Modificarile stilului de viata in timpul sarcinii

O mulțime de modificări se întâmplă în viața viitoarei mame în acest moment, iar această „restructurare“ sau „reset“, dezvăluie de multe ori conflictul intern și intensifică experiența, și apoi trece criza devine mai acută.

Modificările afectează nu numai lumea interioară a femeilor, ele apar în mediul său extern.

La începutul sarcinii, o femeie încercând să înțeleagă ce se întâmplă cu ea, și modul în care ea se va schimba. și viața ei în viitor. Ea se obișnuiască cu ideea de sarcină, la noi senzații asociate cu schimbările din corpul ei. Îndoieli, temeri, diferite gânduri și sentimente copilului în timpul sarcinii - un lucru destul de comun. viitoare mama trebuie sa fie obtinerea utilizate într-o nouă etapă a vieții sale.

Uneori se spune că în cazul în care sarcina este al doilea (sau al treilea), femeia este mai ușor să accepte ceea ce se întâmplă, te obișnuiești cu el, deoarece este deja experimentat. Poate. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Uneori, decide cu privire la un al doilea (sau al treilea) copil, are deja o idee despre copiii, mama mea este mult mai greu decât prima dată, și ea, de asemenea, se simte emoțiile care sunt tipice pentru prima sarcină.

Se întâmplă că un al doilea (sau al treilea) sarcina apare deja la o varsta cand mama mea, pe de o parte, este greu de a decide să poarte și să dea naștere la un alt copil, dar, pe de altă parte, ea își dă seama că este ultima ei șansă, și se teme să facă greșeala de a lua o decizie. Și dacă o femeie a avut o pierdere perinatală (avort spontan), la începutul sarcinii ei și a făcut „un timp teribil.“ Atâta timp cât copilul nu este „Attach“, până la timp, astfel încât chiar și cu stocul pe care ultima dată când a existat o pierdere, mama insarcinate va fi în tensiune și teamă.

Și așa se pare că trimestrul al II-lea este aproape întotdeauna caracterizate prin anxietate, soluții, experiențe, în timp ce mama insarcinate nu aprobă poziția norocos specială. Acest lucru se întâmplă de obicei la 12 până la 16 săptămâni de gestație.

Timpul cel mai relaxat și fericit de sarcină este, în general, considerat al II-lea trimestru de sarcină și este adevărat:

• sa încheiat în cele din urmă indispoziție cauzate de toxemia;
• temerile timpurii nu au împiedicat și chiar uitate în condiții de siguranță;
• A apărut burtă, nu atât de mult încât a fost greu să meargă, dar vizibile pentru alții, privire, jind la mama viitoare;
• copii se mișcă, împins și „comunică“ cu mama și mânere lui și picioare, aducând-o senzație plăcută.

În general, vă puteți bucura în mod pașnic de viață și de a visa despre întâlnirea iminentă cu firimiturile, pregătirea pepinieră și cumpărarea de haine mici ating.

S-au schimbat în viața femeii, ca ea se adapteaza la sarcina si incearca sa se inteleaga intr-un nou rol. Împreună, să ne vedem în ce domenii ale vieții, în viitor se întâmple mamei modificările.

Schimbarea statutului social al femeilor

Cat de des femeile vorbesc despre asta cu nașterea copilului ei se asteapta „o schimbare de atitudine față de familia lor“! În ochii celorlalți (familie, colegi, prieteni), ei vor arata mai mult „pentru adulți“, „grave“, familia lor va fi „plin“, și așa mai departe. N.

Într-adevăr, în societatea noastră, în ciuda faptului că noile tendințe (amânarea părinte la o vârstă mai înaintată, fenomen childfree - „liber de copii de familie,«familii de același sex fără copii) devin mai vizibile, dar cei mai mulți oameni încă să adere la stereotipul de»plin relație de familie „- viața unei familii cu copii. Și dacă o persoană este într-un fel sau altul este supus opinia societății, devine foarte importantă pentru a crea o familie completă pentru ea, și anume nașterea unui copil în ea. Apoi, cu sarcina și nașterea copilului o femeie începe să se simtă mai încrezător, mai matur, mai mult de auto-suficienta.

