gurii,
5. complet hidratat.

Ca un copil, pielea fiecărei persoane este netedă, dar în același timp elastic, ca o minge de cauciuc. Din mai multe motive, in timp, isi pierde treptat elasticitatea. Celulele epidermei devine subțire și slab, fibrele din derma se face greu si fragil, pierde capacitatea de a recupera și metabolismul la nivelul pielii incetineste.

Pierderea de elasticitate, la rândul său, conduce la alte efecte adverse: estomparea conturului facial pielii lăsate în zona din jurul ochilor si a gurii si aparitia ridurilor faciale.

Pentru aceste simptome nu sunt ei înșiși simțit, trebuie să luați mai întâi grijă de derma: este imposibil de a proteja fața deformării nu consolida fundația care susține epiderma. Pentru a întări fibrele pielii, utilizează ser dimineața și seara. După curățare masca loțiune pus pe un ser de piele, oferind-o cu uleiuri esențiale și de umiditate. Nu uita pentru a exfolia pielea o dată pe săptămână, cu un exfoliant.

elasticitatea pielii pierdut vă va da o gură simt la fel de bine ca tine îmbătrânesc în aparență. Restabilește energia pielii, hrănește cu generozitate epidermă și dermă.

Verificați elasticitatea

Ai un bun prindeți obraz între degete? Indiferent dacă există la stoarcere de durere?

Face pielea nu mai groasă între degete pe una dintre laturile feței, atunci când stoarce obrajii cu degetul mare și arătător? Ea nu provoacă durere stoarcere? În cazul în care pielea este epuizat si elasticitate scăzută a derm, nu puteți stoarce suficient de cea mai groasă parte și comprimarea în sine va fi dureros. piele subțire, cu vene vizibile imediat nu cracare în jos, după stoarcere. Fibre Consolidarea dermul folosind seruri care conțin colagen și elastină. Inainte de a merge la culcare pune pe crema de hidratare a pielii, pentru a le oferi cu uleiurile nutritive necesare. De asemenea, încercați să mestece alimente uniform pe ambele părți - mișcările de mestecat active, face pielea mai elastica.

ten catifelat

Pielea, care are această calitate:

1. moale și dens,
2. complet hidratat,
3. fără a erupții cutanate,
4. roz,
5. Se pare proaspătă.

O femeie cu un ten bun arata sănătos și tineri, iar machiajul ei arata chiar mai spectaculos. In plus fata de starea generala de sanatate, există și alți factori care au un impact negativ asupra tenului, de exemplu, stratificarea de celule moarte care fac radiații ultraviolete pielea mai gruboy-, din cauza care devine plictisitoare și uscat, stres psihologic, lipsa de somn, dieta săracă.

Încercați să evitați stresul în viața de zi cu zi și să includă în alimente dvs. dieta bogata in vitamina C. Ca parte a avea grija de pielea ei trebuie să fie protejate de lumină UV și aer condiționat, folosind o crema de zi, exfoliate o dată sau de două ori pe săptămână și pentru a consolida derma prin utilizarea ser.

Aceste zile puteți găsi produse cosmetice cu efect de aromoterapie. Încearcă să faci bani cu arome relaxante parte din îngrijirea zilnică a pielii înainte de a merge la culcare.

Fumatul si alcoolul abuz o persoană poate dobândi o nuanta pămîntesc, deci nu uitați că este nevoie de moderație, inclusiv pentru sanatatea si frumusetea ta.

Verificați ten

Te simți căldura când țineți degetele sub ochii tăi?

Plasați degetele sub ochii și a alerga înainte și înapoi de două ori între nas și temple. Dacă vă simțiți căldura pe pielea ta, atunci ai un ten sănătos. Dacă nu există astfel de sentimente, atunci, cel mai probabil, un strat gros de celule moarte ale pielii găsite pe piele, făcându-l plictisitoare și vulnerabil la diverse probleme. Motivul inițial este deshidratarea epidermei și a metabolismului lent la nivelul pielii, ceea ce duce la o acumulare de celule vechi. Un mijloc eficient este de a utiliza frecarea o dată sau de două ori pe săptămână, și utilizarea clarificării serului. În plus, pentru a elimina deșeuri din țesuturi face masaj de drenaj limfatic, și beți multă apă pentru a îmbunătăți circulația.