Desigur, pentru a deveni autosuficientă persoană întreagă și membru al societății, nu este necesar pentru a deveni un părinte. Nu toate este necesar, nu toate nașterea unui copil aduce fericire și avantajele dorite. Dar, pentru a nega sau minimaliza importanța societății nu este, de asemenea, în valoare de ea. Rolul femeilor căsătorite cu un copil în ziua de azi pentru multe femei odobryaema atractiv și oferă unele avantaje în societate.

Ar fi de dorit să se schimbe statutul social al femeilor deservite nu numai de unele realizări externe, dar mai ales a contribuit la creșterea femeilor pe piața internă.

Maternitatea - este o viață complet nouă, oferind posibilitatea descoperirii interne și de dezvoltare personală.

Schimbarea femeii gravide

Cred că veți fi de acord că, odată cu debutul sarcinii, viata unei femei ia pe un ritm cu totul diferit decât înainte.

Acum, ea trebuie să se conformeze modului special:

• viață;
• locul de muncă;
• somn si de veghe;
• putere.

Un mod special de viață

Responsabilitatea pentru copil și dorința de a menține propria sănătate pune femei la mila medicinei și forțată să se conformeze unui anumit mod de viață, ținând cont de acești factori.

Ea trebuie să urmeze general (există un plan general de sarcină) un program de vizite la specialiști și trecerea studiilor necesare, precum și luând în considerare cursul individual al sarcinii, este necesar să participe la personalul ei. Uneori devine obositor, mai ales dacă o femeie nu-i place să „meargă la medici,“ și nu înțelege de ce avea nevoie de un anumit examen, de ce ar trebui să atât de des rula în jurul valorii de borcane de urină, de ce se vedea în mod continuu un medic în cazul în care se simte bine.

Ea trebuie să respecte ordinea specială a zilei, în funcție de primirea anumitor medicamente sarcina de sprijin (dacă este prescrisă de un medic).

operațiune specială

În funcție de cursul individuale și durata sarcinii, o femeie poate invoca operațiune specială. Desigur, atunci când există o amenințare de întrerupere a sarcinii, iar medicul atribuie un „repaus la pat“ ( „modul acasă“), trist să se întindă la domiciliu. În acest caz, în primul rând, nu uitați că urmăresc un mare scop - nașterea unui copil sănătos, și în al doilea rând, să încerce să se distreze în timp ce la domiciliu. Mai jos veți găsi o mulțime de sfaturi despre cum să facă acest lucru.

Dar un tratament special la locul de muncă poate fi destul de plăcută. Ia certificare dumneavoastră medicul care te bazezi facilitat condițiile și o săptămână de lucru scurtat de lucru, și cere șeful să vă mutați la un loc de muncă mai ușoară datorită situației dvs. specifice. De multe ori aceste cereri nu sunt chiar necesare, deoarece liderii se vor întâlni o femeie și permite să lucreze cu mai puțin tulpina. Desigur, uneori vice-versa, dar în acest caz, legea este de partea ta.

Se întâmplă că femeia nu se da nici o favoare și „cârnați purtate“ la nastere. O astfel de situație poate fi fie forțată (depinde de bunăstarea financiară a femeilor și a copiilor), precum și din cauza contradicțiilor interne ale viitoarei mame (o femeie se simte inutil și inadecvat, atunci când ea se află la domiciliu, etc.). În primul caz, o femeie gravidă trebuie să organizeze descărcarea și de odihnă la locul de muncă, iar în al doilea mai bine să apeleze la un psiholog pentru soluționarea conflictelor interne. Copii, mame hrănit astfel, după nașterea lui se poate suferi de tulburare de hiperactivitate hiper. Face cu astfel de copii sensibile și groovy nu este ușor.

Deci, gândiți-vă, data viitoare va rula la următoarea ședință și, stând în mașină, va fi încercarea de a se potrivi cu o burta mare între scaun și volan.

somn specială și trezie

Multe femei sunt într-un stadiu incipient al sarcinii începe să se simtă somnoros și încetinirea proceselor mentale. De fapt, femeile gravide au nevoie de somn speciale și trezie. Datorită încărcării crescute pe corp și acțiunea hormonilor speciale viitoare mama vrea sa doarma mai mult decât de obicei, iar acest lucru este vizibil mai ales în prima jumătate a sarcinii.