Șase tehnici de masaj prin Chizu Saeki

Voi împărtăși cu voi șase tehnici de masaj, care sunt utilizate de către profesioniști. Aceste tehnici am folosi timp de mai mulți ani. Fiecare mișcare are un sens, așa că recomand să studieze cu atenție acțiunile lor, și nu doar să urmezi orbește instrucțiunile.

Când este vorba despre masaj, mulți oameni imagina o mișcare circulară cu mâinile și alte manipulări complexe, dar am descris aici o tehnica foarte simplu - va, de exemplu, apăsați în jos pe obraji sau de arme pentru a încălzi pielea cu mâinile, sprijinindu-i cu ea. Amintiți-vă că masajul nu este chiar jumătate eficace în cazul în care accentul este numai pe stratul superficial al pielii.

Asigurați-vă că pentru a păstra în vedere faptul că epiderma - este doar stratul exterior al pielii, astfel încât inutil să aibă grijă de epiderma, nepasandu în același timp și pe derma. E ca și cum cu haine: toate, indiferent de ce ai pus pe, acesta va sta mai bine atunci când mușchii tonifiat.

Dacă introduceți o gură de apă, va rămâne doar acolo. Apa nu merge mai departe și va face nici un bine, dacă nu deranjez să-l înghiți, folosind musculare corespunzătoare. În mod similar, pielea ta nu va accepta elemente nutritive, în cazul în care derma este în stare proastă. De aceea, abordarea mea grija de îngrijire a pielii faciale este de a dubla - măcinare a epidermei și a dermei și consolidarea musculare. Se tratează această practică de zi cu zi ca o modalitate de a imbunatati starea generala de sanatate a pielii.

extensie

Acesta este un masaj de relaxare de bază, care pot fi efectuate pe diferite zone ale feței, în rutina de îngrijire a pielii.

Împingerea și tragerea

Va trebui să facă un efort mai mic decât cel descris mai sus, ca masaj. Această metodă ajută la o mai bună absorbție a produselor cosmetice și îmbunătățește fluxul limfatic.

De strângere și de ridicare

Acest tip de masaj este eficient în lupta împotriva ridurilor și flexiune. De asemenea, ajută la îmbunătățirea performanței musculare.

Metoda „Piano“

Acest masaj este conceput pentru pielea subtire si sensibila din jurul ochilor și a gurii. Maseaza pielea ca și cum te joci la pian.

Șocurile

Metodele prezentate au un efect relaxant puternic. Pentru a face acest lucru, un pic se agită scalpul și fața.

comprimare

Acest masaj este conceput pentru a acționa asupra derm. El încălzește stratul interior al pielii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și dând feței o culoare sănătoasă.

Video: Ceas de îngrijire a pielii / Secretele din aplicarea cremei (Katyaworld) - Cum corect la frotiu crema de fata

greva foamei piele - îngrijirea maximă

Într-o instituție de sănătate într-un fel am încercat post. Două zile mai târziu, m-am simțit grețuri, au fost, fără îndoială, din vina de suplimente artificiale pe care le folosesc în fiecare zi, cu alimente. Odată eliminat sistemul său digestiv, am simțit că nu eliminat numai corpul, ci și mintea - toate toxinele au fost eliminate.

Iar pielea cu fiecare zi mai mult și mai uzată care trece pe o dieta constant de diverse produse cosmetice. Deci, eu recomand clienților mei să-i dea odihnă cel puțin o dată pe săptămână. O astfel de pauză pentru a apela o greva foamei pentru piele, esența ei este de a petrece o zi fără unelte pielii Machiaj pentru a spori capacitatea pielii naturale de recuperare. O astfel de „off“ pielea ta este o necesitate.

masaj apă preliminară va crește efectul de post. Scoateți tensiunea musculară cu ajutorul proprietăților uimitoare naturale de apă și a trezi puterea naturala a pielii, și apoi du-te la culcare, fără a face nimic pe fata ta. Somn în acest caz, se va lucra mult mai eficient prin rularea procesul de recuperare a pielii. Apropo, pielea are capacitatea de a auto-purificare și fără ajutorul de fonduri suplimentare, astfel încât cel puțin, uneori, o lase în pace, că ea a avut ocazia de a avea grijă de mine.

Video: masaj facial cosmetic sau de îngrijire a pielii faciale acasă