Oamenii de știință sunt încă argumentând cu privire la cât de multe ore de somn pe zi este necesară pentru menținerea sănătății, dar faptul că are nevoie de nici o îndoială la nimeni. Fara somn suficient, corpul nostru îmbătrânește mai repede, creșterea presiunii, imunitate redusă, crește riscul de accident vascular cerebral, perturbat psihicului uman, cantitatea de zahăr din sânge crește. Fara somn oamenii pot trăi doar aproximativ cinci zile. Cel mai adesea recomanda somn de cel puțin 8-9 ore, dar în timpul sarcinii este mai bine să dormi timp de 9-10 ore pe zi.

Somnul ne permite să restaureze puterea fizică și mentală. In timpul somnului, creierul este cea mai mare parte o pauză de la influențe externe și a „digera“ toate lucrurile pe care el a perceput și făcut pentru noi în cursul ultimei zile, care stabilește toate „rafturi inteligente“ sale. În conflict cu natura, încercând să meargă la culcare în zori, nu este necesar. Nu uitați că, odată cu apariția întunericului în corpul nostru produce melatonina, care permite pentru a reduce activitatea principală a sistemelor umane și liniște și relaxare. În timpul zilei nu se întâmplă.

Deci, am să acorde o atenție din cauza de a dormi!

Ce ar trebui să fie de dormit în timpul sarcinii?

Utilizați următoarele sfaturi:

• Având în vedere că nevoia de somn fiecare persoana este unica, cu debutul sarcinii, „rata“ este probabil să se schimbe ușor, așa că ai grijă este că nu a existat nici un defect în somn.
• Nevoia de somn poate varia în diferite perioade de sarcină, de obicei, în prima jumătate a somnoroase mai multe femei urmăresc somnolenta, asa ca nu te vina pentru starea de vis, și permiteți-vă să rămână mai des în domeniul Morpheus.
• Nevoia zilnica de somn poate fi suplimentată cu ziua de odihnă, astfel încât în ​​cazul în care situația permite, niciodată nu refuză să ia un pui de somn o oră sau două după-amiaza (pentru a selecta un timp pentru relaxare în intervalul de la 12:00 la 16:00).
• Absoarbe necesar până la miezul nopții, ca orele de noapte de dormit (24: 00-3: 00) sunt cele mai utile pentru om. În a doua jumătate a sarcinii, nevoia este mai mică decât într-un vis, dar se poate alătura insomnie, care va ajuta la a face cu remedii din plante (de obicei, medicii li se permite să ia Motherwort, valeriana, glicină, verificați acest lucru cu medicul dumneavoastră).

dieta speciala

Din dieta speciala, am discutat deja. Necesitatea sa este cauzata de o modificare în tractul gastro-intestinal și poate fi, de asemenea, asociate cu toxicitate. Scăderea activității funcționale a stomacului și a intestinelor, poziția necaracteristic a tractului gastro-intestinal în timpul sarcinii, și posibil greață și vărsături obliga mama viitoare să mănânce doar porțiuni mici și de a face de multe ori (de obicei, de 6 ori pe zi).

Se ajustează la un astfel de regim este posibilă. Dacă lucrați, timp liber pentru masa de prânz de două ori (mai întâi să mănânce mai întâi, a doua după 2,5 ore). Odată ce ați ajuns la locul de muncă, au o gustare cu iaurt și o ceașcă de ceai. O gustare similară trata-vă și înainte de sfârșitul zilei de lucru (puteți mânca fulgi Hercules și fructe). Celelalte două mese (mic dejun și cină), primul va fi la domiciliu.

Dacă vă deplasați în jurul orașului, o lungă așteptare pentru a vedea un medic, puteți întotdeauna odihniți în cafenea, luând produse alimentare, sau stoc pe produse alimentare la domiciliu (iaurt de băut, nuci, fructe).

Schimbarea atitudinii față de femei gravide

Schimbarea de la alții, răspunzând la noul nostru de stat poate fi atât de plăcut și nu atât. Hai să vorbim despre asta.

• Femeile gravide care doreau maternitate, de obicei, foarte sensibile la creșterea stomacului, care doresc să înceapă rapid pentru a arăta în jurul valorii de averi lor. O femeie mi-a spus cum a fost de așteptare pentru, și când va trebui să dea drumul la metrou. O astfel de recunoaștere în jurul valorii de statutul special al femeilor gravide, cu toate acestea, foarte frumos. viitoare mama începe să cedeze în transportul, acesta este trecut mai departe la rândul său, oferă cele mai bune locuri în avion, și așa mai departe. D. Chiar dacă realitatea noastră nu este întotdeauna astfel, și în același metrou este destul de posibil pentru a vedea în picioare în viitoarea mamă, în jurul căreia sa așezat „adormit“ bărbați, dar încă situații plăcute și oameni buni mult mai mult.
• Majoritatea celorlalți, fie că este vorba de familie, prieteni sau colegi, încearcă să protejeze mama viitoare a vesti proaste, răsturnare emoțională și încercarea de a crea o atmosferă pozitivă pentru ea. Oamenii de știință au descoperit că starea emoțională a mamei afectează în mod direct bunăstarea copilului. Prin urmare, oamenii din jurul lor pentru a livra mama insarcinate momente placute, pentru ao proteja de anxietate, și de a face femeile insarcinate doresc să primească mai pozitiv.
• Prieteni și rude ale femeilor gravide încep să aibă o grijă deosebită de ea, este întotdeauna foarte frumos. Soțul poate suna de mai multe ori pe zi, întrebând despre starea de sănătate a soției unei gravide. Și mama ei se poate apela și cere încă o dată că gustoase vrea ca fiica ei să-i aducă produsele ei preferate Această atitudine ajută o femeie să creeze starea internă necesară de confort și relaxare.

În cazul în care cei dragi nu sunt conștienți de creșterea cererii de îngrijire, indiciu pentru a le spune despre ea sau în mod direct, forțând în mici și mari „de plăcere“ din partea lor. Cerându-le să aibă grijă și să vă dea bucurie. Uneori, rudele sunt jenat sau teamă că interferează cu gândirea că intențiile lor bune nu vor fi acceptate. De multe ori se întâmplă atunci când femeia subestimează importanța unei astfel de îngrijire.

Acum este momentul pokapriznichat un pic, relaxați-vă și permite o grijă! Nu te opri tentativele de rude face viața mai ușoară în timpul sarcinii!

Dar, uneori, rudele grijulii devine prea intruziv. Proprie soacră poate păcătui prin presiuni excesive asupra unei femei gravide.

Video: 13 Un stil de viață sănătos în timpul sarcinii

Dacă există un astfel de „îngrijorare“ excesivă din partea rudelor și prietenilor, dreptul de a negocia și de a suprima nedorite ajutor în familia ta. Vă mulțumim rudele și le spun că va fi foarte recunoscător dacă ei te pot ajuta ca ai nevoie să, și nu așa cum le-ar dori. În cazul în care familia ta vrea să vină să vizitați, ei trebuie să te sun mai întâi și întrebați despre această posibilitate. Acest lucru ar trebui să aibă loc independent de gradul de rudenie, pentru că familia ta - a ta singur.

Și după nașterea unui copil vorbește în mod clar, ce fel de ajutor aveți nevoie. De exemplu, puteți spune că vei fi fericit dacă mama mea va fi în măsură să ora două pentru a lua o plimbare cu copilul în timp ce dormi, dar totul altceva (hrănire, joc cu copilul) si doriti sa faci azi-te. Puteți cere, de asemenea, rudele pentru a curăța apartament sau să cumpere produsele dvs., dacă aveți o anumită zi, nu a fost posibil

Un clar, coerent, prietenos, și o anumită pronunție aceste lucruri pe care le va proteja de intervenții inutile și a scăpa de emoții negative.

Schimbarea atitudinii de a se

Atunci când există o schimbare de atitudine din partea altora, atunci când lucrurile se schimbă în interior atunci când vine mare schimbare și fericit în viața ta - este timpul pentru a schimba atitudinea la tine. Deci, de unde începem?

Asigurați-vă că nu pentru a face orice „facilități“ pentru ei înșiși. cel puțin pentru o zi la. Fă-o regulă în fiecare zi, indiferent dacă avea grijă de în jur sau să nu facă ea ceva frumos. Ce ar putea fi? Ca un exemplu, vă voi spune despre cum să procedeze într-o astfel de situație, unele femei.

• Dacă vă place flori, asigurați-vă că pentru a vă cumpăra o grămadă de, de îndată ce finit anterior vă încânta cu vedere înfloritoare a casei. Acest lucru poate fi costisitoare și un buchet de flori și plante sălbatice colectate în mod independent. Dacă colecta aceste flori nicăieri și un buchet de scump nu are întotdeauna suficienți bani, să acorde o atenție la bunicile în metrou. Ei vând de multe ori aceste mici ciorchini de foarte ieftin. Acest „câmp de frumusețe“, pe masa de bucătărie, plus bucuria de faptul că te-a ajutat bunica mea, o zi întreagă ridica starea ta de spirit.
• Dacă ceva este imposibil, dar foarte de dorit, uneori poate fi! Fa-te un frumos, lasa, uneori, încalcă orice interdicție: de a mânca o bucată de bomboane, cumpara o cina gata sau du-te la un restaurant, în loc de a sta la aragaz, dormi o zi pe bolnavi la domiciliu, cumpara copilul Beanie cincisprezecea, etc. Pentru a .. acest beneficiu a devenit o cu drepturi depline plăcute, nu mă mustra pentru ceea ce este permis în prezent, și vice-versa, și se bucură de această acțiune și protestul lor swashbuckling.
• Multe femei se bucure de cumpărături călătorii și cumpărături destul de bine. Femeile insarcinate, de obicei, sunt atinse și se bucură la vederea de haine pentru copii sau mobilier. Dacă sunteți la cumpărături pentru mame fericite, asigurați-vă că să-l trimită. Nu contează că ceva deja le-ați achiziționat, sau, dimpotrivă, nu îndrăznește să cumpere. Doar în jurul valorii de mers pe jos departamentele, ia în considerare lucrurile, inventează colț de proprii copii de interior sau la camera de copii.
• Comunicati cu copilul tau. De obicei, este o mare bucurie, astfel încât să puteți fi singur în parc * mersul pe jos cu el, mangaindu burta lui și spunându-i de dragostea ei. trebuie să fie foarte plăcută pentru copil este o distracție, ca el va semnale, cel mai probabil. O astfel de relație cu copilul înainte de naștere este de multe ori o mare bucurie femeile insarcinate.

Ei bine, acum e rândul tău să aleagă sau să inventeze facilitățile în fiecare zi, în funcție de gustul lor proprii și statutul.

Astăzi, știința știe că copilul este în pântecele mamei o stare de spirit bună și senzație de sentimentele ei, suferind și bucurându-se cu ea. Acesta este motivul pentru care mama insarcinate ar trebui să încerce să se protejeze de necazuri. Desigur, pentru a oferi toate-toate nu funcționează, dar încearcă să se protejeze este cu siguranță în valoare de sentimentele rele.

Ce femeie gravidă negativ poate întâlni mai des? Dacă vă este frică de complicații ale sarcinii, pentru a evita orice citind povești de groază pe Internet. Astfel de informații nu va aduce o prezentare corectă a problemei și cultivă mai multe temeri. Toate preocupările lor, discutați cu medicul dumneavoastră, ceea ce duce sarcina. Dacă nu aveți încredere în el, reverificarea în mod constant toate numirile și diagnostice sale pe internet, este mai bine să se schimbe medicul (dacă aveți îndoieli cu privire la competența sa), sau apelează la un psiholog (dacă nu este un medic, dar anxietatea ridicată).

Dacă aveți dificultăți la locul de muncă, încercați să luați concediu medical și să rămână acasă mai des. De obicei, obstetricieni-ginecologi vor întâlni o femeie într-o astfel de situație, deoarece tensiunea și situația negativă în echipa de lucru poate duce la un ton uterin a crescut și chiar amenințarea cu întreruperea sarcinii.

Video: webinar gratuit "Stil de viață în timpul sarcinii"

În cazul în care relația cu partenerul tau in timpul unei sarcini complicate, încercați să le discute calm cu probleme de familie. Înaintea unei perioade dificile (primul an după naștere), atunci când trebuie să ajute reciproc să depășească cu zilele de lucru grele. În cazul în care, în mod independent pentru a rezolva problema nu poate fi mai bine, cât mai curând posibil, pentru a apela la un psiholog care vă poate ajuta să obțineți în starea psihologică normală, și va fi cu tine pentru a înțelege cauzele conflictului de familie și să caute modalități de a le rezolva.

În principiu, toate problemele pot fi rezolvate, lucrul cel mai important - nu le percep ca un dezastru, și nu să caute un motiv de a suferi și poperezhivat.

Serios umezi viața și strica starea de spirit și pot fi situații de viață neplăcute mai mici (oameni rai din companie, vorbesc negativ, mediu severă, și altele.), Pentru a evita acest lucru, știind despre ele în prealabil, este posibil și necesar!

Și ce în cazurile pentru care noi nu putem influența? Dacă fereastra este o zi ploioasă gri, întunecă starea de spirit a ceea ce se poate face? Desigur, nori de mâini cu cuvintele „chufyr-chufyr“ sau dilua „-trahti bedoh soare loyavis“ nu va funcționa. Dar putem învăța să schimbi starea de spirit, creând o abilitate internă pozitiv, independent de schimbările externe și acest lucru poate fi util mai târziu în viață, făcând posibilă „soluționa“ în fericirea noastră autonomă ogonechek.

Creați un ajutor de atitudine pozitivă internă:

• gânduri pozitive;
• mers încrezător (dreapta spate, a ridicat bărbia);
• utilizați „facilități“ înălțătoare (vizionarea unui film, care vizitează o cafenea preferată, o excursie la un parc favorit, etc ...);
• zâmbet.

Lipirea la aceste reguli este dificil doar la început. Odată ce ați vedea primele rezultate, nu vei mai dori să o parte cu internă pozitivă.

Mai mult decât o dată, probabil, ați auzit despre efectele benefice ale muzicii asupra femeilor gravide și a copilului în uter. Fa-te placut - de multe ori asculta melodiile preferate, înălțător și de a crește încrederea în sine. Dacă doriți un impact pozitiv asupra copilului în curs de dezvoltare, pentru a asculta un sfat.

QTJ Când și cum să înceapă să facă „sesiuni de terapie prin muzica?“

Mai bine pentru a începe terapia prin muzica cât mai curând posibil. Puteți lua timp special pentru a asculta unele importante, în opinia dumneavoastră, lucrările. De exemplu, o oră în fiecare zi și, de preferință, în același timp.

Vei fi placut surprins, simțind că copilul se va obisnui cu un astfel de dialog, și este de așteptat să, și poate, și întrebați dacă vă decideți să scurteze durata acesteia sau reprograma pentru un alt timp.

Ați putea potrivi vizite de opțiuni de concerte live, de exemplu, o dată pe săptămână. Există o atmosferă și sunet. Sau poate vei fi convenabil pentru a asculta muzică în timpul lor liber. Dop, atunci când vă aflați într-o mașină în spatele roții, jucătorul în metrou și în parc ... Puteți încerca tot felul de opțiuni și de a decide ce este cel mai bine pentru amândoi. Dar, de obicei mame recomanda a asculta muzica clasica, iar cele mai multe dintre lucrările lui Mozart.

Potrivit diferitelor surse efectele pozitive ale muzicii lui Mozart este independent de gustul persoanei. Cele mai multe studii sugerează că a asculta Mozart:

• Are un efect calmant
• îmbunătățește percepția spațială;
• Ea stimulează creativitatea și procesele motivaționale din creier;
• îmbunătățește activitatea creierului;
• creste inteligenta;
• Acesta are un efect pozitiv asupra dezvoltării mentale a copilului (în special pentru copii sub 3 ani).

Poate vă bucura de lucrările lui Bach și Handel. În orice caz, clasice melodice calme va fi de folos pentru tine si copilul tau.

Schimbarea intereselor mamei viitorului

În cele mai multe cazuri, în timpul sarcinii, interesele femeilor schimba. Cu cât sarcina, cu atât mai mult o femeie gravidă este cufundat în maternitate și copil. La începutul sarcinii, mama insarcinate mai preocupate de sănătatea și păstrarea sarcinii, este interesat de schimbările care au loc în corpul ei, dar cu cât mai aproape nașterea și întâlnirea de bun venit cu copilul, cu atât mai mult ea a crezut despre copil și tot în legătură cu acesta.

Deci, din moment despre concediul de maternitate, interesele femeilor gravitează în jurul repararea camera copilului, cumpararea de mobilier pentru copii, design, pepinieră, îmbrăcăminte pentru copii, în curs de dezvoltare și jucării distractive pentru sfaturi de îngrijire pentru copii, sfaturi de creștere a copilului, cărți despre naștere și kiddies primele filme an de viață, și așa mai departe. d., și așa mai departe. n.

Unele femei de la începutul sarcinii la viitoarea poziționare „mame stricte inteligente“, fără a exista „syusi-Puși“, până la sfârșitul sarcinii, pur și simplu nu se recunosc, atinge capacul și vesta mici, cu lacrimi luând în considerare fotografie nou-născut.

Că o astfel de schimbare este probabil să se întâmple cu tine. Acest lucru este destul de natural și chiar sănătos!